aromatera.cz

🍀 Kdo by měl zájem o březnové termíny masáží v Praze, tak mrkněte níže a vyberte si ten Váš. Nabízím 60, 90 anebo 120minut🍀

🍀V březnu budu ve Slaným masírovat 16/3, je to sobota, takže, kdo by si chtěl zpříjemnit víkend, napište mi 🍀

🌱Volné termíny na BŘEZEN🌱

🍀únorové termíny jsou tu!🍀

🌿🌿🌿VELKÁ JARNÍ OČISTA 2024 🌿🌿🌿

nazvaná JEMNOSTÍ - K VYLADĚNÉMU TRÁVENÍ I PSYCHICE

proběhne opět v uzavřené skupině, zde, na fb a

🌸začíná 2. března - končí 30. března🌸

milí přátelé ájurvédy,
jen málokdo si v posledních náročných měsících drží dobrou náladu… hodně lidí trpí obtížemi, které jsou s nervovým systémem spojené – bolestí žaludku, průjmy, zácpou, nadýmáním… a dalšími nemilými trávicími obtížemi,

🌸JAK Z PROBLÉMŮ VEN – asi to znáte, DRASTICKÉ OČISTY a hladovění NEMAJÍ SMYSL. Možná na chvilku uleví trávení, ale psychickou úlevu vám nepřinesou.
🌸CESTOU k příjemnějším pocitům, radosti ze života a úlevě od zdravotních obtíží, je v náročných dobách především JEMNOST.

🌸A tak jsme si pro vás letos připravily, s kolegyní Bárou Chmelíkovou, očistu komplexní, ale jemnou, prováděnou s úctou k našemu tělu, i událostem kolem nás, kterým musíme čelit.

🌼CO VÁS ČEKÁ:

🌼Očistu, jako vždy, začneme společně 🌼INDIVIDUÁLNÍ DIAGNOSTIKOU každého účastníka, která probíhá přes mail. Získáte ode mne individuální doporučení, vhodná váš aktuální stav, poradím vám, jaké byliny jsou vhodné jako „efektivní doprovod“ pro vaši očistu

🌼JEMNÁ POČÁTEČNÍ FÁZE
během níž vaše tělo naladíme pomocí stravy, bylin, sebepéče – ale také jógy a relaxačních technik… trvá dva týdny.
Pozvolna a v poklidu ubíráme „to nevhodné“ a přidáváme to, co vaše tělo i mysl potřebuje, aby jí bylo lépe.

🌼INDIVIDUÁLNÍ FÁZE pro každý typ
Druhá část očisty už běží v duchu více očistném, ale v receptech a výživě cílíme u každého na individuální konstituci, nemusíte se tedy bát, žádných drastických postupů nevhodných pro váš ájurvédský typ

🌼NEMUSÍTE BÝT ONLINE
Jak bylo řečeno, snažíme se o zklidnění nervového systému…
- Nebudeme vás tedy nutit být v konkrétní čas u počítače
- Každý den bude ve skupině nový tip, krátké video, rada, nebo meditační nahrávka
- Recepty dostanete do vaší mailové schránky
- Kdy se dostanete k pročtení, nebo sledování novinek, je jen a jen na vás a vašich možnostech

🌼STRAVA A RECEPTY VHODNÉ PRO EVROPSKÉ ŽALUDKY
Praktikujeme ájurvédu evropskou cestou – která reflektuje náš styl života i způsob stravy…
- Recepty při očistě můžete jíst vy i vaše rodina, pokud se bude chtít do očisty pustit také
- Každý recept je srozumitelně rozepsán i pro kuchařské začátečníky
- Jak na to, se dozvíte i v praktických videích, které pro vás Bára chystá

🌼NERVOVÝ SYSTÉM CHCEME ZKLIDNIT, NE PŘEHLTIT
Ukážu vám, během jednoho měsíce několik možností zklidnění a uvolnění, které můžete využít ve své každodenní praxi
- K dispozici budete mít krátká videa jemné jógy od zkušené učitelky Daniely Pařízkové
- Těšit se můžete na relaxace – dechové i řízené
- Ukážu vám jednoduché a jemné energetické cvičení, které můžete provádět každé ráno
- Dozvíte se, jak může aromaterapie přispět zklidnění nervového systému
- Bára vás naučí jednoduché arteterapeutické cvičení…

🌼NA CO SE JEŠTĚ TĚŠIT
- Dostanete tipy, jak při očistě jemně pečovat o pokožku, tipy budete mít i od profesionální kosmetičky, která se ale také léta zabývá holistickým přístupem k tělu i ájurvédou - Markéty Kovandové
- Když se tělo čistí, je ideální čas ho „omladit“ – dozvíte se, jak na to z pohledu ájurvédy
- Se zkušenou aromaterapeutkou Terezou Rédlovou ze studia Aromatera, se dozvíte, jak při očistě pracovat s éterickými oleji
- Dostanete také snadno využitelné, praktické, informace o základních bylinách a koření, které se v ájurvédě u očisty využívají

🌼POKUD MÁTE ZÁJEM O KRATŠÍ FORMÁT OČISTY – protože si na měsíční očistu z jakýchkoli důvodů netroufáte, napište mi mail a můžeme vše vyladit…

🌼CENA MĚSÍČNÍ OČISTY – 4 tisíce korun

🌼PŘIHLÁŠKY A DOTAZY SMĚRUJTE NA MAIL – [email protected]

Moc se těším na společnou práci,
Tereza

(foto - pixabay.com/GrumpyBeere)

❄️Lednové termíny na masáž do Prahy❄️

Chtěla bych s Vámi sdílet tyhle krásné fotky, které vznikly u mě v prostoru na Andělu, kde už přes rok pečuji o Vaše těla a duše ♥️.
Fotily jsme to v září, kdy ještě svítilo sluníčko tak moc, až nás z toho bolely oči. Potkala jsem se s Míšou, skvělou fotografkou, která vykouzlila nádhernou atmosféru, kdy jsem zapomněla, že má foťák a měla bych se “nějak tvářit”.
Byl to vlastně úžasný čas s Míšou a Kamčou, tou na lehátku, kdy jsme se smály, povídaly si a tvořily. Ve vzduchu se vznášely vůně olejů, které nám tento okamžik vždy připomenou.

A tahle uvolněná atmosféra…tu cítím vždy, když otevřu svůj kufřík s oleji, když se na mě usmějete a vyberete si ten svůj jedinečný olej, který je tu právě pro Vás.
A pak, když si užijete laskavý aroma dotek, nádhernou masáž, která je jak z jiného světa. Necháte se hýčkat a dovolíte si…uvolnit se…pak v ten okamžik jste tak rozzářené, šťastné, spokojené a odpočaté..a to mě pokaždé dojímá ♥️

Děkuji všem, Vám, že tu se mnou tvoříte úsměvy
Terka

❄️Prosincové termíny❄️

Krásné dny Vám přeji.

Mám pro Vás volné termíny na prosinec. Napište mi buď zde anebo na 732635421.
V masérně mám pro Vás připravené vánoční dárkové aroma balíčky, takže kdo by chtěl potěšit své milované, neváhejte. Mám už jen tři volné kousky. Součástí balíčku je naprosto úžasný vánoční bytový sprej, který navodí tu správnou atmosféru.
Během masáže se můžete těšit na nahřáty olej, vyhřívané lehátko, světýlka ✨✨✨

Kdo by měl zájem o masáž ve Slaném, tak je možno se domluvit na 8/12. Napište mi a doladíme termín.

Mějte poklidné dny a odpočívejte 😴

Zdraví Vás Terka
Aromatera 🎄

🍁Krásné listopadové dny,

vypsala jsem pro Vás volné termíny na prosinec, do Prahy. Kdo by měl zájem, napište mi buď zde anebo na 732 635 421 🍁

🍂Ve Slaným budu 8.12. - 15h, 17h, 19h 🍂

🎁A pro ty z Vás, kteří by chtěli masáž darovat, mám letos opět nachystané dárkové poukázky🎁

Zdraví Vás Terka
Aromatera
www.aromatera.cz

Ahoj!

Stále mám volný termín 28/11 v 15h :) ve Slaném. Anebo 28/11 dopoledne. 🍀

🌱Slaný a okolí - volné termíny na aroma masáž (60 anebo 90minut)

úterý 28/11 - lze i dopoledne dle domluvy, 15h(obsazeno), 17h(obsazeno), 19h(obsazeno)

dle zájmu vypíšu i termíny na 29/11 🌱

Pište buď zde anebo na 732 635 421

Hezký víkend přeji
Tereza
Aromatera
www.aromatera.cz

🌱Slaný a okolí - volné termíny na aroma masáž (60 anebo 90minut)

úterý 28/11 - lze i dopoledne dle domluvy, 15h(obsazeno), 17h(obsazeno), 19h(obsazeno)

dle zájmu vypíšu i termíny na 29/11 🌱

Pište buď zde anebo na 732 635 421

Hezký víkend přeji
Tereza
Aromatera
www.aromatera.cz

🌱Volné termíny na listopad 🌱

Krásný den všem!

Nedávno jsem dávala storie o inhalačních tyčinkách na podporu imunity a dýchacího systému a mělo to u Vás velký ohlas 🙂 aby ne, kdo by nechtěl být fit po celé období podzimu a zimy.
Inhalační tyčinky jsou skvělé v tom, že jsou malé, lehké, skladné. Vejdou se do každého batohu, kabelky a vy tak můžete, kdykoli cítíte potřebu, přičichnout. Éterické oleje (éo), které jsou v inhalační tyčince (uvnitř je vatový váleček, který je ponořen do směsi éo) příznivě ovlivňují naše fyzické tělo, ale mohou nám zlepšit náladu nebo nás naopak zklidnit. Vždy záleží na zvolené směsi.
Já jsem zvolila dvě účinné směsi na podporu imunity, právě v těchto přechodových obdobích, kdy jsme náchylnější k různým virovým nákazám.

🌱V DĚTSKÉ tyčince je směs ravintsary (silně protivirový), niaouli (silně antibiotický), eukalyptu zářivého (posilující dýchací cesty) a mandarinky (harmonizuje dětskou psychiku).

🌱V tyčince pro DOSPĚLÉ je směs eukalyptu globulu (na infekce dýchacího systému), ravintsary (silně protivirový), smrku ztepilého (posiluje dýchací systém), borovice (protiinfekční) a pomeranče sladkého (úleva při neklidu a podráždění).

Zmíněné esenciální oleje lze použít i do difuzéru anebo aromalampy. Jen vždy berte v potaz všechny členy rodiny a také nepřekračujte doporučenou dobu difuzování. Celková doba je cca hodina a ideální je si to rozdělit do kratších sekvencí, cca po 20 minutách!

Mějte se krásně
Terka-Aromatera

ZÁŘÍ - volné termíny na masáž 💆‍♀️

Chytněte si svůj termín. Pište na 732 635 421

Slaný - termíny na září 💆‍♀️

14/9 15h(obsazeno), 17h(obsazeno), 19h(obsazeno)
15/9 15h(obsazeno), 17h(obsazeno)

Napište mi buď zde anebo na 732 635 421

🌿Máte svou oblíbenou vůni, která Vás charakterizuje?
Nebo máte vícero vůní a střídáte je dle ročních období anebo dle nálady?🌿

🌿Miluju ten proces, kdy vůně vzniká. Tato byla pro mě a skládala jsem jí v hlavě několik dní.
Důležité pro mě bylo, že jsem znovu “objevila” vůni santalu. Znala jsem tento olej dlouho, ale nikdy si mě nezavolal. Až teď. To s pačuli, která je také součástí, jsem měla značně komplikovaný vztah 😁. Nemohla jsem jí ani cítit. Na některé oleje potřebujete čas a taky vhodnou kombinaci.
🌿Tento poměrně náročný základ jsem doplnila ylangem, což je další výrazná exotická, květinová vůně. A abych to celé odlehčila zapojila jsem citrusy, bergamot a citron.
🌿Vznikla výrazná, smyslná vůně, která mi dodává sebevědomí a zároveň navozuje pocit, že vše je jak má být. Ano, i tohle může vůně vyjadřovat. Můžete jí tvořit s jakýmkoli záměrem.
🌿Důležité je si dát na čas. Trpělivost, volnost, otevřenou mysl a srdce. A přijmout i fakt, že se během míchání může vše proměnit.
🌿A takto je to i v ŽIVOTĚ!

Jaké vůně máte rádi vy?
Napište mi to do komentáře.

Krásné dny
Tereza

🌱Uvolněný termín! 🌱

Zítra 1.8. se mi uvolnil termín v 17:30.

Kdo by měl zájem, napište mi na 732 635 421

Díky Tereza 💆‍♀️

🌱Srpnové termíny pomalu mizí…chytněte si ten svůj 💆‍♀️

A kdo by chtěl do Prahy, tam mám volných termínů víc, stačí napsat a domluvíme se! 🌱

🌱VOLNÉ TERMÍNY NA PŘÍŠTÍ TÝDEN! 🌱

Srpnové termíny na aroma masáž - Slaný

24.8. 15:00(obsazeno), 17:00, 19:00
25.8. 15:00, 17:00, 19:00

Napište mi buď zde anebo na 732 635 421

Mějte krásné léto a těším se na Vás v srpnu!

Tereza

🌱Esenciální oleje nám poskytují voňavou lékárnu, která dokáže pomoci se všemi životními trampotami…

🌱Pokud byste rádi vyzkoušeli sílu aromaterapie, napište mi…

🌱Na našem setkání vždy míchám jedinečnou masážní směs, která odpovídá Vašim potřebám, ať už jsou povahy fyzické, psychické či duševní…

🌱Na Vás pak už jen čeká nádherná uvolňující, voňavá masáž…

🌱Tak co, zkusíte jí?

PS: díky všem za sdílení

Tereza
aromatera.cz

☀️💆‍♀️ Volné termíny na masáž v červenci

Napište mi buď zde anebo na 732 635 421

Užívejte letních dní a těším se na Vás!

Tereza ☀️🫶

🌱VOLNÉ TERMÍNY NA PŘÍŠTÍ TÝDEN! 🌱

Srpnové termíny na aroma masáž - Slaný

24.8. 15:00(obsazeno), 17:00, 19:00
25.8. 15:00, 17:00, 19:00

Napište mi buď zde anebo na 732 635 421

Mějte krásné léto a těším se na Vás v srpnu!

Tereza

Poslední termíny…přijďte se osvěžit třeba limetkovou vůní a uvolněte tělo a mysl během krásné aroma masáže 🍋💆‍♀️

☀️Červencové termíny - Slaný a okolí☀️
Aroma masáž 60 anebo 90 minut

10/7 15:00(obsazeno), 17:00(obsazeno), 18:15
11/7 15:00, 17:00(obsazeno)

Napište mi SMS na 732 635 421 anebo přímo sem 🙂

Těším se na Vás!