Barb Zumba Dance

Naše dnešní předvánoční diskotéka 🪩🕺🏽💃🏽. Bylo to dokonalý 🥰. Miluju Vás holky ❤️. Co víc dodat.. Snad jen šťastný s veselý🎄🤗😘. A směle do vánočního cukroví, chlebíčků a salátu, protože dneska jsme si daly pěkně do těla, že je třeba doplnit tu spálenou energii 😁. I když na Zumbě spíš člověk energii nabírá 🫶🫶🫶
:

Víc jak půl roku bez Zumby… a téměř bez pohybu… Minulé úterý jsem se šla otestovat - zda na to fyzicky mám a pamatuju si všechny ty chorošky. Zda to vůbec ještě zvládnu… 🤔 S těma dvouma raráškama doma jsem neměla ani minutu na trénink. O to víc jsem byla překvapená, že jsem si všechny náhodné písničky pamatovala a ani s fyzičkou neměla větší problémy ☺️. Inu jak začne hrát hudba, všechny starosti jdou stranou a vše automaticky naskočí ☺️. Zumba a tanec mi kolují v krvi 🥰💃🏿
:
Takže mám pro vás dobrou zprávu 😊. Již od tohoto týdne si beru zpátky zatím alespoň jednu lekci týdně 🥳. A vyšlo to až neuvěřitelně dokonale - jedna (už bývalá) těhulka nahradí druhou a to přesně v momentě, kdy chce skončit a já už můžu 🥰. Kdybysme to chtěly naplánovat, tak se nám to nepodaří 😂.
:
Zatím se tedy předběžně můžete začít těšit opět na úterky se mnou 👯‍♀️🥳.
P.S. Změna vyhrazena. Jistě chápete, že to teď není jednoduché vše zkloubit, takže operativně to může někdy být i čtvrtek místo úterka. Ale nebojte, vždy dám dopředu vědět ☺️.
Tak už se nemůžu dočkat, až zase naplno naskočím na zumbí pozitivní vlnu s Vámi 😍😍😍.
Tak v úterý v 17:00 v 👯‍♀️💃🏿😍🤩
:

Vánoční Zumbička s mýma láskama - s těma nejlepšíma kamarádkama a Zumbistkama ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ a s těma dvěma v bříšku ❤️❤️. Bylo to dokonalé 🥰🥰🥰. A jsem moc šťastná a vděčná, že i s takovým velkým bříškem stále ještě můžu 💃🏿👯‍♀️🥰. Děkuji svému tělu, které je tak neuvěřitelné i když uvnitř vytváří dva nové životy 🙏🙏
:

To byla včera zase povedená Zumbička aneb black & colors team 🥰. Děkuju holky moje a těším se opět ve čtvrtek od 17:00 😘❤️
:

Teda, včera nás na Zumbičce bylo! 😍 A jak jsme si pěkně mákly 💪. Čím víc nás je, tím větší máme energii a hecuje nás to jet naplno 💥. Alespoň mě to motivovalo maximálně, že mě dnes po dlouhé době bolí po Zumbě tělo 😅. Přijďte si taky dát do těla každé úterý a čtvrtek od 17:00 do MH fit&health studio na pražských Stodůlkách 👯‍♀️🥰

Jedna vzpomínka na Zanzibar 🇹🇿❤️

https://youtu.be/QPD8bLQ4_2E

Zumba - Pendejo by Enrique Iglesias - Zanzibar | Barb Zumba Dance Song: Pendejo, Enrique IglesiasChoreo: Kramer PastranaDancer: Barb Zumba DanceLocation: Matemwe Beach, Zanzibar, Tanzania

Krásné MDŽ ženy 🌹😘. My to dnes oslavily jak jinak než tancem, protože tanec a ženy - to je přece nepřetrhnutelné životní pouto 🥰. Důkazem toho byl dnešní full house na Zumbě a návrat dvou ztracených holubiček po letech 😊. A že máme dvě z nás tričko s nápisem PEACE je určitě nějaké dobré znamení ❤️

Tak jsem se po delší době dala zase do stříhání, aby se náš zářijový počin konečně dočkal světla světa, protože světlo teď ten náš svět potřebuje jako sůl 🙏. Přijďte se odreagovat a načerpat pozitivní energii se mnou a těmahle bláznivýma holkama 😁 na Zumbě každé úterý a čtvrtek od 17:00 v MH fit&health studio na pražských Stodůlkách 👯‍♀️

https://youtu.be/ieuRjyZ3HUM

Zumba - Step It Up - Barb Zumba Dance & Ladies Crew Battle Zumba Dance and my lovely Zumba girls - dance battleDancers: Barb Zumba Dance, Viki, Ivanka, Marťa, Lenička, DominikaChoreo: Kramer PastranaLocation: P...

I když je doba hnusná a člověk teď nemá tak nějak chuť cokoliv dělat, alespoň 2x do týdne se snažíme na hoďku na všechno zapomenout a odreagovat se tancem a taky se z toho tak trochu vykřičet 😁. Srdíčka na našich lekcích nesmí nikdy chybět, protože jak říká naše zlatíčko Viktorija Stepanova “Všechno bude s láskou” ❤️❤️

Holky moje, kdybych tak před týdnem tušila, že už vás do konce roku neuvidím… 🥺 Byla jsem smutná, že některé z vás neuvidím kvůli novým opatřením, ale netušila jsem, že už neuvidím žádnou z vás… 😢
:
Hold okolnosti byly jaké byly, ale všechno nakonec dobře dopadlo a já už jsem na své dlouho plánované cestě a momentálně vás zdravím z katarské Dohy 🙋🏽‍♀️🛬
:
Máte zajištěný skvělý záskok, takže se o vás nebojím - vím, že si to užijete 🥰. A budu doufat, že se společně sejdeme opět po Novém roce 🙏
:
Kdyby vás zajímalo mé tanzanské dobrodružství, můžete ho sledovat na mém cestovatelském profilu ➡️ Letem světem s Cashbackem

Dnešní Zumbička se nesla v lehce smutném duchu… Dozvěděly jsme se totiž, že od pondělka platí vstup do fitka pouze pro očkované… Ono vlastně už teda skoro všude že… Pro mě to znamená, že se nebudu moct vídat na svých lekcích s některými mými - díky Zumbě teď už - kamarádkami… 🥺
:
Zvládly jsme ale spolu všechno - jak dva lockdowny s online Zumbou, tak pomalé rozjezdy po nich, kdy jsme cvičily ze začátku ve 4 a přesto jsme to nikdy nevzdaly až jsme postupně zaplnily celé fitko. Nevzdáme to ani teď 💪 a věřím, že se zase brzy sejdeme normálně v plném počtu očko neočko 🤗🥰
:
Navzdory tomu, že s někým to bylo dnes na nějaký čas asi naposled, stálo to za to a náramně jsme si to užily 👯‍♀️. A jak už víte - se mnou se stejně uvidíte příští týden v tomto roce naposled a kdo budete chtít, tak se těším ještě v sobotu 💃🏽🥰

Bollywood mood 💃🏽

My holky z Om Dance Academy na krásném festivalu Asie vzdálená a blízká ⛩🥢🥡🍱

V úterý se nás sešla pořádná parta, tak jak to bude dnes? 🤗 Těším se na Vás v 17:00 v MH fit&health studio - nezapomeňte se přihlásit 😉

Zumba tým minulý týden - nestíhám vůbec nic 😅😂

Miláčkové moji dnes se na Vás těším opět od 17:00 v MH fit&health studio 👯‍♀️. Zazumbíme - náladu vylepšíme 🥰. Připomínám ještě, že tento čtvrtek nám odpadá 🥺. Vymyslely jsme ale náhradní program - natočíme zase nějaké společné videjko místo Zumbičky 😁. Kdo by se chtěl přidat (ať už na natáčení, za kameru nebo prostě jen tak na pokec), napište mi a doladíme detaily 😉

Hola hola, dnešní lekce je už celkem dost zaplněná, neváhejte proto s přihlášením, začínáme klasicky v 17:00 v MH fit&health studio 👯‍♀️. Těším se! 🤩

Ahoj děvčátka, doufám, že jste si užila krásný víkend 🥰. Pařící část Zumba týmu rozhodně ano 😁. A natočily jsme další videjko do Zumba Summer Challenge - tentokrát na Trojmezí CZ - SK - AT. Léto ještě nekončí (i když dnes to tak vypadá 😆), takže ještě můžete točit a posílat svá videjka z cest. Mám toho od Vás už celkem dost, takže mám o zábavu na dlouhé podzimní večery postaráno 🤣
:
Tak se těším, jak se dnes od 17:00 zahřejem v MH fit&health studio 👯‍♀️😍. Nezapomeňte se přihlásit 😉

Zumba opět dnes od 17:00 v MH fit&health studio 👯‍♀️. Těším se na Vás! 😍

Tři grácie v Manifestu 😁💃🏽

15.8. proběhly oslavy 75. výročí Dne nezávislosti Indie 🇮🇳, na kterém jsme měly příležitost s zatančit 💃🏽. Krásná akce v .market na pražském Florenci 🥰

Další neplánované sladění a naše komorní Zumbička s holkama, co nebyly na dovče. Tento týden nahlášeny další dovči, tak jsem zvědavá, v kolika se dnes sejdeme.. 😁. Na počtu ale nezáleží, těším se na Vás stejně tak jako tak 🥰. Tak kdo tu jste, nezapomeňte se přihlásit a vidíme se v 17:00 v MH fit&health studio 👯‍♀️😍

Tomu se říká sladění - i bez domlouvání 😁, prostě napojení 🥰. Tak se těším až se dnes opět energeticky napojíme a dobijeme společně baterky 🔋. Čekám vás od 17:00 v na značkách a budu pro vás mít novinku 😎. Nezapomeňte se přihlásit 😉

Tak holky dnes to zase rozbalíme od 17:00 v 👯‍♀️. Nezapomeňte se přihlásit 😉. Moc se na Vás těšííím!! 🤩

Tak tady máte celé video IN DA GETTO 😎💪
https://youtu.be/aTc0b1Hc_gM

Zumba - In Da Getto by J. Balvin, Skrillex | Barb Zumba Dance Choreography: TML Crew Kramer PastranaDancer: Barb Zumba DanceLocation: Sant'Alessio Siculo, Sicily, Italy

Nové video In Da Getto je na YouTube 🥳. Ale že mi to dalo tentokrát zabrat! 😅 Po smazání mého posledního videa ze strany YouTube jsem dostala nějaký strike (žlutou kartu) 😆🙈 a musela udělat nějakou copyright školu, abych mohla nahrát další video 😅. Takže poučení pro příště - bedlivě si kontrolovat co můžu a nemůžu nahrát, protože kdyby mi ten účet smazali, tak by mě to fakt mrzelo, už tam toho máte ode mě hodně a vím, že si to doma pouštíte a cvičíte s tím. Tak nyní už můžete na YouTube Barb Zumba Dance a trénovat novou chorošku na zítra 👯‍♀️☺️