ATMA yoga

Milí přátelé jógy, na pristi tyden 26.8. Vypisuji lekci jogy v Kosmonosích v sokolovně. Od 16:00. Posledni prázdninová lekce. Od zárí uz opět pravidelně♥️🧘

Jogíni, vytvořila jsem událost na pondělní jógu v Kosmonosích. Pokud byste radi protáhli tělo, zklidnili mysl a ponořili se do sebe, svych pocitu, emoci, přání, vlastní přítomnosti a soustředěnosti do sebe, potvrďte účast, ať víme, zda se sejdeme.
Udalost je vytvorena ve skupine ATMA jóga v Kosmonosích

Budu se na Vás těšit, Eva

Pondeli 8.7. Joga v Kosmonosich pokračuje, sledujte skupinu ATMA joga v Kosmonosich a sdílejte Váš zájem o lekce🤍🧘

Jóga pokračuje i během prázdnin. Sledujte skupinu ATMA joga Kosmonosy a jednotlivé události. Těším se na Vás.

Dnes je Mezinárodní den jógy !

Je to den, který upozorňuje na to, že jóga, která je celosvětovým fenoménem, je také součástí indických tradic. Je to prostředek k porozumění a spojení lidí z celého světa za jediným účelem - skrze tělo zklidnit mysl a dospět k jednotě.

Letos termín připadá na pátek 21.6. Není náhodou, že Mezinárodní den jógy připadá na den letního slunovratu. Je to den, kdy je Slunce na obloze nejdelší dobu z celého roku. Po tomto datu se dny začínají zkracovat. A právě Slunci se v jógové praxi věnuje poměrně velká pozornost. Co by to bylo za lekci jógy bez pozdravu Slunci?

Oslavy Dne jógy jsou velkolepé a probíhají napříč všemi kontinenty. Konají se semináře, meditace, speciální jógové lekce i hromadná cvičení na některých významných či památných místech. V letošním roce se největší shromáždění jogínů očekává v indickém městě Ránčí v provincii Džhárkhand. Zde se ke cvičení má sejít až 50 000 účastníků najednou!

Některá setkání, hromadné akce mají za cíl společně provést 108 pozdravů Slunce. Proč právě 108? V hinduismu i v jógové praxi je toto číslo posvátné. Číslo 108 také někdy bývá označováno jako číslo celistvosti bytí.

Pokud se ve skupině ostatních cvičících necítíte nejlépe a nebo vám zkrátka časy cvičení nevyhovují, můžete Mezinárodní den jógy oslavit i v soukromí, nebo přijďte na společné lekce:
v pondělí od 16:00 v sokolovně v Kosmonosích
a nebo v úterý od 16:30 v Bezně.

Ať už strávíte Mezinárodní den jógy jakkoli, doufám, že bude plný pozitivní energie a Slunce. Namasté!

Dnes lekce se Zvířátky ze Zoo, naučili jsme se nové asány: tučňáka 🐧 plameňáka 🦩, leguana🦎, želvu 🐢, slona 🐘, žirafu 🦒, opici 🦧, koně 🐎 a zapomněli jsme na velblouda 🐫. No a aby ta naše předposlední lekce měla drive a opět nějakou novinku, tak jsme scvičili na UTUKUTU prkně, znate ho? Je super!

Děkujeme že nás podporujete!

Otevíráme lekce dětské jógy pro děti ve veku od 4 do 8 let. Cvičení jógy pomáhá dětem otevřít zcela nový pohled na pohyb, sport, na své prožitky. Jde totiž o nesoutěživý přístup.
Rezervace probíhá přes rezervační systém www.atma-joga.reenio.cz

Lekce pro děti a jejich rodiče. Přijďte si spolecne užit cas jogou a pohybem. Naučte se trávit spolu čas jinak, hravě, spolecne napojeni a v kontaktu.

Něco se chystá… lekce jogy pro holky i kluky

Zitra se uz na Vas tesim v Bezne, ve znameni klidu, plynuti, sebepoznani a relaxace.

facebook.com

Zitra, ve stredu od 16:30 flow joga v Bezne, posledni v tomto roce🌲🧘 prijd si odpocinout, vplout do sebe, sveho tela, duse a srdce♥️ otevri misto pro sve potreby a prani, na chvili zapomen na prani ostatnich…

S kym se zitra potkam na joze?

facebook.com

Ve stredu 13.12. Od 16:00 flow joga v Bezne. S kym se potkam? Zatim v udalosti je malo zajemcu. 🧘🤔

V pondělí od 16:00 se opět setkáme na jogomatkach ve vlnách vinyasa flow jogy. Vezmi svou podlozku, prijd do sokolovny a uzij si cas pro sebe, dovol sve duši plout, svemu telu se protahnout a najit smysl pohybu a relaxace♥️

Dnes lekce Flow jogy v Kosmonosich v sokolovně

Kdo by se rád setkal příští pondělí od 16:00 v Kosmonoske sokolovně na jógomatkách? Hlasim zahájení pravidelných lekci❤️🧘🏻‍♀️

Rada bych se s Vámi podělala o krásy, které poslední dny prozivam❤️

Milé joginky, už je to více než mesic, co jsme se naposledy potkaly na společných lekcich ❤️🧘a tak pro ty z Vás, kterým už asany, meditace a klid chybí, sdílím par skvělých kanálů na YouTube. Pro inspiraci🥰 Přeji všem krasne léto🌻☀️

Dnes opět od 16:00 spolecne na podlozkachFlow joga🧘🌷 Sokolovna Kosmonosy.

Dnes od 16:00 v sokolovně v Kosmonosích se spolecne ponorime do jógové praxe, relaxace a uvolnění. Těším se na Vás. 🧘

Začal rok vodního králíka.
Voda je elementem spojitosti, plynutí a toku. Umožňuje vznik života. Pojí, přijímá, tvárně se adaptuje. Je symbolem změny a přijetí - naslouchání sobě i druhým, pohybu po proudu.
Poselstvím vody je překážky v cestě pojmout do sebe, transformovat je v součást sebe.
Přijďte zrelaxovat svou mysl a tělo na hatha flow jógu. Plynule přejděte ze svých snů do svých dnů a životů.

Každé pondělí od 16:00 v sokolovně v Kosmonosích.

Zitra od 15:55 opet společně při praktikování jogy. Těším se na Vás🧘 kosmonosy sokolovna

Dnes v 15:55 se opět po delší odmlce sejdeme spolecne na jógomatkách. Přes zklidneni mysli a dechu, napojeni se na vlastní tělo a vnitřní energii, praktikování asán v duchu flow, proplujeme do zaverečného zklidnění a relaxace 🧘

V pondělí 16.1. Bude naše první lekce v tomto roce v Kosmonosich v sokolovně. Těším se na všechny z Vás, se kterými jsme se setkávala v roce minulém, i na ty, kteří se rozhodli trávit volný čas jógou, vnitřním klidem, láskou k sobě, objevovanim sám sebe, teď. Začínáme v 15:55♥️ 🧘

Kéž máme v dalším roce méně strachu a více odvahy být sami sebou…