Verein für Seniorensport e.V. Aachen

Zertifizierter Kurs zur Ganzkörperkräftigung und Fitness
Nach den Sommerferien wird es einen Kurs Gesundheitsprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness geben. Im Zeitraum vom 29.8. bis 31.10.24 werden 10 Termine angeboten. Der Kurs findet Donnerstags von 15:30 bis 16:30 Uhr statt. Zielgruppe des Kurses sind Menschen, die nach längerer Pause wieder etwas für ihre Fitness tun möchten.
Näheres über Gabi Jansen, Tel. 01573-220 1409.
Die Kosten betragen 110 € und können zu einem Teil von den Krankenkassen übernommen werden.

Unsere Sonntagswanderung am 9.6. ab Einruhr und zurück machten wir bei strahlendem Sonnenschein. Trotz der Steigungen blieben wir in guter Stimmung und das leckere Essen als Belohnung im Eifelhaus war dann das Tüpfelchen auf dem 'i'.

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Liebe Mitglieder und Freunde des Vereins für Seniorensport. Denkt beim nächsten Einkauf bei REWE an uns und sichert Vereinsscheine für uns:

Unsere Sonntagswanderung am 5. Mai in Belgien, im Hohen Venn.
Ab Haus Ternell ging's los etwa 8 km am Getzbach entlang durch den Wald. Wir hatten schönstes Wetter und den krönenden Abschluss bildete eine gemütliche Einkehr im Haus Ternell.

Unser Verein bietet ab dem 8. Mai 2024 einen Anfängerkurs für Linedance an. Gabi Jansen erwartet euch mittwochs von 17 bis 18 Uhr in der Sporthalle Franzstr. 58/68. Mitgliedschaft erforderlich, Probetraining möglich.

Unsere Wanderung am 10. März 2024 durch das Strijthager Beek und Dal, Landgraaf. Schöne Skulpturen sorgten für eine zusätzliche Abwechslung auf dem interessanten Weg. Leckeres Essen in Jolo‘s Bistro bildete einen gelungenen Abschluss.

Unsere Sonntagswanderung vom 12.11.: Mulartshütte/Venwegen.
Wir waren alle gegen den Regen gewappnet, aber.... die Sonne schien. Unterwegs ein Blick auf Kornelimünster. Tolle Stimmung, Nette Gespräche - ein schönes Erlebnis.

Übungsleiter*in für Line Dance gesucht

Wir suchen eine Übungsleiter*in für Line Dance. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse.

Die Stelle ist geeignet für Personen, die Erfahrung mit Line Dance haben und denen es Spaß macht, ihr Wissen weiterzugeben. Eine Tanzlehrerausbildung ist nicht erforderlich.

Auskünfte erteilt die erste Vorsitzende Gabi Jansen unter 0175-641 84 94 oder per mail unter [email protected].

"Drei-Täler und Raffelsberg" war das Thema unserer Wanderung am Sonntag. Bei schönstem Sonnenschein führte uns der Weg ab Hürtgen - Richtung Lukasmühle vorbei an gelb leuchtenden Ginsterbüschen mit wunderbaren Ausblicken! - Alle waren glücklich und das anschließende Mittagessen in unserer fröhlichen Runde war noch der krönende Abschluss.

Seit 1977 bietet der Verein der älteren Generation die Möglichkeit, durch sportliche Betätigung ihre Beweglichkeit und Gesundheit zu erhalten.

Die Wissenschaft spricht von der Generation 50+ – unser sportliches Angebot wird dem gerecht!

Um unser Angebot nutzen zu können, musst du Vereinsmitglied sein. Infos zu den Mitgliedsbeiträgen und ein Anmeldeformular findest du auf unserer Webseite https://seniorensport-ab-50.de.

Wir freuen uns auf dich!

Unsere Trainingsangebote
Montag
Uhrzeit Gruppe
09:30 - 10:30 Wassergymnastik
16:00 - 17:00 Rhythmische Gymnastik
16:30 - 17:30 Yoga
17:00 - 18:30 Tischtennis
Dienstag
Uhrzeit Gruppe
14:15 - 15:15 Stuhlgymnastik
15:30 - 16:30 Faszientraining
16:00 - 17:00 Gymnastik
17:00 - 18:00 Line Dance
19:00 - 20:30 Wassergymnastik
Mittwoch
Uhrzeit Gruppe
14:00 - 15:00 Rückenfit
15:15 - 16:15 Qigong
17:00 - 18:00 Badminton
17:00 - 18:30 Tischtennis
Donnerstag
Uhrzeit Gruppe
10:00 - 11:00 Lauftraining/Nordic-Walking
11:30 - 12:30 Qigong
13:00 - 14:00 Wassergymnastik
14:00 - 15:00 Wassergymnastik
15:00 - 16:00 Aquatraining/Ausdauer
16:00 - 17:00 Aquatraining/Ausdauer
17:00 - 18:00 Aquatraining/Ausdauer
Freitag
Uhrzeit Gruppe
14:00 - 15:30 Wandern
14:00 - 15:30 Nordic Walking
15:00 - 16:15 Yoga