Im.puls Team, Aachen Videos

Bist du Bereit ? 🏋🏽 Dann meld dich jetzt bei uns und wir finden gemeinsam raus, was du brauchst um deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern! #im.pulsteam #gemeinsamrichtunggesundheit

Aufgepasst! 💪🏼 Ab April startet wieder eine neue Kursreihe. 🏋🏼‍♀️ Hier vorab ein kleiner Einblick in unser Angebot! Ist etwas für euch dabei oder habt ihr Fragen? Ihr könnt euch hier direkt über unsere Homepage anmelden! 🔗 https://im.puls-team.de/aktuelle-angebote/ 🔗 Dort findet ihr auch noch weitere Kurse, die wir anbieten. Bei manchen Kursen kannst du dir die Kursgebühren von deiner Krankenkasse bezuschussen lassen (gilt bei allen §20 zertifizieren Kursen und einer Teilnahme an mindestens 80% der Kurseinheit) Wir freuen uns auf euch! ☺️

Das Im.puls Team stellt sich vor! Die Im.puls Team Unternehmensgruppe möchte Dich rund um Deine Gesundheit und Deinen Körper beraten und begleiten. Egal ob Therapie, Bewegung (Move) oder Beratung (Consult) – es ist für jede individuelle gesundheitliche Situation etwas dabei. Sowohl bei präventiven Maßnahmen als auch bei der Behandlung von Einschränkungen im Bewegungsapparat können wir Dich unterstützen. Außerdem bieten wir Maßnahmen im Bereich der betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) an. Dafür schöpfen wir aus all unseren Unternehmensbereichen und können individuelle BGF-Angebote für Dich und Dein Unternehmen konzipieren.Du hast noch Fragen? Dann melde Dich gerne bei uns. #gemeinsamrichtunggesundheit #impulsteam #aachen #bgf #bgm #physiotherapie #osteopathie #personaltraining #sportkurse #prävention #team

Heute mal ein Einblick direkt aus der Praxis. Blazepods verwenden wir gerne wie hier im Video zu sehen, in späten Rehaphasen um auch auf begrenztem Raum intensives Agility Training durchführen zu können. In dem Fall 10 Monate nach einer VKB-Rekonstruktion mit dem Ziel möglichst sportartspezifisch den Patienten wieder auf die Belastung auf dem Platz vorzubereiten. #aachen #gemeinsamrichtunggesundheit #impuls #physio #kreuzbandriss #reha #agility #returntosport

Letzte Woche hieß es wieder: die Gesundheit von Mitarbeitenden stärken. Ein Teil des Teams war am Donnerstag bei @aixigo_ag in einem Gesundheitstag aktiv. Neben den Analysenmodulen Körperstatusanalysen und Bewegungsapparatspezifischen Funktionsuntersuchungen, wurden auch verschiedene Tests (Kraft- und Beweglichkeitstest und Koordinationstest) angeboten. Auch eine orthopädische Sprechstunde war Teil des Maßnahmenangebotes. In den verschiedenen Modulen wurde den Mitarbeitenden neben aussagekräftigen Analyseergebnissen, auch hilfreiche Tipps an die Hand gegeben. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal! Du möchtest ebenfalls Gesundheitsfördermaßnahmen für Dein Unternehmen planen? Dann melde dich gerne bei uns über den Link in der Bio! #betrieblichegesundheitsförderung #impulsteam #gemeinsamrichtunggesundheit #nachhaltiggesund #prävention #aachen #bgfaachen #betrieblichesgesundheitsmanagement #bgm #bgf #zufriedenheit #unternehmen #innovativ

Übung 4: Versuche so weit wie möglich aus dem Stand mit beiden Beinen zu springen. 🐰 George machts vor. 💪 Aus dem festen gleichmäßigen Stand nimmst du Schwung mit den Armen und Kraft aus den Beinen. Die Füße bleiben während des Sprungs parallel zueinander. Gelandet wird ebenfalls möglichst gleichmäßig. Federe beim Landen, um den Sprung gut abzufangen. Unser Osterhase kann wie jeder Hase bis zu 3 Meter weit springen. Und du? Sicherheitshinweis: Taste dich langsam heran und achte darauf, mit festem Schuhwerk und auf sicherem Boden zu springen. #impulsTeam #bleibtfit #gemeinsamrichtunggesundheit #moveit #BehandlungBeratungBewegung

Übung 3: Seilspringen – Heute wird gehüpft. 🐰 Wie viele Sprünge schaffst Du in einer Minute mit einem Bein? #impulsTeam #bleibtfit #gemeinsamrichtunggesundheit #moveit #BehandlungBeratungBewegung

Übung 1: Jumping Jack – Lasst uns um die Wette hüpfen. Wie viele Jumping Jacks schaffst Du in einer Minute? Marit macht das Ganze einmal vor. Pausen sind natürlich erlaubt 😉 Los geht’s! #impulsTeam #bleibtfit #gemeinsamrichtunggesundheit #moveit #BehandlungBeratungBewegung

Die Osterferien haben begonnen und damit unsere Osterchallenge – Fit wie der Osterhase 🐰. Sei dabei und sammle Bewegungsminuten. Versuche jeden Tag die 6.000 Schritte 🚶‍♂️🚶🚶‍♀️ zu knacken. In 16 Tagen kommt man so auf fast 100.000 Schritte! 💪 Wir sind gespannt, wie viele von Euch bis zum 24.02. jeden Tag in Bewegung sind! Zusätzlich haben wir 3x die Woche eine kleine Übung für Euch vorbereitet. Wir freuen uns, wenn Ihr dabei seid. #impulsTeam #bleibtfit #gemeinsamrichtunggesundheit #moveit #BehandlungBeratungBewegung

Schön, dass ihr wieder da seid! Kommt, wir nehmen euch mit auf einen Schnelldurchlauf durch unsere Praxisräume. Und wenn ihr doch noch einmal ausführlicher schauen wollt, kommt gerne vorbei! #impulsTeam #gemeinsamrichtunggesundheit #BehandlungBeratungBewegung

Na, hast Du auch Neujahrsvorsätze rund um das Thema Sport und Fitness? Starte jetzt durch und gib Deinen Plänen Struktur. Alle im Januar gebuchten Trainingsplanungen erhaltet ihr zu einem reduzierten Preis. Du erhältst Deinen Plan wahlweise digital in einer App oder als pdf. So hast Du die Möglichkeit Deine aktuellen Trainingseinheiten zu dokumentieren und den Grundstein für das weitere, effektive Training zu legen. #impulsTeam #bleibtfit #gemeinsamrichtunggesundheit #moveit #BehandlungBeratungBewegung

Kennst Du schon unsere Körperstatusanalyse? Durch die BIA (Bioelektrische Impedanz Analyse)-Messung ist eine Analyse der aktuellen Körperzusammensetzung möglich. Bei der Messung werden die aktuellen Anteile für die Muskulatur, Fett, Wasser und Magermasse bestimmt. Diese Werte werden in einem Auswertungsbogen zusammengefasst und mit Referenzwerten bewertet. Gerade die Muskelquantität kann anschließend eingeschätzt und bewertet werden. Neben der Messung werden auch die aktuellen Vitaldaten aufgenommen. Der Gesundheitsexperte erläutert im Anschluss die gemessenen Werte und gibt Tipps für Verbesserungsmöglichkeiten und zeigt mögliche Risikofaktoren auf. ********************************** November Deal: Alle im November gebuchten Körperatatusanalysen erhaltet ihr zum reduzierten Preis von 40€ statt 45€. **********************************

…und zack! seid Ihr bei uns ☺️ Schön, dass ihr vorbei schaut! #impulsteam #GemeinsamRichtungGesundheit