KathleenLudwig.Yoga

🥳🥳🥳✨✨✨✨🍾geschafft🥳🥳🥳 nach 2 Jahren Ausbildung, Höhen und Tiefen, langen Gesprächen, Momenten am Rande des Nervenzusammenbruchs😅, reflektieren, atmen, Mut sammeln, über mich hinauswachsen, Kraft tanken, vorwärts gehen auch wenn es manchmal holprig wurde, der erste Teil der Ausbildung mit den Prüfungen zwischen Umzugkartons endete, begann der zweite Teil mit einer neuen Stadt, neuen Herausforderungen, neuem Job und Onlineausbildung. Und heute nach diesen 2 Jahren halte ich mein Zertifikat für die 500h Hatha-Yogalehrerausbildung in den Händen 🥳 ich bin unendlich dankbar für die Erfahrungen und das Gelernte der letzten beiden Jahre und ich bin dir Sven vom Yogazentrum Buxtehude] so dankbar für deine Geduld und das du dein Wissen an mich weitergegeben hast. Ich danke dir von Herzen, dass du mir die Möglichkeit gegeben hast und wir einen gemeinsamen Weg gefunden haben, dass ich diese Ausbildung trotz Umzug bei dir beenden konnte. 🙏🏻 ich bin gespannt wohin mich mein Weg des Yoga führen wird aber ich weiß auch dank der Ausbildung bin ich für alles gerüstet. DANKE Yogazentrum Buxtehude]

Zeiten für dich ✨ meine aktuellen Kurse ✨ für mehr Informationen www.ankerplatz-yoga.de

Wir sind ständig im Wandel, ständig in Bewegung, ständig im Außen und für andere da. ✨Aber was ist mit uns? ✨Was machen wir für uns? ✨Was macht uns glücklich? ✨Was nährt unsere Seele? ✨Viel zu selten stellen wir uns diese Frage. Und viel zu selten leben wir nach ihrer Antwort. Für mich ist es Zeit auf meiner Yogamatte. 🧘‍♀️Diese Zeit ist Zeit für mich. ❤️Zeit in der ich ganz bei mir sein kann. Zeit die meine Seele erfüllt. Zeit die mich mit mir verbindet. Zeit die mich glücklich macht. 🙏🏻Dabei geht es nicht darum zu funktionieren und die sportlichsten Verrenkungen zu machen. Dabei geht es darum anzukommen. Anzukommen bei mir. ✨Und das gelingt mir in meiner Zeit auf der Yogamatte. 🕉Dort kann ich einfach nur sein ohne zu müssen. ✨🧘‍♀️ Möchtest auch du einfach mal eine Auszeit genießen? 🥰 In meinen Yogastunden unterstütze ich dich gerne dabei und freue mich wenn du dich meldest✨

„Ich wünsche dir Momente, in denen du lachen und vor Freude weinen möchtest, weil sie einfach so wunderbar sind.“ -happinez-

Yoga ist ein Geschenk - und das für jeden. Die ausgleichende Wirkung des Yogas bewirkt die Aktivierung des Immunsystems und gleichzeitig beruhigt er das Nervensystem. Im Hatha-Yoga versuchen wir ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu schaffen durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) oder auch Meditation. Ohne uns bei den Körperübungen unter Leistungsdruck zu setzen, können wir in Bewegung kommen und so körperliche Anspannung und Verspannungen abbauen. Wir können in uns hineinhören, uns mit unserem Atem verbinden und innerlich zur Ruhe kommen. Beim Hatha-Yoga arbeiten wir mit den Gegensätzen der Anspannung und Entspannung und schaffen es so unseren Körper und Geist am Ende unserer Yogapraxis in einen Zustand der Zufriedenheit und Entspannung zu bringen.
Wenn auch du das Geschenk des Yogas erfahren möchtest, würde ich mich freuen, dich in meinem Kurs begrüßen zu dürfen. Falls dein Interesse geweckt ist, melde dich gerne bei mir 🥰 ich freu mich auf dich 🥰

Manchmal muss man einfach mal die Seele baumeln lassen und sich was gutes tun 🥰 für mich bedeutete das heute eine private Yogaeinheit mit der lieben .henrich.946 vom Yang-fit🙏🏻vielen Dank für diese schöne Erfahrung ❤️

Schöpfungskind 💕 Du bist Teil der Schöpfung, allumfassend und in all ihrer Perfektion. Du bist verbunden mit den Wurzeln der Bäume, den Flügelspitzen des Falken, den Grashalmen im Wind, den zarten Blütenblättern und schützenden Dornen der Rose. Du bist Teil der Schöpfung. Du bist perfekt in all deiner Einzigartigkeit, genauso wie du bist. Feiere Dich, Schöpfungskind. 💕 Ich bin vollkommen 💕 danke für den wunderbaren Text (Kartenset Seelenstreichler) .braun_innersound 🙏🏻💕 unbezahlte Werbung Foto:

Was gibt es schöneres als Yoga unter freiem Himmel 💕 ich sage danke für den wunderschönen Tag und die tollen Fotos 🙏🏻❤️ -yoga

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