Sanvila Heid

Wie wir uns GEFÜHLT haben, bleibt mehr in Erinnerung, als das was wir konkret GEMACHT haben.

Was wollen wir in 2024 fühlen und welche Gefühle wollen wir in anderen hervorrufen?

Happy new year! 💫

Weihnachtsfeier ❤️

Healthy Longevity - Gesunde Langlebigkeit ist ein Zustand, in dem wir ein langes und erfülltes führen, während wir gleichzeitig unsere körperliche und geistige erhalten.

Es geht darum, die richtigen Lebensstilentscheidungen zu treffen, um das Risiko von zu minimieren und unsere Lebensqualität im zu verbessern.

Die Bedeutung der kann hier nicht genug betont werden.

Aus diesem Grund war Uwe Nixdorff unser Referent. Der überaus interessante Vortrag hieß: „Personalisierte und healthy longevity“

Der vielfach ausgezeichnete Uwe Nixdorff
u.a. Begründer der Stressechokardiographie, neuer echokardiographischer Methoden und insbesondere der Tissue Doppler Echocardiography (TDE), die wesentlich genauere quantitative Vermessungen der Herzfunktion gestattet. Seine heutigen Schwerpunkte sind die kardiovaskuläre Präventionsmedizin sowie Check-Up-Programme. Er ist auch Gründer der bekanntesten Gesundheits - App Hanako.

Vielen lieben Dank lieber Uwe Nixdorff und liebe Dr. Ozlem Ozturk, MD, MSc, PhD, WOCPM Board Member, dass ihr unsere Gäste gewesen seid.

Wir dürfen auch ein neues Mitglied unseres Lions Club Bonn-Rheinaue begrüßen. Christian Matthias Dolff - Herzlich Willkommen!

stephan kern
Andreas Cordes
Detlef Sachse

Lions Distrikt 111 Rheinland-Süd
Lions Club Bonn-Rheinaue

Du bekommst alles was du brauchst, um herauszufinden zu finden wer du bist. 💫

„Der Lärm der kann manchmal so laut sein, dass er unsere Herzen und überwältigt und den Ruf der und Liebe in uns verstummen lässt.“

Gib dir selbst die Möglichkeit, Werkzeuge für mehr , Klarheit und Mitgefühl zu entdecken und anzuwenden. Durch bewusste kannst du erleben, wie die Gedanken in deinem Inneren und die Geräusche um dich herum allmählich leiser werden, vielleicht sogar verstummen. Indem du dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst und deine nach innen lenkst, kannst du eine tiefe und in dir selbst erfahren. Lass dich davon inspirieren, die Praxis der Achtsamkeit in deinem zu kultivieren und dadurch eine innere zu finden, die dich mit und Mitgefühl erfüllt.

Frage dich:
💗Für was bist du heute dankbar?
💗Wem hast du heute geholfen?
💗Was war das Schönste heute?
💗Was war die heutige Lektion?

https://www.sanvila-heid-vitality.de/

❤️

Cennected 🖤🤍

In der Tiefe des Universums offenbart sich das All-Eine. Jeder Stern, jedes Atom, jeder Gedanke - alles ist miteinander verbunden. Wir sind nicht nur ein Teil des Ganzen, sondern auch Ausdruck seiner unendlichen Vielfalt. Erkennen wir diese Verbundenheit, erkennen wir die Schönheit und den Zauber des All-Einen, das in uns allen existiert.

Die Macht der guten Taten: Mit offenem Herzen Großes bewirken. 💛

💪 Wie schon Herbert Gmeiner sagte: "Alles Große in dieser Welt, geschieht nur, weil jemand mehr tut als er muss."
Dies ist mein Credo: Die Extrameile gehen, sich über das normale Maß hinaus engagieren und dankbar für die Möglichkeit zu sein, in der Gemeinschaft Großes zu bewirken.
Das ist es, was mir Freude bereitet. Als diesjährige Präsidentin lautet unser Motto: "Diene Deinem Nächsten." Denn helfen beginnt direkt bei uns, ob Mensch, Tier oder Natur.

🦁 Das Clubleben erweitert den Horizont, baut ein Netzwerk der gegenseitigen Unterstützung auf, stärkt soziale Bindungen und verschafft Zugang zu spezifischen Ressourcen und Expertenwissen.
 
🚀 Gepaart mit dem gemeinsamen Kreieren und Durchführen von Projekten, um anderen in Not eine bessere Zukunft zu gewährleisten, ist es das, was mich antreibt.

Du möchtest das auch erleben? 👉 Dann schau hier vorbei: https://lnkd.in/edU-KzWj

❤️🤍

„Manchmal reicht ein neuer Blickwinkel aus, um das ganze Leben zu verändern.“

Danke an die Telekom Baskets Bonn, Sven Otternberg, Pia Wöhner und Team
für die großartige Unterstützung in der Kooperation „Strahlende Kinderherzen“ mit dem CJG Kinderheim St. Josef Bonn und dem

Die Aktion „Strahlende Kinderherzen“ ermöglicht Heimkindern Ausflüge zu Sportveranstaltungen, Kunst und Kultur zu bekommen.

Danke auch an Lions Freund und Team Prof. Dr. Norbert Neu ❤️

🖤💛 Weltfrieden 🖤💛

#

Lege eine Hand auf dein Herz. 💗

Frage dich:
Wie bin ich heute zu mir selbst gewesen?
Wie bin ich mit mir selbst umgegangen?

Reflektiere den Tag.
Beobachte dich, wie Du dich gefühlt hast?

Was kannst du morgen tun, um noch liebevoller und verständnisvoller mit dir und anderen zu sein?

Adventskalender 0001 von 7.999

Übergabe an Oberbürgermeisterin Frau Katja Dörner

Freude schenken und Gutes tun

Mit dem Erlös des traditionellen Kalenderverkaufs werden z.B. Projekte wie der Familienfonds Robin Good, Känguru Frühzeitige Spracherziehung für Kinder und das Bonner Weihnachtslicht des Bonner Generalanzeiger unterstützt.

Es gibt ihn für 5€/Stück an allen gewohnten Vorverkaufsstellen in Bonn/Rhein-Sieg und online über https://shop.lions-bonn-rheinaue.de/.

Die Sprache der ist melodischer als jedes Wort, tiefer als jeder und berührender als jede . Sie ist der , der unsere tiefsten zum Ausdruck bringt und uns mit anderen auf einer unbeschreiblichen Ebene verbindet. Die Sprache der Seele bedarf keiner Worte, sondern spricht direkt zu unserem und unserer . In ihr finden wir Verständnis, Trost und Inspiration. Lassen wir unsere Seelen sprechen und öffnen wir uns für die wundervolle Sprache, die uns alle verbindet. LIEBE ❤️🖤

ist keine . Sie ist und die stärkste im ganzen Universum.

Die Werte:
🎯Zugewandtheit
🎯Zeitgenössisch
🎯Zukunftsorientiert
spiegeln das Portfolio des grandiosen Bonner Beethovenfestes wider.

100 Konzerte an vielfältigen Orten in Bonn und Umgebung.

Vielen lieben Dank an Intendant des Beethovenfest Bonn Steven Walter für Deinen Besuch und Deinen interessanten Vortrag bei uns im Lions Distrikt 111 Rheinland-Süd & Lions Club Bonn-Rheinaue.

Dein Wirken ist ein Geschenk für Bonn und
Deine Professionalität, Hingabe und Leidenschaft sind deutlich erkennbar und inspirierend. Danke für ein lebensfrohes und lebensfeierndes Beethovenfest 2023! Weiter so…

„Die Leere ist kein Zustand des Mangels, sondern eine Quelle der Fülle und des Potenzials.“

„Das Leben hat kein Ziel. Es ist eine Reise!“

Das Leben ist ein nicht endender Tanz aus Erwartungen, Entscheidungen, Enttäuschungen und Freude. Trau Dich, diesen Tanz mit etwas mehr Leichtigkeit zu tanzen.

Quo vadis Selbstfürsorge?

In einer , die oft von Selbstkritik und dem Streben nach geprägt ist, gerät die und oft in den Hintergrund. Doch die Bedeutung der Selbstliebe für unser und unsere kann nicht unterschätzt werden. Selbstliebe bedeutet, sich selbst anzunehmen, zu schätzen und zu respektieren, genau so, wie man ist.

Es geht darum, sich selbst zu priorisieren und für sich selbst zu sorgen.

Zu erkennen, dass man wertvoll ist, unabhängig von äußeren Bewertungen.
Selbstreflexion und spielen eine wichtige Rolle, um die eigene innere Stimme wahrzunehmen und negative Selbstgespräche zu erkennen und zu transformieren. Es ist auch wichtig, sich selbst zu vergeben und sich Raum für und zu geben.

Die Auswirkungen der Selbstliebe und Selbstfürsorge können tiefgreifend sein. Wenn wir uns selbst lieben, entwickeln wir ein gesundes und . Wir lernen, uns selbst zu respektieren und unsere eigenen anzuerkennen. Dies ermöglicht es uns, gesunde Grenzen zu setzen und für uns selbst einzustehen. Selbstliebe stärkt auch unsere , indem sie uns vor negativen Einflüssen und Selbstzweifeln schützt.

Also, sei gut zu dir selbst und lerne, dich bedingungslos zu lieben.

Wie?

http://www.sanvila-heid-vitality.de/

„Prävention ist besser als Nachsorge!“

Gesundheitstage Bonn

In Kooperation mit der KKH Kaufmännische Krankenkasse, Team Gesundheit GmbH, BewegungsSchmerzFrei Tony Kleesel und Körperzeit Elias Creutzfeldt bieten die Stadtwerke Bonn ihren Mitarbeitenden Gesundheitstage rund um physische und psychische Gesundheit an.

Wir alle leben unter der gleichen Sonne! Sie soll für uns alle scheinen! ☀️☀️☀️

Am 1.11. ist mein Geburtstag und ich wünsche mir keine Geschenke, sondern eine Spende für Menschen, die z.B. keinen Zugang zu sauberem Wasser und Hygiene haben, Kinder, die nicht sehen können, junge Menschen mit Depressionen, Bewahren der Umwelt, Einsamkeit im Alter u.v.m.

Bei geht alles zu 100% an Hilfsbedürftige!

Wir helfen:

🎯Augenlicht retten
🎯Lebenskompetenzen stärken
🎯Gesundheit fördern
🎯Umwelt bewahren
🎯Humanitäre Hilfe



https://www.lions.de/

Because there is no planet B

„Bildung ist der Schlüssel zum Erfolg.“

"Jeder ist ein Genie! Aber wenn du einen Fisch danach beurteilst, ob er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben glauben, dass er dumm ist." Albert Einstein

Lebenskompetenz Fortbildung für Lehrende als Multiplikatoren für Schüler: innen

🎯Kommunikationsfähigkeit
🎯Demokratieverständnis
🎯Resilienz
🎯Persönlichkeitsentwicklung
🎯Interkulturelle Kompetenz
🎯Gewaltprävention
🎯Gesundheitsvorsorge

„Der Krieg nimmt alle Freude weg.“

Wenn es für Kinder mittlerweile normal und Gewohnheit ist, dass wenn die Sirenen bei Bombenalarm ertönen und sie Händchenhaltend, singend gemeinsam in den Keller gehen, dann haben wir noch nicht genug getan um dieses Grauen zu beenden.

Unterstützung für die Ukraine 💙💛
Linda Mai
Jürgen Selig

Die Kooperation von Lions Clubs International,
Lions Distrikt 111 Rheinland-Süd und dem Verein Blau Gelbes Kreuz zeigt wie wichtig humanitäre Hilfe ist und wie viel sie bewirken kann.

🎯Babyboxen - Versorgung des Babys in den ersten Lebenswochen
🎯Rescue Rucksäcke - für die Rettung in akuten Notfällen, jeder Rucksack kann bis zu 5 Leben retten
🎯Wasserfilter PAUL- Der als tragbarer Wasserrucksack mit Filtermembran konstruierte PAUL kann 99% aller biologischen Verunreinigungen (Bakterien) entfernen.
🎯Med Kits- damit Krankenhäuser Kriegsverletzte behandel können
🎯Stromgeneratoren - Elektrogeneratoren, Notstromaggregate für Krankenhäuser, Schulen und Kindergärten.

U.v.m.

Das Gefühl nicht allein gelassen zu werden, ist in dieser Lage sehr wichtig.

entsteht nicht immer durch die .

Sehr oft entsteht sie durch inneren , im und Ruhe in der .

Sie entsteht durch das und die .

https://lnkd.in/e79nj2Z

Fashion Show
Haute Couture by .halwani.couture
Ein Meisterwerk jagt das nächste. 💎

„Befreie Dich und finde Ruhe im losgelassenen Moment.“

Mamas on Tour 💙🤍

„10x mehr Energie“ 💜

https://amzn.eu/d/daoGpHe

Der Glaube daran die ein bisschen besser zu hinterlassen, als sie vorher war, treibt uns an.

Wenn z.B. ein Kind durch eine Augenoperation wieder sehen kann, am teilhaben kann und nicht ausgeschlossen ist oder Menschen einen leichten Zugang zu , einer Sanitärversorgung und Hygiene haben, ist das warum wir uns engagieren.

In Zeiten der immer zunehmenden und nicht endenden nationalen und internationalen Katastrophen, ist es wichtig die nicht zu verlieren und Hilfe für die Betroffenen bereit zu stellen.

Seit 2021 konnten die Lions rund 8,5 Mio.€ für direkte Hilfe in Katastrophengebieten spenden.

Vielen lieben Dank lieber Daniel Isenrich Past International Director für deine aufschlussreiche Darstellung was es heißt, schnelle Hilfe gewährleisten zu können und dein langjähriges überragendes Engagement.

„Lass Deinen Puls sprechen und tanze im Takt Deiner wahren Essenz.“ 🌺

„Wie kann Nachhaltigkeit und Klimaschutz unseren Wirtschaftsstandort stärken?“
Diese und die Frage der Wichtigkeit des Ausbildungssystems in Deutschland und die Nutzung dessen von der GenZ waren Themen von Dr. Hubertus Hille Hauptgeschäftsführer der IHK Bonn/Rhein-Sieg.

Vielen lieben Dank für den interessanten Vortrag beim Lions Club Bonn-Rheinaue lieber Hubertus. Es ist immer eine Freude Deinen leidenschaftlichen Einsatz für unseren Wirtschaftsstandort zu sehen.

Wir müssen alle an einem Strang ziehen, versuchen die Interessen aller Stakeholder zu berücksichtigen und den größten gemeinsamen Nenner finden. Klimaschutz und Wirtschaft dürfen nicht im Gegensatz stehen, sondern einem Paartanz gleichen.