intueat - Das Wohlfühlprogramm

🚀 In 3 Schritten zum Wohlfühlgewicht: Entdecke das Geheimnis erfolgreichen Abnehmens! 🌟

1️⃣ Das wahre Problem erkennen, das dir beim Abnehmen im Weg steht.
2️⃣ Dein individuelles Problem nachhaltig an der Wurzel lösen
3️⃣ Jeden Tag deinem Abnehmerfolg näher kommen und dich dabei rundum wohlfühlen

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Gemeinsam erreichen wir dein Wohlfühlgewicht! 🥰

Ein Geschenk von Herzen ❤️

Möchtest du noch glücklicher und noch leichter zu einer intuitiven Esserin werden? Dann haben wir das perfekte Geschenk für dich: Mareikes brandneues E-Book! 📖

In nur drei einfachen Schritten wirst du lernen, wie du deine Abnehmprobleme hinter dir lassen und dein Wohlfühlgewicht auf gesunde und nachhaltige Weise erreichen kannst.

Mareike zeigt dir, wie du dein wahres Abnehmproblem erkennst, es durch Selbstliebe und Achtsamkeit an der Wurzel löst und mit einer praktischen Übung das intuitive Essen noch leichter lernst.

Ob du intuitives Essern neu lernst oder bereits eine erfahrene intuitive Esserin bist. Das Buch wird dir helfen, deine Grundlagen zu festigen und intuitives Essen noch leichter zu machen.

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Wir wünschen dir viel Freude beim Lesen und viel Erfolg auf deinem Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben!

Darum hast du ständig Hunger:
Was du spürst ist gar kein echter Hunger, sondern z.B. emotionaler Hunger. Dieser kommt, wenn du negative Emotionen empfindest und dich durch Essen besser fühlen willst.
Du hast falsche Essgewohnheiten. Isst du bspw. nach einem festen Plan, bekommt dein Körper nicht, was er wirklich braucht. Also signalisiert er dir: ich brauche mehr.
Das gleiche gilt für vernotene Lebensmittel. Isst du einen Salat, obwohl dein Körper dringend Fette und Eiweiß benötigt, bleibt er so lange hungrig, bis du ihm gibst, was er benötigt. Dadurch sind Heißhungerattacken vorprogrammiert!

Wie du endlich angenehm satt wirst, Heißhunger hinter dir lässt und kein ständiges Hungergefühl mehr spürst, erfährst du in meinem Artikel. Link in der BIO oder unter intuear.de/wissen.
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