Gersch Gesund

Wie kann Fasten dich dabei unterstützen, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen?

✨ Es kann dir dabei helfen (d)ein gesundes
Gewicht zu erreichen.
✨Es hat einen positiven Effekt auf deinen
Stoffwechsel und kann somit auch deinen
Blutzuckerspiegel regulieren.
✨ Fasten kann dazu beitragen die
Entzündungswerte in Deinem Körper zu
reduzieren.
✨ Fasten wirkt sich aber nicht nur auf deine
körperliche Gesundheit aus, es hilft dir auch zu
mehr Klarheit und Achtsamkeit.

Das möchtest Du auch für Dich? 💫

Dann sei dabei bei unserer online Fastenwoche

'Yoga meets Fasten'

➡️ Anmeldung unter www.gersch-gesund.de/fasten

Du brauchst mal 'ne Pause?
Von zuviel Essen, zuviel Stress, zuviel 'Ich hab keine Zeit'...?
✨

🌟 Dann faste mit mir!

🌟 Fasten ist eine Reise zu dir selbst, eine Zeit nur für Dich, deinen Körper und deinem Geist.

🌟 Eine Zeit des Loslassens und des Neubeginns.

➡️ www.gersch-gesund.de/fasten/

Du brauchst mal 'ne Pause?
Von zuviel Essen, zuviel Stress, zuviel 'Ich hab keine Zeit'...?
✨

🌟 Dann faste mit mir!

🌟 Fasten ist eine Reise zu dir selbst, eine Zeit nur für Dich, deinen Körper und deinem Geist.

🌟 Eine Zeit des Loslassens und des Neubeginns.

➡️ www.gersch-gesund.de/fasten/

Du bist dir unsicher ob Fasten etwas für dich ist?
Gerne schreibe mir ein Mail an
[email protected] für weitere Informationen.

In unseren Yoga & Fasten Retreat tankst Du neue Kraft, wirfst Ballast ab, erholst und regenerierst Dich, verlierst Gewicht, entgiftest, erhältst Impulse für Lebens- und Ernährungsumstellungen und findest neuen Zugang zu Bewegung und Aktivität.

Wir freuen uns auf Dich

Was möchtest Du gerne über's Fasten wissen?

Ich freue mich über eure Fragen :-)

— NEW DATE — NEW DATE — NEW DATE —

Der neue Termin unserer ‚Yoga meets Fasten‘ Woche ist vom 28. April bis 4. Mai.

Folge mir für mehr Info‘s und melde dich gerne an unter

https://www.gersch-gesund.de/termine/

Du möchtest gerne all die Benefits vom Fasten selbst erleben?
Dann sei gerne bei unserer online 'Yoga meets Fasten' Woche dabei.
Anmeldung und weitere Info's findest du unter:

https://www.gersch-gesund.de/termine/

Ich freu mich auf dich!

Du hast Lust auf eine Auszeit vom Alltag, möchtest neue Kraft tanken, und Dich wie NEUgeboren fühlen?

Yoga meets Fasten bietet dir genau das;
eine Woche nur für Dich - mit täglicher Fastenbegleitung, Yogasessions, viel Informationen rund um das Thema Fasten.

Sei gerne dabei und melde dich an unter:

https://www.gersch-gesund.de/ymf23/

Tue Deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust bekommt, darin zu wohnen.
Teresa von Avila wusste schon im Mittelalter wie wichtig das Zusammenspiel von Körper und Geist ist.
Du möchtest deinem Körper auch etwas Gutes tun? Deinen Body and Mind wieder in Balance bringen?
Dann melde dich gerne bei mir für ein erstes Kennenlern Gespräch .

Alles was Dir gut tut - das ist mein Motto für Dich.

Ich helfe Dir zurück zu deiner Energie zu kommen, zu einem gesunden und ausgewogenen Alltag zu finden.

Du möchtest gerne Deine Ernährung deinen Bedürfnissen anpassen?
Leichter werden, mehr Energie haben?
Du wolltest schon immer mal Fasten, traust dich aber nicht alleine?
Ich bin Patricia, Ernährungscoach und Fastenleiterin und helfe Dir gerne auf Deinem Weg.
Lass uns reden !

Neue Energie vor dem Winter -
7 Tage für Dich - alles was Dir gut tut:










Jetzt Anmelden. Wir freuen uns auf Dich.

Eine Woche voller neuer Erfahrungen mit wunderbaren Frauen, die über sich hinaus gewachsen sind 🙂
Vielen Dank für eurer Vertrauen - es war eine wunderbare Woche mit euch.

Nächste Woche Donnerstag startet unsere online Fastenwoche ‚Yoga meets Fasten‘ 😎 Sei dabei wenn du etwas für dich tun möchtest und deinem Körper und auch Geist eine Auszeit schenken möchtest!! Anmeldungen gerne direkt unter [email protected]

Wir freuen uns auf dich!!!!

Am Dienstag hat die klassische Fastenzeit begonnen - für viele die Gelegenheit sich mehr auf sich selbst zu fokussieren, auf ungesunde Dinge wie Alkohol und Süßigkeiten zu verzichten.
Fasten kann aber noch viel mehr sein, es reinigt Körper und Seele, verhilft uns zu mehr Energie.
Du wolltest schon immer mal Fasten, weißt aber nicht so genau wie oder worauf es dabei ankommt?
Dann ist unsere 'Yoga meets Fasten' Woche die perfekte Gelegenheit dazu.

Melde dich gerne an unter:

[email protected]

Alle Zeichen stehen auf Frühling! Die Sonne gibt uns Energie, wir spüren unseren Körper wieder mehr und die Lust auf Bewegung wächst.
Die perfekte Zeit also um mit mir und der wunderbaren Claudia Yazer eine besondere Woche zu starten.
Sei dabei um dir etwas Gutes zu tun und melde dich an :-)

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