Vip Personal Trainer Ffm
personal fitness training
07/04/2021
Ab sofort für jede / jeden ab 14 Jahren
- Personal Training
- 100% Muskelfunktionstraining
- Korrekte Bewegungen mit Gewichten
- Ernährungsplan durch medizinischen Coach
- Seit 1998 unterwegs in Sachen Gesundheit, Fitness, Ernährung,
Ausbildung
Kontakt:
Mobil: 0176 822 894 68
Email: [email protected]
16/03/2021
16/03/2021
Krafttraining hat enorme Vorteile. Deshalb bringen wir den Menschen bei, wie sie ihm helfen können:
Die richtige Übung in jedem Alter, ob in Ihrem Lieblingssport oder bei der Arbeit im Garten
→ wie man stärker, schneller und dynamischer wird
→ wie man effektiv Gewicht verliert
→ wie man Muskelmasse erhält (so notwendig im Alter)
→ wie man Verletzungen oder Schmerzen im Bewegungsapparat verhindert
Wir betonen aber auch die Wichtigkeit der richtigen Atmung
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