Kurvenrausch-Hamburg

An die 43% der unter 30 jährigen, die dicke Menschen lieber nicht in Badekleidung am Strand sehen wollen..
I‘ll do it anyway! 😂💪🏻🍑Ich geh trotzdem! Und du auch!!
Kannste NIX gegen machen 😂😂

Mädels, ich finde gerade jetzt darf Instagram gerne mal unsere Kurven sehen!


Den Beitrag, um den es geht und die Studie findet ihr auf Instagram

Ein Hoch auf kurvige Freundschaften und ehrliche Gespräche! 🎙️👭💖 Die erste Folge unseres Podcasts „Curvy Bestie Club“ ist jetzt live. Holt euch einen Kaffee, macht es euch gemütlich und lasst uns zusammen lachen, weinen und alles dazwischen erleben!

https://open.spotify.com/show/6hucQyjME2Fm48vzIvqyMA?si=MLjOicaPS8e01NCUBMPn2Q

Bergauf 💪🏻

Kleine Schritte, die mir die Welt bedeuten:
Offene Augen, die mich ansehen.
Nicken und reagieren auf meine Fragen.
Eigenständiges Atmen
Sinkende Entzündungswerte
Kein Fieber mehr
Wenig bis gar keine Kreislaufunterstützung mehr

Jede Reaktion auf mich macht mir Mut. Ich weiß, dass du vieles mitbekommst. Dich jedes Mal zurückzulassen macht mich wahnsinnig, aber ich weiß, dass du auf der Intensivstation bestens versorgt wirst.

Besuche auf der Station machen mich unfassbar müde. Es ist, als ziehe ich einen riesengroßen vollen dunklen Container hinter mir her. Diese Schwere ist nicht leicht zu ertragen. Aber ich würde es jedes Mal wieder so machen.

Ich singe am Bett, streichle dich, erzähle dir von meinem Tag, von unseren Plänen, spiele dir Lieder vor, die wir Live gehört haben.. alles was mir einfällt, setze ich um.
Dein Tagebuch wird immer voller. Gefüllt mit Liebe und Zuversicht, guten Gedanken - aber auch sehr viel Angst und Traurigkeit.

Ich glaube an uns. Daran, dass Liebe vieles überwindet. So eine starke Kraft. ❤️

„Nothing else matters“ 🧡

Du hast genickt, als ich dich heute fragte, ob du noch weißt, wo wir diesen Song spielen werden. Eine Träne kullerte deine Wange herunter und bei mir ein Tränenmeer. Du hast mich gehört. Du hast reagiert‼️

Ich habe deine Hand gehalten, sie geküsst und dir gesagt, dass du ein Kämpfer bist. Mein persönlicher Tony Stark, mein Ironman.

Ich sehe die Angst, die Fragen. Ich habe dir gesagt, dass alles besser wird. Dass alles wieder gut sein wird! Dass du jetzt Zeit brauchst. Dass alles zu Hause in Ordnung ist. Dass ich immer da bin und alles tun werde, damit es dir besser geht.

Heute ist ein guter Tag! Mein Kämpferhaase! 🧡🧡

Mein Kämpferherz
Mein Lieblingsnerd
Mein Seelenmensch
Mein Lieblingshaase
Mein Metalhead
Mein sicherer Hafen
Mein zukünftiger Ehemann

Ich werde nie wieder über die letzte Gassierunde meckern. Ich gehe auf jedes Konzert, und sei es noch so metallisch 🤘🏻🎸Darfst mir gerne auch weiter Harry Potter auf Dänisch vorlesen.
Ja, ich passe auch besser bei der Mülltrennung auf. Du nimmst es da seeeehr genau (was auch richtig ist.
Werde mich nie mehr über deine akribisch genau eingeordnete Spülmaschine lustig machen. Über die täglichen Wacken-Shirts müssten wir dann aber nochmal sprechen 😂

Ich weiß, wie tapfer du bist. Mein Herz ist die ganze Zeit bei dir. Bald werden wir wieder zusammen lachen und am Strand in Bratten sitzen. Der fantastisk på stranden.

Ich glaub an dich, an uns ✨✨✨🤘🏻🧡
Das wird! Wir schaffen das

Instagram vs Reality

Die fünfte OP innerhalb einer Woche hat mein Haase jetzt hinter sich. 😞
Ich weiß gar nicht, wie ich es schaffe, morgens aufzustehen. Mir ist nach liegenbleiben und nichts machen. Wären die Hund und Oma nicht - mein Ablauf wäre vielleicht anders.

Ich gehe André jeden Tag besuchen und nehme alle meine Kraft zusammen, um am Bett positiv zu bleiben. Auch wenn er aktuell noch nicht ansprechbar ist, erzähle ich ihm alles mögliche.

Vielleicht wird er morgen aus dem künstlichen Koma geholt. Das wäre ein weiterer Schritt in die richtige Richtung.

Mein Körper ist nicht müde aber mein Kopf.
Ich bin vom Denken und Organisieren dermaßen erschöpft.

Was ich heute angefangen habe ist ein kleines Tagebuch für André. Für die Zeit, die er im künstlichen Koma lag. Es fehlen ihn ein paar Tage, sobald er wieder ansprechbar ist.
Alle kleinen Momente, Anekdoten, Fotos - das wird mir und ihm helfen. 🥰

Ich glaube daran, dass wir das schaffen.

So oft denke ich mir, wie viel Glück ist habe, dass du in meinem Leben bist. Wie sehr ich einfach ich bei dir sein kann. Wie sehr du mir all meine Marotten und Special Effects lässt, ohne mich verändern zu wollen.

Gestern sagte ich dir, wie lieb ich dich habe. Und dass ich dich jeden Tag besuchen komme im Krankenhaus. Auch heute, auf der Intensivstation, auch wenn du mich wegen dem künstlichen Koma nicht hörst. Aber du spürst mich, meine Liebe zu dir.

Ich weiß nicht, ob ich für den Anblick gleich bereit bin aber ich weiß, dass du mich spüren wirst.
Du bist stabil - das ist es, was der Arzt mir nachts am Telefon sagte und was das wichtigste ist.

Du hast mich in meinen schweren Zeiten gehalten, warst da ohne, dass ich es groß erwähnen musste. Das gleiche mach ich jetzt für dich. Für meinen Haasen - mit Doppel A🧡

Alle neu. ✨
Leute, ich hab das noch nie so sehr gefühlt wie gerade.

Und schaue diese Fotos an und sehe mich. Wie hammer 🔨 ich aussehe. Wie schön ich mich finde.
Dürfen wir ruhig öfter zu uns selbst sagen. ✨
Wie stolz ich bin. Wie sehr ich es einfach liebe, meine Geschichte mit anderen zu teilen, um Mut zu machen.
Vor zwei Jahren habe ich mit meiner Entscheidung so sehr gehadert und heute fühlt sich alles richtig an!

Ich bin stolz auf die neue alte Tanja✨✨
Danke , dass ich bei euch meine Erfahrungen einbringen durfte.
Fotos .fotografie

Alle neu. ✨
Leute, ich hab das noch nie so sehr gefühlt wie gerade.

Und schaue diese Fotos an und sehe mich. Wie hammer 🔨 ich aussehe. Wie schön ich mich finde.
Dürfen wir ruhig öfter zu uns selbst sagen. ✨
Wie stolz ich bin. Wie sehr ich es einfach liebe, meine Geschichte mit anderen zu teilen, um Mut zu machen.
Vor zwei Jahren habe ich mit meiner Entscheidung so sehr gehadert und heute fühlt sich alles richtig an!

Ich bin stolz auf die neue alte Tanja✨✨
Danke , dass ich bei euch meine Erfahrungen einbringen durfte.
Fotos .fotografie



Fotos

Ich weiß nicht, wie man Trauer am besten beschreibt, aber ich weiß, dank dir Papa, wie sich ein aufrichtiges, herzliches und liebevolles Verabschieden anfühlt.
Ich weiß, wie es ist geliebt zu werden. Wie es ist, wenn ich mich auf den Mann an meiner Seite verlassen kann. Immer!

Ich weiß, wie es ist, in den Schlaf gekrault zu werden. Ich weiß, wie es ist, einen Fels in der Brandung zu haben. Welch ein Glück ich habe, dass du mein Papa bist. Und immer bleibst.

Heute, an deinem Todestag, schaue ich in Liebe zurück und denke an dich.

Wir vermissen dich!

Jede Reise fängt irgendwo an.🧡
Als ich vor 518 Tagen meine Magenverkleinerung hatte stand noch nicht fest, ob ich auch ein Lipödem habe.
Die Diagnose stand immer im Raum aber zuerst sollte ich Gewicht verlieren. Mir war bereits damals klar, dass ich betroffen bin.

Im November 2023 bekam ich dann endlich, nach mehreren Anläufen und unterschiedlichen Praxen, meine Diagnose. Lipödem Stadium 2-3, auch an den Armen. Endlich wurde ich ernst genommen.
Gleich bei Diagnose wurde gesagt, dass spätestens vor einer LIPOSUKTION meine Venen saniert werden müssen. Also meine Krampfadern bzw. meine Stammvenen brauchen eine Behandlung, bevor es losgehen kann. Diese OP ist heute!

Dieser Startschuss Richtung LIPOSUKTION fällt heute.
80 Kilo leichter bin ich jetzt, 518 Tage harte Arbeit. Aufarbeitung von Traumata, ein neues Leben im alten Umfeld gestalten, neue Gewohnheiten entwickelt und ein viel besseres Verhältnis zum Essen. 3 Jahre bin ich ohne Binge Eating Anfälle. Eine Zeit, die mich komplett verändert hat.

Der erste nächste Schritt in ein leichteres und schmerzfreieres Leben! 💖

Denkt in 10 an mich

Für alle die sagen, dass dieses Land kein Problem hat.
Rassismus ist real!
k.marfo ich hab dich lieb! Wäre ich vor Ort gewesen, hätte der Typ meine Handtasche im Gesicht!

Deutsch zu sein, bedeutet nicht, eine bestimmt Hautfarbe zu haben!

Urlaub mit Lipödem 🌊🥗

Ich bin jetzt ehrlich mit euch: Ich konnte im Urlaub keine Kompression tragen. Leute, bei über 33 Grad wäre ich eingegangen! Ich glaube, viele von euch, die ebenfalls betroffen sind, können das nachempfinden. Ich finde es bemerkenswert, wenn ihr bei solcher Hitze eure Kompression tragen könnt. Ich schaffe das nicht.

Während der Flüge habe ich Kompressionsstrümpfe getragen, aber sie dann auch schnell wieder ausgezogen.

Wie haben sich meine Beine bei der Wärme verhalten? Da wir fast jeden Tag im Wasser waren, hatte ich viel weniger Schmerzen. Teilweise bin ich aber auch schmerzresistent, weil ich sehr lange mit starken Schmerzen gelebt habe. Wenn wir viel gelaufen sind, sind meine Unterschenkel angeschwollen. Meine Knöchel tatsächlich nur ein einziges Mal, und zwar in Kairo.

Ich habe wenig Zucker gegessen und ernähre mich manchmal fast ketogen, allerdings nicht absichtlich. Das hat sich einfach so ergeben.

Demnächst werde ich aber für längere Zeit durchgehend Kompression tragen müssen, und das wird für mich der Horror. Das weiß ich jetzt schon! Ende des Monats machen wir meine Venen „schick“ für meine erste Liposuktion an den Oberschenkeln im August! 🎉 Ohne vorherige Venensanierung geht das nicht.

Bist du selbst betroffen? Dann verrate mir doch, wie du das mit der Kompression im Sommer machst?
⬇️⬇️

The journey continues - die Reise geht weiter ❤️

Meine Reise zu mir und zu einem gesunden Essverhalten geht weiter. Nach 505 Tagen seit meiner Schlauchmagen-Operation höre ich heute auf, mein Essen abzuwiegen. Ich vertraue meinem neuen Sättigungsgefühl, welches mich nicht im Stich lässt. Ich vertraue darauf, die richtigen Mengen einschätzen zu können.

Mein Essen lebenslang abzuwiegen, kann ich mir nicht vorstellen. Ebenso wenig Kalorien zu zählen oder alles beim Sport zu tracken. Es stresst mich, weil ich diese Art der Kontrolle aus meinen exzessiven Diätzeiten kenne. Sie haben mir die Freude und den Genuss am Essen genommen. Kontrolle hat mir Halt gegeben und mir jegliches Gefühl für meinen Körper genommen. Keine Punkte zählen, keine Verbote, keine Einschränkungen. Nur beim Zucker bin ich nach wie vor vorsichtig, weil er mein Belohnungszentrum extrem triggert.

Menschen, die kein gestörtes Verhältnis zum Essen haben, wiegen nicht ab, sie tracken nicht, sie geißeln sich nicht. All das mag am Anfang helfen, ist aber meiner Meinung nach lebenslang nicht umsetzbar.



Was meinst du? ⬇️⬇️

Mein Meerjungfrauen Name lautet? ⬇️🌊🧜‍♀️


Fotos

Holiday vibes! ☀️🌊
Ägypten hat es geschafft, dass Body, Mind & Soul zur Ruhe gekommen sind! Unfassbar 😂✌🏻
Das bekommt sonst nur Dänemark hin

Wir haben das große Glück, hier Kontakt zu Einheimischen zu haben, die uns viele Tipps mitgegeben haben und uns nochmal ein anderes Hurghada gezeigt haben.

Urlaub lieber im Resort oder selbst organisiert?

Einmal Touri-Fotos bitte! 😂

Man, ist das anstrengend in Kairo und besonders an den Pyramiden! 🤪

Ich freue mich so sehr hier zu sein , einen kleinen Traum zu erleben. Ich wollte schon so lange hier hin aber wollte die letzten Jahre aufgrund meines Gewichts nicht mehr fliegen.

Die vielen Stassenhunde, die bettelnden Kinder, die Armut neben Dekadenz. Das habe ich schon lange nicht mehr so gesehen. Ich bin viel gereist und war auf vielen Kontinenten - und weiß immer um meine Privilegien. Ich gehe damit sensibel um. Und doch bin ich gerade einfach mal überwältigt. Mit allem 😍

Wie machst du das beim verreisen?

Worauf wartest du? Wann lebst du das Leben, welches du dir von Herzen wünscht?
Wann hörst du auf, deine wertvolles Leben auf schlanke, schönere, bessere etc Tage zu verlegen? Ich hoffe, dass du endlich kapierst, dass alles was wir haben JETZT ist.


Foto

That Bikini Body 💗🔥

Bis wir endlich alle verstehen, dass jeder Körper ein Bikini Body ist!

Details in der Story 👀



Danke 📸

Tag am Meer 🌊 🤿

Kleine Erinnerung daran, dass wir uns diesen Sommer nicht verstecken! Dem Meer ist es nämlich völlig egal, ob du Dellen oder glatte Haut hast, ob du einen flachen oder prallen 🍑 hast. Ob mit Bauch oder ohne - das Meer wartet auf uns alle🏝️

Was meinst du ?

Nach Ägypten fliegen, die Pyramiden sehen, mit Delfinen schwimmen, mein Leben genießen und mich daran erfreuen, was ich in den letzten 491 Tagen alles für mich getan habe.

Vor 491 Tagen hatte ich meine und habe seitdem für mich unfassbare Fortschritte gemacht. Zum einen ist es das Gewicht aber noch viel mehr ist es mein Mindset, mein Glaube an mich und meine unerschütterliche Hoffnung auf bessere Zeiten

Hier bin ich jetzt und liebe das Leben. Freue mich wie ein Kullerkeks über meine Entwicklung. Dankbar für die großen und kleinen Schritte! Für dieses wundervolle Leben 🥰

Danke, dass ich euch habe. Das ihr diesen Weg teils mit mir geht! 🍀
Ich lieb euch, Rauschies



Danke fürs Foto 🥰

„Der einfache Weg“ - das lese ich so oft auf Instagram und die Behauptung, dass eine Magen-OP genau das wäre.

Ich kann mich nicht erinnern, dass mein Leben jemals einfach war. Der Schritt zu OP war meine letzte große Hilfe.

Ich frag dich ehrlich: Wie lernt ein junger Menschen den Umgang mit Mobbing und Ausgrenzung? Wie gehst du mit den ständigen Kommentaren zu deinem Körper um? Wie fühlt es sich an, wenn alle völlig unverhohlen eine Meinung zu deinem Körper haben? Wenn Busfahren nach der Schule der absolute Graus ist, denn fast jedesmal schreit wer eine Beleidigung nach der anderen von ganz hinten zu dir nach vorne. Der ganze Bus lacht. Es schmerzt so sehr, dass du eigentlich nur aussteigen möchtest und Erlösung für diese Emotionen suchst. In form von essen.

Die Ärzte stellen dich auf den Kopf „denn es kann ja nicht sein, dass DAS normal ist. Weder meine Körpergröße (mit 12 schon fast 180cm) noch mein Gewicht. Ich trage mit 12 ein Belastungstest EKG und darf regelmäßig in einen Eimer pieseln.

Du entwickelst eine Essstörung, dessen Einstieg eine Diät mit 12 ist. Die du irgendwo in einer Frauenzeitschrift gelesen hast. Du wirst immer wieder versuchen, deinen Körper mit Hass anstatt mit Liebe zu sehen. Du machst alle Diäten, die es auf diesem Planeten gibt. Du hast Erfolg, dann wieder eine Zunahme, Abnahme, Zunahme…. Dieser Kreislauf hält an, bis zu Ende 30 bist.
Kurz bevor du „aufgibst“ fängst du an liebevoller und sanfter zu sein. Du gehst zur Therapie, versuchst dich auch spirituell auszurichten und gehst ins Schweigeretreat in ein Kloster und fragst dort das erste Mal nach dem Grund für deinen (Schutz) Panzer.

Es laufen Tränen über dein Gesicht, als du nach dem Grund deiner Schutz-Festung fragst. Ein Schutz vor Emotionen, Gefühlen, dem Mobbing, den Erwartungen an dich - „sowas macht ein Mädchen nicht“ stand schon im Struwel-Lise Buch. Den gleichen Spruch drückt dir deine Lehrerin mit 6 und zieht dir einmal kräftig am Ohr.

Normal, in der Norm, wie alle anderen - das war ich NIE!
Ich habe es mir lange Zeit gewünscht, doch heute weiß ich, dass ich das gar nicht möchte.
Ich möchte Frieden.
Weiter in den Kommentaren ⬇️

**Wiege-Update:**

Es sind fast 80 Kilo weniger! Wie crazy ist das bitte? 🤪😱

Wenn mich jemand fragt, wie viel ich denn noch abnehmen will, dann sage ich immer das Gleiche: Bis ich 99,9 Kilo wiege.

Nicht mehr? Warum so viel? Reicht doch jetzt! Warum nicht unter 90?! Mein Ziel war es NIE, schlank zu sein, sondern gesund. Auch wenn ich hier ab und zu von Kilos spreche, dann aus einem Grund: Körper sehen alle unterschiedlich aus. Ich bin 186 cm groß. Viele denken, dass ich bereits weiter wäre oder ein UHU (unter hundert).

Ich werde einige WHOs (Wiederherstellungs-OPs) und Liposuktionen haben. Dass dabei auch noch Gewicht verloren geht, ist mir bewusst. Die Vorstellung, dass ich irgendwann einen kleinen Po habe, macht mich traurig! Will ich nicht! 😂 Ich möchte Kurven behalten, weil ich sie ästhetisch finde. Das kann ich aber gerade bei OPs wenig beeinflussen, denn beim Absaugen des Lipödem-Fettes muss das weg, was weg muss. Also, muss ich mich dann wieder mit einem neuen Körper anfreunden. Das ist alles nicht leicht!

Ich bin jeden Tag für diesen Weg unfassbar dankbar. Bin stolz auf meine Kraft und den Willen, an mir zu arbeiten.

Und ich hoffe immer wieder, dass meine Posts Mut machen statt Angst. Dass sie zeigen, dass es funktionieren kann und dass du dir Hilfe holen darfst. Dass ich transparent, ehrlich, verletzlich und mutig sein kann - für mich und dich. 🧡

Foto links

Ein Schritt nach dem anderen. Auf dem Weg zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe. 💕

Du bist nicht alleine mit solchen Gedanken 💭

Foto

Ich habe die Erde bereits 44,5 Mal umkreist, und wenn ich zurückdenke an die Momente, in denen mein Gewicht mich ausgebremst hat, macht mich das traurig.

Am See zu sitzen, ohne Badekleidung, und nicht mit meinem Kind zu planschen, weil ich mich geschämt habe.

Nicht auf die Party mit meinen Mädels zu gehen, weil ich mich zu fett fand.

Kein Fahrrad zu fahren, weil ich dachte, es würde mich nicht halten.

Kein Fitnessstudio zu besuchen, weil ich dachte, dass mich alle anstarren...

Die Liste ist endlos lang, aber heute hole ich mir alles zurück. Stück für Stück. Aber nicht erst mit weniger Gewicht!

Vor elf Jahren, als ich gründete, begann es. Ich erkannte damals, dass ich nicht so weitermachen konnte. Dass ich Liebe und Anerkennung von innen aufbauen musste, mir selbst Bestätigung geben sollte, mich selbst toll und liebenswert finden durfte. Ich zog mit fast 200 Kilo den Bikini an, flog nach New York, Paris, Russland, in die Karibik und andere Städte, um dort zu arbeiten. Ich arbeitete an mir, lernte mich neu kennen und fand mich endlich toll!

Mein Gewicht war ein ganz anderes Thema, das durch meine Essanfälle, aber auch durch weitere multifaktorielle Probleme, immer wieder schwankte. Ich wusste nicht, dass Adipositas eine chronische Krankheit ist, und gab mir für vieles selbst die Schuld.

Ich weiß heute, dass ich sein darf, wie ich will! Mal kindisch, mal laut, mal leise, mal ernst und mal traurig. Ich lasse die Meinung anderer, die sehr oft nur eine bloße Annahme ist, nicht mehr gewinnen. Meine Meinung über mich selbst ist mir wichtiger. Mein Wohlergehen und das meiner engsten Menschen um mich herum sind wichtig. Nicht, dass irgendein Troll im Netz meinen Hintern zu dick findet oder ob ich blöde Kommentare bekomme, wenn ich am Strand liege.

Mein Leben, mit all seinen Facetten, dafür bin ich dankbar! Dein Leben kann voller Fülle und Zuversicht sein, wenn du es zulässt. Du kannst dich lieben oder annehmen, falls die Liebe zu schwer erscheint - mit jedem Gewicht! Du brauchst dich zu allererst!


📸

Dieser Jumpsuit hat eine kleine Geschichte und ich möchte sie euch gerne erzählen.

Zurück zu 2018. Ich hatte mein erstes Covershooting für das und darf mich in der Pause im Klamotten-Fundus der lieben umschauen. Sie ist Herausgeberin des Magazins und auch Stylistin. Also kannst du dir vorstellen, dass es viel zu gucken gab. 🤪😍

Ich entdeckte diesen Jumpsuit in einer Größe 48, ohne Ärmel und aus einem weichen Plissee-Stoff. Ich fand ihn soooo schön und klassisch. „Nimm mit,“ - sagte Carola zu mir. Und obwohl er damals mit über 75 Kilo nicht wirklich passte, dachte ich, dass er es vielleicht irgendwann doch tut.

Beim Ausmisten meines Kleiderschrankes fiel mir dieser Klassiker wieder in die Hände. Ich dachte daran, wie schön die Erinnerung daran ist, dass mich Menschen auch mit fast 200 Kilo auf ihr Cover gepackt und an mich geglaubt haben. Wie schön und geehrt ich mich damals fühlte und selbst heut endlich. Wie sehr ich solche Momente in meinem Herzen trage und sie mir auch in den schlimmen Zeiten geholfen haben!

Und heute trage ich diesen Jumpsuit bei Dreharbeiten für eine Doku. Auch wenn sich mein Gewicht verändert hat ist meine Einstellung, dass Vielfalt und die Sichtbarkeit unterschiedlicher Körperformen wichtig ist, gleich geblieben.🧡

Denn die Sichtbarkeit dicker Körper führt nicht dazu, dass andere Menschen dicker werden. Es hilft, dass andere sich gesehen fühlen. Das ist der wahre Grund von Vielfalt.

Das Thema Gesundheit und Adipositas ist ein multifaktorielles und anderes Problem, welches mehr Aufklärung braucht und über das wir separat sprechen müssen.

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Danke fürs schöne Foto 🔥

Siehst du dich genug repräsentiert in den Medien ?

Ich winke zurück, hoch in den Himmel und denke heute an dich, Papa.

Ich danke dir, dass du nicht nur für mich und Thomas ein toller Papa warst, sondern auch für meinen Sohn.
Und ein grandioser Opa für Robin und Niklas.

Diese Worte in der Vergangenheitsform zu schreiben schmerzt weiterhin. Tränen rollen über mein Gesicht, wie so oft, wenn ich an dich denke.

Du bist immer bei mir. In jedem Sonnenstrahl, der meine Haut wärmt. In jedem Wind am Meer, der mein Haar zerzaust. Bei jeder Wandertour durch deine geliebten Berge. In jeder Träne, die ich weine.

Ich vermisse dich. Was bleibt ist deine uneingeschränkte 🫶🏻 Liebe.

Gruß nach oben Günni 🥰

Hängende Haut, wie zarte Tücher,
Erzählen Geschichten von vergangenen Zeiten.

Ich bin stolz auf diese schlaffen Arme, denen oben rum starke Muskeln wachsen.

Danke für diese schönen Erinnerungen

Adipositas - eine Krankheit ohne Versorgungen?

Diesen Spruch habe ich beim DiaPositas Kongress in Hamburg gelesen und musste drüber nachdenken.
Welche Hilfsangebote kann ich in Anspruch nehmen, wenn ich Hilfe suche aber eine OP erstmal keine Alternative für mich ist?

Hier findest du ein paar Antworten, die helfen.
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Von anderen Angeboten sowie den psychischen Aspekten sprechen wir im nächsten Infopost.

Suchst du dir Hilfe?