Yvonne Steinke

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Manchmal fängt das Finden eines neuen Hobbys mit den kleinsten Dingen an. 🐾 Vor ein paar Jahren, als ich mich entschloss, aktiver zu werden und ein neues Hobby auszuprobieren, hat mich mein treuer Freund fast immer begleitet. Egal ob bei langen Spaziergängen oder – wie hier – als Unterstützung beim Schießsport! 🎯🔫

Wer hätte gedacht, dass aus einer spontanen Idee eine echte Leidenschaft wird? Es geht nicht nur um Präzision, sondern auch um Konzentration und Fokus – Eigenschaften, die man im Alltag so oft braucht. Und natürlich ist mein Hund immer mit dabei, um sicherzustellen, dass ich den Lärm gut vertrage! 😄

Was war euer erster Schritt zu einem neuen Hobby oder einer Leidenschaft? 💡

Rangebag ,Rucksack oder Koffer – was bevorzugst du für den Schießstand? 🎯
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Rangebag und Rucksack bieten Flexibilität, viel Stauraum und Mobilität, während der Koffer deine Sportgeräte optimal schützt und sicher aufbewahrt. ⁠
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💼 **Rucksack**: Perfekt für lange Strecken und viel Zubehör.
🔒 **Koffer**: Maximaler Schutz für empfindliche Sportgeräte .⁠
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Was benutzt du und warum? Schreib’s in die Kommentare! 👇

🐾 Reisen mit Hund: Hotel vs. Wohnmobil – Was ist besser? 🚐🏨

Als Hundebesitzer liebe ich es, meinen treuen Begleiter auf Reisen mitzunehmen. Aber die Frage bleibt: Hotel oder Wohnmobil? Hier sind meine Gedanken:

🏨 Hotel:
Vorteile:

• Bequemer Komfort: Keine Sorge um das Bett, das Essen oder das Saubermachen.
• Hundeservices: Oft gibt es Extras wie Hundebetten, Leckerlis und sogar Gassi-Service.
• Perfekt für Stadttrips: Ideale Lage, um die Stadt zu Fuß zu erkunden.

Nachteile:

• Weniger Flexibilität: Check-in/out-Zeiten und manchmal eingeschränkte Hunde-Zonen.
• Weniger Platz: Die Zimmer sind oft eng, vor allem mit einem großen Hund.
• Manchmal zusätzliche Gebühren für Haustiere.

🚐 Wohnmobil:
Vorteile:

• Freiheit pur: Stoppen, wo man will. Perfekt für spontane Abenteuer!
• Mehr Platz: Dein Hund kann sich frei bewegen, und es gibt keine störenden Nachbarn.
• Natur pur: Direkt vom Bett in die Natur – Hundehimmel auf Erden!

Nachteile:

• Mehr Verantwortung: Du bist für alles zuständig – von der Reinigung bis zur Verpflegung.
• Eingeschränkter Luxus: Kein Zimmerservice, manchmal eingeschränkte Stromversorgung.
• Parkplätze: Nicht immer einfach, vor allem in der Nähe von Städten.

Und du? Wie reist du am liebsten mit deinem Hund? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! 🐶✨

Do you do a lot of maintenance on your sports equipment or do you leave it to the pros?

Keeping your gear in top shape is essential for performance and longevity. Share your tips and experiences!

Macht ihr viel an euren Sportgeräten an Wartungen oder lasst ihr das machen?

Es ist wichtig, dass eure Ausrüstung in einwandfreiem Zustand ist, um die Leistung und Langlebigkeit zu gewährleisten. Teilt eure Tipps und Erfahrungen!

📈 Planung von Trainingseinheiten und Bearbeiten von Schwächen 💪

Die richtige Planung deiner Trainingseinheiten ist der Schlüssel zum Erfolg! 🎯 Egal ob du Anfänger oder Profi bist, das Identifizieren und Bearbeiten deiner Schwächen bringt dich weiter. Hier sind einige Tipps:

1. Ziele setzen: Klare, erreichbare Ziele helfen dir, motiviert zu bleiben. ✨
2. Schwächen erkennen: Analysiere deine Leistungen und finde heraus, wo deine Schwächen liegen. 🔍
3. Gezieltes Training: Entwickle spezifische Übungen, um deine Schwächen zu verbessern. 📅
4. Motivation finden: Erinnere dich an deine Fortschritte und belohne dich für kleine Erfolge! 🏆

Bleib dran und lass dich nicht entmutigen. Jeder Schritt zählt! 💥

📈 Planning Training Sessions and Addressing Weaknesses 💪

Properly planning your training sessions is the key to success! 🎯 Whether you’re a beginner or a pro, identifying and addressing your weaknesses will push you forward. Here are some tips:

1. Set Goals: Clear, achievable goals help you stay motivated. ✨
2. Identify Weaknesses: Analyze your performance to find out where your weaknesses lie. 🔍
3. Targeted Training: Develop specific exercises to improve your weaknesses. 📅
4. Find Motivation: Remember your progress and reward yourself for small achievements! 🏆

Stay persistent and don’t get discouraged. Every step counts! 💥

🌄🚐🐾 Kurzurlaub mit Wohnmobil und Hund 🐾🚐🌄

Hallo liebe Abenteurer! 🌟

Das Wetter wird besser und was kann man dann planen?! – einen Kurzurlaub mit dem Wohnmobil und natürlich dem vierbeinigen besten Freund! 🐶💛

🌲 Highlights unserer Reise:

1. Natur pur: Wir haben an wunderschönen Orten Halt gemacht, die unser Herz höherschlagen ließen. Von dichten Wäldern bis hin zu atemberaubenden Seen – die Natur hat uns nicht enttäuscht!
2. Freiheit auf vier Rädern: Das Wohnmobil bietet die perfekte Mischung aus Komfort und Freiheit. Es ist einfach toll, jeden Tag einen neuen Ort zu entdecken und dabei alles, was man braucht, direkt dabei zu haben.
3. Abenteuer für den Hund: Gr**go hat die Reise genauso genossen wie ich! Von Spaziergängen in unbekannten Wäldern bis hin zu neuen Hundebekanntschaften auf dem Stellplatz – es war ein Paradies für ihn.

✨ Tipps für eure Reise:

• Gut planen: Achtet darauf, hundefreundliche Campingplätze und Routen zu wählen.
• Ausstattung: Nehmt genügend Futter, Wasser und Spielzeug für euren Hund mit.
• Sicherheit: Denkt an eine sichere Transportbox oder ein Hundegeschirr für die Fahrt.

🐕 Fazit: Ein Kurzurlaub mit Wohnmobil und Hund ist einfach unschlagbar. Es gibt nichts Schöneres, als gemeinsam neue Abenteuer zu erleben und dabei die Natur in vollen Zügen zu genießen. 🌿

Habt ihr auch schon Erfahrungen mit Wohnmobilreisen und Hund? Teilt sie gerne in den Kommentaren! 👇

🏃‍♂️ Die Rolle des Sports in Meinem Leben 🏀
(Das ist übrigens mein allererstes Wettkampf Foto)
Sport ist mehr als nur eine Aktivität – es ist ein Lebensstil. Für mich ist Sport der Schlüssel zu körperlicher und geistiger Gesundheit. Hier sind einige Gründe, warum Sport eine so wichtige Rolle in meinem Leben spielt:

1. Gesundheit und Fitness

Regelmäßige Bewegung hält meinen Körper fit und stark. Es reduziert das Risiko von Krankheiten und sorgt dafür, dass ich mich jeden Tag energiegeladen fühle. Sport hilft mir, meinen Körper besser kennenzulernen und ihn zu unterstützen.

2. Stressabbau

Das Leben kann manchmal stressig sein, aber Sport ist mein Ventil. Egal ob es ein intensives Workout im Garten oder eine entspannte Runde Walking mit Hund ist – nach dem Training fühle ich mich immer entspannter und ausgeglichener.

3. Disziplin und Zielsetzung

Durch Sport habe ich gelernt, wie wichtig Disziplin und das Setzen von Zielen sind. Jedes Training, jedes Spiel und jede Herausforderung ist eine Gelegenheit, mich selbst zu übertreffen und meine persönlichen Ziele zu erreichen.

4. Gemeinschaft und Freundschaften

Sport bringt Menschen zusammen. Ob im Team oder am Schiesstand, ich habe viele Freunde gefunden, die meine Leidenschaft teilen. Diese Gemeinschaft unterstützt und motiviert mich.

5. Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

Jede sportliche Leistung, ob klein oder groß, stärkt mein Selbstvertrauen. Es ist ein tolles Gefühl, meine Fortschritte zu sehen und zu wissen, dass ich stark und fähig bin.

6. Spaß und Freude

Letztendlich macht Sport einfach Spaß! Es ist eine wunderbare Möglichkeit, den Alltag zu vergessen, neue Dinge auszuprobieren und die Freude an der Bewegung zu entdecken.

Sport ist ein unverzichtbarer Teil meines Lebens. Er hilft mir, das Beste aus mir herauszuholen und jeden Tag mit Freude und Energie zu beginnen. 💪

Wie spielt Sport eine Rolle in eurem Leben? Teilt eure Erfahrungen in den Kommentaren! 🗣️👇

🎯 Fokussiert. Präzise. Leidenschaftlich.

Das Geheimnis eines erfolgreichen Sportschützen liegt nicht nur im Talent, sondern vor allem im Training. Jede Stunde, die auf dem Schießstand verbracht wird, bringt uns näher zu unseren Zielen. Es ist die Kombination aus Technik, Konzentration und Ausdauer, die den Unterschied macht.

Trainings-Tipp des Tages: Konzentriere dich bei jedem Schuss auf deinen Atem. Eine ruhige und gleichmäßige Atmung hilft dir, die Waffe stabil zu halten und deine Zielgenauigkeit zu verbessern. 🌬️

💪 Motivation: „Der einzige Weg, großartige Arbeit zu leisten, ist zu lieben, was man tut.“ - Steve Jobs

🎯 Wie oft trainierst du? Was sind deine besten Tipps für ein erfolgreiches Training? Teile es mit uns in den Kommentaren!



🎯 Focused. Precise. Passionate.

The secret to a successful sport shooter lies not just in talent but mainly in training. Every hour spent at the shooting range brings us closer to our goals. It’s the combination of technique, concentration, and endurance that makes the difference.

Training Tip of the Day: Focus on your breathing with every shot. A calm and steady breath helps you keep the weapon stable and improves your accuracy. 🌬️

💪 Motivation: “The only way to do great work is to love what you do.” - Steve Jobs

🎯 How often do you train? What are your best tips for successful training? Share with us in the comments!

Finde deine Balance, sowohl im Leben als auch im Sport. 🧘‍♀️🏃‍♂️

Sport ist nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch eine Quelle der mentalen Ausgeglichenheit und des inneren Friedens.

„Jeder Schritt bringt mich näher zu mir selbst. Sport ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben. 🌿✨

Find your balance, both in life and in sports. 🧘‍♀️🏃‍♂️
Sports are not just physical activity, but also a source of mental equilibrium and inner peace.

Every step brings me closer to myself. Sports are the key to a balanced and fulfilling life. 🌿✨

🎯🔫 Als Sportschütze weiß ich, wie wichtig Präzision und Konzentration sind. Doch wusstest du, dass Ausdauersport ein wesentlicher Bestandteil meines Trainings ist? 🏃‍♂️💪

Hier sind einige Vorteile, die Ausdauersport für uns Sportschützen mit sich bringt:
1. **Verbesserte Ausdauer**: Längere Trainingseinheiten und Wettkämpfe erfordern eine starke Ausdauer. 🏃‍♂️
2. **Bessere Konzentration**: Regelmäßiges Ausdauertraining erhöht die mentale Klarheit und hilft, länger fokussiert zu bleiben. 🧠
3. **Stressabbau**: Laufen und andere Ausdauersportarten sind großartige Möglichkeiten, Stress abzubauen und sich zu entspannen. 🌿
4. **Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit**: Ein gesundes Herz-Kreislauf-System unterstützt uns dabei, in Wettkämpfen leistungsfähig zu bleiben. ❤️
5. **Ganzkörperfitness**: Ausdauersport stärkt nicht nur die Beine, sondern auch den gesamten Körper, was zu einer besseren Stabilität und Balance führt. 💪

Nutze die Synergie von Ausdauer und Präzision, um dein volles Potenzial als Sportschütze zu entfalten! 🌟

🎯🔫 As a sport shooter, I know how crucial precision and concentration are. But did you know that endurance sports are a key part of my training? 🏃‍♂️💪

Here are some benefits that endurance sports bring to us sport shooters:
1. **Improved Stamina**: Longer training sessions and competitions require strong endurance. 🏃‍♂️
2. **Better Concentration**: Regular endurance training boosts mental clarity and helps maintain focus for longer periods. 🧠
3. **Stress Relief**: Running and other endurance activities are excellent ways to reduce stress and relax. 🌿
4. **Enhanced Cardiovascular Health**: A healthy cardiovascular system keeps us performing at our best in competitions. ❤️
5. **Full-Body Fitness**: Endurance sports strengthen not just the legs but the entire body, leading to better stability and balance. 💪

Harness the synergy of endurance and precision to reach your full potential as a sport shooter! 🌟

Was Du heute kannst besorgen, kannst Du auch auf morgen verschieben und auf den Stand gehen 😎

https://www.facebook.com/stories/2247767158869320/UzpfSVNDOjExMTk5ODc0NDIzNDEzNzg=/?view_single=1&source=shared_permalink

www.facebook.com

Sport und Hund. Wie vereinbart Ihr das? Nehmt Ihr ihn im Auto mit und er wartet? Habt ihr ihn auf Schussfestigkeit trainiert? Bin gespannt was Ihr berichtet ...

🇺🇸 Sport and dogs. How do you arrange this? Do you take him in the car and he is waiting ? I’m interested to hear what you will report...

On this , I should mention Yvonne Steinke , who is a multiple time Germany Champion and multiple time European Champion.
https://www.instagram.com/yvonne_steinke_de

#2023

Welches ist Euer Favorit?
Which one is your favorite?

Wir haben gerade unseren "Pisa" Tannenbaum geschmückt. Er ist nicht so gerade gewachsen aber er hat Charakter, daher durfte er hier einziehen und Teil der Weihnachts-WG werden.

Gr**go und ich wollen uns bei allen bedanken, die uns hier begleitet haben und wünschen eine besinnliche Zeit mit lieben Menschen und Tieren.

🇺🇸 We have just decorated our "Pisa" Christmas tree. He hasn't grown that much but he has character, so he was allowed to move in here and become part of the Christmas shared apartment.

Gr**go and I would like to thank everyone who accompanied us here and wish you a contemplative time with lovely people and animals.

Christmas Shooting at the Range. Including hot chocolate, cookies and some nice presents 🎁

Ein toller Tag war das gestern. Nach sechs Jahren habe ich wieder den Emsborn Cup in Schloss-Holte besucht. Empfangen hat mich wie immer dort eine tolle Atmosphäre. Frank Lange und sein Team haben einen tollen Wettkampf ausgerichtet.

Ich habe viele Freunde wieder gesehen und mich nach sechs Jahren wieder erfolgreich an Police Pistol 1 und NPA gewagt.

🇺🇸 Yesterday was a great day. After six years I attended the Emsborn Cup in Schloss-Holte again. As always, I was welcomed there by a great atmosphere. Frank Lange and his team organized a great competition.

I met a lot of friends and ventured successful back into Police Pistol 1 and NPA after six years.

Wir verlegen den Black Friday!!!

Und zwar nach vorne!!!

Die Gear Maniacs Deals starten bereits am Freitag den 17.11.2023

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Wishing you all a happy Halloween 🎃

Herbst - Zeit um ein wenig innezuhalten und alles etwas langsamer angehen zu lassen.

Ich persönlich kann am Feuer sehr gut meinen Gedanken nachhängen und mich reflektieren.

Wie verbringt Ihr die Herbstabende ?

🇺🇸 Autumn - time to reduce the speed a little and take everything a little slower.

Personally, I can really think and reflect having a view to the fire.

How do you spend the autumn evenings?

Wir wünschen allen Hunden alles Gute zum Welthundetag.

Wie verwöhnst Du Deinen Hund bzw. deine Hunde?

Gr**go ist heute zum Spielen mit seinem besten Freund verabredet und ein extra Stück Rinderlunge gab es auch schon 🥰