SleepDreamZ
SleepDreamZ wurde speziell dafür entwickelt dich dabei zu unterstützen: vitaler, fitter und ausgew
20/01/2021
Schon gewusst welche Inhaltsstoffe in unserem Sleep Now sind? 🤔
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Gerne können wir euch in den nächsten Posts näher bringen wieso wir primär diese Inhaltsstoffe für unsere 6 Phasen Sleep Now Formel gewählt haben 🥰
28/12/2020
Wie willst du die Herausforderungen im Leben meistern, die Stolpersteine zur Seite stoßen und dich nicht aus der Ruhe bringen lassen?
Schlaf ist das Fundament für unser gesamtes Leben 💤
Stimmt der Schlaf haben wir eine klarere Sicht auf jeden Aspekt unseres Lebens und lassen uns nicht so leicht aus der Ruhe bringen und werden nicht so schnell nervös oder gestresst!
Hapert es an deinem Schlaf? Worauf wartest du? Lass uns gemeinsam deinen Schlaf verbessern und das Fundament richtig legen 💙
28/12/2020
Geregelte Aufsteh- und Schlafenszeiten 💤
Du willst endlich gut schlafen? Dann ist es enorm wichtig, es deinem Körper so leicht wie möglich zu machen!
Fangen wir bei den Basics an. Ein Tipp ist, geregelte Aufsteh- und Einschlafzeiten zu haben, um unserem Körper anzugewöhnen, wann er müde werden muss, um zu der Zeit fit zu sein, zu der er täglich morgens gebraucht wird.
Kannst du den Tipp umsetzen oder machst es schon?