Wilderthymian - Aromatherapie, Gesundheit, Kosmetik und Ernährung

„Mit leeren Mägen und menschlichem Elend kann man keine friedliche Welt aufbauen.“ (Norman Borlaug)
Du bist, was du isst. Deshalb nähre Körper, Geist und Seele mit gesunden Gedanken, Gefühlen und Lebensmitteln.

💚 wilderthymian – Aromatherapie, Gesundheit, Kosmetik & Ernährung
Dufte Ideen für ein blühendes Leben!

Foto: StarFlames, Pixabay

„Die besten Ärzte der Welt sind: Dr. Diät, Dr. Ruhe und Dr. Fröhlichkeit.“ (Jonathan Swift)
Du bist, was du isst. Deshalb nähre Körper, Geist und Seele mit gesunden Gedanken, Gefühlen und Lebensmitteln.

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„Die Art ihrer Ernährung beeinflusst das Schicksal der Nationen entscheidend.“ (Jean Anthelme Brillat-Savarin)
Und auch du bist, was du isst. Deshalb nähre Körper, Geist und Seele mit gesunden Gedanken, Gefühlen und Lebensmitteln.

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„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein.“ (Hippokrates)
Du bist, was du isst. Deshalb nähre Körper, Geist und Seele mit gesunden Gedanken, Gefühlen und Lebensmitteln.

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„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“ (Sebastian Kneipp)
Du bist, was du isst. Deshalb nähre Körper, Geist und Seele mit gesunden Gedanken, Gefühlen und Lebensmitteln.

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Du bist, was du isst.* Deshalb nähre Körper, Geist und Seele mit gesunden Gedanken, Gefühlen und Lebensmitteln.
(*nach Ludwig Feuerbach)

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Behalte dein Glück im Auge.

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Schöner, gesünder und natürlicher.

Foto: Tatjana Hoth, © wilderthymian, Streetart in Berlin (Künstler unbekannt)

All you need is love* and laugh! (* Beatles, 1967)
Lebe die Liebe.
Liebe dein Lachen.
Lache aus ganzem Herzen.

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Foto: Plakat des Berliner QuatschComedyClubs 2020 (unbezahlte Werbung) Fotografiert von: Tatjana Hoth,

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen. (Buddha)
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Foto: Tatjana Hoth, © wilderthymian, Streetart in Berlin (Künstler unbekannt)

„Heiterkeit und Frohsinn sind die Sonne, unter der alles gedeiht.“ (Jean Paul)

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Foto: Tatjana Hoth, © wilderthymian

Glück ist Liebe, nichts anderes. Wer lieben kann, ist glücklich. (Hermann Hesse)

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Foto: Tatjana Hoth, © wilderthymian

„Glück ist, wenn man dafür geliebt wird, wie man eben ist.“ (François Lelord, französischer Psychologe und Schriftsteller, *1953)
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Foto: Tatjana Hoth

„Gegen das aber, was man im Überfluss hat, wird man gleichgültig: daher kommt es auch, dass viele hundert Pflanzen und Kräuter für wertlose Unkräuter gehalten und mit Füßen zertreten werden, anstatt dass man sie beachtet, bewundert und gebraucht.“ (Sebastian Kneipp)

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Foto: Tatjana Hoth

„Die Natur ist die beste Apotheke.“ (Sebastian Kneipp)

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Foto: Tatjana Hoth

„Die mit Abstand beste Nerven-Heil-Anstalt ist die freie Natur.“ (Ernst Ferstl)

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Foto: Tatjana Hoth

Blumen sind das Lächeln der Erde. (Ralph Waldo Emerson)

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Foto: Tatjana Hoth

Ist die Natur gesund, sind wir es auch.

Hi, in nur einem Jahr werden 43.000 Bäume für die Herstellung von Einwegbechern in Deutschland gefällt. Darum bitte, nutz doch für deine Getränke einen Mehrwegbecher. Immerhin halte ich deine Luft sauber. DANKE. (Verfasser unbekannt)

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Foto: Tatjana Hoth

„Die Kunst des Heilens kommt von der Natur, nicht vom Arzt.“ (Paracelsus)

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Foto: Tatjana Hoth

Do it your way! Mach dir deine eigene Naturkosmetik. 💚

DIY-Gesichtsmaske für jeden Hauttyp.
🍊Du mischst:
• 3 gestrichene EL Heilerde, z.B. von LUVOS: "Heilerde 2 zur äußerlichen Anwendung" ((unbezahlte Werbung))
• 1 EL Wasser
• 1 TL Sesamöl oder Jojobaöl
• 1 Tropfen 100 % naturreines ätherisches Lavendelöl
• 1 Tropfen 100 % naturreines ätherisches Orangenöl
Verrühre die Mischung gut.
Lass sie 15 Minuten einwirken.

Ich trage die Maske dick auf Gesicht, Hals & Dekolleté auf & nehme dann ein schönes Bad. Zum Schluss spüle ich die Maske unter der Dusche ab. Et voilà: Meine Haut fühlt sich sanft & weich an.

🌱Warum Heilerde? Heilerde enthält viele Mineralien & wirkt wohltuend bei Akne, fettiger, unreiner und entzündlicher Haut, bei Ekzemen & Ausschlägen, bei Allergien. Bei Neurodermitis & Psoriasis lindert sie den Juckreiz. Sie soll auch wirksam gegen Cellulite sein.
Heilerde gibt´s auch als Nahrungsergänzungsmittel für schöne Haut (Luvos Haut Plus) und für schöne Haare und Nägel (Luvos Haar und Nagel Plus).

💦Lieber Sesamöl oder Jojobaöl? Sesamöl stärkt das Immunsystem der Haut & macht sie widerstandsfähiger. Es hat antioxidative Eigenschaften & fördert Heilungsprozesse, eignet sich jedoch NICHT bei Neurodermitis oder Psoriasis!
Jojobaöl ist dem Hautfett sehr ähnlich, pflegt die Haut & reguliert den Feuchtigkeitsgehalt. Die Haut wird glatt & geschmeidig. Jojobaöl nur sparsam bei fetter Haut verwenden.

💦Warum Lavendelöl? 100 % naturreines ätherisches Lavendelöl wirkt entzündungshemmend & ist eine Soforthilfe für viele Arten von Hautirritationen.

🍊Warum Orangenöl? 100 % naturreines ätherisches süßes Orangenöl (Citrus sinensis ssp. dulcis) wirkt antibakteriell, antiviral & entzündungshemmend. Es stimuliert dein Immunsystem, fördert die Durchblutung, belebt deinen Kreislauf, hellt deine Stimmung auf & stärkt die Nerven.

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(Unbezahlte Werbung wg. Produktabbildung)

Wünschst du dir schöne Haut? Braucht deine Haut viel Feuchtigkeit? Hast du empfindliche Haut, die schnell gerötet ist?

Dann pflege dich mit Naturkosmetik! Mische dir selbst ein duftendes Körperpflegeöl mit 100 % naturreinem ätherischem Rosenöl. Das ist ganz leicht und macht Spaß. Sehr gut geeignet für empfindliche Haut und als Massageöl.

So mischst du ganz einfach dein Rosenduft-Körperöl:

🌹 50 ml süßes Mandelöl und
🌹 10 Tropfen 100 % naturreines ätherisches Rosenöl (gelöst in Alkohol)*

Schreib die Inhaltstoffe auf ein Etikett und klebe es auf die Flasche.
Vor der Verwendung immer gut schütteln.

Sieben gute Gründe für selbstgemachtes Rosenduft-Körperöl:

🌸 Rosenöl pflegt die Haut und mindert Falten.
🌸 Rosenduft hellt die Stimmung auf, reduziert Stress und wirkt euphorisierend.
🌸 Rosenöl beruhigt gerötete, irritierte Haut.
🌸 Es wird traditionell verwendet, um das Immunsystem und das Herz zu stärken.
🌸 Rosenöl entspannt und fördert den Schlaf.
🌸 Gerade in Zeiten seelischer Verunsicherung schenken Rosen Geborgenheit und Wärme.
🌸 Rosenöl hemmt Entzündungen und heilt Wunden. Hilft auch gegen Neurodermitis.

* Das Rosenöl (gelöst in Alkohol) besteht aus 3 % naturreinem Rosenöl und 97 % Bio-Alkohol. Eine gute Variante für uns, denn reines Rosenöl ist sehr teuer. Ein Liter ätherisches Rosenöl wird aus rund 5.000 Kilogramm frischen Rosenblütenblättern gewonnen und kostet ca. 7.500 Euro.

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Foto: TesaPhotography, Pixabay

Stell dir deine eigene Lippenpflege mit ätherischem Rosenöl her! Und das geht so:

🌸 Gib vier Gramm Bienenwachs in einen kleinen Topf und lass es bei möglichst schwacher Hitze schmelzen.
🌸 Nimm den Topf dann sofort vom Herd und gib 50 ml süßes Mandelöl dazu.
🌸 Füge fünf Tropfen 100 % naturreines ätherisches Rosenöl (gelöst in Alkohol)* hinzu.
🌸 Gut umrühren!
🌸 Gieße die Flüssigkeit nun mit einem Trichter in ein 50-ml-Glas. Beim Erkalten wird die Masse fest.

Fertig!
Zur Verwendung entnimm die Lippenpflege mit einem Spatel, nicht mit dem bloßen Finger. Das verlängert ihre Haltbarkeit.

Sieben gute Gründe für ätherisches Rosenöl in deiner Naturkosmetik:

🌸 Rosenöl pflegt die Haut und mindert Falten.
🌸 Rosenduft hellt die Stimmung auf, reduziert Stress und wirkt euphorisierend.
🌸 Rosenöl beruhigt gerötete, irritierte Haut.
🌸 Es wird traditionell verwendet, um das Immunsystem und das Herz zu stärken.
🌸 Rosenöl entspannt und fördert den Schlaf.
🌸 Gerade in Zeiten seelischer Verunsicherung schenken Rosen Geborgenheit und Wärme.
🌸 Rosenöl hemmt Entzündungen und heilt Wunden. Hilft auch gegen Neurodermitis.

* Das Rosenöl (gelöst in Alkohol) besteht aus 3 % naturreinem Rosenöl und 97 % Bio-Alkohol. Eine gute Variante für uns, denn reines Rosenöl ist sehr teuer. Ein Liter ätherisches Rosenöl wird aus rund 5.000 Kilogramm frischen Rosenblütenblättern gewonnen und kostet ca. 7.500 Euro.

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Schöner, gesünder und natürlicher.

Foto: Shiny Diamond, Pexels

Wünschst du dir mehr Harmonie und Entspannung im Leben? Und einen schönen Duft für dein Zuhause?

Dann probiere diesen sinnlichen Raumduft mit ätherischem Rosenöl aus, der das Herz öffnet und die Raumatmosphäre entspannt.

Versprühe ihn nach Belieben überall dort, wo sich mehrere Menschen gleichzeitig aufhalten: zu Hause, im Büro und in der Schule. Dieser Raumduft ist rein natürlich und fördert die Friedfertigkeit. Ideal in Stresssituationen!

So mischst du dir dein Rosenduftspray:

🌹 Fülle 100 ml Rosenwasser bio (auch Rosenhydrolat genannt) oder 100 ml destilliertes Wasser in eine dunkle (braune, grüne oder blaue) 100-ml-Glasflasche mit Zerstäuber. (Gibt´s im Naturkosmetikladen)
🌹 Mische nach Belieben 40 bis 60 Tropfen 100 % naturreines ätherisches Rosenöl (gelöst in Alkohol)* dazu.
🌹 Schüttele das Spray vor jeder Verwendung.

Vier gute Gründe für dein Rosenduftspray:

🌸 Rosenduft hellt die Stimmung auf, reduziert Stress und wirkt euphorisierend.
🌸 Es wird traditionell verwendet, um das Immunsystem und das Herz zu stärken.
🌸 Rosenöl entspannt und fördert den Schlaf.
🌸 Gerade in Zeiten seelischer Verunsicherung schenken Rosen Geborgenheit und Wärme.

* Das Rosenöl (gelöst in Alkohol) besteht aus 3 % naturreinem Rosenöl und 97 % Bio-Alkohol. Eine gute Variante für uns, denn reines Rosenöl ist sehr teuer. Ein Liter ätherisches Rosenöl wird aus rund 5.000 Kilogramm frischen Rosenblütenblättern gewonnen und kostet ca. 7.500 Euro.

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Foto: Ofir Eliav, Pexels

Wünschst du dir schöne Haut? Braucht deine Haut viel Feuchtigkeit? Hast du empfindliche Haut, die schnell gerötet ist?

Dann nimm ein Rosenöl-Bad! Das Badesalz dafür kannst du dir leicht selbst zubereiten.

Du mischst in einem großen Schraubglas:

🌹 200 Gramm grobes Meersalz
🌹 1 Esslöffel Arganöl oder Olivenöl und
🌹 40 Tropfen 100 % naturreines ätherisches Rosenöl (gelöst in Alkohol)*

Schüttle die Mischung mehrmals gut durch und stell das Glas auch 1 Tag lang auf den Kopf, damit sich die Öle gut mit dem Salz vermischen.

Die Haltbarkeit des Badesalzes richtet sich nach der Haltbarkeit des Arganöls bzw. Olivenöls. Es ist mindestens 6 bis 8 Wochen haltbar.

Schreib die Inhaltstoffe auf ein selbstklebendes Etikett und klebe es auf das Glas.

Sieben gute Gründe für dein Rosenbad:

🌸 Rosenöl pflegt die Haut und mindert Falten.
🌸 Rosenduft hellt die Stimmung auf, reduziert Stress und wirkt euphorisierend.
🌸 Rosenöl beruhigt gerötete, irritierte Haut.
🌸 Es wird traditionell verwendet, um das Immunsystem und das Herz zu stärken.
🌸 Rosenöl entspannt und fördert den Schlaf.
🌸 Gerade in Zeiten seelischer Verunsicherung schenken Rosen Geborgenheit und Wärme.
🌸 Rosenöl hemmt Entzündungen und heilt Wunden. Hilft auch gegen Neurodermitis.

* Das Rosenöl (gelöst in Alkohol) besteht aus 3 % naturreinem Rosenöl und 97 % Bio-Alkohol. Eine gute Variante für uns, denn reines Rosenöl ist sehr teuer. Ein Liter reines ätherisches Rosenöl kostet ca. 7.500 Euro.

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Foto: Kzenon, canva.com

Wünschst du dir schöne Haut? Braucht deine Haut viel Feuchtigkeit? Hast du empfindliche Haut, die schnell gerötet ist?

Dann ist natürliches Rosenwasser bio, auch Rosenhydrolat genannt, ein tolles Naturkosmetikprodukt für dich. Verwende es als Toner unter dem Make up oder im Laufe des Tages über dem Make up. Beides ist möglich!

Sechs gute Gründe für Rosenwasser bio

🌸 pflegt die Haut und mindert Falten
🌸 spendet deiner Haut Feuchtigkeit und bewahrt sie
🌸 beruhigt gerötete, irritierte Haut
🌸 bringt die Haut ins Gleichgewicht
🌸 duftet toll
🌸 hilft gegen Stimmungsschwankungen
🌸 unter & über dem Make up anwendbar

Kaufe das Rosenwasser bio im Bioladen oder Naturkosmetikladen. Einfach aufsprühen!

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Schöner, gesünder und natürlicher.

Wünschst du dir schöne Haut, schöne Haare und ein starkes Herz? Die Wirkstoffe der Rosenblüten machen es möglich!

Bring mehr Rosen in den Leben! Nutze sie für deine Naturkosmetik und als Heilpflanze! Rosen haben ihren Ruf als Blumen der Liebe und der Herzenswünsche nicht umsonst, denn sie duften nicht nur betörend, sondern enthalten viele Wirkstoffe, die uns Gutes tun:

Kleine Heilpflanzenkunde Rose

🌸 Rosenöl pflegt die Haut und mindert Falten.
🌸 Rosenöl entspannt und fördert den Schlaf.
🌸 Gerade in Zeiten seelischer Verunsicherung schenken Rosen Geborgenheit und Wärme.
🌸 Rosenduft hellt die Stimmung auf, reduziert Stress und wirkt euphorisierend.
🌸 Es wird traditionell verwendet, um das Immunsystem und das Herz zu stärken.
🌸 Rosenöl hemmt Entzündungen und heilt Wunden.
🌸 Hilft gegen Herpes, bei Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden, Herz- und Kreislaufproblemen, Verletzungen, Narben, Neurodermitis uvm.

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Schöner, gesünder und natürlicher.

Foto: Angelina Elv, Pixabay

Hier darf sich jede*r kreativ austoben: in der autonomen Freistadt Christiania in Kopenhagen. Am Tage ist sie Spielwiese, blühender Garten und Künstler*innenparadies. Umgeben von Wasser und Natur. Nachts ist sie Partymeile mit Livemusik, Bars, Restaurants, Cafés und Feuerwerk! Ich war da und fand es toll. Ein Besuch lohnt sich.

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Dufte Ideen für ein blühendes Leben

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Gesunde, typgerechte Ernährung. So mache ich es richtig!

Foto: © wilderthymian

Imagine all the people
Living life in Peace.
You may say I’m a dreamer,
but I’m not the only one.
I hope someday you will join us,
and the world will be as one.

John Lennon (Musiker und Friedensaktivist, 1940-1980)

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Streetart in Christiania, Dänemark, Kopenhagen: Die/der Künstler*in ist mir leider unbekannt.
Foto: © wilderthymian

„Zweifle nie daran, dass eine kleine Gruppe engagierter Menschen die Welt verändern kann – tatsächlich ist dies die einzige Art und Weise, in der die Welt jemals verändert wurde.“
(Margaret Mead, US-amerikanische Anthropologin & Ethnologin)

Genau so ist auch die Freistadt Christiania in Kopenhagen entstanden. Autonom, kreativ, friedlich und einzigartig! Seit 1971 organisieren sich die Bewohner*innen hier selbst, und das scheint gut zu funktionieren. Ein Besuch lohnt sich!

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Ein Paradies für alle, die ihre Freiheit lieben: Die Freistadt Christiania ist eine autonome Gemeinde mitten in Kopenhagen. Einzigartig! Seit 1971 organisieren sich die Bewohner*innen hier selbst, und das scheint gut zu funktionieren. Der Staat Dänemark respektiert die Freistadt. Das dänische Recht gilt hier nicht.

🕊 Was du nicht freilässt, wird niemals wachsen.
Gib den Menschen das Licht der Freiheit. Das ist die einzige Bedingung des Wachstums. 🕊
(Swami Vivekananda)

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In jedem Baumstamm steckt ein Gesicht… oder ein Boot, ein Haus, eine Figur oder was auch immer du willst!

Jeder ist berufen, etwas in der Welt zur Vollendung zu bringen.
(Martin Buber)

In der Freistadt Christiania in Kopenhagen entdeckst auch du deine kreative Ader wieder. Denn dieses Fleckchen Erde ist sehr inspirierend: Für mich ist Christiania am Tage kreativer Freiraum, grüner Garten und Spieleparadies für Kinder. Umgeben von Wasser und Natur. Abends ist es eine beliebte Partymeile mit Lifemusik, Bars und Biergarten, Streetfood und vielen bunten Lichtern. Ein Besuch lohnt sich!

💚 wilderthymian – Aromatherapie und Massagen
Schöner, ausgeglichener und glücklicher.

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Foto: © wilderthymian

Hier blühen Freiheit und Kreativität: in der autonomen Freistadt Christiania in Kopenhagen. Für mich ist Christiania am Tage Spielwiese, blühender Garten und Streetart-Paradies. Umgeben von Wasser und Natur. Nachts ist sie Partymeile mit Livemusik, Bars, Restaurants, Cafés und Feuerwerk! Ich finde es toll. Ein Besuch lohnt sich.

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Sieht aus wie ein Spielplatz, ist aber eine echte Meisterleistung: die autonome Freistadt Christiania in Kopenhagen. Ein Wahrzeichen für alle, die ihre Freiheit lieben! Das dänische Recht gilt hier nicht. Die Bewohner*innen von Christiania entscheiden eigenständig, wo es langgeht: Der Staat Dänemark respektiert die Freistadt.

💖 Mach das, was dir am Herzen liegt.
Alles andere ist Zeitverschwendung. 💖

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Ein Paradies für alle, die ihre Freiheit lieben: Die Freistadt Christiania ist eine autonome Gemeinde mitten in Kopenhagen. Seit 1971 organisieren sich die Bewohner*innen hier selbst, und das scheint gut zu funktionieren. Sie leben friedlich, naturverbunden und in guter Nachbarschaft. Sie sind kreativ und entspannt.

Der Staat Dänemark respektiert die Freistadt. Das dänische Recht gilt hier nicht.

😍 Wir alle brauchen viel Liebe und viel Freiheit. 😍

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Sieht aus wie ein Spielplatz, ist aber eine echte Meisterleistung: die autonome Freistadt Christiania in Kopenhagen. Ein Wahrzeichen für alle, die ihre Freiheit lieben! Das dänische Recht gilt hier nicht. Die Bewohner*innen von Christiania entscheiden eigenständig, wo es langgeht: Der Staat Dänemark respektiert die Freistadt.

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Dufte Ideen für ein blühendes Leben

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Als ich zur Schule ging, fragten sie mich, was ich werden wolle, wenn ich groß bin. Ich schrieb: 🌸 glücklich. 🌸 Sie sagten mir, dass ich die Aufgabe nicht verstanden hätte.
Ich sagte ihnen, dass sie das Leben nicht verstanden haben.
(von John Lennon, Musiker und Friedensaktivist, 1940-1980)

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Hier blühen Freiheit und Kreativität: in der autonomen Freistadt Christiania in Kopenhagen. Am Tage ist sie Spielwiese, blühender Garten und Streetartparadies. Umgeben von Wasser und Natur. Nachts ist sie Partymeile mit Livemusik, Bars, Restaurants, Cafés und Feuerwerk! Ich war da und fand es toll. Ein Besuch lohnt sich.

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Ein Paradies für alle, die ihre Freiheit lieben: die Freistadt Christiania in Kopenhagen. Sie ist ein autonomes Gebiet mitten in Kopenhagen. Seit 1971 organisieren sich die Bewohner*innen hier selbst, und das scheint gut zu funktionieren.

Der Staat Dänemark respektiert die Freistadt. Das dänische Recht gilt hier nicht. Die Bewohner*innen entscheiden selbst. Einzigartig!

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Düfte und ätherische Öle können deinen Kindern bei richtiger Anwendung viel Gutes tun. Sie können gute Laune verbreiten, gesund machen, entspannen, Husten lindern, Mücken verscheuchen und vieles mehr.

Heute möchte ich dir Husten-weg-Düfte vorstellen: Sie wirken sehr gut gegen Husten, Hustenreiz, Erkältungen und Bronchitis.

🌸 Husten-weg-Düfte

Träufele auf einen Duftstein je
🌸 1 Tropfen 100 % naturreines Eukalyptus (Eucalyptus radiata) (Nicht für Babys und Kinder mit spastischen Atemwegserkrankungen verwenden!)
🌸 1 Tropfen 100 % naturreines Grapefruit (Citrus paradisi)
🌸 1 Tropfen 100 % naturreines Thymian-Linalool-Öl (Thymus vulgaris a linalol, genannt „Kinderthymian“) (Andere Thymianarten können für Kinder zu stark sein!)

Du kannst jeden Duft auch einzeln verwenden.
💚 Bitte frag dein Kind zuerst, welchen Duft es mag!

Für größere Räume träufele diese Mischung in eine elektrische Duftlampe, in welche du zuerst destilliertes Wasser eingefüllt hast (je nach Raumgröße 3-10 Tropfen ätherisches Öl).

Tipp: Verwende für Kinder elektrische Duftlampen bzw. Diffusionsgeräte. Das Wasser wird hier ohne offenes Feuer, z. B. mit einer Glühbirne, erhitzt. Wasser und Öl können so nicht überhitzen. Eine Duftlampe kann auch als Nachtlicht im Kinderzimmer dienen.

Düfte wirken mental und körperlich. Meist ist eine physische Verletzung, z. B. durch einen Unfall, mit seelischem Schmerz/Schock/Trauma verbunden. Ein seelischer Schmerz äußert sich auch in körperlichen Symptomen. Mit ätherischen Ölen kannst du beides behandeln.

💚 wilderthymian – Aromatherapie & Massagen, Gesundheit, Kosmetik, Ernährung

Düfte und ätherische Öle können deinen Kindern bei richtiger Anwendung viel Gutes tun. Sie können gute Laune verbreiten, gesund machen, entspannen, Husten lindern, Mücken verscheuchen und vieles mehr.

Heute möchte ich dir einige Kinder-Düfte vorstellen, die glücklich machen, die Stimmung aufhellen und antidepressiv wirken.

🌸 Gute-Laune-Düfte

Träufele auf einen Duftstein drei Tropfen dieser Einzelöle:

🌸 100 % naturreines Bergamotte-Öl (Citrus bergamia)
🌸 100 % naturreines Limettenöl (Citrus aurantifolia)
🌸 100 % naturreines Neroliöl (Citrus aurantium ssp. aur.)
🌸 100 % naturreines Orangenöl (Citrus sinensis)
🌸 100 % naturreines Rosengeranie-Öl (Pelargonium graveolens)

💚 Bitte frag dein Kind zuerst, welchen Duft es mag!

Für größere Räume träufele diese Mischung in eine elektrische Duftlampe, in welche du zuerst destilliertes Wasser eingefüllt hast. In die Duftlampe kannst du je nach Raumgröße 3 bis 10 Tropfen ätherisches Öl geben.

Tipp: Verwende für Kinder elektrische Duftlampen bzw. Diffusionsgeräte. Das Wasser wird hier ohne offenes Feuer, z. B. mit einer Glühbirne, erhitzt. Wasser und Öl können so nicht überhitzen. Eine Duftlampe kann auch als Nachtlicht im Kinderzimmer dienen.

Düfte wirken mental und körperlich. Meist ist eine physische Verletzung, z. B. durch einen Unfall, mit seelischem Schmerz/Schock/Trauma verbunden. Ein seelischer Schmerz äußert sich auch in körperlichen Symptomen. Mit ätherischen Ölen kannst du beides behandeln.

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