Biodynamik Yoga & Massage in Prenzlauer Berg Berlin Anja Menneking

Was für ein wunderschöner Ausklang nach weiterer Processentwicklung am 3. Retreat-Tag: am Lagerfeuer mit sommerlichen Temperaturen und Stille, bis auf das Zirpen der Grillen.
Lockere Gespräche, Lachen, und nachdenkliche Stille hatten genauso Raum wie tief vertraulicher Austausch. Zeitweise öffnete sich die Wolkendecke und gab den Blick auf den wunderschönen Sternenhimmel frei aus dem in der letzten Nacht noch viele Sternschnuppen fielen. Zum Abschluß schrieben wir unsere Wandlungswünsche auf Zettel und übergaben sie dem Feuer. Mögen sich alle erfüllen, Howgh❣

https://www.biodynamik-therapie.de/retreats/

Manchmal fühle ich mich "zersprungen", wie in Stücken anstatt im lebendigen Fließen...was hilft?

Biodynamik: bewusst atmen, fühlend bewegen und befreiend tönen. Ich schüttel den Stress ab und löse die Blockaden und so komme ich wieder ins Lot, in inneren Frieden und in gelassene Lebendigkeit. Seit 1985 nutze ich diese Elemente aus dem psychodynamischen Yoga für mich und seit 2009 gebe ich hauptberuflich mein Wissen und meine Erfahrung unterstützend an meine Mitmenschen weiter.

Wenn Du die wohltuende Wirkung von "Yoga für die Seele" kennen lernen magst, komm gern zum 5-Tage-Wohlfühl-Retreat dazu. Vom 14.-18. August im Grünen bei Berlin.
In insgesamt 8 Sessions a 1,5 Std (teilkassenerstattet!) erlernst Du Übungen, die Dir auch anschließend im Alltag helfen Dich zu zentrieren und zu stärken, Dir Halt geben und Dir Gelassenheit und Lebenslust schenken. Obendrein kannst Du noch zusätzlich biodynamische Massagen vor Ort bei mir buchen. Wir wohnen und kochen zusammen in der gemütlichen Gästeetage von ÖkoLea. Das und der vertrauensvolle Austausch schaffen Verbindung nach Innen und Außen. Radtouren, Baden im Straussee, Lagerfeuer, Spiele-/ Tanzabend sind weitere Optionen, ebenso wie Stille, Einkehr und Seele baumeln lassen. Hier gibt es weitere Infos: https://www.biodynamik-therapie.de/retreats/
Ich freu mich auf Dich!
Anja

Hast Du Lust auf einen Selbstfürsorge- Adventskalender? Hinter jedem Türchen wartet ein klitzekleiner selbstgedrehter Film, in dem ich Dir eine Idee, einen Impuls, einen Tipp gebe, wie Du Deinen Tag noch etwas biodynamischer gestalten kannst, ohne viel Aufwand.
https://www.biodynamik-therapie.de/adventskalender/
viel Spaß damit, wünscht Anja🥰

Adventskalender Ja, er ist überarbeitet und aktualisiert: Der Selbstfürsorge- Kalender '22 im Internet. Hinter jedem Türchen versteckt sich ein ganz ultra kurzes Filmchen, selbstgedreht. Da bekommst Du täglich von mir eine kleine Idee, wie Du Deinen Alltag etwas biodynamischer machen kannst... Hast Du Interesse...

Heut ist Prinzessinnen-Tag! Da schenk ich Euch ne 1,5 Std Gratiseinheit Biodynamk-yoga im Laufe des Dezembers. Über Zoom & in Präsenz jeden Di 18 Uhr und jeden Do.19:30 Uhr, wann passt Dir Dein Probier-Wohlfühltermin im Dez. am besten? Liebe Grüße, Anja

Hallo, hier ein kleines Samhain-Halloween-Geschenkspiel:
Finde die Moorhexe
auf https://www.biodynamik-therapie.de/
und
Du bekommst einen Biodynamik- Donnerstagabend im November live oder online geschenkt! Mail mir gern den Namen der Unterseite bis zum 1. November und schreib dazu, an welchem der 4 November-Donnerstagabende um 19:30 Uhr Du die 1,5 Stunden Biodynamik-Selbstfürsorge geschenkt haben magst. Lass mich bitte auch wissen ob Du live oder online dabei bist.

Die "Moorhexe", (siehe Foto) am Scharmützelsee von Elke Kirstaedter entworfen & ausgeführt von Heinz Schefler zu Ehren von

Catharine Kohlhoff, geb. Fischeder (1894-1982). Diese Frau, Malerin, war in Bad Saarow als "Moorhexe" bekannt.
Sie lebte ab 1944 in Bad Saarow, Moorstraße 6, ein Einsiedlerleben. Ihren Lebensunterhalt verdiente sie sich mit Handlesen, Wahrsagerei und Naturmedizin.

Vielen Menschen gab Sie damit Lebensmut und Hoffnung.

Zu Samhain am 31. 10. erinnere ich dankbar an diese wertvolle Vorfahrin und danke auch meinen persönlichen Ahninnen für ihr Wirken. Vielleicht magst auch Du kurz inne halten und Deiner Vorfahren gedenken? Was waren ihre Qualitäten, was hast Du an Ihnen bewundert, gelernt? Was gibst Du weiter in diese Welt?

Herzliche Grüße, Eure Anja

Oh, so schön war es gestern in Bad Belzig. Erst morgens bei Marion die Tiere versorgen und dann beim Arbeitseinsatz & Erntedankfest im "Heilort Belzig", mein zukünftiger Lebens-& Arbeitsort...

Hallo, heut ist Tag und Nachtgleiche!
Oooooh, ja: heut werden die Nächte länger als die Tage...wir gehen in die dunklere Hälfte des Jahres. Wie geht es Dir da mit all den Schreckensbotschaften von Energiekrise und Preissteigerungen? Überlegst Du, was Du Dir noch leisten kannst? Um Dich trotzdem zu unterstützen, biete ich ab 11. Okt. zu einem teil-erstatteten Preis einen 10 Wochen-Präventionskurs über Zoom und Live in P-Berg an, zur Krisenbewältigung. "Yoga für die Seele mit Biodynamik" hilft für Widerstandskraft, Stabilität, Stressabbau, Geschmeidigkeit, inneren Frieden, Körpertemperaturausgleich, Lungenkraft, Entschleunigung, Zuversicht, Erholung und und und...wenn Du 8 von den 10 Sessions mitgemacht hast, belohnt Dich Deine Krankenkasse mit 75€ Erstattung,der Kursgebühr (=170€), einfach indem Du die Teilnahmebescheinigung von mir am Kursende zu ihnen schickst. Ich bin so dankbar, dass wir dieses Präventionsangebot der Krankenkassen haben und nutzen können, um uns zu stärken! Magst Du mitmachen? Dann melde Dich bitte bis 5.Okt. an. Du kannst auch erst mal für 7€ schnuppern am 27.09. oder 4.10. von 18Uhr bis 19:30 Uhr über Zoom oder Live...ich freu mich auf Dich! Liebe Grüße, Anja https://www.biodynamik-therapie.de/kontakt/

Hallo, es ist zwar schon etwas her, doch nun fühl ich mich in der Lage dieses wunderschöne Feedback meines Seminars im Juli zu posten. Vielen Dank dafür, liebe Steffi!
Ich habe die Tage sehr genossen und wunderbare neue Erfahrungen gemacht (es war ja das erste Retreat für mich und auch der erste Kontakt mit dem Thema Biodynamik). In mir summen inspirierende Gedanken und ich fühle mich gleichzeitig energiegeladen und entschleunigt.
Ich bin gespannt auf die Nachwirkungen, die ich hoffentlich in meinem Alltag spüren werde.

Ich danke dir von Herzen für die tolle Anleitung und deine liebevolle, wertschätzende Art!

Positiv leben mit : es geht, mit viel Schlafen und ganz ohne PC...

Biodynamik Yoga & Massage in Prenzlauer Berg Berlin Anja Menneking added a button to help you learn more about them.

Die Krokuswiese im Humboldthain blüht...jedes Jahr wieder geht mir das Herz auf! Erholung und Zuversicht tanken in der Natur... wo sind Deine Alltags-Kraftorte für
?

Heute möchte ich mich bei bedanken.
Susanne Jestel & Britta Just sind mit ihrer Menschlichkeit und ihrem Fachwissen für Social Marketing immer wieder sehr großzügig und effizient unterstützend in Gratis-Kampagnen. Das motiviert und bringt viele gut in Gang. Magst Du sie kennenlernen? https://masomeco.com/
Gemeinsam kommt mehr Freude in den digitalen Dschungel....

Hallo, Ihr Lieben, ich möchte etwas teilen um Mut zu machen, schaut mal:

Na denn, komm doch gerne auch zu unserer wöchentlichen Gruppe dazu, live oder per Zoom...oder zum Frühlings-Retreat 20-24. April in der Natur in Klosterdorf bei Berlin.

Yoga and Life at 95 http://www.fireflowyoga.com - Fireflow Yoga, yoga class to enrich the body and mind.I have known Lo**ta since I was a child. She was just Lo**ta, good frie...