Stretching Circus Augsburg
Stretching Circus in Augsburg & überall Online:
Ich helfe dir mit modernen Techniken in den Spagat, die Brücke und andere tolle Posen!
Jetzt neu: Lerne Hoopdance und Aerial Silks! Stretching, Hula Hoop, Luftartistik & Kinderzirkus für alle Levels.
05/07/2024
NEWS: Ab dem kommenden Schuljahr gibt es aufgrund der hohen Nachfrage einen neuen Vertikaltuch-Kidskurs in Augsburg-Hochzoll mit Fabian!
Außerdem veranstalten wir 3 Workshops im Herbst:
🦋Luftring Choreo-Workshop mit Artistin Katya im September
🦋Spagat-Workshop (Front Splits) im Oktober
🦋Hula Hoop Onbody-Workshop für alle Levels im November
Mehr Infos auf https://www.stretching-circus.de/
19/04/2024
Das neue Jahr läuft hervorragend, alle Tuchkurse sind ausgebucht und wir hatten erst zu Ostern tolle Foto-Shootings in den Kursen - siehe Bild 😊
Bald trete ich übrigens bei verschiedenen öffentlichen Shows mit Hula Hoop und teils auch mit Vertikaltuch auf. Ihr könnt gerne Tickets kaufen - auf https://www.stretching-circus.de/ findet ihr alle Details und Verlinkungen zu Ticketshops. Würde mich sehr über bekannte Gesichter freuen!
30.04.24 Moving Day Zirkusshow im Himmelszelt bei Herbrechtingen
05.05.24 Künstlermarkt Kaufbeuren
08.-12.05.24 Varietéshows "Das Varieté" beim Kopfbau München
11/03/2024
Ich war mit meinem Haunstetter Kidskurs im Fernsehen - schaut mal rein ab 8:30! 🤩
Lug ins Land – Vertikaltuchturnen, Archäologiepark und Kochkurs Lug ins Land – Vertikaltuchturnen, Archäologiepark und Kochkurs | Was kann man in Bayerisch-Schwaben erleben? Unsere Reporter testen das aus, und zwar im Allgäu, im Landkreis Neu-Ulm und rund um Augsburg. Diesmal sind wir …
04/01/2024
Wir wünschen euch ein gutes neues Jahr! Ab kommender Woche, 8.1.24 gehen unsere Kurse und offenen Trainings wieder weiter. Was ist neu bei uns?
🤸♀️ Spagat-Workshop Di 6.2.
🤸♀️ Backbending-Workshop Di 20.2.
🤸♀️ neuer Luftartistik-Kids-Kurs Anfänger ab Di 5.3.24 in Augsburg-Kriegshaber
Mehr Infos und Anmeldung via Homepage stretching-circus.de!
27/08/2023
I had a great time with ! Thanks also for nice photos 😊 No thanks at the cute cat which woke me up every morning way too early 😅
18/10/2022
Leider schon ausgebucht: Die Herbst-Zirkus-Freizeit des Kreisjugendrings Augsburg-Land bei Zusmarshausen. In ein paar Wochen geht's los und ich freu mich, den Kids Hula Hoop, Laufkugel, Akrobatik und mehr näherbringen zu dürfen!
https://www.kjr-augsburg.de/ferienprogramm/
Trotz Knieverletzung kann ich wieder sehr aktiv sein dank meiner Schiene und der Unterstützung durch meinen Mann ❤
Photo by .lasershow
23/09/2022
Luftartistik-Kurse in Augsburg:
🌼 Mo Kids - 1 freier Platz
🌼 Do Kids - 2 freie Plätze
🌼 Do Erwachsene (ab Nov.) Beginner II - freie Plätze
Traut euch, probiert es aus! Für jedes Alter, Geschlecht und jede Figur / Fitnesslevel geeignet. Es sind Kleingruppenkurse, d.h. ich kann sehr individuell auf euch eingehen 🙂
04/09/2022
Es gibt wieder neue Vertikaltuchkurse bei mir in Augsburg-Haunstetten und -Hochzoll!
Do Erwachsene Beginner I,
Mo und Do Kinder / Jugendliche verschiedene Levels.
Einfach hier runterscrollen und du kommst zur Anmeldung 🤩: https://www.stretching-circus.de/luftartistik-1/
01/09/2022
Hula Hoop shooting in - made by Fabian .lasershow 😍
Ihr kennt Augsburger*innen, die mega Spaß mit ihrem haben oder es gerne ausprobieren würden? Macht sie doch auf meinen Kurs aufmerksam - jeden Montagabend in Augsburg-Hochzoll! ⭕
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Practicing some levi-hooping for the next street shows. I'm happy to have time for practice at all these days! It's the busiest time of the year for fire performers...
31/05/2022
Die Ladies of the Rings kommen am Freitag auf's Modular-Festival in Augsburg!
Dieses Mal haben wir besonders viel für euch vorbereitet und performen ganz verschiedene Stimmungen mit Hula Hoop 🤩
CU there!
Neue Vertikaltuch-Kurse für Erwachsene in Augsburg-Haunstetten - nach den Pfingstferien:
Do 18:15-19:30 Beginners
Do 19:30-21:00 Intermediate I
Für weitere Infos und Buchung schaut gerne auf https://www.stretching-circus.de/luftartistik-1/ vorbei!
Flow moment 😊 I really like head hooping...
20/04/2022
Dancing in the sun 💃 Ich freue mich schon auf nächste Woche: Da beginnen meine neuen Tuch-Kurse! Der Anfänger-Erwachsenen-Kurs ist ausgebucht, bei den Kids dagegen sind noch ein paar Plätze frei 🌼
Anmeldung in der Bio 🔝
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14/04/2022
Nach den Osterferien gibt's neue Luftartistik-Kurse in Haunstetten - für Erwachsene und Kids! 🤩 Hier kann man sich direkt dafür anmelden:
https://www.stretching-circus.de/luftartistik-1/
Aerial Silks Kurse in Augsburg Luftakrobatik am Vertikaltuch - melde dich zu meinen Kursen an! Aerial Dance und Aerial Yoga für jedes Level bei deiner professionellen Luftartistik-Trainerin in Augsburg.
Enjoying the sun with my husband 🌞🌼
- bringt mich auch mit leichtem Reifen zum Schwitzen 😌
Auf .de_onlinefitness ist seit kurzem mein 3. Workout für weit fortgeschrittene online. Schaut mal vorbei! 😉
Hier habe ich einen Reifen mit etwa 500g Gewicht gespielt
13/02/2022
Ich habe eine freie Halle gefunden! Das bedeutet: 2 neue Vertikaltuchkurse, einer für Kids und endlich der heißersehnte Erwachsenenkurs!
Die Halle ist in Augsburg-Haunstetten und die Kurse finden jeden Donnerstag außerhalb der Schulferien statt.
Schon seit 2 Tagen bin ich dabei, meine Wartelisten seit Hochsommer letzten Jahres abzuklappern und Interessierte zum Schnuppern einzuladen 😅🙈
https://www.stretching-circus.de/luftartistik-1/
28/01/2022
Result of my world record: I did a 6 hoop split for 27 minutes 30 seconds! 😊😌🎉
Now I'll never do hoop splits again 😵
.. just kidding.
Jetzt könnt ihr mich auch in eure Wohnzimmer bringen! 😁 Wer Lust auf Fitness mit Hula Hoop hat, klicke den unteren Link zum fitnessRAUM.de , einem Online-Fitnessstudio! Es stehen ein Tutorial und 2, bald 3 verschiedene Hula-Hoop-Workouts bereit für unterschiedliche Level 🙂
https://www.fitnessraum.de/kurse/x:Hula$0020Hoop
A week full of stretching sessions through all ages 💪 I'm having so much fun and wanna thank my clients for your trust in me! 😻
Wednesday backbending with teenagers, Thursday splits workshop for adults, today private contortion session with a 51 years old incredibly bendy man and tomorrow again backbends with a private client💃🌼
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Coach @ www.stretching-circus.de
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My toes are revolting 😅 Am kommenden Donnerstag 21.10. gebe ich abends einen Spagat-Workshop in Augsburg - ein Platz ist noch frei!
Melde dich gern, Link in Bio 😊
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Coach @ www.stretching-circus.de
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I tried a new thing 😁 Morgen geht's nach Heidelberg in Vorbereitung auf den Fitness-Hula-Hoop-Dreh für den fitnessRAUM .de_onlinefitness !
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25/08/2021
Street performances in at 🌼
I was injured before and very happy to be able to perform again. It was a great honour to be a part of this amazing festival! 😻
14/08/2021
The first performance of the Ladies of the Rings - at the STAC Festival in the heart of Augsburg! These women are amazing, I'm so proud! 😍❤❤
11/08/2021
Am Wochenende noch nix vor? Am Elias-Holl-Platz ist hinter dem Augsburger Rathaus im Rahmen des STAC-Festivals einiges geboten :-)
Am Fr 13.8. könnt ihr meine Ladies of the Rings mit Hula Hoop und andere tolle Künstler bestaunen + Weltrekord-Versuch von mir - inzwischen ausverkauft, aber 4 Karten gibt's noch bei mir! https://www.stretching-circus.de/
Am So 15.8. trete ich gemeinsam mit anderen Straßenkünstlern und Artisten in der Show "Königszauber" auf - noch ca. 50 Karten hier erhältlich: https://stac-festival.de/orte-programm-tanz-musik-in-bayern-stac-festival/stac-festival-schwarzachhalle-gessertshausen-tanzshows-in-bayern/
Ich freu mich riesig! :-D 😍
Kurse in Augsburg: Aerial Silks, Hula Hoop, Contortion & mehr! Lerne den Spagat, schwinge Hula-Hoop-Reifen oder schwebe am Vertikaltuch - hier in Augsburg bei deiner professionellen Trainerin Sara Lang!
18/07/2021
Vertikaltuch für erwachsene Anfänger - das hat Spaß gemacht! 😍🌼
Ab nächstem Schuljahr plane ich, den einen oder anderen Luftartistik-Blockkurs in Augsburg anzubieten. Denn nicht nur Kinder mögen ein wenig Zirkusmagie...
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Tragt euch gern in die Warteliste ein und ich halte euch auf dem Laufenden! ☺
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Coach @ www.stretching-circus.de
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Performer .lasershow ,
www.fantomes-de-flammes.de
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08/06/2021
Ab sofort wieder live und indoor jeden Montag in Hochzoll-Süd:
Hula-Hoop-Kurs 18-19 Uhr
Spagatkurs 19-20 Uhr
Schaut vorbei, es lohnt sich! 🤩
Multihooping drills 🌼
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Coach @ www.stretching-circus.de
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Performer .lasershow ,
www.fantomes-de-flammes.de
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Hoop course combo 💗
Über Clever Stretching...
Dieser Kurs in Augsburg-Lechhausen beinhaltet keine klassischen Yoga- und Dehntechniken, wie sie überall unterrichtet werden - hier werden die Muskeln nicht nur gestretcht, sondern in den tiefen Ranges auch aktiv eingesetzt!
Dadurch wird eine deutlich intensivere Dehnung ermöglicht, die Muskeln werden gestärkt und Koordination und Gleichgewicht verbessert. Aufgrund der Effektivität der eher ungewöhnlichen Techniken können auch Erwachsene ohne turnerische Vorgeschichte schmerzfrei den Spagat und andere Positionen erreichen und ihre allgemeine Beweglichkeit verbessern.
Mein Training basiert stark auf Anatomiekenntnissen und ist sicher, effektiv und sehr anstrengend! Ich ziehe nicht einfach mein Programm durch, sondern erkläre den Sinn dahinter, welche Muskeln überhaupt gedehnt und gekräftigt werden und analysiere deine Körperhaltung sowie Mobilitätseinschränkungen der Nerven, Faszien und Muskeln.
Auch verschiedene Yoga- und Poledance-Lehrer bayernweit waren schon in meinen Kursen, Workshops oder Privatstunden!
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