Mein Direktlabor

Übergewicht kann viele verschiedene Ursachen haben: ungesundes Essverhalten und mangelnde Bewegung, Jo-Jo-Effekte durch viele Diäten und Fastenkuren, hormonelle Veränderungen nach Schwangerschaften. Viele Menschen fühlen sich nicht mehr wohl in ihrer Haut und möchten endlich dauerhaft abnehmen.
Wenn das trotz aller Bemühungen nicht funktioniert, gilt es, wachsam zu sein! Denn teilweise verbirgt sich hinter der fehlenden Gewichtsreduktion eine ernstzunehmende Stoffwechselerkrankung wie beispielsweise eine Unterfunktion der Schilddrüse oder eine Nebennierenrinden-Überfunktion. Ein Bluttest kann hier Klarheit verschaffen – und zusätzliche, durch Übergewicht bedingte Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörung, Hypercholesterinämie und erhöhte Triglyceride aufdecken.
https://www.meindirektlabor.de/labortests/uebergewicht/

Wenn ihr euch müde oder depressiv fühlt kann das auch an einem Vitamin D Mangel liegen. Vitamin D wird nähmlich hauptsächlich mit Sonnenlicht 🌞 in der Haut gebildet und gerade in der dunkleren Jahreszeit bekommen wir häufig nicht genügend Sonnenlicht ab.
Wenn ihr Sicherheit über euren Vitamin-D-Spiegel erhalten möchtet, könnt ihr diesen durch einen Bluttest💉 bestimmen lassen.

https://www.meindirektlabor.de/labortests/vitamin-d-test/

Weihnachtliche Grüße aus dem Mein Direktlabor Kiel. ⛄️🎅

Das Mein Direktlabor findet ihr jetzt auch in Stuttgart! 🥳
Ab sofort könnt Ihr Termine online buchen. Das Team freut sich schon auf dich!🤩

https://www.meindirektlabor.de/standorte/standort/bioscientia-labor-stuttgart/

Die Bestimmung der PSA-Konzentration im Blut ist eine Maßnahme für die Früherkennung von bösartigen Veränderungen der Prostata. Prostatakrebs gehört zu den häufigsten krebsbedingten Todesursachen bei Männern. Jährlich sterben 12.000 Männer an dieser Erkrankung. Je früher bösartige Veränderungen entdeckt werden, umso besser sind die Heilungs- bzw. Überlebenschancen.

Mehr Infos zum Thema Prostatakrebs und PSA-Test findet ihr hier:

https://www.meindirektlabor.de/labortests/psa-test/

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel für Sportler?

Viele Leistungssportler greifen pauschal zu mehreren Präparaten oder Multipräparaten, ohne ihre Nährstoffspiegel zu kennen. Eine Steigerung der sportlichen Leistung ist jedoch für die meisten Nahrungsergänzungsmittel, die v.a. über das Internet für Sportler angeboten werden, nicht nachgewiesen. Eine breite Datenbasis für eine leistungsfördernde Wirkung besteht lediglich für Koffein, Kreatin und Natriumbicarbonat/-citrat. Andere Supplemente sind im besten Fall wirkungslos, können allerdings auch die Gesundheit gefährden.

Mehr zu Leistungssteigerung im Sport erfahren Sie in unserem Magazinartikel:
https://www.meindirektlabor.de/magazin/leistungssteigerung-im-sport-welche-naehrstoffe-bringen-was/

🧍‍♂️Hormonstatus beim Mann
Ihr fühlt euch müde, schwach und auch geistig scheint es euch nicht mehr so gut zu gehen wie sonst? Dies kann an euren Hormonen liegen.

Im Mein Direktlabor könnt ihr den Hormonstatus in eurem Blut 🩸 testen lassen.
https://www.meindirektlabor.de/labortests/hormonstatus-mann/

Sieben wichtige Blutwerte für Vegetarier und Veganer:

Zu den sogenannten kritischen Nährstoffen, deren Aufnahme bei einer vegetarischen bzw. veganen Kost ungenügend sein kann, gehören Protein bzw. unentbehrliche Aminosäuren, langkettige Omega-3-Fettsäuren (z.B. aus fetten Fischen) sowie weitere Vitamine (Vitamin D3, Vitamin B2/Riboflavin, Vitamin B12) und Mineralstoffe (Calcium, Eisen, Jod, Zink und Selen). Die meisten Mangelsituationen können labormedizinisch durch eine einfache Blutabnahme bestimmt und anschließend behandelt werden.

Mehr zu den Blutwerten erfahrt ihr in unserem Magazinartikel:
https://www.meindirektlabor.de/magazin/naehrstoffmangel-durch-vegetarische-oder-vegane-kost/

Ihr seit euch unsicher, ob ihr im Rahmen eurer Ernährung ausreichend mit Vitaminen und anderen wichtigen Nährstoffen versorgt seid? Wir testen euer Blut auf Nährstoffmangel.

https://www.meindirektlabor.de/labortests/naehrstoffmangel-test/

Mehr Infos zum Thema Boostern findet ihr in unserem Lexikon.
https://www.meindirektlabor.de/lexikon/laborparameter/bootster/

Ihr wollt wissen, ob euer Körper eine Immunantwort gegen das Coronavirus entwickelt hat?
Antikörper können sowohl nach einer Infektion als auch nach der Impfung im Blut nachgewiesen werden.

👉Nachweis von Antikörpern bereits 4 Wochen nach möglichem Infektionsereignis
👉Nachweis von Antikörpern bereits 2 Wochen nach der zweiten Impfung möglich
👉Qualitätsgesicherter Antikörpertest durch renommiertes Labor
👉Blutentnahme ohne lange Wartezeit
👉Ergebnis in der Regel innerhalb von 24 Stunden erhältlich

https://www.meindirektlabor.de/labortests/corona-antikoerpertest/

Zecken können Borrelien übertragen, die eine Borreliose auslösen können:
🤓Wenn von einer Borreliose gesprochen wird, handelt es sich meist um die sog. Lyme-Borreliose. Sie wird durch das Bakterium Borrelia burgdorferi verursacht. Eine Schutzimpfung gibt es bisher nicht. Da es für die Borreliose keine Meldepflicht gibt, ist eine genaue Aussage über die Zahl der Erkrankungsfälle schwierig. Schätzungen des Robert- Koch-Instituts belaufen sich auf 80.000-120.000 Neuinfektionen pro Jahr. Besonders die Haut, das Nervensystem und die Gelenke sind von der Erkrankung betroffen. Da Zeckenstiche häufig unbemerkt bleiben bzw. sich viele Betroffene beim teilweise deutlich späteren Auftreten von Symptomen nicht mehr an den Stich erinnern können, wird die Diagnosestellung und eine erfolgreiche Therapie erschwert.

Hier könnt ihr nochmal sehen, wie eine Zecke im Labor untersucht wird. 🤓

Zecke einschicken | Zecke auf Borrelien testen

Eine Zeckenkarte ist meist rechteckig und hat mehrere v-förmige Schlitze, mit denen ihr die Zecke - im wahrsten Sinne des Wortes - hautnah behutsam entfernen könnt.

👉Wie genau das funktioniert, erfahrt ihr in unserem Lexikon.

https://www.meindirektlabor.de/lexikon/laborparameter/zeckenkarte/

Wie entfernt ihr eine Zecke richtig?

Erst einmal vorab: Am besten verwendet ihr dazu eine Zeckenkarte oder eine Zeckenzange.

1) Entfernt die Zecke so schnell wie möglich.
2.) Versucht die Zecke beim Entfernen so wenig wie möglich zu quetschen.
3.) Desinfiziert die Haut nach dem Entfernen der Zecke.

Eine genaue Anleitung, wie eine Zecke mit einer Zeckenzange, einer Zeckenkarte oder einer Pinzette entfernt werden soll, findet ihr in unserem Magazinartikel:
https://www.meindirektlabor.de/magazin/zeckenstich-so-entfernen-sie-eine-zecke-richtig/

Viele Zecken haben es in sich! Sie können Krankheitserreger übertragen und zu unangenehmen, gefährlichen Infektionen führen. Eine der häufigsten durch Zecken übertragenen bakteriellen Infektionen ist die Borreliose.

Ein bis zwei Wochen nach einer Borrelien-Infektion kommt es oft zu Symptomen wie:
👉🏽 Fieber (ohne Husten oder Schnupfen)
👉🏽 starke Müdigkeit bzw. Erschöpfung
👉🏽schubweise auftretende Gelenkschmerzen

Solltet ihr von einer Zecke gestochen worden sein, könnt ihr die Zecke bei uns im Labor einschicken und wir untersuchen sie auf Borrelien. Ist das Ergebnis negativ, ist eine Borrelien-Infektion mit sehr großer Wahrscheinlichkeit ausgeschlossen.

https://www.meindirektlabor.de/labortests/borreliose/

In unserem Lexikon erfahrt ihr mehr über das große Blutbild:
https://www.meindirektlabor.de/lexikon/laborparameter/grosses-blutbild/

Beim Grillen können gesundheitsgefährdende Stoffe entstehen.

Zum Beispiel solltet ihr nie gepökeltes Fleisch auf den Grill legen, denn dabei entstehet die hochgiftige Substanz Nitrosamin. Worauf ihr außerdem beim Grillen achten solltet, erfahrt ihr in unserem Magazinartikel.

https://www.meindirektlabor.de/magazin/gesund-durch-die-grillsaison/

Gesundheitsrisiko Grillen | Checkliste Grillparty Reduzieren Sie mögliche Gesundheitsrisiken beim Grillen mit unserer Checkliste für Ihre Grillparty zum Download.

‼️Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen und gezielte Maßnahmen zu ergreifen ist eine der wirkungsvollsten Vorgehensweisen gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Die Liste der Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist lang:
👉 Übergewicht
👉 Bluthochdruck (arterielle Hypertonie)
👉 Erhöhte Cholesterinwerte (Hypercholesterinämie)
👉 Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit)
👉 Rauchen
👉 Bewegungsmangel
👉 Stress
👉 Alter
Testet über einen Bluttest euer Risiko für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung: https://www.meindirektlabor.de/labortests/herz-kreislauf-check/

HbA1c ist eine Form des roten Blutfarbstoffs (Hämoglobin), das an den Glucose gebunden ist. Er ist abhängig von Höhe und Dauer des Glucosespiegels während der Lebenszeit der Erythrozyten (rote Blutkörperchen) und wird daher umgangssprachlich auch als Langzeit-Blutzucker oder Blutzuckergedächtnis bezeichnet.

Wusstet ihr, dass es ungesund ist Glucose durch Fructose zu ersetzen?
Fructose muss zur Energiebereitstellung erst in Glucose umgewandelt werden. Ist die zugeführte Menge an Fructose jedoch zu hoch, wird diese in der Leber zu Fettsäuren verstoffwechselt, wodurch Krankheiten wie Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes begünstigt werden.
https://www.meindirektlabor.de/magazin/achtung-zucker-so-erkennen-sie-fiese-zuckerfallen/

Gerade die frühen und milden Formen des Diabetes lassen sich meist gut behandeln – oft noch ohne Medikamente. Wichtig ist, dass Diabetiker ihren Blutzucker optimal einstellen, damit Lebensqualität -und erwartung nicht gesenkt werden.

Die bei uns ermittelten Laborwerte zeigen an, ob eine medikamentöse Behandlung vonnöten ist. Außerdem sind Blutzucker- und HbA1c-Messungen wichtig, um einen Therapieerfolg zu kontrollieren.

Verschafft euch rechtzeitig Gewissheit, ob ein Diabetes oder eine Vorstufe (gestörte Glukose-Toleranz) vorliegt, denn eine geeignete Vorsorge ist gerade bei Diabetes mellitus sehr sinnvoll.

https://www.meindirektlabor.de/labortests/zuckerkrankheit-diabetes-mellitus/

Liegt eine Nahrungsmittelintoleranz vor, ist der Körper nicht in der Lage, bestimmte Nahrungsbestandteile zu verdauen bzw. über den Stoffwechsel zu verwerten. Die Nahrungsbestandteile bzw. deren bakterielle Abbauprodukte lösen dann typische Symptome wie beispielsweise Blähungen, Durchfall und Bauchschmerzen aus. Mehr Infos findet ihr hier: https://www.meindirektlabor.de/lexikon/laborparameter/nahrungsmittelintoleranz/

Führen Weizen und glutenhaltige Lebensmittel zu Verdauungsbeschwerden, liegt eine Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) nahe. Die Symptome können jedoch auch unspezifisch sein oder ganz fehlen. Der Weg bis zur Diagnosestellung ist daher häufig langwierig und viele Betroffene wissen nicht einmal von ihrer Erkrankung. Eine glutenfreie Ernährung ist bei Zöliakie erforderlich, viele meiden Gluten allerdings auch ohne gesicherte Diagnose. Wir informieren euch in unserem Magazinartikel über Symptome, Ursachen sowie Test- und Behandlungsmöglichkeiten der Erkrankung.

https://www.meindirektlabor.de/magazin/glutenunvertraeglichkeit-das-steckt-dahinter/

Gluten wird auch als Klebereiweiß bezeichnet und kommt in verschiedenen Getreidesorten vor. Gluten wird häufig auch anderen Nahrungsmitteln zugesetzt, z. B. bestimmten Joghurtsorte, um deren Konsistenz zu verbessern. Die Unverträglichkeit von Gluten, auch Zöliakie genannt, kommt in den letzten Jahren immer häufiger vor. Mittlerweile gilt sie als der häufigste Auslöser von Verdauungsstörungen, die vom Immunsystem ausgehen.

Ihr wollt wissen, ob sich hinter eurem Unwohlsein eine Zöliakie verbirgt? Lasst euch testen.
https://www.meindirektlabor.de/labortests/glutenunvertraeglichkeit-zoeliakie/

Ausgelöst durch vermehrte Schleimbildung, Verkrampfung der Bronchialmuskulatur und Wasseransammlung im Lungenraum kann eine Atemwegsverengung bei betroffenen Personen zu anfallsartiger Atemnot führen.
Mehr Infos findest du unter: https://www.meindirektlabor.de/lexikon/laborparameter/asthma-bronchiale/

Eine Portion Motivation für alle, die heute noch etwas tun wollen 💪.

Mit dem Rauchen aufhören – So gelingt die Raucherentwöhnung

Der Klassiker unter den guten Vorsätzen: Endlich mit dem Rauchen aufhören. 🚭

Hier erfahrt ihr, wie es diesmal klappt und was im Körper nach dem Rauchstopp passiert.

meindirektlabor.de Sie denken darüber nach, mit dem Rauchen aufzuhören? Hier erhalten Sie hilfreiche Tipps zur Raucherentwöhnung. Starten Sie jetzt in ein rauchfreies Leben.