Annette Kuhn-Lieser Heilpraktikerin

Interview mit Wissenschaftler Dr. Tournier: "Wir haben genügend Beweise, die für die Homöopathie sprechen" - BPH Der Physiker Dr. Alex Tournier ist in der Grundlagenforschung tätig und beschäftigt sich auch mit dem Wirkmechanismus der Homöopathie.

Do you really think that anyone would want to be a homeopath if it didn't work? Homeopath Camilla Sherr in Magic Pills, In Search of Evidence, a documentary about homeopathy. Would you like to host the film in your community? Message or ...

DHU-Umfrage: Deutsche wünschen sich integrative Medizin 75 % der Deutschen befürworten ein Miteinander von Schulmedizin und ergänzenden Therapien wie Naturmedizin und Homöopathie. Zu diesem Ergebnis kommt e...

6 Fakten zum Thema Homöopathie Viele Menschen schwören bei Alltagsbeschwerden auf die Kraft von Globuli und Co. Andere tun homöopathische Medikamente als wirkungslosen Humbug ab. Sie wollen sich selbst ein Bild machen? Gemeinsam mit der Deutschen Homöopathie-Union (DHU) haben wir neun Fakten über Homöopathie gesammelt, die S...

Was kannst Du wirklich tun: Bekannte Hitzemythen Kühlt Durchzug die Wohnung? Löschen kalte oder warme Getränke besser den Durst? Und hilft eine eiskalte Dusche gegen das Dauerschwitzen in der Sommerhitze? FOCUS Online macht Schluss mit den Spekulationen und klärt die neun meist diskutierten Hitzemythen.

Homöopathie und Schulmedizin: Internist verbindet die beiden Systeme Ulf Riker ist Internist und verbindet klassische Schulmedizin und Homöopathie. Im Interview mit FOCUS Online erzählt er über die beiden medizinischen Systeme und wie es sich im Team positiv auf die Behandlung auswirken können.

Bei unterstehenden Beschwerden lohnt sich ein Labortest.

VOLKSKRANKHEIT – VITAMIN B12 MANGEL

Vitamin B12 ist lebensnotwendig und chronische Mängel provozieren irreversible SCHÄDEN! Daher mein dringender Rat die ersten Anzeichen eines Mangels glasklar erkennen!

VITAMIN B 12 ist notwendig für:
1. Zellteilung, Blutbildung
2. Energiestoffwechsel
3. Lipidstoffwechsel (Aufbau der Zellmembranen, Nervenzellen im Zentralnervensystem und Gehirn)
4. Synthese von Hormonen und Neurotransmittern
5. Entgiftung (z.B. Homocystein, Stickstoffmonoxid etc.)

Besonders wichtig ist Vitamin B12 in der Schwangerschaft: Säuglinge deren Mütter unter Vitamin B12 Mangel während der Schwangerschaft leiden, haben ein erhöhtes Risiko Diabetes mellitus Typ 2 und Übergewicht als Erwachsene.
Bei einem Mangel können folglich viele, bunte, facettenreiche Symptome auftreten. Es gilt, wachsam erste Zeichen lesen zu können!

GEHEIME ZEICHEN LESEN –
DOC FLECK´s RAT NICHT VERPASSEN

Frühe Symptome
+ chronische Erschöpfung und Müdigkeit, Konzentrationsstörungen
+ Blutarmut: Leistungs,- Immunschwäche
+ Stimmungsschwankungen
+ Verdauungsstörungen (Durchfall, Verstopfung)
+ Entzündungen (Mund, Magen und Darm)

Spätere Symptome
+ Nervenschäden (taube Gliedmaßen, „Kribbeln“, „Nadelstiche“ an Extremitäten, „BRENNENDE ZUNGE“!
+ Störungen des Hormon- und Neurotransmitterstoffwechsels (geistig-psychische Störungen, Depressionen, Demenz, Psychosen)

FAZIT:
Vitamin B 12 ist essentiell, d.h. lebensnotwendig. Folgerichtig MUSS es über die Ernährung oder durch gezielte Nahrungergänzung zugeführt werden.

DIAGNOSTIK: Beim Hausarzt gibt ein Labortest (Holotranscobalamin, Vitamin B12 Speicher) exakte Auskunft.

QUELLEN:
Aus der Nahrung sind zum Beispiel Fisch, Fleisch, Eier. Wer sich pflanzenbetont ernährt, braucht eine hochwertige Nahrungsergänzung (Tabletten, Mundspray oder Injektion durch Hausarzt).
Da Vitamin B12 wasserlöslich ist, besteht keine besondere Gefahr einer Überdosierung. Überschüsse werden ausgeschieden.

Als ich bereits 2002 meine Patienten intensiv für das Thema Vitamin D3 Mangel sensibilisierte, schien das Avantgarde zu sein! Heute mein dringender Appel an alle, in Sachen Vitamin B12! Nehmt es ernst und bleibt heiter.

Macht was draus!
:-)

Eure Doc Fleck

Das Rezept klingt lecker. Ich werd's ausprobieren.

Liebe Freunde,

Inzwischen hat es sich wohl langsam herumgesprochen, dass der Blutzucker sowohl bei Weiß-Brot als auch bei Vollkornbrot, wenn es fein gemahlen ist, gleichermaßen ansteigt. ☺️

Gesünder ist daher ein „Vollkornbrot“ mit echten VOLLEN Körnern, die gut gekaut werden sollten.

Ich schenke euch heute deshalb hier mein derzeit absolutes BROT Lieblingsrezept, das Proteinbrot aus meinem Buch „SCHLANK!“, dass schon vielen Patienten geholfen hat - denn gesunder Darm und gesunde Verdauung bedeutet gesundes Leben. 😊

DOC FLECK´s PROTEINBROT

Zutaten für ein Brot:

Zerlassene Butter zum Einfetten
Zwei Esslöffel zarte Haferflocken zum Ausstreuen in der Backform
250 g Magerquark
3 große Eier
10g Salz
1/2 Päckchen Backpulver
125g Haferkleie
25 g Dinkel Kleie (alternativ Haferkleie)
50 g Kürbiskerne
50 g Sonnenblumenkerne
50 g Leinsamen
50 g Walnusskerne

Zubereitung:
Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Eine Kastenform (Länge circa 25 cm) mit Butter ausstreichen und Haferflocken ausstreuen. Alle restlichen Zutaten verrühren, bis sich alle Zutaten gut miteinander verbunden haben. Den Teig in die Form geben, glatt streichen und in den Ofen packen.
Die Ofentemperatur auf 160 °C um Luft reduzieren und das Brot 50 Minuten backen. Brot in der Form 20 Minuten abkühlen lassen, dann stürzen, wenden und vollständig auskühlen lassen.
Ein ideales Brot 🍞mit reichlich Ballaststoffen und gesundem, vollem Korn.🥜

Seid dabei und macht was draus!

Herzlich
Doc Fleck

PS: gerne könnt ihr eure Erfahrungen hier teilen und erzählen, was dieses Brot euch bringt! 👍🏻🍀😊
Vielleicht wär das auch was für Jogi´s Jungs für schnelle Beine? ;-)

Fotocredit: Buch SCHLANK und gesund, BJV Verlag

Der 10. Mai ist Tag des Schlaganfalls Plötzlich auftretende Sprach- und Sehstörungen, halbseitige Lähmungserscheinungen oder Bewusstseinstrübungen – mögliche Symptome, die auf einen Schlaganfall hindeuten, sind vielseitig und werden oft zu spät ernst genommen. „Dadurch steigt zugle ...

Haferflocken können wie Medizin wirken Ob als Frühstücksflocken oder im vegetarischen Burger: Hafer ist ein echter Alleskönner - und gesund noch dazu. Er hält den Blutzuckerspiegel in Schach, schützt die Darmflora und ist gut für die Haut. Besonders bei Diabetes gilt: Hafertage zahlen sich aus.

Interessante Studie zum Nutzen von Homöopathie bei Depression und anderen psychischen Erkrankungen ...

New research on homeopathy for depression and anxiety disorders...

Depression and anxiety are common to patients 65 years of age and older. All too often, physicians overprescribe antidepressants and tranquilizers to manage the symptoms these patients are experiencing - adversely impacting their health.

In a newly released study, researchers in France sought to determine whether homeopathy could serve as a viable and far safer treatment option for these patients. 110 patients were included in the study.

Their findings?
Management of these patients with homeopathy appears to have a real public health benefit in terms of effectiveness and lower psychotropic drug use.

Source: Danno, K., et al., Management of Anxiety and Depressive Disorders in Patients ≥ 65 Years of Age by Homeopath General Practitioners versus Conventional General Practitioners, with Overview of the EPI3-LASER Study Results. Homeopathy. 2018 Mar 20.

Pflanzlicher Säurehemmer lindert Reflux-Beschwerden Ein Extrakt aus der Indischen Stachelbeere (Amla) zeigte sich in einer vorläufigen Studie als potente Therapieoption bei nicht-erosiver Refluxkrankheit - ohne Nebenwirkungen.

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