Belkis Duygu Anil - Heilpraktikerin für Psychotherapie & Yogalehrerin (2024)

31/12/2020

Wir wünschen Dir (selbst-) liebevolle 365 wundervolle, gesunde und glückliche Tage 🍀🥰🙏

#2021

24/12/2020

Wir wünschen Euch ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest, Zeit für Euch selbst, Zeit für Eure Liebsten und Zeit für Gedanken an die Menschen, die momentan nur in Euren Herzen bei Euch sein können.

Wir Danken Euch von Herzen für Eure Treue und Unterstützung in diesem Jahr...

06/12/2020

10/05/2020

Anneler düğmeler gibidir, her seyi bir arada tutarlar... Iyi ki varsiniz!
#❤️

12/04/2020

Manchmal beginnt ein neuer Weg nicht damit, Neues zu entdecken, sondern damit, Altbekanntes mit ganz anderen Augen zu sehen...

🐰

20/03/2020

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Es könnte sein, dass in Italiens Häfen die Schiffe für die nächste Zeit brach liegen, ... es kann aber auch sein, dass sich Delfine und andere Meereslebewesen endlich ihren natürlichen Lebensraum zurückzuholen dürfen. Delfine werden in Italiens Häfen gesichtet, die Fische schwimmen wieder in Venedigs Kanälen!

Es könnte sein, dass sich Menschen in ihren Häusern und Wohnungen eingesperrt fühlen, ... es kann aber auch sein, dass sie endlich wieder miteinander singen, sich gegenseitig helfen und seit langem wieder ein Gemeinschaftsgefühl erleben. Menschen singen miteinander!!!

Es könnte sein, dass die Einschränkung des Flugverkehrs für viele eine Freiheitsberaubung bedeutet und berufliche Einschränkungen mit sich bringt,... es kann aber auch sein, dass die Erde aufatmet, der Himmel an Farbenkraft gewinnt und Kinder in China zum ersten Mal in ihrem Leben den blauen Himmel erblicken. Sieh dir heute selbst den Himmel an, wie ruhig und blau er geworden ist!

Es könnte sein, dass die Schließung von Kindergärten und Schulen für viele Eltern eine immense Herausforderung bedeutet,...es kann aber auch sein, dass viele Kinder seit langem die Chance bekommen, endlich selbst kreativ zu werden, selbstbestimmter zu handeln und langsamer zu machen. Und auch Eltern ihre Kinder auf einer neuen Ebene kennenlernen dürfen.

Es könnte sein, dass unsere Wirtschaft einen ungeheuren Schaden erleidet,... es kann aber auch sein, dass wir endlich erkennen, was wirklich wichtig ist in unserem Leben und dass ständiges Wachstum eine absurde Idee der Konsumgesellschaft ist. Wir sind zu Marionetten der Wirtschaft geworden. Es wurde Zeit zu spüren, wie wenig wir eigentlich tatsächlich brauchen.

Es könnte sein, dass dich das auf irgendeine Art und Weise überfordert, ... es kann aber auch sein, dass du spürst, dass in dieser Krise die Chance für einen längst überfälligen Wandel liegt,
- der die Erde aufatmen lässt,
- die Kinder mit längst vergessenen Werten in Kontakt bringt,
- unsere Gesellschaft enorm entschleunigt,
- die Geburtsstunde für eine neue Form des Miteinanders sein kann,
- der Müllberge zumindest einmal für die nächsten Wochen reduziert,
- und uns zeigt, wie schnell die Erde bereit ist, ihre Regenaration einzuläuten, wenn wir Menschen Rücksicht auf sie nehmen und sie wieder atmen lassen.

Wir werden wachgerüttelt, weil wir die Dringlichkeit selbst nicht erkannten. Denn es geht um unsere Zukunft. Es geht um die Zukunft unserer Kinder.

(VerfasserIn unbekannt)

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19/03/2020

14/02/2020

❤️

Photos from Belkis Duygu Anil - Heilpraktikerin für Psychotherapie & Yogalehrerin's post

02/01/2020

YOGA FÜR JEDEN KÖRPER 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️

Jeder kann Yoga machen!!
Es kommt nicht darauf an, ob Du Übergewicht oder Untergewicht hast, groß oder klein bist. Um Yoga machen zu können brauchst Du keinem bestimmten Körpertyp entsprechen. Wichtig ist, dass Du Dich gut fühlst, Dir selbst treu bleibst und Dich frei vom Vergleichen machst.

„Im Yoga geht es nicht um Selbstoptimierung, es geht um Selbstakzeptanz.“(Gurmukh Kaur Khalsa)

Komm zur Probestunde 🤗 (10,- €)
JEDEN FREITAG VON 19 bis 20:30 Uhr in der YOGASCHULE SONNENTAU, Pappelallee 2a,
87740 Buxheim.

Bitte melde Dich vorher telefonisch unter 0176/20266892 an.

Ich freu mich auf Dich 🤗

30/12/2019

🥰🌟

23/12/2019

Ich wünsche Dir,
.. dass Dir wieder kleine Dinge große Freude bereiten.
… dass Du wenig erwartest und viel bekommst.
… dass Du Dich geborgen und zuhause fühlst, wo immer Du auch bist.

Aber vor allem wünsche ich Dir Zeit für die Stille und den Blick für das was wirklich zählt! 🎄🙏🌟

02/11/2019

🌟🍃 HATHA YOGA FÜR ANFÄNGER 🍃🌟
AB FREITAG 8.11.19 IN BUXHEIM

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt wird.

Die bewusste Wahrnehmung des Körpers, des Atems, der Gedanken und Gefühle im Yoga bewirken Veränderungen, die weit über die Stunden auf der Yogamatte hinauswirken.

Diese positiven Veränderungen, die Yoga in Menschen bewirken, möchte ich gerne mit Dir teilen.

In meiner Yogastunde mit Dir ist mir besonders wichtig, dass Dir Yoga Freude bereitet!

Auf Deiner Yogamatte geht es nur um Dich und darum, Deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten sowie Dein Körperempfinden mit Achtsamkeit zu beobachten.

Hier darfst Du Deine Perfektion, das Vergleichen und Urteilen ablegen.

Während Deiner Yogapraxis ist nicht das Weiterkommen, sondern das bei Dir selbst Ankommen entscheidend.

„Yoga ist die Reise des Selbst,
durch sich selbst, zu sich selbst.“
(Bhagavad Gita)

Für die Teilnahme ist es weder erforderlich besonders gelenkig zu sein, noch gibt es festgesetzte Altersbeschränkungen.

⏰ Ab Freitag, 08.11.19, jeden Freitag
von 19:00 bis 20:30 Uhr

📱 Bitte melde Dich vorher telefonisch,
per Whatsapp oder SMS
unter 0176/20266892 an.

Ort: Yogaschule Sonnentau, Pappelallee 2a, 87740 Buxheim

Weitere Infos unter:
www.yogaschule-sonnentau.de/programm/

Ich freue mich sehr auf Dich!
NAMASTE 🙏🤗