Einfach ganz leben

Als Stand-up-Comedienne introvertiert sein? Ja, das geht! Saskia Fröhlich spricht in dieser Podcast-Episode über ihre Erfahrungen als introvertierte Person, wie sie es schafft, ihre Energie zu bewahren und warum man selbstverständlich introvertiert und gleichzeitig selbstbewusst sein kann.

Introvertiert, na und?!

🦂 Das Motto des Sternzeichens Skorpions lautet: »Ich begehre.« Menschen mit dem Sternzeichen Skorpion sind sehr intensive und leidenschaftliche Persönlichkeiten. Ihre wahren Gefühle zeigen sie oft nicht direkt, weshalb sie oft mysteriös, manchmal aber auch abweisend und verschlossen wirken. Hinter der Fassade verbirgt sich jedoch oft ein sensibler, tiefgründiger und loyaler Mensch.
Hier erfährst du, was du noch über das Wesen der Skorpione sowie ihre Stärken und Herausforderungen wissen solltest. Außerdem zeigen wir, von welchen anderen Sternzeichen sie magisch angezogen werden und welche Kristalle Skorpione unterstützen können.

Sternzeichen Skorpion: Eigenschaften, Bedeutung & Partnerwahl

Seit einiger Zeit kursiert die Diskussion über ein neues Sternzeichen: den Schlangenträger. Als 13. Tierkreiszeichen soll es im Horoskop zwischen die Sternzeichen Skorpion und Schütze fallen. Woher das neue Sternzeichen kommt und welche Eigenschaften es besitzt, erklären wir im Folgenden.

Sternzeichen Schlangenträger: Alles über das 13. Sternzeichen

Hast du in deiner Beziehung ständig das Gefühl, dass etwas nicht stimmt? Brauchst du immer wieder Bestätigung, dass dein Gegenüber dich wirklich liebt? Das ist typisch für jemanden mit einem ängstlichen Bindungsstil. Hier liest du über Symptome und Ursachen und erfährst von der Paartherapeutin Birgit Fehst, wie du deine Angst überwinden kannst.

Ängstlicher Bindungstyp: Symptome und Ursachen

Kennst du diese Menschen, die einfach nur einen Raum betreten müssen und sofort alle Aufmerksamkeit und Bewunderung auf sich ziehen? Das liegt höchstwahrscheinlich an ihrem Charisma. Du möchtest wissen, wie charismatisch du bist und wie du es schaffst, deine Ausstrahlung zu verbessern? Dann ist dieser Beitrag und unser Charisma-Test genau richtig für dich.

Selbsttest: Bist du charismatisch?

Wie funktionieren wir? Gibt es einen Bauplan für unsere Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Warum sind wir so geworden, wie wir sind? Und wie können wir heute glücklich leben? Psychotherapeutin, Bestsellerautorin und Podcasterin Stefanie Stahl gibt faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten.
Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt sie, wie subjektiv unsere Wahrnehmung von der Welt ist, wie sie durch Erziehung und Erfahrungen unser Selbstbild formt – und wie wir uns durch Selbstreflexion erkennen und letztendlich selbst heilen können.

Glücklicher leben durch Selbstreflexion mit Stefanie Stahl

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, ob du dich selbst genug liebst? Kannst du dich so annehmen und akzeptieren, wie du bist? In unserem Selbstliebe-Test erfährst du, wie es um deine Selbstliebe steht und was du für mehr Selbstliebe tun kannst.

Selbstliebe-Test: Liebst du dich selbst?

Endlose Kuschelstunden, vertrautes Liebesspiel? Ja, das alles gehört mit Sicherheit zu Intimität dazu. Aber auch ein offenes Gespräch oder das Teilen deiner tiefsten Ängste und Träume können sehr intim sein. Intimität an sich ist unglaublich vielschichtig und zeigt sich in den unterschiedlichsten Momenten unseres Alltags.
Miteinander intim zu sein, bedeutet in erster Linie, sich nahe zu sein. Aber genau so, wie es unterschiedliche Sprachen der Liebe gibt, können wir uns auf verschiedene Arten nahe und intim sein.
Erfahre, welche verschiedenen Arten von Intimität in der Beziehung es gibt und wie du sie in euren Alltag integrieren kannst.

7 Arten von Intimität in Beziehungen

Ob du dich gerade im Dating-Dschungel verlierst, dich aus einer toxischen Beziehung befreien willst oder eure Beziehung seit der Geburt der Kinder leidet: Birgit Fehst, Paar- und Sexualtherapeutin, widmet sich seit vielen Jahren dem Liebesleben ihrer Klient:innen. In ihrer Praxis hat sie unzählige Beziehungen gesehen und begleitet.
Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt sie, was hinter Beziehungsproblemen steckt und wie wir sie lösen können.

So gelingen glückliche Beziehungen

Im Human Design wird zwischen 5 Typen unterschieden, die jeweils ihre eigene Strategie haben, das Leben zu bestreiten. Hier erfährst du, was deinen Human-Design-Typen ausmacht, wo deine Stärken liegen und welche Herausforderungen sich dir stellen.

Die 5 Human-Design-Typen: Welcher Energietyp bist du?

♍ »Ich analysiere«, das ist das Lebensmotto des Sternzeichens Jungfrau. Jungfrauen sind wache, analytische Persönlichkeiten, die darüber hinaus einen großen Ehrgeiz entwickeln können. Sie haben einen Sinn für intellektuelle und philosophische Gespräche und beobachten ihre Umgebung ganz genau.
Hier erfährst du, was du noch über das Wesen der Jungfrau sowie ihre Stärken und Herausforderungen wissen solltest. Außerdem zeigen wir, von welchen anderen Sternzeichen sie magisch angezogen werden und welche Kristalle Jungfrauen unterstützen können.

Sternzeichen Jungfrau: »Ich analysiere«

Wer nicht seiner Angst nachgeben, sondern sein Ding machen möchte, ist bei Olivia Grimaud genau richtig. Sie ist leidenschaftliche Unternehmerin und Business Coachin, die genau weiß, wie es ist, mit wenigen finanziellen Ressourcen zu starten und dennoch erfolgreich zu sein. Und sie ist fest davon überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial hat, ein erfülltes Leben im eigenen Business zu führen.
Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt Olivia, wie wir den Mut finden, ein Unternehmen aufzubauen, wie wir eine eigene Marke kreieren, wie wir das, was wir gut können und was uns Spaß macht, erfolgreich umsetzen und wie wir uns auf Social Media so zeigen können, dass wir auffallen. Außerdem erzählt Olivia, wie sie selbst ihren Traum verwirklicht hat und wie sie heute lebt.

Wie du ein erfolgreiches Business aufbaust

Das Ende einer langen Beziehung kann eine der schwersten Entscheidungen im Leben sein: Die Zweifel, Ängste und das emotionale Chaos sind oft überwältigend. Aber du kannst diesen Schritt meistern und in eine neue Zukunft blicken.
Hier erfährst du, wie du die Trennung durchziehen kannst, trotz Liebe oder Angst vor einer falschen Entscheidung.

Trennung nach langer Beziehung: erste Schritte & Hilfe bei Angst

Du fühlst dich oft ausgelaugt, sehnst dich nach dem nächsten Urlaub und kannst es kaum erwarten, dass wieder Wochenende ist? Damit bist du nicht allein. Doch warum fühlen wir uns oft so?
Das kann daran liegen, dass du gegen deinen zirkadianen Rhythmus lebst. Was das ist und wie du herausfindest, welcher Chronotyp du bist, erfährst du in diesem Beitrag und dem Chronotypen-Test.

Chronotypen-Test: Welcher Chronotyp bist du?

Menschen, die den Aszendenten Fische haben, zeichnen sich durch eine einfühlsame Art, Intuition und Träumerei aus. Wir werfen einen Blick in dein Horoskop und verraten typische Eigenschaften, Stärken und Herausforderungen und welche Bedeutung das Sternzeichen der Partnerschaft zuweist.

Aszendent Fische: Stärken, Schwächen, Partnerwahl

🦁 »Ich will«, das ist das Lebensmotto des Sternzeichens Löwe. Außerdem haben Menschen mit dem Sternzeichen Löwe die Gabe, andere Menschen mit ihrer positiven Energie anzustecken und sie zu motivieren.
Hier erfährst du, was du noch über das Wesen der Löwen sowie ihre Stärken und Herausforderungen wissen solltest. Außerdem zeigen wir, von welchen anderen Sternzeichen sie magisch angezogen werden und welche Kristalle Löwen unterstützen können.

Sternzeichen Löwe: »Ich will«

In unserer heutigen Gesellschaft haben viele Menschen den Drang, sich schnell und oft zu entschuldigen. Doch warum ist das so? Und wie können wir lernen, für uns selbst einzustehen, ohne uns ständig zu entschuldigen?
Im Folgenden untersuchen wir die Gründe für dieses Verhalten und stellen Alternativen zur Entschuldigung vor.

Sorry, aber … Warum wir uns immer schuldig fühlen und um Entschuldigung bitten

Wir alle wollen eine glückliche Beziehung führen. Aber warum klappt das dann so oft nicht? In diesem Beitrag präsentiert dir Paartherapeutin Birgit Fehst 4 harte Wahrheiten, die häufig zu Beziehungsproblemen führen.

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4 Harte Wahrheiten über Beziehungen