Kangatraining Aylin

Kangatraining 🥰

Hurra! Der April ist da!

Diesen Monat feiern wir den 15. Geburtstag von Kangatraining!

Wann war die erste Kangatrainingstunde und wo fand sie statt?

Warum posten wir diesen Monat lauter Winnie-Pooh Lebensweisheiten?

Wie wird man Kangatrainerin?

Wer ist Kooperationspartner und was ist das Besondere am Kangatraining?

Wie sich die Kurse bis heute weiterentwickelt haben und was in Zukunft auf euch zukommt, erfahrt ihr in den nächsten Tagen und Wochen!

Und natürlich gibt es tolle Geburtstagsgeschenke, für EUCH!

Also nicht verpassen und gerne weitersagen.

Let's Kanga!

Wünsche euch allen ein frohes, friedliches und gesundes neues Jahr! 🎉🫶🥰

Wusstest du,dass wir beim Kangatraining deine Rektusdiastase testen?

Jede Kangatrainerin ist geschult darauf,dich zu testen und dir rektusdiastase-sichere Übungen anzuleiten.

Unter einer Rektusdiastase versteht man das Auseinanderstehen der geraden Bauchmuskeln.Während der Schwangerschaft muss sich der Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln ausdehnen. Das ist physiologisch notwendig, um dem wachsenden Baby Platz zu schaffen. Zum Zeitpunkt der Geburt haben also alle schwangeren Frauen eine Rektusdisastase.

Im Kangatraining widmen wir uns dem Thema während Kursstunde und mit Tipps für deinen Alltag.

💪🏼

Jede Woche kommt ein kleiner Text zum "Nachdenken" bzw. "Nachfühlen".

Warum? Weil Kangatraining® Gründerin Nicole Pascher gerade die Diplomausbildung zur Achtsamkeitstrainerin macht und im Frühjahr 2023 wird Kangatraining® eine neue Kursart ins Leben rufen: voll Power für Kopf, Geist und Körper. 💪❤️‍🔥Stay tunned 💞

postnatalestraining

Happy New Year!

🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉

Neue Kurse!!!
ab Mittwoch, 14.09.22 um 19-20 Uhr KangaBURN 💪💪💪
ab Freitag, 16.09.22 um 9-10 Uhr Kangatraining 🤱
* beide Kurse auch online möglich *
Anmeldung unter: https://kangatraining.info/at_de/instructor/AylinBergemann/booking/1366 oder
https://www.hdf-stuttgart.de/?s=bergemann

Ich freue mich auf Euch! 😀🥰

Haus der Familie Stuttgart Haus der Familie in Stuttgart e.V. Elwertstr. 4 70372 Stuttgart Tel: 0711 220709-0 Fax: 0711 220709-310 E-Mail: [email protected]