Endurance Sport, Frederiksberg Videos

3 tips til løbedelen
GUIDE TIL DE RIGTIGE LØBESKO 🏃🏼🏃🏽‍♀️ DET KAN DU FORVENTE MED EN LØBESTLSANALYSE FRA OS Professionelt, serviceminded, og veluddannet personale der kender til løb på egen krop Spørgsmål til dine løbevaner, dine sko, skader, og fremtidige planer for din træning En scanning af dine fødder på RS scanner i løb En grundig og professionel gennemgang og test af løbesko på løbebånd Alle sko bliver testet Vurdering af de optimale løbesko og evt. behov for indlægssåler En afsluttende test på RS scanner At scanninger gemmes til senere brug, når du skal have nye sko.

Dead bug øvelse
SYMPTOMER PÅ SKINNEBENSBETÆNDELSE Symptomerne på skinnebensbetændelse kan være mere eller mindre fremtrædende afhængigt af, hvor omfattende problemet er. Ikke desto mindre ser man oftest følgende symptomer i forbindelse med skinnebensbetændelse: - Smerter på forsiden/indersiden af skinnebenet. Smerterne kan både forekomme under og efter løb. Ofte forsvinder smerterne, når musklerne er varmet op. - Ved mere udbredt skinnebensbetændelse kan der være smerter selv i hvile. - Smerterne kan sidde forskellige steder langs med skinnebenet, men som regel forekommer de på den nederste 2/3 af skinnebenet.

Et bens squat
Øvelse til skinnebensbetændelse SYMPTOMER PÅ SKINNEBENSBETÆNDELSE Symptomerne på skinnebensbetændelse kan være mere eller mindre fremtrædende afhængigt af, hvor omfattende problemet er. Ikke desto mindre ser man oftest følgende symptomer i forbindelse med skinnebensbetændelse: - Smerter på forsiden/indersiden af skinnebenet. Smerterne kan både forekomme under og efter løb. Ofte forsvinder smerterne, når musklerne er varmet op. - Ved mere udbredt skinnebensbetændelse kan der være smerter selv i hvile. - Smerterne kan sidde forskellige steder langs med skinnebenet, men som regel forekommer de på den nederste 2/3 af skinnebenet.

Forfods Squat
Øvelse med skinnebetændelse SYMPTOMER PÅ SKINNEBENSBETÆNDELSE Symptomerne på skinnebensbetændelse kan være mere eller mindre fremtrædende afhængigt af, hvor omfattende problemet er. Ikke desto mindre ser man oftest følgende symptomer i forbindelse med skinnebensbetændelse: - Smerter på forsiden/indersiden af skinnebenet. Smerterne kan både forekomme under og efter løb. Ofte forsvinder smerterne, når musklerne er varmet op. - Ved mere udbredt skinnebensbetændelse kan der være smerter selv i hvile. - Smerterne kan sidde forskellige steder langs med skinnebenet, men som regel forekommer de på den nederste 2/3 af skinnebenet.

Shop den nye The ROGER sko🎾 på vores online webshop @onshopdk 😎 Her er link til at købe The Roger : https://www.on-shop.dk/?s=Roger&post_type=product Fritidsskoen fra The ROGER kollektionen kommer i sin enkelthed til at signalere et minimalistisk og prestigefuldt udtryk. Alle modellerne er skabt med passion for performance og fashion – og hver gang ud fra en klassisk tennissko, så der opnås et tidløst og æstetisk look. Mellemsålen er lavet i det lette CloudTec materiale for at opnå optimal komfort, og ligeledes er de udstyret med det anerkendte On Speedboard som giver en kontrolerende stabilitet

3 tips til løbedelen

3 tips til svømmedelen

3 tips til cyklingen

On Cloudwaterproof
Hold fødder tørre når du er på farten. En sko som både kan bruges til løb, træning og fritid.

Med et bikefit vil du opleve du får større aerodynamisk følelse når du sidder din ræser
Med et bikefit hos Endurance Sport får du alt dette: Retül Bikefit er et millimeter præcist system der sætter bikefitteren i stand til at udmåle optimale vinkler på rytteren i bevægelse. Dette sker ved hjælp af Led og 3D infrarøde kamaraer. Rytteren cykler og måles konstant af systemet til analyse. Alle er enige om, at det er godt med en dyb aerodynamisk position på cyklen, men ikke mange er klar over hvor lidt det betyder hvis man ikke kan sidde i den position hele vejen. Der kan være en lille aerodynamisk fordel ved at sidde i en let ukomfortabel position, men hele fordelen er tabt hvis man sætter sig op i blot få minutter. Mange kommer i den tro at de nu kommer til at køre en meget hurtigere tid til næste stævne, og det kan da også meget vel være; men det vigtige i bikefittet er faktisk at køre den hurtigst mulige cykeltid, der sætter én i stand til at løbe hurtigt efterfølgende. Hos Endurance Sports bikefitter ligger fokus på din formåen, dit niveau, og den distance du skal køre. Vi har erfaringen fra mange års triathlon stævner og selvfølgelig en bunke af litteratur og uddannelser.

Få de 3 vigtigste tips til når du skal starte med at svømme open water 🏊🏼‍♂️
Her er tre vigtige fokuspunkter til din triatlontræning. Hav fokus på dem, og kom godt igennem din næste udfordring.

Velkommen til Endurance Sport
Michella giver jer en lille rundvisning i vorse butik, hvor hun bl.a. fortæller jer om nogle af de mærker vi kan tilbyde jer. 🏃🏼🚴‍♀️🚴🏽🏊🏼‍♂️ Vores fysiske butik på Gammel Kongevej 110 på Frederiskberg i København, Men husk i altid han handle online på vores to webshop: https://endurancesport.dk/ https://www.on-shop.dk/ Når du handler på vores online shophar du flere muligheder for forsendelsen 📦🚛 1. Få tilsendt til hjemmeadresse 2. Få pakken leveret til en GLS-Pakkeshop 3. Afhent din pakke i butikken via Click & Collect Har du yderliger spørgsmål til forsendelse, eller står du med at et spørgsmål omrkig produkterne, er du altid velkommen til at give os et kald på tlf: 33 23 01 17 Eller pr. mail: [email protected] Vi ses 😃

Fusion C3 Long Tights
🏃🏼‍♀️DEN OPTIMALE LØBETIGHT🏃🏾‍♂️ Hvor godt kender du til alle specifikationerne på C3 Long Tights fra Fusion? Ser med her 😃⬇️

☀️SØNDAGS STEMNING 🏃🏃🏼‍♀️🏃🏿‍♂️🏃🏼