Vægttab & Livsdesign

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=620885976732283&id=100064326594092

Norge forbyder salg af energidrikke til børn under 16 år Læs mere her.

https://www.dr.dk/nyheder/indland/aeggeproducenter-fjerner-fiskemel-fra-f***r-efter-fund-af-pfas?fbclid=IwAR2dyylXh45MWg88vqqCwvKZKEbgJSZqa1nQ8PIoaTxTXyommdkDYPUfFME

Ægproducenter fjerner fiskemel fra f***r efter fund af PFAS Det oplyser Danske Æg og Økologisk Landsforening.

Når du køber dansk, får du færre pesticidrester end hvis du køber udenlandsk.

Der findes ingen Quick fix til et vægttab. Ingen pille kan fixe problemet, hvis du forsætter i samme spor som hidtil. Det kan kræve hårdt arbejde at nå sit mål, specielt hvis man ikke får støtte og hjælp. Men med den rette kostplan behøver det faktisk ikke være svært.

Undskyldninger har vi nok af….

Min kære hvalp på 16 uger, ville åbenbart lige på vægten idag. 🤣🐕‍🦺🥰

Yndlings tarteletter - klassisk mad , med et lille twist ❤️❤️❤️

Så er der gjort klar til aftensmaden. I ovn v.180 gr i 45 min. Ovenover ligges kylling på en rist, så saften drypper ned over rodfrugterne. Kyllingen skal muligvis have mere/mindre tid alt efter størrelse . Mums !😋

Dagens tærte - porre, babyspinat, salt, hytteost, pasta og æg. Dejligt, nemt og sundt.

Sundt alternativ til rødkålen…
Rød spidskål, appelsin, granat æble, hindbær, (vindruer og mandler er tilføjet på billede 2.)

D-vitamin kontrollerer dit immunforsvar, og det er et faktum. Om sommeren får vi D vitamin gennem solens stråler, men om vinteren er vi danskere nødt til at tage det i form af et kosttilskud. Flere andre vitaminer og mineraler som selen og zink har vist sig væsentlige for immunforsvaret. Det er derfor vigtigt at tage en multivitaminpille sammen med D vitamin hele vinteren. Det har en særdeles stor betydning, ja det er faktisk livsvigtigt. Husk at spise godt med grønt (helst økologisk) for at immunforsvaret fungerer bedst. Luft godt ud derhjemme, og ikke mindst få noget bevægelse ind i din hverdag. Det meget simple råd, der kan hjælpe med at holde sygdom fra døren.

Få styr på vægten-uden motion !
Få mere energi, bedre søvn og en krop i balance. Se den nye hjemmeside - og hvordan jeg kan hjælpe ❤️ https://www.vaegttab-og-livsdesign.dk

Endnu en alternativ burger. Denne gang med “ægge-bøf”, bacon, feta, bløde løg, rå løg, salat mm.
😋Mums! 😋

Kickstart dit vægttab og din nye livsstil idag. Vælg et 4 eller 12 ugers kostforløb, og få fokus på det gode liv ❤️

Kickstart din sunde livsstil idag, og få en krop i balance. Vælg et 4 eller 12 ugers kostforløb, og tag styringen tilbage.

Kickstart dit vægttab idag. Vælg 4 eller 12 ugers kostforløb, og kom tilbage på sporet.

Kickstart dit nye liv idag… Book et 4 eller 12 ugers kostforløb, og få 25 % ved opstart i September.

Kender du det?
Husk at september rabatten slutter snart. Der er 25% at spare på et 4 eller 12 ugers kostforløb

https://www.weekendavisen.dk/2021-33/ideer/stabilt-stofskifte?utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwAR3v4P9SZwBJwHj6HaPHGGV7UQa18QheIsx1zSXmiSryaDdcjGgs9qvsDfE =1629802883

Stabilt stofskifte Falsificeret. En ny undersøgelse viser, at stofskiftet ikke ændrer sig i synderlig grad i voksenlivet. Vi må derfor finde nye forklaringer på, at vi øger vægten midt i livet.

Noget af det jeg elsker mest ved efteråret er, at jeg kan få rodfrugter i ovn. MUMS. Denne gang med kartofler, rødbeder, gulerødder , rødløg, hvidløg, tomater, olivenolie, salt, basilikum og mozerella ost

Derfor bør du spise æg...

Forskerne afslører: Det sker i kroppen hvis du begynder at spise 2 æg hver dag Det sker i kroppen, hvis du spiser to æg om dagen, hver dag i en måned. Æg indeholder en mængde næringsstoffer og er ikke farligt for kolesteroltallet.