Mea-Nive Kropsterapi, Randers Videos

Hold i RANDERS - Fodaftryk👣 Bevægelse og åndedræt HOLDOPSTART 24. OKTOBER 8 pladser TILMELDING: [email protected] På sms: 61 77 66 73 Eller DM på Instagram eller Facebook FODAFTRYK er et bevægelseshold, hvor vi vil fordybe os i kroppens bevægelser og vores åndedræt. Vi vil arbejde med og undersøge kontakten til vores krop og dens sansninger. Hvordan kan vi regulere kroppens tilstand, hvordan finder vi ro i hektisk hverdag og hvad er det egentlig den prøver at fortælle os? Hvem kan deltage? Alle der gerne vil: -Lære sig selv bedre at kende, og er nysgerrig på kontakten til åndedrættet. -Have et pusterum, og få redskaber til at finde ro og/eller energi i hverdagen. -Nyder at bevæge sig og lytte til kroppens impulser, eller gerne vil blive bedre til at lytte til kroppen. -Gerne vil øge sin kropskontakt og kropsbevidsthed. Information: -Torsdage kl 17-18. -Holdopstart den 24. oktober. -Plads til 8 deltagere. -MAN TILMELDER SIG ET FORLØB på 6 gange. -Prisen for forløbet er 660kr. Der kan betales per gang, i rater eller samlet. Datoer: 24/10, 31/10 07/11, 14/11, 21/11, 28/11 Adresse: Center for Terapi og Selvudvikling Skolestræde 7, st.th. 8900 Randers Om underviseren: Mit navn er Sidse. Jeg er kropsterapeut og breathwork terapeut ved Mea-Nive Kropsterapi. Jeg læser til Psykomotorisk Terapeut her i Randers. Du vil ofte finde mig et smil på læben og klar til et knus. Jeg nyder livets små ting: hvordan at solsikkernes hoveder følger solen, og dugdråber i edderkoppespind, rimfrost på rosenblade og min kat der snorker🙏 Tilmelding: -Skriv besked til Mea-Nive Kropsterapi på Instagram eller Facebook -Skriv en mail til [email protected] -Skriv en SMS til: 61 77 66 73 Har du spørgsmål om holdet eller til mig, er du også meget velkommen til at skrive. Jeg glæder mig meget til at møde dig og holdet🌸 Kærlig hilsen Sidse🌻 Fra Mea-Nive Kropsterapi #mea_nive #psykomotorik #breathwork #centerforterapiogselvudvi

Taknemmelighed kommer let til mig, når jeg laver noget jeg virkelig holder af🙏🌻 Her er jeg ved at bevæge mig til musik, efter en behandling. Selvom jeg elsker at være behandler, så har jeg også måtte lære at lade det ligge når jeg går hjem fra klinikken. Bevægelse i form af dans, shaking, hop og lyd, hjælper mig til at "rekallibrere", så jeg kan gå hjem uden at lade mig påvirke tungt af de følelser, som jeg har støttet klienterne med i løbet af dagen. Så jeg kan gå hjem til mig selv, med en lethed og en taknemmelighed🙏❤ Er du interesseret i en kropsterapeutisk behandling, så skriv eller ring til mig, så finder vi sammen en tid og får en snak om hvad du har brug for☀️ Jeg har også en fin pris til studerende🌱 Book behandling her: https://system.easypractice.net/book/Mea-Nive Kropsterapi Skriv til mig i DM på sociale medier, På mail: [email protected] Skriv eller ring på: 61 77 66 73 Adresse: Center for Terapi og Selvudvikling Skolestræde 7, Randers C Jeg gælder mig til at høre fra dig, og være en støtte på din rejse☀️ Kærlig hilsen Sidse🌻 #meanivekropsterapi #breathwork #psykomotorik #kropsterapi #bindevævsmassage #fasciarelease #centerforterapiogselvudvikling #bevægelse #regulering #nærvær #mindful #kroppenssprog #grounding #awarenessranders #energywork #breathworkranders #psykomotorikranders #kropsterapiranders #bindevævsmassageranders #totumkropsterapi

Skriv eller ring gerne til mig, så finder vi sammen en tid og får en snak om hvad du har brug for☀️ Book behandling her: https://system.easypractice.net/book/Mea-Nive Kropsterapi Skriv til mig i DM, På mail: [email protected] Skriv eller ring på: 61 77 66 73 Adresse: Center for Terapi og Selvudvikling Skolestræde 7, Randers C Jeg gælder mig til at høre fra dig, og være en støtte på din rejse☀️ Kærlig hilsen Sidse🌻 #meanivekropsterapi #breathwork #psykomotorik #kropsterapi #bindevævsmassage #fasciarelease #centerforterapiogselvudvikling #bevægelse #regulering #nærvær #mindful #kroppenssprog #grounding #awarenessranders #energywork #breathworkranders #psykomotorikranders #kropsterapiranders #bindevævsmassageranders #totumkropsterapi #totumkropsterapiranders

Hold i RANDERS - Fodaftryk👣 Bevægelse og åndedræt HOLDOPSTART 14. MARTS 8 pladser TILMELDING: [email protected] Eller DM på Instagram eller Facebook FODAFTRYK er et bevægelseshold, hvor vi vil forbyde os i kroppens bevægelser og åndedrætet. Gennem dette vil skabe en større kontakt til kroppen og dens sansninger. Vi vil undersøge hvordan vi efter behov, k kan deltage? Alle der gerne vil: -Lære sig selv bedre at kende, og er nysgerrig på kontakten til åndedrættet. -Have et pusterum, og redskaber til at finde ro og/eller energi i hverdagen. -Nyder at bevæge sig og lytte til kroppens impulser. -Gerne vil øge sin kropskontakt og kropsbevidsthed. Information: -Torsdage kl 17-18. -Holdopstart den 14. marts. -Plads til 8 deltagere. -MAN TILMELDER SIG ET FORLØB på 8 gange. -Prisen er 120kr per gang (960kr i alt). Der kan betales per gang, i rater eller samlet. LÆS MERE om datoer, sted og underviseren på @mea_nive.kropsterapi Kærlig hilsen Sidse🌻 Mea-Nive Kropsterapi #mea_nive #psykomotorik #kenshobreathwork #centerforterapiogselvudvikling #holdiranders #bevægelse #bevægelseshold #breathwork #fribevægelse #regulering #nærvær #mindful #kroppenssprog #freemovement #grounding #awareness

Hold i RANDERS - Fodaftryk👣 Bevægelse og åndedræt HOLDOPSTART 14. MARTS 8 pladser TILMELDING: [email protected] Eller DM på Instagram eller Facebook FODAFTRYK er et bevægelseshold, hvor vi vil forbyde os i kroppens bevægelser og åndedrætet. Gennem dette vil skabe en større kontakt til kroppen og dens sansninger. Vi vil undersøge hvordan vi efter behov, kan skabe ro eller energi i kroppen. Sammen vil vi skabe et rum, hvor nærvær er en del af kernen. Vi vil arbejde med: Åndedrættet Bevægelse -gennem øvelser -gennem guided og fri dans Sansninger og jordforbindelse Regulering at kroppen -skabe ro -skabe energi Legende og nysgerrig tilgang Hvem kan deltage? Alle der gerne vil: -Lære sig selv bedre at kende, og er nysgerrig på kontakten til åndedrættet. -Have et pusterum, og redskaber til at finde ro og/eller energi i hverdagen. -Nyder at bevæge sig og lytte til kroppens impulser. -Gerne vil øge sin kropskontakt og kropsbevidsthed. Information: -Torsdage kl 17-18. -Holdopstart den 14. marts. -Plads til 8 deltagere. -MAN TILMELDER SIG ET FORLØB på 8 gange. -Prisen er 120kr per gang (960kr i alt). Der kan betales per gang, i rater eller samlet. Datoer: 14/03, 21/03 04/04, 11/04, 18/04, 24/04 02/05, 16/05 Adresse: Center for Terapi og Selvudvikling Skolestræde 7, st.th. 8900 Randers Om underviseren: Mit navn er Sidse. Jeg er kropsterapeut ved Mea-Nive Kropsterapi. Jeg læser til Psykomotorisk Terapeut, I næste måned kan jeg kalde mig Breathwork and Trauma Release terapeut (Åndedræt og Traumeforløsnings terapeut). Det er første gang at holdet bliver udfoldet, og jeg kan næsten ikke vente til at vi sammen skal skabe holdet Fodaftryk! Tilmelding: -Skriv besked til Mea-Nive Kropsterapi på Instagram eller Facebook -Skriv en mail til [email protected] Har du spørgsmål om holdet eller til mig, er du også meget velkommen til at skrive. Jeg glæder mig meget til at møde dig og holdet🌸 Kærlig hilsen Sidse🌻 M

Det her stykke, Bach's præludium i C-dur, lærte jeg for snart 17 år siden. Mange andre sange er kommet og gået siden, og jeg husker dem ikke. Men dette sidder så dybt i mine fingre. Hvis jeg prøver at HUSKE hvordan det skal spilles, så spiller jeg som regel forkert. Men gør jeg som her: tager en dyb indånding og lukker øjnene, så giver jeg mine hænder kontrol. For musklerne i mine fingre ved godt, hvordan det skal spilles. Her kan der også opstå fejl, men jeg kan rumme dem på en anden måde. Jeg kan mærke musikken og lade min krop bevæge sig helt naturligt sammen med mine hænder. I denne situation bruger klaverspillet til at slippe dagen. Slippe tankerne og komme ud af hovedet. Endnu engang lander jeg i min krop🙏 Kroppen husker. Stort og småt. Både bevægelser og oplevelser. #mea_nive #grounding #åndedræt #breathing #indrero #balance #meditation #klaver #piano #bach #bachpreludeincmajor #kropsterapi #psykomotorik #breathwork

Grounding, energicentrering og afgrænsning. De tre ting er efterhånden blevet nogle af de vigtigste værktøjer for mig. Når dagene bliver lange, der er mange indtryk, mange der har brug for mit nærvær eller mange ting der har brug for min opmærksomhed, så bruger jeg tid på, at vende tilbage til mig selv og min kerne. Jeg kan have en følelse af, at have været så langt omkring, at jeg lige skal samles igen og mærke min egen krop. Det kan være at jeg bruger 3 minutter med en fodrulle, 30 sekunder med dybe indåndinger, og alt fra længden af en enkelt sang, til en times tid på at bevæge mig til musik eller mit eget flow, eller bare være til stede i krop og sind. Lige nu har jeg haft de første dage i et praktik forløb, med rigtig mange nye indtryk og mennesker jeg skal lære at kende. Her kan jeg virkelig mærke behovet og ikke mindst effekten af, at tage mig tid til at vende hjem til mig selv igen🙏 #mea_nive #psykomotorik #kenshobreathwork #freemovement #xiaozhou #meditation #fodrulle #grounding #awareness #energywork