En ny begyndelse

Jeg har startet gruppen “Healingsbroen” ♥️
Se om det er noget for dig 🥰

Tiden er til, at jeg står mere stærkt i mig selv, i den jeg er, i det kald jeg har mærket, men ofte været bange for, ikke at være god nok til, bange for ikke at slå til, eller hvad andre mente om det🙏🏻♥️
For jeg ER nemlig god nok, jeg har noget at tilbyde andre, både som healer og generelt.
Det betyder også, at jeg ikke fortsætter “En ny begyndelse”, men istedet bruger min almindelige profil til at skrive alt fra spirituelt til opskrifter m.m. på.
Jeg er klar til at skrue op for healing igen, så bare skriv, hvis du ønsker en healing, så finder jeg tid, der passer os begge. Prisen er lige nu 250 kr. for 40 min. healing samt 20 min. snak.
♥️♥️♥️
Hvis du fortsat vil følge mig og mine skriv, kan du ansøge om venskab 😍

Sjælskontrakter og personlig udvikling

De sidste ca. 5-6 år har jeg været på spirituel rejse, der er blevet mere og mere bevidst. Hvilket for mig betyder, at jeg (ligesom alle andre) er på jorden med et formål, noget jeg ska opleve og lære af.
Vi er alle på en rejse (det kan man jo kalde livet), og vi lærer/erfarer livet igennem.
Ingen liv er “forkerte” eller “rigtige” men giver forskellig læring og veksler mellem noget, der af mennesker kan opleves som udfordringer eller det modsatte (lethed, glæde).
Jeg er vokset op i en familie, hvor spiritualitet ikke var bevidst, vi var kristne som mange andre, dyrkede det ikke rigtigt, men blev døbt, konfirmeret, gift i kirken.
Da jeg blev voksen, fandt jeg det interessant og spændende med clairvoyance, men var meget i tvivl om, hvorvidt jeg troede på det. Havde ikke rigtig kendskab til alt det andet der findes indenfor den spirituelle/åndelige verden.
Da tiden var til det, i mit tilfælde omkring midt 50’erne, begyndte spiritualiteten at “trække” i mig. Jeg læste mange bøger om det, hørte podcasts og talte med andre der var bevidste om deres spiritualitet, gik på kurser, tog healeruddannelse og opsøgte det mere og mere.

Flere ting blev efterhånden åbenlyse for mig. Bl.a. at den åndelige verden ER eksisterende, de bare er på en anden frekvens (som radio programmer kan indstilles på en frekvens) men omkring os til at støtte os. Jeg fik det smukkeste tegn, da jeg bad om det, nemlig ordet “LOVE” skrevet på vores have fliser.
Jeg har haft flere fantastiske oplevelser, hvor min sjæl har “taget over” i den smukkeste healende oplevelse sammen med englehealer holdet, under min uddannelse til englehealer.
Vi har mange liv, sjælen er evig, så en del af os dør aldrig, men rejser “hjem”, forlader kroppen som dør.
Min overbevisning er, at vi kommer til jorden med en sjælskontrakt, som vi guides/hjælpes til at følge, ikke nødvendigvis noget, vi er bevidste om.
Vores liv her handler ikke kun om at opleve det, vores ego ønsker. Vi ska udfordres og gennemgå forskellige udfordringer, som vi kan vokse af. Opleve forskellige følelser, både de ubehagelige og de dejlige. Vi skal ikke løbe fra følelser, men opleve dem, tillade dem og give slip på dem igen.

Jeg forsøger at omfavne alt i livet, så godt jeg kan. Få det bedste ud af det, der er. Være tilstede i livet her og nu og være taknemmelig.

Når vi forstår og accepterer, at alle har en sjælskontrakt, og at disse er smukt vævet ind i hinanden, så vi hjælper hinanden med at opleve og lære, er det langt nemmere at acceptere selv de mennesker, vi måske ikke forstår. Jo mere vi kommer fra et kærligt sted, når vi møder vores medmennesker, jo mere kærligt oplever vi også fra dem. Dette gælder også i høj grad kærlighed til os selv, med alt vi indeholder.

Lys og kærlighed til DIG 🙏🏻♥️♥️♥️

Lækre studenterbrød ♥️ jeg er vild med nogen, jeg køber af og til i Ren kost i Århus, dem har jeg prøvet at efterligne. De er bløde og lækre med hakkede ovnbagte mandler foroven og chokolade under dem, du kan også vende dem om.

1 karton med sorte bønner (drænet vægt 230 g) skylles og blendes med
200 g bløde dadler i minihakker og
1 dl havredrik samt
1/2 spsk romessens (ikke AW, kan evt. udelades)
Blend helt glat

I en skål bland følgende;
60 g mandelmel
45 g kakao
40 g kokossukker
25 g havremel
Knap 1/2 tsk salt

Bland de to dele og tilsæt også

50 g kokosolie

Det hele røres godt til ensartet.

Smør ud i form på bagepapir, der er smurt med kokosolie.

Hakkede ovnbagte mandler trykkes ovenpå og frys til massen er godt kold, ikke frosset igennem.

Smør chokolade på den anden side, jeg har chokolade, lidt kokosolie og lidt honning, så det er lettere at skære i.

Skær ud i firkanter.

Panderet (se evt. opskrift på en ny begyndelse 2) 🥰

Jeg tror mere og mere på determinisme - at alt er forudbestemt ♥️
At vi kommer til jorden med en sjælskontrakt, der indeholder alt, hvad vi skal igennem/lære i dette liv.
Den måde vi reagerer på, er den fri vilje.
Den kan vi bruge til at handle på nye måder, se ting anderledes.
Vi hører af og til folk sige, at de ikke ville have undværet at være noget svært igennem, da dette lærte dem noget vigtigt.
Det er netop sådan vi vokser og lærer, ved at møde mørke/udfordringer, selv om vi ofte helst vil blive i vores comfort zone.
Vi værdsætter lyset mest, når vi også kender mørket.
Vores sjæl ved det og er helt med på det, vores ego/menneske jeg vil helst slippe for det svære.
Uanset hvad vi tror på, er det efter min mening vigtigt at få det bedste ud af det, der er, så godt vi kan ♥️

Rigtig god påske 🌼🐥🌞🐣🌼

Dette er IKKE havregrynskugler, selv om de ligner 🥰
Det er en opskrift, jeg har fået og ændret på, og de er lækre ♥️
Se opskrift på en ny begyndelse 2.

Kogte kolde kartofler, belugalinser, tomater, agurk, pære, grønne rosiner, dild, purløg og en dressing af sennep (ikke AW), honning, olivenolie, citron og garam masala 🥰

Hæv din vibration ♥️

Vi har hver især først og fremmest ansvar for os selv. Når vi tager det ansvar/ bliver bevidste om det, er der meget, vi kan gøre for at hæve vores vibration.
En høj vibration tiltrækker mere af det, vi ønsker 🙏🏻
Taknemmelighed er en høj vibration, ligesom kærlighed 🥰
Jeg gør det, ved f.eks at:

Gøre/lave ting jeg elsker ♥️

Lytte til/læse god bog
Lave mad til nogen jeg holder af
Gåture i naturen
Spise lækker farverig mad mad, drikke kaffe/the og noget sødt til
Hygge med familie og veninder og min elskede Kokos (hund)

Være i nuet ♥️

Minde mig selv om, at det er lige HER og Nu, jeg skal nyde det, jeg
laver 🌟 undgå at tænke på noget, der mangler, noget jeg savner.
Fokusere på taknemmelighed, hvor dejligt det er, at være lige her, lige nu.

En gåtur i naturen gør altid noget godt for mig ♥️ Hvis det regner, er jeg glad for, at det ikke også blæser. Hvis det regner og blæser, er jeg glad for det ikke er glat osv osv.

Må jeg så ikke være sur eller ked af det? JO 100%!! 😤😢♥️

Alle følelser er vigtige at mærke/opleve, give lov at have..

Spørgsmålet er, om vi vil blive hængende i negative tanker og følelser, for så skaber vi også mere af dette.

Jeg giver mig selv lov til at føle det, jeg nu føler (sådan må jeg gerne føle), rummer det, elsker det, mærker det.. Så forsvinder følelsen hurtigere, fordi den er blevet set (anerkendt) og jeg kan “komme op på hesten” igen 😀♥️

Desuden arbejder jeg meget på, ikke at give nogen skylden for noget, jeg føler. Det er ikke mit ansvar, hvad andre gør/siger, men mit ansvar hvordan jeg reagerer på det 🥰 Mit indre kompas for, hvad jeg skal fjerne mig fra, sætte egne grænser overfor, er blevet stærkere.
Vi kan have tendens til at tænke, at noget kan være en andens skyld eller vores egen skyld.
Men prøv at fjerne skyldsspørgsmål og bare mærk, hvad din sandhed er, rum også egne følelser, uanset om de synes negative eller positive, de må gerne være der.
Det er så en vilje-sag at sende lys og kærlighed til det hele og give slip, når tiden er til det 🥰

♥️♥️♥️

Vi får ofte, om aftenen, sådan en havregryn-chiafrø-havremælk med ahornsirup, hjemmelavet æblemos, blåbær, banan, hjemmelavet muesli og mørk chokolade (eller hvad man nu har). Lad det trække i køleskab et par timer eller mere. Kan også bruges til morgenmad 🥰

Følgende er inspireret ud fra at lytte til podcast og bog med Jesper Westmark.

Når vi farer lidt vild i tanker og følelser om det, vi føler/tror vi er, og gerne vil opnå, om den person vi gerne vil være…Når egoet tager for meget styring….
Kan det være godt at huske på, at vi ikke ER vores følelser og tanker, men den, der oplever dem.
Det eneste vi i virkeligheden skal opnå/finde er os selv, den bevidsthed vi er.
Vi kan øve os i at flyde med i det, der er, så godt vi kan, og acceptere og rumme ALT, hvad vi er. Rumme og acceptere alle følelser, de må gerne være der, men vi behøver ikke hænge fast i dem.
I det fysiske liv kommer og går alt, lever og dør. Vi ejer intet, vi låner det og alt skal mistes/forlades. Vi kan øve os i at sige; Tak for lån, som J. Westmark så fint udtrykker det.
♥️♥️♥️

Lækre firkanter 😍 bunden er blanding af medjooldadler, peanutbutter og honning. Ovenpå er det mørk chokolade med lidt honning og kokosolie og drysset med cashewnødder, der er vendt i ahornsirup og lidt himalayasalt og fået en tur i airfryer.

Lækker salat med bimi broccoli, bønner (begge dele hurtig, kort opkog), squash strimler, cherrytomater, salat, soltørrede tomater, avocado, jordbær, lidt appelsinstykker, tynde friske chilistykker og cashewnødder lavet i airfryer m/ahornsirup og salt. Og lidt koriander ovenpå. Desuden airfryer kartofler til (ingen billede) og hummus’er (købte).

Er stolt af mine tærte-letter, de er rigtig gode 🥰

Tærte-letter

Find dejen til disse nede af siden (med bl.a tomat ovenpå). Saml dejen og del den i portioner på ca. 35 g som trykkes ud i smurte forme (mine er silikone fra Mette Blomsterberg). Evt. lav ekstra 1/2 portion, da der bliver en del sovs i min opskrift.
Bag ved varmluft lige under midten på 180 g i ca 20 min. Afkøl.

Sovs
1 stor dl (dvs lidt ekstra) cashewnødder blendes helt fint
Tilsæt i blender (minihakker) store hvide drænede og skyllede bønner fra 1 papkarton
Tilsæt langsomt, løbende 2 dl vand og Blend til det hele er helt glat og ens

I en gryde smeltes lidt kokosolie 1 1/2-2 spsk og tilsæt et par spsk rismel mens der piskes kraftigt. Tilsæt nu på skift og pisk godt imens følgende

Vandet fra en lille dåse asparges
Alm. Vand
Cashew/bønne blandingen
Og
1 bouillion terning, peber og himalyasalt

Når sovsen har rette tykkelse og har kogt lidt, tilsæt

2 gulerødder i små stykker, der har fået opkog og 5 min., så de er møre
Ærter efter smag
Asparges fra dåse, lille

Smag til, varm tærteletterne og hæld fyld i ♥️

Letkogte broccoli, ovnbagte små tomater m/olie, oregano, salt, ærter, æbler, rød peber, agurk, mango, avocado, rødløg 🥰 og airfryer kartofler

Dejlige salte kiks/knækbrød smager godt med hummus og gulerodsstave f.eks. 😀

175 g varm ovn, 3. Øverste rille, ca. 26-30 min.

1 dl havregryn glutenfri
2 spsk chiafrø
Hældes i
2 dl kogende vand
Og står et par minutter

Tilsæt
1 1/2 tsk himalyasalt
2 spsk olie
1 tsk stærk paprika eller andet krydderi (kan undlades)
Ca. 2 dl rismel, fuldkorn (gem lidt og tilsæt gradvist)
1 spsk sorte sesam

Hvide/lyse sesam til at drysse under og ovenpå.

Det hele (undtagen lyse sesam) æltes nu hurtigt sammen og rulles herefter meget tyndt ud mellem to stykker bagepapir (drys sesam på nederste inden dej kommer på og ovenpå dej når du ruller ud).

Skær små firkanter ud, bag på det bagepapir dejen/firkanter er udrullet på.

Jeg håber, I har haft en dejlig jul med dem i elsker, og vil gerne ønske jer et rigtig fantastisk nytår ♥️♥️♥️

Jeg ved godt, der er meget uro, og det der er værre i verden, men jeg vil alligevel ønske for os alle, at vi arbejder med at finde freden i vores egne hjerter, da det gør en stor forskel for os selv, og dermed også for andre.

Vend blikket indad, mærk hjertet/sjælen, find taknemmeligheden for det der er. Hvis vi føler, der er noget vi kan/skal ændre, skal vi naturligvis gøre det. Jeg er dog overbevist om, at alt er, som det skal være, også selv om vores menneske-jeg ikke altid kan se/forstå det. Så brug ikke unødige bekymringer på at hvile i det, der ser “forkert” ud. Alt er energi og vi påvirker det kollektive felt med det, vi sender ud, uanset om det er kærlighed, bekymring eller had. Hvis vi føler, der er meget had, vrede, uretfærdighed, så kan vi bruge vores egen energi/intention på at sende mere kærlighed, og jo det gør en forskel ♥️

Tak for at følge min side og del gerne med dem, du tror kunne have interesse 🌞🙏🏻♥️

Små lækre tærter, der består af cashew marcipan, salt mandler og mørk chokolade 😋

Enkelt og nemt, smager skønt ♥️

Jeg har ikke lavet mange opslag på det seneste, håber jeg får rettet op på det, den næste tid ♥️
Forskellige ting har fyldt i mit liv, bl.a fik jeg lige en rutschetur, da jeg igen blev sendt via kræftpakke på sygehus (10 mdr. siden jeg fik fjernet bryst), men denne gang var det bare væske 🙏🏻 så stor lettelse 🥰
Jeg er heldigvis god til at være tilstede i det, der er her og nu, angst og frygt får meget lidt plads i mit liv. Jeg har så uendelig meget at være taknemmelig for og det fokuserer jeg på 🌞♥️
Jeg er i gang med en englehealer uddannelse, og jeg oplever så meget kærlighed, sammenhold, healing og glæde, at det er umuligt at beskrive.
Og som vores helt unikke underviser Line Rune Balling for nylig sagde;

“Vi har ikke brug for vælge side, vi har brug for at vælge frekvens”

Det betyder med andre ord, at vi istedet for at dømme hinanden, kan vælge at forbinde os til kærlighed, taknemmelighed og glæde, vi kan støtte og holde hinanden. Vi kan hver dag tage et valg om at få det bedste ud af nuet.

♥️♥️♥️

Jeg elsker havregrød (glutenfri) med kanel/kokossukker, æblemos, diverse frugt, lidt mørk chokolade og hjemmelavet muesli 🥰

En kage mere..allerede..? Jeps 😜 måtte tage udfordringen op, da min mand gerne ville have drømmekage fra Brovst i en vegansk og glutenfri udgave 🥰
Den er mums, hvis jeg selv ska sige det, og han var også godt tilfreds 🌞

Bagt i aflang form, men kan selvfølgelig laves i en firkantet eller Hva du har.

Underste del, bund;

150 g kogte kartofler (nemmest når de er varme/nykogte)
1 stor dl æblemos
1 1/2 dl plantedrik (jeg brugte hjemmelavet lidt fed cashewdrik)

Blend ovennævnte kort, til det er samlet. Sæt til side.

Bland

130 g rismel
70 g sorghummel
100 g kokossukker
1 tsk natron
1 tsk vanillepulver uden sukker
70 g flydende eller helt blød kokosolie (så det er nemt at blande i)
1-2 tsk citronsaft
Tilsæt kartoffel bld., rør dejen ensartet, men ikke for længe.

Dejen hældes i form m bagepapir eller smurt, sæt i varm ovn.

175 g varmluft, nedre del af ovn

Bag ca. 22 min, så den akkurat er færdigbagt.

Imens opvarm/bland i gryde:

150 g kokos
120 g kokosolie
150 g kokossukker
1/2 dl kokossirup
Ca. 3/4 dl plantemælk
Det skal bare lige være varmt, smeltet

Når kagebund kommer ud, fordel topmassen over og bag yderligere 5-10 min. Afkøl, gerne i køleskab i formen, så den kan samle sig 🥰

Healing hos mig i Harridslev ❤
Kom og mærk, hvad det kan gøre for dig. Kun 150 kr. for 40 min. og derudover god tid til snak. Skriv pb eller evt. sms 28 35 56 29

Dejlig gulerodskage 🥰 billedet er ikke godt, men det er kagen 🙃
150 g fintrevet gulerod
100 g kokossukker
100 g rismel
50 g kokos
1 dl æblemos
125 g mørk chokolade 70% (ikke AW)
(50 g grofthakket i kage, 75 g smeltet sammen med lille spsk honning til ovenpå kage)
50-75 g valnødder hakket
1 dl plantemælk
1 tsk natron
1 tsk citron saft

Alt blandes/røres og bages.
Afkøl og overtræk med chokolade/honning og lidt kokos.

175 g i ca. 30 min.

Jeg er så taknemmelig for mit liv 🙏
jeg bliver 60 i år og føler mere end nogensinde, at jeg har SÅ meget at være taknemmelig for. Selv om verden ligner kaos på mange måder, ved jeg at freden, glæden og kærligheden skal starte inde fra mig selv ❤
Vent ikke til noget/nogen bliver som du gerne vil have, men elsk istedet det, der er.
Taknemmelighed er en høj vibration og jo mere vi fokuserer på den, jo mere er der af det.
Vælg hvilken energi du vil koble dig på, alt er til stede hele tiden omkring os 🥰
Vær venlig og kærlig og forsøg ikke altid at forstå andre, bare accepter dem og vid at de har deres egen historie, ligesom du/jeg har ❤
Hvis vi stopper med at finde fejl ved andre, kan vi bedre acceptere os selv og dem som de er
❤❤❤

Disse tåler gentagelse 😋 se opskrift længere nede på siden 🥰

Har både bagt de lækreste sprøde knækbrød - og skønne firkantede citron kager, jeg vil smørre med hasselnødde creme om nogle dage, når jeg får besøg af skøn gæst ♥️
Opskrift på knækbrød er delt tidligere 🥰
Her kommer citronkager;

100 g sorghummel (rismel kan sikkert også bruges vil jeg tro)
50 g kokosmel/fintrevet (altså alm. kokos)
150 g gf havremel
100 g kokossukker
120 g kokosolie
1/2 dl citron saft

Ælt dejen, rul ud mellem 2 stk. bagepapir en firkant, der skæres i passende stykker (kan også laves runde, men så er der mere dej til overs, der skal rulles igen.
175 g varmluftovn varm, anden nederste rille.
Ca. 12 min. Afkøl.
Spis som de er eller put creme imellem 2.

Havde en date til middag 😉 min mand ♥️

Skøn drik af vandmelon, lille pitthaya, en banan, en god håndfuld mango og lidt ingefær ♥️

Dejlig tærte med kartofler, tomat og løg bl.a. 🥰

Tærtebund:

55 g fintrevet gulerod
50 g sorghummel
50 g havremel
100 g kikærtemel
60 g kokosolie
1 tsk havsalt
En anelse vand- 1-2 spsk.

Alt røres og æltes sammen til en klump, der fordeles i smurt tærtefad. Prik med en gaffel. Sæt i 175 g varm ovn, varmluft i 10 min.

Lav nu den våde del;

100 g cashewnødder blandes fint, og ca. 20 g hældes fra og gemmes til at drysse på tærte til sidst. I de 20 g tilsættes 1 tsk oregano og lidt krydderhavsalt.
De resterende ca 80 g cashew nødder bliver i minihakker og der tilsættes
150 g rød peber i stykker og 1/2 hakket frisk chili samt ca. 100 g tomater samt 3/4 dl vand og havsalt.
Blend rigtig godt, sæt til side.

2-3 mellemstore rå kartofler skæres i meget tynde skiver
1 mellemstort løg eller 2 små skæres i meget tynde ringe
150 g tomater skæres i skiver eller halve, hvis det er små cherry

Det våde (sovsen) og kartofler/løg/tomater fordeles nu på forbagte bund, jeg startede med kartofler og løg og hældte så noget af sovs på og gentog. Tomater til sidst lige før cashewnødder m oregano. Evt drys ekstra salt på kartofler og løg.

175 g varmluft varm ovn i ca 50 til 60 min. Men obs..

Jeg havde dog 150 g i ca den sidste halve time og staniol ovenpå samt alm. ovn varme , ikke varmluft.. prøv dig frem, kartofler tager tid om at blive møre og det skal heller ikke blive for mørkt ovenpå. Jeg var ude af døren og turde ikke lade den stå ved for høj varme uden noget ovenpå, hvis den blev for brændt.