LifeDesign

Hvor effektiv skal du være?
Som selvstændig og Personlig Assistent for selvstændige, er arbejdsform lige så ofte et tema, som arbejdsindhold.

Vi arbejder forskelligt, fordi vi ER forskellige. Som mennesker, og i vores arbejdsmetoder.
Hvornår på dagen vi arbejder bedst, hvor vi gør det, og hvad der skal til for at holde ilden brændende.

Men een ting er at finde sine mest effektive arbejdsmetoder, en anden ting er at finde ud af hvordan vi tillader os selv at være INeffektive.

At slippe ideen om at alting skal have et formål, at vores adfærd skal være et middel mod målet.
For en stund kan det være sundt at bare tillade os selv at lade handlingerne være for handlingernes skyld, uden et større formål.

Det kan kræve træning, men måske er det værd at teste af?

Yoga har ikke en “rigtig” form eller et “rigtigt” look eller sted. Yoga er en praksis for både krop og sind, og da vi ser forskellige ud, indeni og udenpå, bliver vores praksis heller ikke ens.

Vi arbejder med nærværet, med accept, med at skabe stærkere forbindelse mellem sind og krop, og vi gør det ud fra det unikke udgangspunkt som vi hver især møder op til vores yogapraksis med.

𝐍𝐘𝐓: 𝐓𝐨𝐫𝐬𝐝𝐚𝐠𝐬𝐡𝐨𝐥𝐝 𝐤𝐥 𝟏𝟕:𝟑𝟎-𝟏𝟖:𝟑𝟎, 𝐨𝐩𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐦𝐢𝐝𝐭 𝐢 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭.
Tirsdagshold udsolgte, men også ledige pladser på formiddagsholdet fredage kl 9-10. Book på life-design.dk/yoga.

Små yogahold i Sejs ved Silkeborg - et trygt rum til din yogapraksis på SensommerYoga 🤍

Dagens ferietip til dig, der har svært ved at finde ro og lande i dig selv:
Mærk dine omgivelser.
Vandets kølighed. Solens varme. Vinden på din hud.
Lyt til lydene omkring dig.
Græsset mellem dine tæer. Sandet under dine såler.
Træk vejret, dybt til bunden af lungerne, og vid, at du er nok.

Lad dit fokus flytte sig fra før og frem, til lige nu og lige her.

Nuet er i virkeligheden alt hvad vi har.

Det værste sted at stå, er midt imellem.
Midt imellem, i valget, beslutningen.
På skillevejen, hvor livets retning bliver defineret af din beslutning.
Der, hvor vi så gerne vil have garantierne og viden om fremtiden, så vi kan træffe den rigtige beslutning.

Hvor livet kan føles tungt og svært, fordi valget dræner os og optager al vores energi.

Istedet kan vi spørge os selv - hvordan kan jeg teste af, hvad der føles rigtigt for mig?
I en mindre skala, i en version hvor vi ikke går 100%, men hvor vi får en fornemmelse af hvordan vejen føles, inden vi træffer til- og fravalget.

Har du brug for en makker i processen, åbner jeg op for coaching til selvstændige og private i sensommeren igen.
Send mig en DM hvis du er nysgerrig.

Sommerferietanker #1
Jeg lagde mærke til noget vigtigt, da jeg var i LA.
Jeg connectede helt vildt stærkt med mine lette og sansende sider. Alting duftede, smagte og føltes lidt stærkere og mere intenst.

Måske GJORDE det rent faktisk det.
Måske var mit sind og min krop bare mere åben overfor indtryk.
Uanset, så styrkede det mit nærvær, udvidede følelsen af frihed, og gjorde alting lidt finere.

Den oplevelse har jeg forsøgt at tage med hjem. At stoppe mere op og sanse i løbet af dagen.

Måske du også har noget fra din ferie, som du vil tage med hjem og implementere i dit liv?

“Hvornår holder du så ferie?” er jeg blevet spurgt nogle gange denne sommer.
Når Teenageren vågner hen ad formiddagen (nok nærmere middagstid) klapper jeg computeren sammen og tjekker ud fra dagens møder og arbejdsaftaler.
Jeg er A menneske, og på den måde kan jeg nemlig sagtens få sneget nogle flere oplevelser og ture ud hjemmefra, og stadig passe biksen som selvstændig over sommeren.

Det er frihed for mig.

Vi smutter lige til Nordsjælland i nogle dage, hvor jeg bla har booket dejlig yoga til mig selv og til inspiration til sensommerens hold i YogaHytten. Det er også arbejde, og det er skønt 🤍
(Btw, så kan du booke din plads på SensommerYoga på life-design.dk)

Nyd sommeren på helt din egen måde!

Jeg trak lige stikket i nogle dage. Noget med at rejse og holde sig vågen i 30 timer, men især noget med en Teenager som fyldte 16 år dagen efter jeg kom hjem fra LA.
Og havde inviteret til grillaften i haven for 19 mennesker.
Og solen skinnede, bordet blev fyldt med al mulig mad som alle mulige havde med, børnene løb hujende rundt i græsset, snak og musik og grin og familie ud over det hele i den lune sommeraften.
Lige som det skulle være.

Testen af weekenden gik i sit eget rolige tempo, og nu er jeg tilbage på tasterne, klar til ugens første PA opgaver.

Må du få en dejlig start på ugen, og trække stikket med god samvittighed hvis det er det, du har brug for 🤍

Nu må du ikke blive bange…
Jeg er altså ikke sur. Jeg har bare et eksperiment igang, hvor jeg har slået midlertidig op med Emoji.
Vi er på et “det er kompliceret” stadie, så vi holder lige en bette pause og ser hvordan vi trives uden hinanden.

Det kan godt virke lidt forvirrende for omgivelserne, så her kommer den korte version:
Jeg har længe været drøn irriteret på mig selv over hvor elendig jeg er til at få svaret på beskeder. Det kan tage DAGE inden jeg får svaret, og den dårlige samvittighed hænger som en sort sky.
I adfærdsdesign arbejder vi med at gøre den ønskede adfærd let og intuitivt. Og her kommer emojis ind… for lige såvel som de kan være en fest, tager de tid. At finde, vælge, taste.
Altså et step, som komplicerer processen.
Så uden det store drama, tager vi lige lidt tid fra hinanden.

SÅ - det handler ikke om dig, når du ikke får masser af hjerter, smiles og håndtegn. Det handler om mig.
Om at simplificere og gøre den ønskede adfærd nem at udføre, og nudge mig selv til ikke at lade folk hænge.

…og jeg er altså vild med emojis fra jer. Så gi’ den bare gas and don’t hold back!

Det er ikke for tidligt at tilmelde sig SensommerYoga hvis du skal sikre dig en plads... I er nemlig kun 6 deltagere på hvert af de ugentlige hold 🧘‍♀️

𝐒𝐞𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢 𝐒𝐞𝐣𝐬 – 𝐎𝐩𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐢 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭
SensommerYoga er faste, ugentlige hold, hvor vi gennem hathayoga, meditation og vejrtrækning skaber en stærkere forbindelse mellem krop og sind 🤍

Alle ugens SensommerYoga hold undervises i den samme sekvens, og som deltager på et af holdene har du også mulighed for at benytte ledige pladser på andre SensommerYoga-hold uden ekstra omkostninger.

Holdene er åbne for alle kvinder, uanset om du er nybegynder eller erfaren inden for yoga 🧘‍♀️

👉🏻 Tilmelding: https://life-design.dk/yoga/

𝐅𝐀𝐐
Opstart: midt august 2023

Ugentlige hold:
Tirsdag kl. 17-18
Tirsdag kl. 19-20
Fredag kl. 9-10
Lørdag kl. 9-10

Sted: YogaHytten på HG Junkersvej 13 i Sejs-Svejbæk ved Silkeborg

Underviser: Anne Thomsen

Krav til dig: Ingen. Alle kvinder er velkomne, også dig der er begynder indenfor yoga.

👉🏻 Tilmelding: https://life-design.dk/yoga/

Test, test, test…
Det tager ca en time at køre 10 km i Los Angeles. Ihvertfald med bus og metro.
Dels på grund af trafikken, men mest fordi offentlig transport står i minus på prioriteringslisten.

Nå, men man kan jo få brug for at kunne det, og jeg synes ærligt at det virker ret uoverskueligt. Ret så kaotisk, faktisk.

Så jeg valgte idag, hvor jeg ikke havde travlt eller deadline, til at prøve skidtet af.
For så ved jeg nemlig, at når jeg SKAL bruge det, vil det føles 1000 gange lettere at kaste mig ud i.

Alting er svært første gang.
Men nu kender min hjerne til konceptet. Vi har testet, og den har en god og ustresset oplevelse at relatere til.
Jeg fatter stadig ikke halvdelen af reglerne, de skrevne og uskrevne, men so be it… har sikkert brudt et væld af dem, mens jeg som en anden lokal wannabe manøvrede rundt med mit tap-kort mellem metro og busser. But I did it ✌🏻

Test, test, test…
Som iværksætter, selvstændig, i nye omgivelser, med nye projekter, ja faktisk bare altid 👌🏻

TirsdagsTip: Tag dig tid 🌿
Vi overvurderer os selv. Hvor meget tid vi har, og hvad vi kan nå indenfor tidsrammen.
Det er et bias som ofte gør at vi føler vi er nødt til at skynde os. At vi kommer bagefter planen, og bagud med opgaverne.

Det, du kan gøre er at
👉🏻 Sætte ekstra tid af til at nå det, du skal
👉🏻 Planlægge færre To Do’s i løbet af dagen, ugen, og prioritere
👉🏻 Tage tid til uforudsete hændelser med ind i planlægningen

Det gælder i hverdagen og især op til (sommer)ferien ✌🏻

På lørdag har jeg eksempelvis lagt hele formiddagen ind til Yoga på Sindbjerg i min kalender. Eventet tager kun et par timer, men jeg ved hvor meget det betyder at jeg har tid nok - for mit eget overskud, og for roen til at tage godt imod yogierne 🧘🏼‍♀️🤍
Vil du med? Så tjek https://life-design.dk/yoga/

Du må godt være træt…✌🏻
Solen bager, ferien rykker tættere på og dine ToDo lister, inden du kan trække stikket, er sikkert på længde med den kinesiske mur 😉
Det er okay.
Det er okay at føle sig lidt træt, for juni kræver altid lidt ekstra. Kalenderen er booket med sommeraktiviteter, og alt det, der skal nåes inden ferien.

SÅ - en bette reminder om at fylde på dig selv også. At prioriterer dine pauser og det, der giver DIG energi.
Når du siger mere ja til at fylde på dine egne batterier og siger mere nej til det, der dræner, føles livet og ToDo listerne lidt lettere at gå til.
Og så har vi også mere at give af til andre💗

Må du lave dig en herlig tirsdag ✌🏻

… og hvis du vil have et par timer til dig selv, til at fylde på energibalancen og skabe ro i sind og krop, er du velkommen på toppen af Sindbjerg til en skøn omgang yoga i det fri lørdag d. 24/6 kl 9 🧘🏼‍♀️🤍
Tilmelding: https://life-design.dk/yoga/

Jeg glemte noget vigtigt…
Jeg blev grebet af stemningen 👀 Af sommersolen og de mange forespørgsler på yoga over sommeren. Jeg lavede den klassiske fejl, som mange gør når vi sætter nye tiltag i søen: jeg glemte at teste…

At teste om der var oprigtig interesse for mit produkt (FlexYoga) 👀

Og jeg VED det jo godt: at vi siger en ting, og gør noget andet. Og det er sådan vi er som mennesker - vi overvurderer hvor meget tid vi har, hvad vi kan og vil i fremtiden, lige indtil kalenderen, hverdagen, feriedagene rammer.
👉🏻 For virkeligheden er (næsten) altid en anden end vi forestiller os den bliver.

Jeg har nørdet adfærdsdesign i flere år, og alligevel faldte jeg i.
SÅ - den eneste kur der findes, er at pivotere. At lære af vores fejl, og justere retningen. Tilpasse vores planer, så hurtigt som muligt.
For dig kan det være en måde at tage hul på ferieplanlægningen.
For mig betyder det at al min FlexYoga planlægning justeres.

👉🏻 Istedet for drypvis yoga over sommeren, laver jeg enkelte yogaevents, som bliver anderledes, lækre, og med nye vinkler.

DEN FØRSTE bliver Yoga på Sindbjerg lørdag d. 24/6, hvor vi skal nyde udsigten, yogaen, meditation og et sundt og nærende ingefærshot efterfølgende 🧘🏼‍♀️🤍
Tag veninden, manden eller søsteren under armen og nyd turen over heden, inden vi mødes på toppen af bakken og deler en skøn og anderledes yogaoplevelse under morgensolen 🌿

Medbring måtte og vand, og glæd dig til at dyrke nærværet i naturen og nyde yogaens evne til større kropsbevidsthed, helende stræk og indre ro.

Tilmeld dig her: https://life-design.dk/yoga/ eller via link i bio ✌🏻

Test, for fan…! 🙌🏻
Da jeg for et år siden tog min første PA klient ind, anede jeg ikke hvor vigtig en del af min business det ville blive.

10 år som koordinator, en BA i entrepreneurship og en coachuddannelse lå som base for at starte min egen virksomhed, og de værktøjer og erfaringer kommer nu også andre selvstændige til gavn i arbejdet som Personlig Assistent 🤍

Idag havde jeg møde med min 5. PA klient, Anette og Claes og det føles helt rigtigt 💗
Fordi jeg har testet.
Turdet prøve af, mærke efter og pivotere hen ad vejen.

Som selvstændig er mål vigtige, men processen endnu vigtigere. At vi lærer undervejs, og lader nysgerrighed og mavefornemmelse styre os mere end frygten.

Jeg lærer stadig, og i min coachingpraksis kommer arbejdet med selvstændige også til at fylde mere fremadrettet.
Fordi det føles rigtigt, og her jeg kan gøre en forskel… mere om det senere ✌🏻

Ha’ en herlig mandag 🤍

Det der med milepæle…🤍
2023 har bidt fra sig, og det har kræve sin Kvinde at stå model til 👀
Om lidt runder jeg 40 år og jeg har været meget i tvivl om hvordan det skulle fejres.
Jeg har det ret så fint med fyrrene - et årti jeg har riiimelig store forventninger til 💗
Men energien har været flad, og hvordan fejrer jeg mig selv på den måde som føles rigtig - for mig?
Nu har jeg omsider besluttet mig, og til mit store held bakkede familien op om min beslutning 👏🏻
Så… billetten er købt. Jeg er super excited, og det føles bare rigtigt! That freedom feeling der for mig er en kæmpe værdi i mit liv.

Los Angeles venter, min skønne bror og mit amerikanske Home away from Home 👌🏻

Husker du at fejre dig selv? På den måde som er rigtig for dig?

Sidste aften i Spanien på PA job efter 14 dage på farten 💪🏻
Master modul i SkyggeCoaching, familiefest og en god uge som PA for på hendes uddannelse 🤍
Det har været intenst, lærerigt, smukt og fyldt med alverdens slags opgaver, og nu glæder jeg mig til at komme hjem til basen og mine allerkæreste 💗

Hvis jeg kunne tage bjergene og den varme duft af vilde krydderurter med hjem til jer, gjorde jeg det.

På gensyn i den forårsgrønne bøgeskov! 🌿

Når det, du frygter, ikke er farligt… 👀
Selvkærlighed og selvomsorg er meget mere end varme fodbade og chokolade på sofaen.
Det er også de barske valg.
👉🏻 Der, hvor vi mærker at noget kalder på forandring. Hvor vi må turde tage chancen for at skuffe andre, for at passe på os selv.
Hvor der skal vælges til og fra.

Jeg har selv mærket det igennem mit sygdomsforløb, hvor koldsveden og overspringshandlingerne stod i kø, når der skulle aflyses yogatimer og møder.
Frygten for at skuffe andre og bryde deres tillid, når jeg ikke slog til.
Og den er barsk - for mig.

Det vildeste, varmende og vidunderlige skete bare. For jeg blev mødt af alt det modsatte - kærlighed, forståelse og støtte 💗

Ikke nok med at jeg endnu en gang blev bekræftet i at jeg omgiver mig med skønne mennesker - jeg blev også bekræftet i at jeg har designet mit arbejdsliv som selvstændig helt rigtigt.

👉🏻 Måske du også kender til frygten for ikke at slå til? For at skuffe andre, og selv betaler for høj en pris istedet?
Så håber jeg mit opslag kan støtte DIG i at turde forandringen 🤍

Måske du synes her har været lidt stille, og så har du ret…
Jeg har nemlig ikke været på toppen.
En blanding af at livet sker og sygdom, har tæret på energien og så er der kun et at gøre - at trække stikket for en stund.

Livet sker… og alle har deres egne kampe at bokse med. De sociale medier kan nemt give et misvisende billede af at alt er glitter og glimmer. Og livet er jo meget mere nuanceret end det 🤍

Jeg er godt på vej tilbage til mig selv, med al den læring de sidste måneder har givet med 🥀
Måske “mig selv” i en ny form? Ihvertfald øver jeg mig i at tage mig lidt mere tid. Til mig selv, til at være og til at gøre.
At leve lidt langsommere. Lidt mere nærværende.

Lige nu er jeg landet på opgave med en af mine skønne PA klienter i Spanien, og her er altså ret så rart at være.

Tak til dig fordi du stadig er med herinde 🤍 God weekend!

Hvis du føler dig lidt alene som kvindelig iværksætter, er der en årsag.
Vi er nemlig en minoritet i Danmark.
👉🏻 Kun 27% af danske iværksættere er kvinder - og derfor kan følelsen af ensomhed nemt blive en del af livet.

Warning: det her er en af mine kæpheste, og lige pt nørder jeg en del i området 🔥
For netværk og rollemodeller er så VIGTIG for at vi kan trives og udvikle os i vores livsdesign som selvstændige og iværksættere.

Jeg ser det i mit arbejde som PA for soloselvstændige kvinder, og jeg ser det i mit netværk og coachingsessions - hvordan vores identitet, vores forretningsmodel, prissætning og vores FOKUS og udvikling får nye vilkår, når vi har nogle at gøre det sammen med, til at sparre med og turde HANDLE.

Enig? Så smid gerne et ❤️ i kommentaren, og lad os få budskabet ud - sammen 💪🏻

Kvinde er kvinde bedst 🤘🏻
…måske du kender det modsatte udsagn? 👀
Jeg mærker en stærk tendens i iværksættermiljøet til at tiden skifter. Til at vi bliver bedre og bedre til at hjælpe og støtte hinanden, og et FOKUS på at ville hinanden det godt 🫶🏻
Det varmer mit iværksætterhjerte, for det er den eneste rigtige vej at gå - og det er hos os selv, den starter!

👉🏻 Så spørg dig selv: Hvem kan jeg, idag - lige nu, hjælpe på deres vej? Med en støttende hilsen, en anbefaling, en adgang til netværk eller noget helt andet?
Det betyder mere end du tror 💗

Vi kan godt klare det selv…
Men det hele bliver lidt nemmere, rigere og sjovere når vi inviterer andre ind i processen 🤍

Jeg har selv skullet lære det. At rumme sårbarheden i at dele, i at bede om hjælp, og jeg lærer stadig og øver mig.

For selvom vi sagtens kan rumme andres sårbarhed, kan det være en mere udfordrende øvelse at rumme vores egen - og lade andre se den.

👉🏻 Men hver gang vi træner det fokus, tester og øver os, i små og større sammenhænge, skaber vi rummelighed overfor os selv, og skaber en forbundethed som vi som mennesker har naturligt behov for.

Både i vores privatliv og i livet som selvstændige 💗

✔ Skal vi følges? Så har du mulighed for at booke coachingsessioner, online eller fysisk i min praksis i Sejs ved Silkeborg. Send mig en besked eller se life-design.dk/coaching 🤍
manning coach

Vil du med til ForårsYoga lørdage kl 9-10? 🧘🏼‍♀️🤍
Vi mødes 4 gange i foråret på små hold med max 6 deltagere i Sejs, hvor der er plads og rum til alle - også dig, der er begynder eller har skader, som skal tages hensyn til 💗

Datoer for Lørdagsholdet:
25. marts
15. april
22. april
29. april

Læs mere og tilmeld dig på life-design.dk, eller send mig en besked hvis du har spørgsmål ✌🏻

Der der med skam… 👀
Efter 2 dage på Master i SkyggeCoaching, har vi rodet godt og grundigt rundt i gryden med grundfølelser og skygger.

Vi bærer alle rundt på skygger, som er kvaliteter og egenskaber som vi på en eller anden måde har lært gennem livet at skubbe ned i dybet. Som vi ikke har adgang til, eller har modstand på.
Fordi livet har lært os at de ikke er okay.
Og skammen kan være en stor del af den modstand…

👉🏻 Når vi genskaber adgangen, bliver vi mere hele og rummelige mennesker - både overfor os selv og andre.
Og skammen mister sin magt over os.

I arbejdet som coaches, skal vi først igennem hele møllen selv.
Det er en forudsætning på uddannelserne hos Sofia Manning, for på den måde kan vi bedre hjælpe vores klienter gennem deres proces 👌🏻

Det har været en lærerig, barsk og vidunderlig proces, og jeg er bestemt ikke færdig med at udforske SkyggeCoaching - både for min egen og mine klienters skyld 💗

Kæmpe tak især til for en tryg og lærerig oplevelse 🤍
manning coach

Hvordan er livet som kvindelig iværksætter - og hvad skal der til, for at vi tør gå vejen? 💗
Under oplægget imorgen på Kvindemessen hos får du indsigt i
- vejen til at designe livet som selvstændig og modet til forandring
- hvorfor kun hver 4. iværksætter i Danmark er kvinde, og
- tips og tricks til at skabe et meningsfuldt framework og fokus for dit iværksætterliv

OM OPLÆGGET
Anne Thomsen er selvstændig med virksomheden LifeDesign, hvor hun tilbyder coaching, undervisning i yoga og SUP, og arbejder freelance som personlig assistent for soloselvstændige kvinder.

Med praktisk erfaring fra erhvervslivet, iværksætteri og en uddannelse indenfor entrepreneurship & innovation, deler hun under oplægget ud af hvordan man med succes kan forme livet som kvindelig iværksætter.

Der vil under messen være mulighed for at stille spørgsmål, og få et godt tilbud på sparring og coaching på iværksættervejen 💪🏻
manning coach

Og bedst som man tænkte “ahh, nu er der ro på” efter en intens business-start på året og Teenagernes kravebensbrud, gik turen atter til Skejby; nu Teenager med brud på foden og krykker han ikke må bruge pga kravebenet 🙈

Well, life happens - og er det super uheldigt? Ja.
Kræver det en ny omgang koordinatorkompetencer? Ja.
Kræver det ekstra meget mor-tid i livet som selvstændig? Ja.
Og er det okay? JA!

👉🏻 For vi er nødt til at være forberedte på det uforudsete. At vi ikke kan planlægge os ud af alting.
At have vores prioritering in order.
Og skabe plads, mentalt og i kalenderen, til at håndtere de situationer der dukker op - ISÆR som selvstændig, som mor, kvinde, veninde, datter, søster, og som menneske 💗

På lørdag holder jeg oplæg hos om Kvinder & Iværksætteri, og jeg vil elske at have dig med på rækkerne!

manning coach

“Hvad kan jeg hjælpe DIG med?” spurgte hun, da vi var ved at runde mødet af.
Spørgsmålet fik lov at ligge lidt i luften, mens jeg overvejede mit svar.
For det var så dejligt konkret, at jeg lige måtte skrue hjerneomdrejningerne op en tak.

Hun er en af mine gode samarbejdspartnere, og dygtig inden for sit felt. Samtidig er hun et behageligt menneske, og hun er kvindelig iværksætter.
Efter en times SEO planlægning, faldt snakken på at være kvindelig iværksætter. 👉🏻 Hvordan vi trives, og hvad der kan være svært - blandt andet at blive bedre til at hjælpe hinanden, ikke kun med snak og støtte, men helt konkret i forhold til at udvikle på virksomheden, skabe kundeflow, og bruge hinandens kompetencer og netværk.

For vi ER gode. Til kaffemøder, at se hinanden, og de bløde værdier.
👉🏻 Men hvad sker der når vi bliver konkrete?
Når vi begynder at turde give og søge hinandens hjælp til de opgaver, kunder og netværksleads, som vi også skal bruge for at virksomheden kan udvikle sig?

Spørgsmålet er vigtigt. Og det er et, jeg tager med mig. Måske du også gør? Hvis du tør 🤍

✔️ Hvis du er nysgerrig på SEO finder du hende på Tenna Lyng - SEO copywriting og hvis du vil have inspiration til livet som kvindelig iværksætter, vil jeg glæde mig til at se dig på Kvindemessen hos Gubsø Garage på lørdag 🙌🏻💗
manning coach