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Para citas y consultas:
Cemdoe - 1 (809) 741-0000
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Desliza y conoce más sobre los beneficios nutricionales del Oro verde... El Aguacate 

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Beber agua es importante, así que no olvides tomar lo suficiente durante el día.

Cuida de tu salud, cuida de ti.

Hoy puedes agendar tu cita.

Si eres de los que se levanta de noche con ese antojo de chocolate, pastel o cualquier antojito pues te recomiendo estos trucos.

Cuida de tu salud, no ves todos los días como está tu cuerpo por dentro pero te envía señales.

Poco a poco puedes ir creando el hábito.

Balanza.

Cuida como comes.

Sin distracciones. Centrate en ti y como mejoras día a día.

Algo balanceado, recuerda tener en tu plato carbohidratos y vegetales.

Recuerda siempre esto.

Los plátanos o bananas poseen excepcionales propiedades nutricionales.

NO LAS TIRES, consulta al Dm que cosas puedes hacer con esta y sácale el mejor provecho, está en el basurero llama mucho insectos así que mejor aprovecha los beneficios que la cáscara de guineo maduro tiene para tu bienestar.

Este producto regalo de las abejas, ha servido para combatir un resfriado o la irritación de garganta que se produce, e incluso para ayudar con las quemaduras o heridas en la piel (sobre todo si las juntas con canela, otro superalimento)

Los cambios hormonales de la menopausia podrían predisponerte a aumentar de peso en la zona del abdomen más que en las caderas y los muslos. Sin embargo, los cambios hormonales por sí solos no necesariamente causan el aumento de peso en la menopausia.

Por eso aumenta el consumo del calcio, Antioxidantes y Vitamina D.

Muy pocas personas conocen la importancia de los riñones y lo que significan para nuestro organismo. Es necesario aprender a protegerlos, ya que estos órganos son los encargados de filtrar la sangre y eliminar los desechos que genera nuestro cuerpo.

No cuidarlos adecuadamente puede tener consecuencias como la enfermedad renal crónica.

Las enfermedades cardíacas son una de las principales causas de muerte, pero no es inevitable.

Aunque no se pueden cambiar algunos factores de riesgo como los antecedentes familiares, el s**o o la edad, hay muchas maneras de reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

Aquí te tengo estos 10 tips para prevenir enfermedades cardiovasculares.

No todos los planes alimenticios son perfectos pero si puedes hacer que sean eficientes y que den resultados.

Desliza y ve que Tips usas y cual empezarás a hacer desde ahora.

Comenta que crees que es

¿Te ejercitas? ¿Prácticas algún deporte? entonces no te olvides de consumir alimentos que te ayudarán a un mejor rendimiento.

Para citas y consultas escríbeme al: 829-803-9712

En Sinc han consultado con especialistas en nutrición sobre su eficacia y todos coinciden en que es puro marketing. No existe evidencia científica de que el cuerpo necesite ayuda externa para ‘limpiarse’. Y advierten de sus riesgos: el consumo de suplementos sin supervisión sanitaria puede llevar a alteraciones metabólicas graves.

Así que, No!!

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“Si comes bien hoy, tu cuerpo te lo agradecerá”

Buscar nuestro mejor plan de nutrición que se adapte a nosotros es un reto muy complicado. Lo importante es que tú puedas buscar una manera de incluir los alimentos que desees para bajar o mantener un peso saludable.

Llevar un plan nutricional tiene muchos beneficios, las elecciones que haces sobre lo que comes y bebes es muy importante. Todos tenemos diferentes necesidades calóricas en función de nuestro género, edad y nivel de actividad, echa un vistazo a estos tips que te pueden ayudar en el momento que quieras elegir tu plan.

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Es importante tener una dieta personalizada y no generalizable y te explico por qué con un ejemplo bien sencillo y evidente: si eres alérgico a uno de los ingredientes principales de una dieta, ¡no vas a poder seguirla!

Por eso te invito a que me escribas y juntos personalicemos tu dieta adecuada a tus necesidades nutricionales y metabolismo.

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