الخطوة الأولى Swimming road, Annaba Videos

نتمنى لكم يوم موفق

محمد مثال واقعي لكل من يرغب في تعلم السباحة المشكل ليس له علاقة بالفوبيا ولا بالخوف هو مشكل هلوسة و شك ضع ثقتك بالله بنفسك بالمدرب سستعلم بإذن الله هذا وعد مذا تنتظر ؟؟؟؟

سباحة حرة مع السباح أنيس سباح فوج الاحرار مع المدرب خالد @milanello_khalouda بالمسبح البلدي المجاهد سعد سعود سيدي عمار عنابة أنيس عليك بالتركيز أكثر على -إستقامية القدمين -رفع الحوض أكثر -تنظيم إدارت الرأس وعدم رفعه -مع إستغلال اليد أفضل خاصة عند الكف شكرا 🙏🏻💪🏻

الى كل متابعينا من الجزائر العاصمة المدرب عبد المنعم سيتشرف بتدريبكم بإذن الله @nimaecole @nimaecole_natation بارك الله فيك اخي

السباح يوسف يخطو خطوة أولى في تحدي الخوف والقفز مشكور بطل

حذار من إمساك السلم أثناء القفز

الخطوة الثانية مع المدرب خالد @milanello_khalouda النقطة الثانية الراحة

تحمية الرياضيين

هذا هو برنامج حصصنا اليومي مع سباحيين نادي هيبون @hipponesub

السباحة و الراحة الخطوة الثانية مع المدرب خالد @milanello_khalouda

تشرفت بالعمل معك شرفتنا لمدة خمس حصص سننتظرك للعودة مجددا العائلة في إنتظارك

المقطع الثاني للسباح سفيان بعد سبع حصص مشكور على المجهودات @sofiane_dendeni

النقطة الأولى في برنامج الخطوة الثانية الإستمرارية مع المدرب خالد @milanello_khalouda