Awake Senses

✨🌿 𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗙𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱:
𝗨𝗻 𝗩𝗶𝘀𝘁𝗮𝘇𝗼 𝗮 𝗡𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 Ú𝗹𝘁𝗶𝗺𝗼 𝗥𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼 𝗔𝘄𝗮𝗸𝗲 🌿✨

En la tranquila armonía de la naturaleza en el y los cálidos ecos de risas compartidas, cerramos otro capítulo inolvidable de nuestro 𝗥𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼 𝗔𝘄𝗮𝗸𝗲.
Este retiro ha sido un mosaico de momentos, donde cada pieza fue aportada por cada uno de vosotros/as ❤️
Desde las mañanas de 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘆 𝗽𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮 que nos traían la calma del amanecer, hasta las sesiones nocturnas de 𝗛𝗶𝗽𝗻𝗼𝘀𝗶𝘀 que nos preparaban para un sueño reparador de nuestras revelaciones, cada día fue un paso adelante en nuestra búsqueda colectiva de bienestar emocional y claridad mental.
Gracias a cada alma que nos acompañó, llenando el espacio con su carisma único, sus historias de vida, y la voluntad de crecer y florecer. Cada sonrisa, cada lágrima derramada, y cada abrazo compartido, no han sido más que la confirmación de la belleza y la libertad que reside en el acto de abrirse y confiar.
Con el corazón lleno de motivación, anunciamos nuestro próximo encuentro del 5 al 7 de julio.
Reserva tu lugar y únete a nosotros en este viaje de transformación y descubrimiento. Porque cada retiro es un nuevo despertar, y cada despertar es un paso más hacia la plenitud ❤️
🌸 𝗣𝗿ó𝘅𝗶𝗺𝗼 𝗥𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼: 𝟱-𝟳 𝗱𝗲 𝗝𝘂𝗹𝗶𝗼
🔗 Enlace en bio para más detalles.

✨¡𝗗𝗲𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝘁𝗮 𝘁𝘂 𝗣𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻 𝗡𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗣𝗿ó𝘅𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗥𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼𝘀 𝗔𝘄𝗮𝗸𝗲!✨

¿Estás listo/a para embarcarte en un viaje transformador que no solo revitalizará tu cuerpo y mente, sino que también expandirá tus horizontes? 🌟
Creo en el poder de la transformación holística, y estoy emocionada de anunciar nuestros próximos Retiros Awake. Experiencias únicas que no son solo retiros; son una invitación a un viaje de autoconocimiento y crecimiento. 🌱
Pero eso no es todo... Voy a enriquecer nuestros retiros con una dimensión nueva y poderosa:
Una 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 📚𝘆 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 diseñada para potenciar tu aprendizaje y transformación.
A través de talleres prácticos y actividades vivenciales, explorarás las profundidades de tu ser, descubriendo herramientas y técnicas que resonarán con tu camino personal hacia la serenidad y el empoderamiento.

Si buscas desbloquear emociones, reducir el estrés, mejorar tu autoestima, o simplemente ampliar tu 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮, estos Retiros te ofrecen el espacio y el soporte para hacer realidad tu transformación, y embarcarte en un viaje hacia la claridad, la motivación para una vida más plena y consciente. 💫

Únete a este viaje de transformación y descubre tu verdadero potencial. 💫
Explora el enlace en nuestra sección de 𝗥𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼𝘀 para más información y reserva tu lugar:
www.awakesenses.com/retirosexperiencias

¡Es tu momento de brillar! ✨

✨🍃 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝘁𝘂 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗣𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗹 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 🍃✨

Descubre cómo integrar el Ayurveda en tu vida puede mejorar patologías corporales, clarificar tu mente y equilibrar tus emociones. Es un viaje de autoconocimiento, donde cada planta y cada práctica revela un camino hacia el bienestar integral. 🙏
Embárcate en un viaje de sanación, adaptando tu estilo de vida y alimentación a tu dosha único. Obtén el resultado que anhelas en tu bienestar físico, claridad mental y equilibrio emocional. 🙌

🔍 ¿Listo/a para explorar tu equilibrio natural?
Acompáñame en este viaje hacia una salud plena, donde cuerpo y alma bailan al ritmo de la naturaleza 🌴
Para facilitártelo, ampliamos Early Bird hasta el 21 de Febrero:
https://www.awakesenses.com/viajes/retiro-yoga-ayurveda-india

💡𝗘𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 𝘆 𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮:
𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝘁𝘂 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗘𝗹𝗲𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗘𝘀𝗽í𝗿𝗶𝘁𝘂 💡🌬️

La importancia de abordar el bienestar desde una perspectiva holística.
Explora el poder de la respiración como una herramienta integral para tu 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘆 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹 .

🌿 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝘀𝗲𝗴ú𝗻 𝗲𝗹 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮: Para el Ayurveda, la respiración es mucho más que un proceso fisiológico; es un medio para equilibrar los doshas, las energías vitales que nos componen. Cada inhalación nos llena de prana, la energía vital universal, mientras que cada exhalación nos libera de las toxinas acumuladas.

🧘‍♂️ 𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮: El Arte de Controlar el Prana: En la práctica del Pranayama, aprendemos a dirigir conscientemente el flujo de prana a través de técnicas de respiración específicas. Desde la respiración abdominal hasta la respiración alternada y la respiración de fuego, cada técnica tiene un propósito único para calmar la mente, fortalecer el cuerpo y despertar la conciencia interior.

💭 𝗠𝗼𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘆 𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀: La conexión entre la respiración y la mente es innegable. Al practicar el Pranayama, podemos observar cómo nuestras pautas de respiración reflejan nuestro estado mental y emocional. Al respirar de manera consciente y controlada, podemos influir directamente en nuestros pensamientos y emociones, transformando la ansiedad en calma, el miedo en coraje y la negatividad en positividad.








Explora en profundidad👇
https://www.awakesenses.com/retirosexperiencias

✨🌿 𝗦𝘂𝗺é𝗿𝗴𝗲𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗣𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗖𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 𝗲𝗻 𝗞𝗲𝗿𝗮𝗹𝗮 🌿✨

¿Sientes que tu cuerpo y mente necesitan un reinicio?

Te invitamos a experimentar la transformación con nuestro retiro especializado en Ayurveda en la mística Kerala, la cuna de esta ciencia de vida milenaria.

🌺 Descubre tratamientos personalizados que armonizan cuerpo, mente y espíritu, guiados por expertos en Ayurveda. Desde masajes rejuvenecedores hasta terapias de desintoxicación y dietas curativas, cada aspecto de tu viaje está diseñado para restaurar tu equilibrio natural y promover una salud óptima.

💡 Aprende a integrar las prácticas Ayurveda en tu vida diaria, absorbiendo la sabiduría ancestral que te ayudará a vivir de manera más consciente y saludable.

🌅 Imagina despertar cada mañana en el paraíso de Kerala, rodeado de naturaleza exuberante y paz, donde cada día es una oportunidad para nutrirte y crecer.

🔔 ¡Las plazas son limitadas! Asegura tu espacio ahora y haz de este viaje el comienzo de tu camino hacia el bienestar y la serenidad.

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𝗩𝗶𝘃𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗿𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝗻𝗮𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹 🌿🧘‍♀️

¡ Aprovecha la oportunidad 𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗕𝗶𝗿𝗱 para nuestro retiro de Yoga y Ayurveda en Kerala !

Descubre los secretos ancestrales del bienestar, sumérgete en prácticas rejuvenecedoras de yoga y conecta con tu ser interior en uno de los lugares más mágicos del mundo. 🍃

📸 Desliza para explorar lo que te espera:

🌟 Reserva antes del 31 de Enero y disfruta de un descuento especial.
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Emprende un viaje que nutrirá tu cuerpo, mente y espíritu. 🙏

🌿✨ 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗔𝘄𝗮𝗸𝗲 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗞𝗲𝗿𝗮𝗹𝗮 ✨🌿

¿Estás listo para un viaje que nutrirá tu cuerpo, mente y alma? 🧘‍♀️

🍃 Únete a nosotros en nuestro próximo Retiro de Yoga y Ayurveda en el corazón de Kerala, donde la naturaleza se encuentra con la sabiduría ancestral.
Descubre los secretos de la 𝗖𝘂𝗿𝗮 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮, sumérgete en prácticas de yoga rejuvenecedoras y deja que la serenidad de Kerala te renueve. 🌊🌤️
En Awake Senses, creemos en el poder de la sanación holística.
Este viaje no es solo un escape, sino una oportunidad para reconectar contigo mismo y descubrir un bienestar duradero. 🌱

🔗 Más información: https://www.awakesenses.com/viajes/retiro-yoga-ayurveda-india

𝗝𝗲𝗳𝗳 𝗙𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿

Encuentra tu descanso en medio de la inquietud.
Pon atencion a lo que está presente no a lo que está ausente.
Sé la luz que ilumina, sé la amorosa presencia consciente que abraza todo.

𝗠𝗲𝗻𝘀𝗮𝗷𝗲 𝗟𝘂𝗻𝗮 𝗟𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗘𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶ó𝗻 🌕

“ Mantén tus pensamientos positivos, porque tus pensamientos se convierten en tus palabras.

Mantén tus palabras positivas,
porque tus palabras se convierten en tus acciones.

Mantén tus acciones positivas, porque tus acciones se convierten en tus hábitos.

Mantén tus hábitos positivos,
porque tus hábitos se convierten en tus valores.

Mantén tus valores positivos,
porque tus valores se convierten en tu destino ”.

Mahatma Gandhi

“ La peor jaula en la que puedes verte encerrado es en tu propio miedo, rencor, prejuicio y apariencia “

Si deseas salir de ella, te acompaño y facilito el proceso 👇[email protected]

https://www.awakesenses.com/sesiones-life-coaching

Gracias por captar estas imágenes que tanto me inspiran 🦚

𝗟𝗮𝘀 𝗚𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 🪷

𝗡𝗲𝘄 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗔𝘄𝗮𝗸𝗲 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗲𝘀 𝗕𝗹𝗼𝗴 🤍

Los gunas están hechos para facilitar un propósito en la vida y un cometido espiritual, adquirir experiencia y conocimiento del Ser. Nos revelan, nos ocultan y nos incitan, todo con el propósito de acercarnos a la verdad y realidad…
👇
https://www.awakesenses.com/las-gunas-en-ayurveda

𝗘𝗹 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶ó𝗻 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗱𝗼 ❤️

Desde mi humilde sentir 𝗮𝗺𝗮𝗿 es respetar, es admirar, honrar y permitir sencillamente SER.
Hoy me doy cuenta que el 𝗮𝗺𝗼𝗿 empieza por uno mismo. Cuando uno se acepta tal y como es, reconociendo sus sombras y abrazándolas desde la perfecta imperfección, tiene esa hermosa capacidad de amar incondicionalmente.
Te deseo que cada día de tu vida puedas sentir amor, entrar en esa maravillosa energía compasiva donde todo está bien.
Alimentemos el amor cada día permitiendo que siga floreciendo e irradiando a nuestro mundo. 🌎

Que todos los días celebremos 𝗦𝗮𝗻 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁í𝗻 🥰

¿ Y para ti qué es el amor ? Te leo en comentarios 🫂

𝗔𝘄𝗮𝗸𝗲 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗲𝘀 🦚

𝗥𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼 𝗲𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗷𝗮
❤️ 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗦𝗮𝗻 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁í𝗻 ❤️
𝟭𝟳, 𝟭𝟴 𝘆 𝟭𝟵 𝗙𝗲𝗯𝗿𝗲𝗿𝗼

¿ Te gustaría volver a sentir las mariposas de aquel inicio de tu relación ?

Deseaba crear algo para vosotros ☺️, para que volváis a conectar, para que volváis a descubriros y permitiros un finde lleno de sorpresas que harán que esa llama resurja con toda su intensidad 🔥

Podrás elegir habitación privada o cabaña donde descansar en plena naturaleza y despertarte con el sonido de los pájaros.

Te adelanto alguna de las actividades que podréis disfrutar 👇

✔️ Regalo Cortesía
✔️ Cena especial San Valentín. Despierta tus sentidos 🦚
✔️ Cata Aceite finca “ Señorío de Relleu “
✔️ Taller Masaje Thai - Reiki en pareja
✔️ Senderismo alrededores montaña Cabeço D’ or
✔️ Actividad matutina Yoga & Meditación
✔️ Taller Cocina en Pareja

Te esperamos con mucha alegría en este primer encuentro para parejas 🫂

Regálate este Retiro especial para vosotros👇

https://www.awakesenses.com/experienciasretiros/retiro-pareja

Estos últimos días he podido ser partícipe en cumplir uno de los sueños de mi mami, viajar a Turquía 🇹🇷,y además, compartirlo con buenos amigos que son familia 🥰.
Por ello, me he permitido ausentarme de las redes y estar plenamente para ellos y para mi ☺️.
Han sido días de mucha intensidad, emociones y contratiempos, que me han puesto a prueba para comprobar cómo todo lo que hoy te comparto lo tengo integrado y surge de manera natural 🥰.
Siento orgullo y satisfacción, ya que no sólo me hace la vida más fácil, sino también a quiénes están a mi lado 🫂.
Para este 2023 te animo a que sigas trabajando en ti, desarrollando nuevas capacidades, poniendo atención a lo realmente importante y siempre con una actitud de humor y amor hacia todo lo que suceda 😘

Mis mejores deseos para ti y los tuyos 🧚‍♀️