Psic. Jessica Rojas Z.

Es la oportunidad para reconstruirse, todo proceso lleva tiempo pero créeme, volverás a brillar 🥰
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Hoy 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer, una jornada donde se pretende concienciar sobre la importancia de la igualdad de género y resaltar el papel de la mujer en la sociedad.

Quienes conformamos extendemos nuestro respeto y aplaudimos su valiente y decidida lucha por la igualdad y equidad en los derechos.

Que la lucha iniciada el 8 de marzo de 1908, un suceso trascendental que marcó la historia del trabajo y la lucha sindical en el mundo entero siga viva, recordándonos que es necesario "Luchar por un mundo donde seamos socialmente iguales, humanamente diferentes y totalmente libres"

💜💚

En las separaciones y los divorcios se tiene que aprender que no son fracasos….

Un día nos casamos, formamos una familia, somos felices unos años...

Y de repente todo cambia,

Sin darnos cuenta, el amor se acaba, y entonces la gente murmura, te juzga y al final sentencian:

"fracasaron en su matrimonio" y no es cierto.

Fracasar, es mentir para buscar un culpable
Fracasar es jugar a ser "la familia feliz".
Fracasar es engañar a tu pareja a tus hijos y a ti mismo...
Fracasar es quedarse por conveniencia.
Fracasar es manipular a tu pareja con los hijos.
Fracasar es vivir una vida gris.
Fracasar es no llegar feliz a tu casa cada noche.
Fracasar es mendigar el amor de quién ya no te ama.
Fracasar es fingir que amas.
Fracasar es quedarse por miedo a la soledad.
Fracasar es vivir con alguien por miedo al "qué dirán".
Fracasar es no luchar por ser feliz
Fracasar es creer que el amor no existe...

MI RESPETO PARA TODOS LOS QUE HAN TENIDO EL VALOR DE NO VIVIR EN EL FRACASO.

Y el mayor de los aplausos para todos los que siguen felices y enamorados después de tantos años.

Lo importante es que cuando ya saben quién eres no necesitas contar tu historia, porque la vieron diariamente durante toda tu vida.

Lucha por tu matrimonio, pero cuando ya no haya por qué luchar... lucha por tu felicidad.

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La Salud Mental es igual de importante que la salud física, no la descuides 😉

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👐"No estás sola, los buenos somos más”

👍Si me llega una imagen, meme o video, yo lo voy a eliminar, porque no soy violento y respeto a los demás.

🕯️¡Somos libres en lo físico y lo digital!"

A veces resulta difícil salir de una relación y muchos de estos casos se deben a la Dependencia Emocional...

Cada persona vive su duelo a su manera y en su tiempo...

No es levantarse y decir hoy voy a estar bien siempre es bueno buscar ayuda la salud mental es igual de importante que la física...

La depresión no es solamente un “sentirse mal” o un “estar triste”.
Es realmente un estado cerebral alterado. Entender eso es sumamente importante para comprender que una persona deprimida no lo está voluntariamente y, por lo tanto, tampoco puede voluntariamente salir de dicho estado, por lo que probablemente estemos causándole mas ansiedad y frustración con frases inadecuadas o irrespetuosas, que, en lugar de mostrar apoyo, parecen más bien hacer más trivial algo que es en realidad serio.
Es tan fuerte el vínculo de la depresión, como enfermedad mental, con el resto del cuerpo, que hay estudios que han hallado mayor riesgo en personas con depresión de contraer diabetes, de morir de infartos al corazón.

La foto es una imagen de cómo funciona un cerebro cuando está con depresión versus un cerebro sano. Lo amarillo son las áreas activas. ¿Hace falta más explicación?

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