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🌍🧠 Hoy es el Día Mundial del Cerebro, una oportunidad para recordar la importancia de cuidar nuestra mente. Con hábitos saludables y ON, podemos asegurar un cerebro activo y una vida plena. 💪📚

🌱💪 Descubre el papel crucial de las proteínas en el desarrollo de tus hijos entre los 2 y 10 años. Como el concreto en un edificio, las proteínas son fundamentales para fortalecer su crecimiento y salud. 🏗️

Desde la recuperación de lesiones hasta el desarrollo muscular y óseo, las proteínas son clave. Una dieta adecuada ayuda a tus hijos a crecer con la talla y estatura correctas, a fortalecer huesos y dientes, y a mantener una buena salud general. 🦴💡

🍖🥦 Para garantizar una dieta equilibrada, incluye fuentes variadas de proteínas:

Fuente animal: Carne, pescado, huevos, leche y derivados como queso y yogur.
Fuente vegetal: Legumbres, cereales completos, frutos secos y tubérculos.

Para un impulso adicional en la nutrición diaria de tus hijos, considera Biopro+ TECT, un delicioso batido instantáneo que eleva el perfil proteico de la dieta con ingredientes de alta calidad. 💫🥛 Apto para niños y adultos, fortalece el sistema de defensas y mejora la regeneración celular, sin preservantes ni GMO.

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Fuente: https://www.pediasure.abbott/mx/blog/por-que-las-proteinas-son-importantes-en-la-dieta-de-tu-hijo.html

¿Te da sueño después de comer? 😴

Este fenómeno, conocido como sueño posprandial, está relacionado con nuestros ritmos circadianos, no solo con la comida. Según el doctor Santiago Plano, esto ocurre cuando nuestro reloj biológico está en su punto más bajo, o nadir.

¿Cómo evitarlo?

Come ligero y evita grasas y azúcares 🍽️
Toma café ☕
Haz una caminata corta 🚶‍♂️
Considera una siesta corta de 15-20 minutos 💤
Toma ON después del almuerzo para mantenerte activo 💥
¡Mantén tu energía y bienestar en alto! 🌟

🍭🔄 Azúcar vs. Stevia: ¿Cuál es la mejor opción para tu salud?

Sabemos que el consumo de azúcar puede llevar a picos de energía seguidos de bajones, además de contribuir al aumento de peso y problemas de salud como la diabetes. 🍬⬇️

Por otro lado, la Stevia es una alternativa natural sin calorías que no afecta los niveles de glucosa en la sangre y es mucho más amigable para tu salud. 🌿✨

¡Opta por Stevia y disfruta de un dulce más saludable sin remordimientos! 💚🍃

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¿Estás listo para dar el siguiente paso? 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️

En este día especial, celebramos a las mamás, hechas de amor inquebrantable, sacrificio desinteresado y bondad infinita. Son el corazón de nuestras vidas, la luz en nuestros días y el ejemplo de fortaleza. ¡Feliz Día de la Madre a todas esas mujeres extraordinarias que nos inspiran y nos llenan de amor! 💖👩‍👧‍👦 ̃a

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¿Conoces los efectos negativos de los refrescos en tu salud? 🥤❌

Desde problemas dentales hasta riesgos de enfermedades crónicas, el consumo excesivo de bebidas azucaradas puede afectar tu bienestar. ¡Pero no te preocupes! En Fuxion, pensamos en tu salud y ofrecemos opciones sin azúcar para mantenerte fresco y saludable. 💧🍃

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¡Cuida tu salud digestiva con estos consejos! 🌱✨

Si sufres de úlceras, considera incorporar estos alimentos en tu dieta:

Flora Liv para mantener un equilibrio intestinal saludable.

Aumenta el consumo de frutas crudas 🍎, jugos verdes 🥒 y verduras crudas 🥦 para obtener nutrientes esenciales y antioxidantes.

No te olvides de incluir grasas buenas en tu alimentación, como aguacate 🥑 y frutos secos 🌰.

La miel de abeja 🍯 puede ayudar a calmar el revestimiento del estómago.
Por otro lado, es importante evitar ciertos alimentos que pueden empeorar los síntomas:

Carnes frías 🥩 y alimentos fritos 🍟 pueden irritar el revestimiento del estómago.
Reduce el consumo de alcohol 🍷, lácteos 🥛 y harinas refinadas 🍞, que pueden causar inflamación.

Limita el consumo de cafeína ☕ y evita los refrescos y bebidas azucaradas 🥤 que pueden irritar el estómago.

Recuerda que una dieta equilibrada y consciente puede marcar la diferencia en tu bienestar digestivo. ¡Cuida tu cuerpo y siéntete mejor cada día! 💚

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🏋️‍♀️💪 ¿Dolor muscular post-entrenamiento? Desliza ➡️ y conoce los alimentos que te ayudarán a tu recuperación muscular.

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👁️ En el Día Mundial del Glaucoma, es crucial estar al tanto de esta enfermedad ocular que puede llevar a la ceguera. ¿Sabías que más de 4.5 millones de personas en el mundo la padecen?

El glaucoma, conocido como el "ladrón silencioso de la visión", puede dañar gradualmente el nervio óptico sin causar síntomas evidentes. Sin embargo, hay formas de prevenirlo y tratarlo.

Además de someterte a exámenes oculares regulares, adoptar hábitos saludables puede ser de gran ayuda. Mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio y reducir el estrés son pasos importantes. Productos como Youth Elixir y Passion de Fuxion pueden ser aliados ideales.

Youth Elixir, con su potente combinación de antioxidantes, puede ayudar a mantener la salud vascular y ocular. Mientras que Passion, con sus ingredientes naturales, puede contribuir a reducir el estrés y la presión arterial, protegiendo así tus ojos.

Cuida tu salud visual y previene el glaucoma con estos hábitos y productos. ¡Tu visión es valiosa! 👁️🍃

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¡Hoy queremos resolver una de las preguntas más comunes entre nuestros seguidores! ¿Tienes más dudas? Déjalas en los comentarios y próximamente las resolveremos. 💬✨

En Fuxion también nos unimos a este gran evento. ¡Es hora de descubrir quién se lleva el premio! 🏆 ¿Cuál es tu película favorita de nuestras películas nominadas?

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Día de Éxito en Ecuador 🇪🇨
Comunidad de Empresarios Emprendedores con un mismo objetivo transformar la salud de las personas físicas emocional y financiera...

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¡Celebremos el Día de la Mujer con orgullo y fuerza interior! 💪 Somos más fuertes de lo que creemos, y estas palabras lo demuestran: apasionadas, imparables, auténticas, visionarias y talentosas.

Cada una de estas cualidades nos define y nos hace únicas. ¿Con cuál te identificas más? 💁‍♀️ Ya sea que seas apasionada en tus proyectos, imparable en tus metas, auténtica en tus acciones, visionaria en tus sueños o talentosa en tus habilidades, cada una de estas cualidades te hace brillar con luz propia.

Si al leer estas palabras alguien especial pasó por tu mente, etiquétala y hazle saber cuánto la valoras 💚 Hoy y siempre, celebremos el poder, la determinación y la grandeza de todas las mujeres. ¡Feliz Día Internacional de la Mujer! ✨



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