Martha Ríos Nutricionista, Guayaquil Videos

Quiero compartir con ustedes los 5 pasos que deben seguir para poder cumplir con éxito un plan nutricional durante este 2023 🙌🏻 #2023 #Nutrición

Hablemos de los Mitos y Verdades acerca del aceite de oliva 🫒 y del aceite de palma 🌴 ¿Conocías alguno? 🔎 #Nutrición #Salud #Ecuador

Smart Cookies son galletas diseñadas especialmente para controlar tus antojos de azúcar mientras quemas grasa 🔝 100% Smart, 100% DELICIOSAS 🍪

¿Qué alimentos elevan la serotonina y la dopamina? 🔍 #Nutrición

¿Sabías qué para transformar los alimentos en energía se requiere de procesos que producen abundantes radicales libres? Esto genera stress oxidativo que puede dificultar la recuperación del músculo posterior al ejercicio. 💪🏻😰 Nuestro Zone Shake contiene una alta carga de polifenoles con grandes poderes antioxidante que activan la AMPKinasa responsable de acelerar el metabolismo produciendo mayor energía. Por lo tanto no solo rendirás más en tus entrenamientos sino que te ayudará a la definición, eliminando las grasas que se acumulan en la parte lateral de tu cintura 🤩 y combinado con nuestro Omega 3 de alto nivel de pureza los resultados son inmejorables⠀ ⠀ Para pedidos y consultas: ⠀ ⠀ ☎️ 2107212-2107039 ⠀ 📲 Whatsapp: 0994134202 ⠀ 📍Edificio Equilibrium planta baja frente al Mall del Sol ⠀ 🌐 Web: www.zonediet.com.ec

Si después de ingerir carbohidratos refinados como pan, pizza o pasta sientes retención de líquidos, hinchazón del vientre y engordas rápidamente 🤔 muy probablemente eres insulino resistente (pre-diabetico) 😨 si quieres preservar tu salud sin renunciar a esos alimentos debes migrar a las versiones AFAT de Dr. Sears Zone 👨🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️ el Smart Bread, Smart Pizza y PastaRx , elaborados con una patente americana diseñada para mantener la insulina a niveles seguros evitando que engordes y se desarrolle la diabetes 😌 ¡Llámanos para despachos a domicilio o escríbenos para realizar pedidos! ¡Realizamos envíos a todo el país!⠀⠀⠀ ⠀ Para pedidos y consultas: ⠀ ⠀ ☎️ 2107212-2107039 ⠀ 📲 Whatsapp: 0994134202 ⠀ 📍Edificio Equilibrium planta baja frente al Mall del Sol ⠀ 🌐 Web: www.zonediet.com.ec

Sabemos que el Omega 3 es bueno, pero no todos los que venden en el mercado lo son ¿Por qué? ¡Te dejo la respuesta aquí!⠀ ⠀ Para pedidos y consultas: ⠀⠀ ⠀⠀ ☎️ 2107212-2107039 ⠀⠀ 📲 Whatsapp: 0994134202 ⠀⠀ 📍Edificio Equilibrium planta baja frente al Mall del Sol ⠀⠀ 🌐 Web: www.zonediet.com.ec

Tener diabetes no significa que nuestros hábitos alimenticios deben dar un giro de 360 grados ¿hay que mejorarlos? sí ¿tiene que ser difícil? para nada ¡Descubre como manejar un plan alimenticio para diabéticos de forma sumamente fácil aquí!⠀ ⠀ Para consultas: ⠀⠀ ⠀⠀ ☎️ 2107212-2107039 ⠀⠀ 📲 Whatsapp: 0994134202 ⠀⠀ 📍Edificio Equilibrium planta baja frente al Mall del Sol ⠀⠀ 🌐 Web: www.zonediet.com.ec

En el supermercado solemos ver productos que resaltan ingredientes saludables como quinua entre ellos, pero lo que no sabemos es que si en conjunto a los demás ingredientes pueden causarnos mas daño que bien ¡Te lo explico en este corto video!⠀ ⠀ Para pedidos y consultas: ⠀⠀ ⠀⠀ ☎️ 2107212-2107039 ⠀⠀ 📲 Whatsapp: 0994134202 ⠀⠀ 📍Edificio Equilibrium planta baja frente al Mall del Sol ⠀⠀ 🌐 Web: www.zonediet.com.ec

Todos creemos que las personas que comen y no engordan tienen un don que envidiamos, pero no podríamos estar más equivocados 😰 Estas personas son las más propensas a sufrir las consecuencias producto de una mala alimentación ¡Te lo explico en este corto video! Para pedidos y consultas: ⠀ ⠀ ☎️ 2107212-2107039 ⠀ 📲 Whatsapp: 0994134202 ⠀ 📍Edificio Equilibrium planta baja frente al Mall del Sol ⠀ 🌐 Web: www.zonediet.com.ec

¿Has sufrido de covid o conoces alguien que lo haya hecho? Lo más probable es que sí y que los síntomas secundarios tampoco sean noticia nueva. Por eso te dejo estos tips de como poder hacer frente a las secuelas 🙌🏻⠀ ⠀ Para pedidos y consultas: ⠀⠀ ⠀⠀ ☎️ 2107212-2107039 ⠀⠀ 📲 Whatsapp: 0994134202 ⠀⠀ 📍Edificio Equilibrium planta baja frente al Mall del Sol ⠀⠀ 🌐 Web: www.zonediet.com.ec

El COVID no tiene por qué ser el fin. Varios estudios han demostrado que al ser una enfermedad que desata cascadas inflamatorias, lo ideal es combatirla con un antiinflamatorio que ataque directamente los efectos primarios y secundarios que pueda causar la enfermedad, como lo hace el omega 3 de alta pureza con aportes altos de EPA+DHA ⠀ ⠀ Para pedidos y consultas: ⠀⠀ ⠀⠀ ☎️ 2107212-2107039 ⠀⠀ 📲 Whatsapp: 0994134202 ⠀⠀ 📍Edificio Equilibrium planta baja frente al Mall del Sol ⠀⠀ 🌐 Web: www.zonediet.com.ec

A medida que avanzamos en edad nos damos cuenta que las extremidades nos comienzan a doler poco a poco o que las articulaciones parecen ser más rígidas, pero ¿Cómo podemos aminorar estas dolencias e incluso olvidarnos de ellas? ¡Te dejo estos tips!⠀ ⠀ Para pedidos y consultas: ⠀⠀ ⠀⠀ ☎️ 2107212-2107039 ⠀⠀ 📲 Whatsapp: 0994134202 ⠀⠀ 📍Edificio Equilibrium planta baja frente al Mall del Sol ⠀⠀ 🌐 Web: www.zonediet.com.ec

Solemos pensar que mientras más prolongado sea el tiempo que hacemos ejercicio mejores resultados vamos a tener, pero ¿Es verdad esto o terminamos afectando nuestro cuerpo de manera negativa? ¿Cómo podemos sacarle mejor provecho a nuestras rutinas? ¡Aquí te lo explico!⠀ ⠀ Para pedidos y consultas: ⠀⠀ ⠀⠀ ☎️ 2107212-2107039 ⠀⠀ 📲 Whatsapp: 0994134202 ⠀⠀ 📍Edificio Equilibrium planta baja frente al Mall del Sol ⠀⠀ 🌐 Web: www.zonediet.com.ec