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¿Cuáles son los objetivos del entrenamiento funcional? El principal objetivo del entrenamiento funcional es mejorar la funcionalidad del organismo, sobre todo aumentando la coordinación, se podrian destacar los siguientes puntos.
– Aumento de rendimiento deportivo o en la vida cotidi
Feliz día MAMÁ! Tu que madrugas para hacer el desayuno alistar a tus hijos , dejarlos al cole y corres a entrenar … o después del trabajado te escapas para entrenar tu hora y después seguir con tu mejor labor, ser madre a ti te bendecimos y admiramos hoy mañana y siempre 🫶🏼 x tu entrega TOTAL
PORQUÉ si eres mujer también deberías entrenar tus pectorales?!
Vamos a reconocerlo, muchas de nosotras huimos a la hora de entrenar pectoral y esto es debido a todos los mitos que rodean este tipo de ejercicios. Que si el pecho me va a disminuir o me va a aumentar, que si el pecho sufre mucho al entrenar pectoral... y todo eso falso.!!!
Entrenar el músculo pectoral no afecta en ninguna medida al tamaño de las glándulas mamarias, ya que son partes del cuerpo que se encuentran diferenciadas, y, por supuesto, no tiene ningún riesgo para estas. Es más, es algo que deberías incluir en tu rutina de entrenamiento ya que lo que tiene son numerosos beneficios.
Hoy conmemoramos el 8 de Marzo día internacional de la MUJER ! Felicidades a todos estas mujeres fuertes y a las que faltaron x la lluvia.. Mujeres fuertes que se dan tiempo cada día para darse una hora de de entrenamiento y recargar fuerzas.
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1 primero de Enero ya hiciste la lista de propósito de Año Nuevo ? Te invito hacerla en ella no olvides poner tu ACTIVIDAD FÍSICA , te ayudara a mantenerte activo en forma y gozando con buena salud , este 2023 estaremos dando lo mejor de nosotros para ir al SIGUIENTE NIVEL!!! ENFOCADOS 🔥
Les desea un próspero año 2023 su Coach y amigo Jaime Castillo
Feliz año les deseamos Este 2023 ya estamos recargados 🍾🍾👏🏻!!
Feliz Navidad les deseamos familia The Next Level .!!
Que abunde felicidad en sus hogares
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Gracias a totales increíble pasamos !!! Fiesta de finde año THE NEXT LEVEL
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La lucha en la que te encuentras hoy es desarrollar la fuerza que necesitas mañana
Felicidades a nuestra bella cuidad Guayaquil celebramos hoy 9 de octubre sus 202 años de independencia 🎉🤩
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Hoy te contamos como llegó Paolo🔥🔥 a THE NEXT LEVEL
No se trata solo de hacer ejercicio es hacerlo conscientemente así conocer tu fortaleza y destreza.
Ya que la actividad física ayuda a fortalecer y mantener sanos a los huesos, músculos y articulaciones. Puede ayudar a tener un índice de masa corporal saludable y reducir el riesgo de muchos problemas de salud
Te presentamos a Pamela increíble mujer ,mamá, esposa y emprendedora con grandes resultados !!
Porque entrenar no es cuestión de edad si no de actitud y querer cuidar de tu cuerpo - tu salud 🔥
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Lo que nos hace diferentes es la
individualización al momento de aplicar cada plan entrenamiento!
Y saber que cada persona es diferente.
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Como entrenador, personalizo mi entrenamiento para cada persona, para maximizar su nivel y rendimiento físico adaptándome a tu ritmo de vida si eres deportista o si eres de oficina. SOY TU COACH TAMBIÉN SOY TU AMIGO ! .coach
La única disciplina que dura es la autodisciplina.”
Bum Philips
Como Centro de Entrenamiento Funcional estamos capacitados para trabajar en tu enfoque como deportista atleta ya que personalizamos tu entrenamiento!
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Nos gusta verte entrenar y darlo todoooo! 🔥pero nos encanta y nos motiva más verte motivada viendo tus resultados 🎉🎊
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“Un hombre con ideas nuevas es un loco, hasta que sus ideas triunfan”. Marcelo Bielsa
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Te deseamos siempre lo mejor MAMÁ! Gracias también x cuidar de ti y buscar el tiempo para entrenar y sacar lo mejor de ti
Feliz día a todas las mamás y que Dios siempre las bendiga!
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El entrenamiento de fuerza es Importante , pero tiene más valor con los años!!
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