Fisio Energy
⚡ Aquí mejoramos personas, no sólo lesiones ⚡
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¡Recupera tu bienestar con nuestras sesiones de fisioterapia personalizada! 🌿
👨⚕️ Ofrecemos tratamientos adaptados a tus necesidades para aliviar el dolor, mejorar tu movilidad y optimizar tu rendimiento físico. Ya sea que estés recuperándote de una lesión o simplemente quieras cuidar tu cuerpo, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de salud. 🏃♂️💪
Recupera tu bienestar con nuestro servicio de fisioterapia personalizado. Ya sea que estés lidiando con lesiones, dolor crónico o simplemente quieras mejorar tu movilidad, nuestros especialistas están aquí para ayudarte. Con tratamientos adaptados a tus necesidades, te guiaremos en cada paso hacia una recuperación integral y duradera.
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Ven a mejorar! En Fisio Energy ⚡, creemos en que se puede vivir sin dolor, ten por seguro que te vamos ayudar a encontrar la mejor versión de ti 😃
‼️ Atención previa cita‼️
📍 Dirección Ibarra:
Sánchez y Cifuentes 11-17 y Juan de Velasco (2do piso)
📱Contáctanos al:
0983666297
Y recuerda:
"Es mejor empezar HOY, que empezar mañana "
💪 El ejercicio terapéutico para la tendinopatía del manguito rotador generalmente se centra en fortalecer los músculos del manguito rotador y mejorar la estabilidad del hombro.
👁️ Sin embargo, es importante consultar a un fisioterapeuta o médico para obtener un programa de ejercicios personalizado, ya que la tendinopatía del manguito rotador puede variar en gravedad y requerir enfoques específicos de rehabilitación.
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😨 Olvídate de pasar horas en el fisioterapia y además que no te vayan a ver nunca.
Nuestras atenciones no duran más de 1 hora y estamos pendiente durante la sesión por que queremos que te recuperes bien 👍
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👇 Esta ilustración nos ayuda a comprender por qué las hernias afectan a distintos niveles del sistema nervioso. ¡La localización de la compresión no causará los mismos síntomas!
⚕️ Es importante buscar atención médica para un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.
Crédito: Leonardo Lustosa
3 espacios importantes en los hombros que bordean los tríceps:
💥 El espacio cuadrangular contiene:
• Nervio axilar
• Arteria circunfleja posterior del húmero
💥Espacio triangular
Contiene arteria circunfleja escapular
💥Intervagamiento triangular contiene
• Arteria braquial profunda
• Nervio radial
Excelente imágen sobre la nomenclatura de hernias discales 😁😁😁
👀 Beneficios del ejercicio nórdico o curl nórdico
1️⃣ Este ejercicio construyen músculos más fuertes.
2️⃣ El ejercicio nórdico puede disminuir el riesgo de lesión.
3️⃣ Los nórdicos pueden mejorar el rendimiento durante otros ejercicios.
🔸La fuerza excéntrica de los tendones es importante para el rendimiento atlético. La capacidad de producir fuerza en la fase excéntrica de un ascensor es esencial para estabilizar músculos y tendones, así como para prevenir lesiones.
🔸Cuando se trata de rendimiento atlético, los nórdicos son una gran manera de mejorar el equilibrio, la coordinación y la agilidad.
🔴 Además, te ayudan a aumentar velocidad y fuerza. La combinación de todos estos beneficios hace de este ejercicio una excelente elección para cualquier atleta que busque la manera de mejorar su rendimiento.
✅ Te ofrecemos un tratamiento mínimamente invasivo con ondas de choque para tratar el dolor crónico, como el del dolor de hombro o de cadera, las calcificaciones, la fascitis plantar, la tendinopatía crónica entre otros.
Si estás cursando por cualquier tipo de lesión, solicita ayuda a nuestro fisioterapeuta 💁 quien te guiará en tu rehabilitación con la finalidad de mejorar tu funcionalidad 🏃🏋️
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‼️ Atención previa cita‼️
⌚Horario de atención
▶️Lunes a Viernes: 9 am a 7 pm
▶️Sábado: 9 am a 5 pm
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Y recuerda:
"Es mejor empezar HOY, que empezar mañana "
Presentan MOLESTIAS 🤔 que no te dejan hacer tus actividades ❓
🚨 MANTEGAMOS LA CALMA PODEMOS AYUDARTE 😊
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‼️👀 Área de contacto de la rótula durante diferentes grados de flexión.
B. Articulación: entre la rótula y el fémur.
C. Los círculos representados en la rótula indican el punto de máximo contacto entre la rótula y el fémur. A medida que se extiende la rodilla, el punto de contacto de la rótula migra del polo superior al inferior.
Obsérvese la almohadilla de grasa suprarrotuliana profunda al cuádriceps.
D. El trayecto y las áreas de contacto de la rótula en el surco intercondíleo del fémur. Los valores de grado 135, 90, 60 y 20 indican posiciones de flexión de la rodilla. 🦵🦵🦵
🚨😱 DIAGRAMA DE DOLOR, RESALTANDO ALGUNAS LESIONES A NIVEL DE CUELLO Y HOMBRO
👀👀 IMPORTANTE: esta imagen no representan la ubicación exacta del dolor, el propósito de este post es aumentar la conciencia de las personas sobre las posibles diferencias en las lesiones a nivel cervical y de hombro 💪
Nota: Se recomienda ir donde tu Fisioterapeuta de mejor confianza 😉😉
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😃 La fisioterapia es una disciplina de la salud que se enfoca en prevenir, tratar y rehabilitar lesiones y trastornos del sistema musculoesquelético.
🚨 Recuerda que estos son solo ejemplos generales y que cada caso es único. Si tienes alguna preocupación o necesitas asesoramiento sobre si la fisioterapia es adecuada para ti, es recomendable consultar a un fisioterapeuta o a un profesional de la salud para una evaluación específica de tu situación.
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