Vikings - Funcional Crosstraining
VIKINGS - entrenamiento Funcional y Crosstraining.
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¿Conoces la técnica correcta para realizar un ? 🤔 Se realiza flexionando las rodillas y las caderas de forma rápida y con fuerza para empujar la barra hacia arriba mientras el cuerpo se prepara para recepcionar la barra desde más abajo. ¡Si quieres saber más, te esperamos hoy mismo! 😉✅
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¿Estás buscando un enfoque de entrenamiento que vaya más allá de lo convencional? 🤩 ¡El Entrenamiento Funcional es la clave de lo que estas buscando! 💪
A diferencia del entrenamiento tradicional, que se centra principalmente en el desarrollo de músculos aislados, el entrenamiento funcional se enfoca en mejorar la funcionalidad y el rendimiento en actividades cotidianas y deportivas💡
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El entrenamiento funcional es la mejor opción para ti. 😉 ya que realizas ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones., ayudándote a entrenar tu cuerpo para las actividades que se realizan en la vida diaria. 🏋🏻
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Cada repetición completada te acerca un paso más a una versión más fuerte y mejorada de ti mismo. 🫡🔥
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Cada gota de sudor es un paso más cerca del éxito. 🏋🏻♀🔥 ¡Recuerda que rendirse no está dentro del plan de entrenamiento! 🙌🏼
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Explora una evolución en tu rutina de ejercicios. El entrenamiento funcional va mucho más lejos al proporcionarte mejoras holísticas: desde equilibrio y estabilidad, hasta pérdida de peso, fortalecimiento aeróbico y prevención de lesiones. 💪🏼🔥
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En este video, te compartimos como llegar a nuestras instalaciones. 🏋🏻 Recuerda que cada día es un paso hacia tu mejor versión. Nunca subestimes el poder de la constancia y la dedicación en tu camino hacia el éxito. 💪🌟
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