Psi. Clín Teresa Correa S.
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SALUD MENTAL..
Resiliencia...
Y un día sin darte cuenta te vas sintiendo mejor...no totalmente feliz...pero si más segura...menos triste y más completa...Y así es como empiezas a reconstruir cada una de tus ruinas...paso a paso y cerrando heridas...Y un día sin notarlo desaparecen las lágrimas...la frustración y los miedos. Y así te vas dando cuenta que después de la tormenta siempre hay vida.
No dejes que las emociones te controlen...
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Salud mental.
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Lo que hoy siembras lo cosechas mañana.
Tener estrés laboral no es lo mismo que tener la capacidad para desempeñarse bien en una labor. Cuando hay buen desempeño, generalmente también hay motivación y ganas de hacer el trabajo. El estrés del trabajo es diferente.
se produce porque la persona se ve expuesta a exigencias que sobrepasan sus capacidades naturales.
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La relajación forma parte de sentir profunda paz interior.
La relajación puede darle un marco mental, una buena disposición de corazón para perdonar, para sentir el amor y para hacer frente a emociones difíciles.
Es posible prevenir muchas de las enfermedades temidas si comenzamos por nuestra salud emocional.
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Psicólogo clínico.Trabajo resolviendo problemas del sistema nervioso y salud mental. Asesoría individual y de grupos.