Sofía Córdova

Que es el Breathwork ?

Escribe RESPIRO si estás interesad@ en acceder a una sesión gratuita de prueba de Transformational Breathwork y me pondré en contacto contigo 🤗

Breathwork benefits-
•Promotes self love
•Help in healing of body & mind
•Relax the body
•Calm the mind
•Promotes awareness
•Lower anxiety and stress
•Help in mindful living
•Release emotional blocks

Breathe in, breathe out.

Breathing breaks to recenter and focus.

¡Descubre lo más importante que nadie te enseñó!

6 meses en esta aventura !

No lo puedo creer

Busy mind. busy hands. busy year. busy plans. i don’t want to rush through. i want to rest in each moment.

En un mundo donde a veces el egoísmo parece prevalecer, es una tristeza que el pensamiento del mundo sea superfluo y material, "te doy, me debes de dar". Quiero recordar la importancia de amar sin límites ni condiciones, desafía lo establecido, crea un mundo compasivo y mejor.

los cambios subjetivos no sólo impactan en la persona que los procesa, sino también en sus vínculos. Algunos se asustan e inquietan, pues todo cambio implica un conflicto, una ruptura de patrones conocidos.

no todos están preparados para acompañarte en tus cambios.

A veces me olvido por completo de que estoy al otro lado del mundo, un país totalmente desconocido ñ, no hablo el idioma y en el que no entiendo la mitad de lo que pasa. Pero que a pesar de todo pues: I’m lucky ☀️

Me pongo muy feliz cuando voy al parque a jugar 🎾!!!

💬Recuerda que los paseos diarios son muy importantes para el equilibrio emocional y físico de tu perrito. Lo más aconsejable es que sean tres o cuatro al día con un mínimo de dos hora en total ✔️!!!

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