Personal Trainer Wilmer Hernandez

Personal Trainer Wilmer Hernandez

preparacion fisica nivel deportiva y competicion en todos los deportes
entrenamientos personalizados

22/08/2024

¡Descubre el Secreto para Perder entre 5 y 15kg en Solo 30 Días! 🚀

¡Transforma tu cuerpo y tu vida con nuestro plan de entrenamiento revolucionario! En solo un mes, podrás alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y sentirte fuerte y más saludable que nunca.

¿Cómo? Nuestro plan combina:

- Rutinas de ejercicios personalizadas para quemar grasa y tonificar
- Plan de alimentación enfocado a acelerar tu metabolismo
- Asesoría completa 24/7 para mejorar tu rendimiento y resultados en el plan

🏃🏻‍♀️‍➡️📲 ¡No pierdas más tiempo! Únete a nuestra comunidad de transformación y alcanza tus metas de peso en solo 30 días. ¡Inscríbete ahora y comienza tu camino hacia un nuevo tú!

¡¡Cupos limitados para brindar la mejor atención y potenciar los resultados!!

20/07/2024

¡Es impresionante ver cómo nuestro cliente ha transformado su cuerpo gracias a nuestra guía y apoyo como entrenadores personales!
Consolidando así la confianza y esfuerzo mutuo que solo lo puede dar PersonalTranerWH

15/07/2024

♦️¿Estás listo para alcanzar tus objetivos de fitness de manera rápida y efectiva? Con nuestro entrenamiento personalizado, recibirás una atención individualizada y planes de ejercicio adaptados a tus necesidades y metas específicas.

⚜️¿Por qué elegir nuestro programa?
1. **Plan de entrenamiento único:** Diseñado exclusivamente para ti, teniendo en cuenta tu nivel de condición física, objetivos y preferencias.
2. **Seguimiento constante:** Evaluaciones regulares y ajustes en el plan para asegurar tu progreso continuo.
3. **Entrenadores expertos:** Profesionales certificados y con experiencia que te guiarán y motivarán en cada paso del camino.
4. **Resultados garantizados:** Con nuestro enfoque personalizado, verás mejoras significativas en tu fuerza, resistencia y bienestar general.

⚜️¿Qué incluye nuestro programa?
- Evaluación inicial detallada
- Planes de entrenamiento semanales personalizados
- Sesiones de entrenamiento uno a uno
- Acceso a recursos exclusivos de nutrición y bienestar
- Soporte y motivación constante

🏃🏻‍➡️📲No esperes más para comenzar tu transformación. ¡Únete a nosotros y descubre el poder de un entrenamiento hecho a tu medida!

**¡Inscríbete hoy y recibe una sesión de prueba gratuita!**

Contacta con nosotros al 55 3817 2589 o visita Personal Trainer Wilmer Hernandez para más información.

¡Es hora de dar el primer paso hacia una vida más saludable y activa!

14/07/2024
13/07/2024

Entrenamiento de hombro dando lo mejor

02/07/2024

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Keyvis Bolivar Herrera, Gerardo Alberto Martinez De La Vega Quevedo, Wuillian Suares, Haro Yttel, John Jairo Joya Pinzon, Jilmer Munoz, Jovino Nzo Maye Bikie, Pedro Pérez Roto, Damián Astudillo, Martin Zarate, Alberto Avila

25/06/2024

⚡Nuestro Equipo De Personal Trainer WH
Emos ideado un programa especial
El PLAN SIN EXCUSAS es una excelente manera de alcanzar tus metas de salud y bienestar bajando de 5 a 20kg de grasa corporal en tan solo 25 dias💯

♦️Al combinar ejercicios de cardio y fuerza, podrás aumentar tu metabolismo y quemar calorías de manera efectiva. Recuerda que la constancia y la alimentación balanceada son clave para obtener resultados óptimos

📱🏃 ¡Anímate a empezar hoy mismo y verás cómo tu cuerpo se transforma!

01/09/2022

Que nada se interponga entre tu éxito y tu enfoque al 100%

31/08/2022

Orgulloso de mi progreso. orgulloso de ser quien soy. orgulloso de q cada día mi esfuerzo vale más y mas la pena

05/08/2022

Exelente entrenamiento de pecho

01/08/2022

Full entreno de espalda. No esperes más para transformar tu cuerpo pregunta por nuestros planes y servicios

17/07/2022

Ahora trabajando con los mejores en farmacología deportiva

19/01/2022

Hoy nos tocó full entreno de piernas a hacer crecer las flacas

08/06/2021

Entrenando cada día más para llegar a alcanzar mi objetivo

05/06/2021

Que nada te impida crecer trainer wilmer hernandez

05/06/2021

Hoy nos tocó piernitas a darle con todo

03/06/2021

Seguimos trabajando y Creciendo de la mano de los mejores Personal Trainer Wilmer Hernandez ALLAN GYM gracias por el apoyo y vamos por mas

12/11/2020

Poco a poco mejorando

12/11/2020

Fabricando hombros de Acero

09/11/2020

Poco a poco llegando al objetivo

07/11/2020

Y nada mejor para terminar la mañana que un buen entreno de espalda

07/11/2020

Así empezamos la rutina de hoy con un poco de lumbar

06/11/2020

Ayudando a alcanzar ese cuerpo deseado dando el ejemplo y sin perder tus objetivos

06/11/2020

Un poco de glúteos con una de mis alumnas

Photos from Personal Trainer Wilmer Hernandez's post 06/11/2020

Que es la síntesis proteica y como nos ayuda en el desarrollo muscular

05/11/2020

Donado lo mejor cada día

05/11/2020

Un poco de entrenamiento de hombros y a seguir esforzándome para mejorar más cada día

Photos from Personal Trainer Wilmer Hernandez's post 05/11/2020

Tipos de fibras musculares y como trabajarlas según su función

04/11/2020

Videos (show all)

Que es mejor un ganador de masa o una proteína Isolute
3 Puntos Claves para eliminar esa grasa abdominal #personaltrainer  #quemargrasa #grasaadbominal #paratii
Que alimentos engordan? Squi te diremos#personaltrainer #quemargrasa #gym #workout
Transforma tu cuerpo! Cómo un buen sistema de entrenamiento físico puede cambiar tu vida#personaltrainer  #workout #gym
El Secreto de los CAMPEONES #personaltrainer #quemargrasa #workout #gym
La importancia de los carbohidratos en tu dieta: separando la realidad de la ficción.  #personaltrainer #quemargrasa #gy...
¡DESPIERTA TU CRECIMIENTO! La importancia de dormir bien para potenciar tus objetivos físicos         #personaltrainer #...
Testosterona al Máximo: Cómo el Entrenamiento de Fuerza Impulsa la Producción Natural#personaltrainer #gym #workout
Importancia del Agua en la Quema de Grasa
como bajar Tu indice de Grasa corporal cuando estas estancado#personaltrainer #workout #quemargrasa #gym
Quemar grasas comiendo vegetales #quemgrasa #personaltrainer #fitness #paratii #gym
Tips para quemar grasa      #quemagrasas #personaltrainer #gym

Website

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00