Vero_TLC
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03/08/2023
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07/06/2023
ESTANCADA EN TU PERDIDA DE PESO?
Cuidado puede ser que tienes proliferación de hongo candida.
Los tóxicos que produce el hongo candida en el cuerpo hace que sintamos una serie de
síntomas o achaques para los que la medicina tradicional no tiene explicación. De acuerdo
con cuántos de estos síntomas estemos padeciendo podemos identificar cuán infectados
estamos de este hongo. Algunas de las manifestaciones o síntomas más comunes que
tienen las personas debido al sobre crecimiento del hongo candida en su cuerpo son:
acné
alergia en ambientes húmedos
alergias a algunos alimentos
alergias a ciertas prendas o joyería de metales
cansancio continuo
cistitis (infecciones urinarias en la mujer)
diarreas constantes o frecuentes
dolor o ardor vaginal al tener s**o
dolores de cabeza o migrañas
dolores menstruales fuertes
dolores musculares
estreñimiento
fatiga o debilidad
flujo o picor vaginal
frío en las extremidades
gases estomacales o intestinales en exceso
infecciones de oído
infecciones urinarias
irregularidad o trastornos en la menstruación
irritabilidad o depresión
picores en la piel (especialmente en la noche o después de bañarse)
problemas con gases digestivos
resequedad excesiva en la piel
sabor a metal en la boca
sarpullido o manchas en la piel al tomar sol
sensibilidad a la luz solar, ojos que lagrimean
sensibilidad al olor de ci*******os, perfumes o químicos
sinusitis.
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04/06/2023
DESCUBRE TU MEJOR VERSIÓN.
1. Escribe en un papel tus objetivos concretos.
2. Crea un plan de acción: menús, rutinas de ejercicio con días y horarios
3. Pon una fecha límite para alcanzar tus objetivos.
4. Proponte participar en alguna competición o carrera popular.
5. Pon frases motivacionales por toda la casa.
6. Coloca un fondo de pantalla motivador tipo “levanta el trasero y muévete un poco”.
7. Deja un mensaje al lado del despertador que diga “hoy estoy más cerca de convertirme en aquella persona que quiero ser”.
8. Encuentra un compañero para bajar de peso y/o salir a correr o al gimnasio.
9.Invoca a tu mejor “yo” (tensiona tus puños para reforzar tu fuerza de voluntad frente a la tentación por algún alimento).
10. Sé consciente de que cada día te cuesta menos hacer dieta y ser más activo.
11. Demuéstrate que puedes lograr todo lo que te propongas. A veces el miedo a no lograrlo nos paraliza, por eso no te quedes parado, si tienes un mal día, levántate y sigue con tu plan de dieta y ejercicio.
12. Debes visualizarte motivado y en tu peso ideal tres veces al día. La ley de la atracción te ayudará a lograr tu objetivo.
13. Refuérzate positivamente cuando vayas alcanzando las metas de cada etapa. No te culpes ni te castigues por un mal día, pues los remordimientos engordan por el aumento del estrés!!!
14.Alimenta día a día tu motivación para bajar de peso. Cada mañana y cada noche repite tres veces: “me siento orgullos@ por X días a dieta, tengo la comida bajo control”.
15. Puedes dejar un día a la semana para “hacer trampa” o ser más permisivo con tu plan de dieta, así disfrutarás tu vida social y comenzarás la semana más motivado para perder peso.
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27/05/2023
Busco a personas decididas a tener una transformación por consecuencia de trabajar en la causa más que en el síntoma.
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Busco a personas que quieran estar saludable, saber conocer tu organismo, descubriendo alimentos agresores, terminando con la adicción a los carbohidratos refinados.
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Trabaja haciendo lo que te gusta como te sientas tú, no tienes que agradar al mundo 🌍
No tienes que convertirte en una persona que no quieres para ser aceptada ante la sociedad
El que te aprecie estará en tu vida por tú esencia.
Gracias Dios por estar conmigo todos los días de mi vida.
Gracias por mi familia y por todas las personas correctas que pones en mi vida 🙏
Amo hacer lo que me gusta, entender para comprender 🌹🙏
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*La mentira del favor genético*.
Las enfermedades crónicas no son heredadas; los genes están ahí, pero el verdadero detonante son los hábitos que adquirimos, por ejemplo sí UD es sedentario o hace ejercicio, eso detonará los genes que están ahí.
Tu genes son las balas, pero quién controla el gatillo eres tú. Tu puedes ganarle a código genético
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Tu mente siempre te recuerda lo malo, lo difícil, lo negativo 👎... Recuérdale tú a ella tú grandeza, tú inmensidad, tú pasión, tú fortaleza y el nombre de tu socio mayoritario ❤️ Dios❤️
21/03/2023
BENEFICIOS DE CENAR TEMPRANO.
Sabias que los órganos internos usan la noche para regenerarse y limpiarse, es por eso que al despertarnos vamos al baño para sacar las toxinas, cada órgano tiene su hora y tiempo, por ello es recomendable no desvelarse y no cenar comida pesada, muy abundante y no cenar muy tarde y lo mas importante es que puedas tomar tu desintoxicación.
Si estás preparado para tu proceso de estar saludable por consecuencia de tus buenos hábitos yo tu asesora en perdida de peso rápido salud y bienestar está preparada para guiarte y acompañarte durante tu proceso con guía de alimentación que sí funciona.
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̃ol
27/02/2023
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28/12/2022
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20/12/2022
Una de las claves fundamentales de la regeneración celular es la circulación sanguínea, la cual podemos mantener activa con una dieta rica en nutrientes y la practica regular de ejercicio. Una correcta hidratación, desintoxicar tu cuerpo de pesticidas que al ingerir al ingerir nuestros alimentos vienen acompañados de cientos de bacterias, suplementar nuestro organismo con suplementos que contengan extracto de vitaminas y minerales, tomar el sol por la mañana que nos aporta la vitamina D hacer conexión a tierra y tener una buena oxigenación.
Promuevo un estilo de vida saludable no solo para verte sino para sentirte bien.
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Únete al reto yo puedo llevar una vida saludable, yo quiero verme y sentirme bien de adentro hacia fuera, tener más vitalidad, mas energía, un cuerpo que se mueve tiene vida y salud cuando tú no estás saludable andas con baja energía, la lengua pastosa, decaimiento, alergias en la piel por consecuencia del hongo cándida, en una persona obesa y diabética abunda este parásito oportunista que para el estos cuerpos son como un hotel 5 estrellas por eso yo te invito a que te cuides desde la prevención.
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28/11/2022
Eyyyy .... No todo lo que llevas dentro es grasa son hongos, parásitos y bacterias alojados en las paredes intestinales ya que el hongo cándida le encanta los lugares húmedos y alimentarse de insulina y carbohidratos así es los hongos se alimentan por levadura y es por eso que no tienes una buena absorción de nutrientes, esto causa que no tengas una correcta digestión provocando el estreñimiento crónico y acumulación de toxinas que luego terminan en enfermedades y también aparición de cálculos biliares, renales ETC
Causando inflamación en tu cuerpo.
La primera máquina que deberíamos cuidar es nuestra mitocondria para el buen funcionamiento celular y glandular, cada que vayas a lavar tu auto acuérdate... de que te sirve tu auto limpio si por un colon sucio algún día Dios no quiera aparecen enfermedades crónicas.
Piénsalo.
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