Ahmed el3bady

جيل الشلن .....هل تدرون من نحن ..........جيل المشي إلي المدرسة ذهابا وإيابا ( عزالقيالة ) طوال التسعة أشهر (( السنة الدراسية كاملة ))

* جيل اختبار المنهج كامل من الجلده الي الجلده لا ملازم ولا مدرس خصوصي ولا خيارات.

* جيل " اكتب القطعة ١٠مرات"
وحل المسائل علي السبورة امام الطلبة ..

* جيل المجلات الحائطية والنشاط الإذاعي والمسرحي والرياضي والمسابقات الثقافية

* جيل لم يتأزم عاطفياً من ظروف العائلة .. ولم تتعلق قلوبنا بغير أمهاتنا ....

* جيل لم ندخل مدارسنا بهواتفنا المحمولة.. ولم نشكو من كثافة المناهج الدراسية .. ولا حجم الحقائب المدرسية .. ولا كثرة الواجبات المنزلية

* جيل لم يستذكر لنا أولياء أمورنا دروسنا .. ولم يكتبوا لنا واجباتنا المدرسية .. وكنا ننجح بلا دروس تقوية .. وبلا وعود دافعة للتفوق والنجاح .

* جيل لم نرقص على أغاني السخف .. وكنا نٌقبل المصحف عند فتحه وعند غلقه .

* جيل كنا نلاحق بعضنا في الطرقات القديمة بأمان .. ولم نخشى مفاجآت الطريق .. ولم يعترض طريقنا لص ولا مجرم ولا خائن وطن .

* جيل كنا ننام عند انطفاء الكهرباء في فناء المنازل .. ونتحدث كثيراً .. ونتسامر كثيراً .. ونضحك كثيراً .. وننظر إلى السماء بفرح .. ونعد النجوم حتى نغفو ..

* جيل كنا نحرك كفوفنا للطائرة بفرح .. ونٌحيي الشرطي بهيبة .

* جيل تربينا على المحبة والتسامح والصفح .. نبيت وننسى زلات وهفوات بعض

* جيل كان للوالدين في داخلنا هيبة .. وللمعلم هيبة .. وللعشرة هيبة .. وكنا نحترم سابع جار .. ونتقاسم مع الصديق المصروف والأسرار واللقمة .

إهداء لمن عاش تلك اللحظات الجميلة

https://youtube.com/shorts/UTPwJA859Bs?feature=share

مفاجاة كارثة اكل الدجاج على المسلمين وماكشفه ابن خلدون منذ العهد القديم. من ملحمة ابن خلدون

https://youtube.com/shorts/0I3tAF6_DP8?feature=share

اسمع واتعلم (7) الشخص اللى بيكرهك 👈🏿💪🏿💪🏿💪🏿🌹❤

ابدعو 😂😂♥

صارحني برسالة سرية احمد العبادى ارسل لي رسالة سرية دون أن أعرف من انت , انقر هنا وادخل الصندوق السري الخاص بي , كن صادقاُ معي

https://vm.tiktok.com/ZMd8sjDJc/

ahmedelabady639 on TikTok ahmedelabady639's short video with ♬ الصوت الأصلي

https://youtu.be/C2isjn634xA
اشرب كوب واحد يوميا من هذا المشروب وودع الفياجرا

تحدى تقويةالرغبة الجنسية والقوة الجنسية. عصير الملوك. اتحداك حتبطل فياجرا👈🏿 لكل من ترغب ف الانجاب 1 _ وصفة عضير الملوك 4 حزم كرافس كوب ماء كبير ويضرب بالخلاط ويؤخذ يوم وبعد يوم لمدة شهر ٢ _ عصير البطيخ على الرمان والفانيليا يوضع واحدة من الرمان على 7 قطع...

♥♥

https://youtu.be/wRG_isnv5mo

سمكة الشيطان لمن لم يشاهدها من قبل او سمكة الجن من البحر الاحمر وجهها يشبه الانسان. سبحان الله . سمكة الشيطان

ادعمونى ب الاشتراك ف القناة وعمل لايك للفيديوهات وفعلو زر الجرس فضلا وليس امرا اصدقائى المحترمين
https://youtube.com/channel/UCmj_cO6Mu8l7erEkyQgU16A

ahmed elabady - YouTube الطب البديل والعلاج ب الاعشاب

ثقب صغير في قفل مهجور، كم إحتاج من الوقت لكي يمتليء بذرات التراب، وكم إحتاج وقتاً لتأتيه الرياح ببذرة من مكان بعيد ولتُغرَسَ في التراب ثم ليبتل التراب والبذرة بماء المطر فينتفض جنين البذرة من رقدته ويدب الله الحياة فيه فيخرج من ثقب القفل بعد حين نباتا أخضر زاهي المنظر..
نقول لمن ضاقت بهم الأرض بما رحُبت ،وضاقت عليهم أنفسهم ، لا تقنطوا من رحمة الله فإنه يجعل البعيد قريبا والمستحيل سهلا ميسورا، فعَمِّروا قلوبكم بالإيمان الصادق فهو كفيل أن يطرد القنوط من صدوركم ويملأها ثقة بالله العزيز القهار. 🌹 احمد العبادى

الحماية من الفطر الاسود والوقاية السليمة ..
اشترك ب القناة ليصلك كل جديد. الرابط 👈🏿👈🏿👈🏿👈🏿 https://youtube.com/channel/UCmj_cO6Mu8l7erEkyQgU16A

الفطر الاسود كارثة قادمة من الهند والعشبة المعجزة التى تقضى على جميع انواع الفطريات وتقوى المناعة؟؟ الوصف التحصين ب الاذكار الطهارة والوضوء والمحافظة على نظافة الادوات والجسم حشيشة القنفذ وطريقة تحضيرها لاشتراك ب القناة واتس وارسال الرابط ( 00201093117697 ...

علاج ضغط الدم المرتفع :
تأخذ الاعساب التالية بنسب متساوية ( اي 50 غرام من كل عشبة ) :
1. البردقوش
2. البابونج ( هو أزهار ريشة الدجاجة )
3. الشاي الأخضر
4. الشمر ( هو زريعة البسباس )
5. ورق الزيتون
6. عشبة الزعرور البري
7. نبات الدوم ( شبيهة بالنخيل )
تطحن كل عشبة وحدها ثم تخلط كل الاعشاب مع بعضها و توضع في وعاء زجاجي
تضع ملعقة من خليط الاعشاب في كاس زجاجي ثم تسكب عليه ماء مغلي و يغطى بغطاء و يترك لمدة ساعة او أكثر ثم يشرب ثلاث مرات في يوم لمدة شهر او اكثر حسب الحالة

من فوائد واستخدامات الجرجير:

(1) لعلاج تساقط الشعر: يمزج مقدار خمسين جرامًا من عصير الجرجير مع خمسين جرامًا من الكحول النقي، ويضاف إلى هذا المزيج شيء من أوراق زهر الورد لتحسين رائحته، ويدلك جلد الرأس يوميًا بهذا المزيج.

(2) لتقوية فروة الرأس وإنعاش بصيلاتها ونمو الشعر وتنظيف الرأس من المواد الدهنية، والتخلص من قشرة الرأس: يؤخذ مقدار خمسين جرامًا من كل من أوراق الجرجير، جذور الأرقطيون، عشبة القريص، ويتم نقع المواد بنصف لتر من الكحول عيار 90 درجة لمدة أسبوعين، ثم يصفى ويغسل به الشعر مرة كل يوم.

(3) لإدرار البول: يغلى مقدار ثلاث حفنات من الجرجير مع بصلة كبيرة بيضاء في لتر ونصف لتر من الماء، ويستمر في الغلي حتى يبقى ثلثه، وبعد تصفيته يشرب وهو فاتر بمقدار نصف فنجان قهوة صباحًا ونصفه مساء قبل النوم.

(4) لوقف نزيف اللثة: يعالج نزيف اللثة بمضغ أوراق الجرجير المنقوعة بالخل.

(5) أكل الجرجير مع السلطة يساعد على تخفيض نسبة السكر لدى المصابين بالسكري؛ حيث يعمل على إبطاء امتصاص السكر في الأمعاء.

(6) مرهم الجرجير لمداواة الحروق:

ـ تدق كمية من الجرجير مع بصلة متوسطة الحجم وكمية من ورق توت الأرض (فريز – فراولة) وتطبخ بزيت كتان، ويصفى بعد ذلك الزيت وتدهن به الحروق

ـ تدق كمية من أوراق الجرجير وتصنع بشكل لبخة وتوضع على الدمامل والكلوم والسحجات فتطهرها وتسرع في إدمالها وشفائها

(7) الجرجير يساعد على تنظيف الصدر من البلغم، لذا يوصى بأكله.

(Cool يوصى باستعمال عصير الجرجير لمن يصاب بأعراض التسمم بالنيكوتين، الناتج عن الإفراط في التدخين.

(9) عصير الجرجير علاج ناجع لتنقية الدم، مما يساعد على التخلص من البثور في الجسم.

(10) الجرجير يؤكل بكميات معتدلة فيساعد على إدرار الصفراء والتخلص من الانصبابات أو التجمعات المائية المرضية في الجسم "أوزيما – انصباب".

(11) الجرجير يساعد على إدرار الحيض – الطمث – ولذا تتجنبه الحامل.

(12) الجرجير يساعد على تنشيط الجسم وتقويته في حالات الوهن وهبوط القوى، ولإثارة الرغبة الجنسية لدى الجنسين، ولذلك تسحق البذور وتخلط بعسل النحل وتؤخذ ملعقة كبيرة يوميًا لمدة لا تقل عن أسبوع.

(13) الإفراط في تناول الجرجير غير صحي، ويسبب اضطراب الهضم وحرقة في المثانة والبول، ويوصى بعدم تناوله من قبل المصابين بتضخم الغدة الدرقية والحوامل...

الماسك البرازيلي لفرد الشعر المجعد

لتطبيق الماسك البرازيلي لفرد الشعر المجعد سنحتاج إلى المكونات التالية

قشور 3 ثمرات موز يمكن زيادة الكمية حسب طول الشعر وكثافته

4 ملاعق مايونيز.

4 ملاعق زيت خروع.

4 ملاعق زيت زيتون.

الطريقة:

تترك قشور الموز من يوم إلى 3 أيام حتى تجف تماماً.تطحن قشور الموز الجافة حتى الحصول على مسحوق ناعم.

تخلط قشور الموز ببقية المكونات حتى تمام التجانس. يوضع الماسك على الشعر ويغطى الشعر بمنشفة مبللة بماء ساخن أو بغطاء الحمام.يترك الماسك على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ جيداً.دعي شعرك يجف ولا تستخدمي المجفف الحراري وستلاحظين اختلاف في ملمس الشعر ومظهره.يكرر الماسك من مرة إلى مرتين أسبوعياً وحتى الحصول على النتيجة المطلوبة. 👈🏿 احمد العبادى
المتابعة على قناتى الرابط ب الاسفل ↪️
https://youtube.com/channel/UCmj_cO6Mu8l7erEkyQgU16A

خلطة مغربية لتبييض الوجه

من أساسيات المرأة أين كان جنسيتها إلا ولها حلم بان تصبح لها بشرة جذابة ناعمة وصافية وخالية من الشوائب.لدرجة بدل الكثير من الأموال على منتجات صناعية للوصول إلى الهدف الذي قد ينجح وقد يفشل بينما هناك حلل بديلة مضمونة وطبيعية للحصول على بشرة رائعة وهنا نقدم لكم احد هده الوصفات التي سترضي طموحكم وهي خلطة مغربية رائعة وسريعة لتبييض الوجه، لتطبيق هذه الخلطة تحتاجين:

ملعقتين كبيرتين من عصير الحامض. الليمون

4 ملاعق كبيرة طحينة.

3 ملاعق كبيرة حليب.

ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.

ملعقة ماء

ملعقة صغيرة ماء ورد

طريقة تطبيقها

قومي بخلط هذه المكونات جميعها حتى تتجانس تماماً وتشكل خليط، ويمكنك إضافة القليل من الحليب إذا شعرت أن الخليط كثيف بعض الشيء، وأضيفي بعض الطحينة إذا شعرت أن المزيج سائل حتى يتجانس تماماً.

طبقي هذه الخلطة على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وستحصلين على بشرة فاتحة وموحدة اللون خلال فترة قصيرة.

اللى عاوزة تخس او عاوز يخس يتفرج على الفيديو ده 👈🏿 https://urlgeni.us/youtube/xkWr

تحدى التخسيس وخسارة الوزن بسرعة الصاروخ وبدون تعب. طريقة اذابة الدهون وتنظيف الجسم فى اقل وقت. شاهد الفيديو واتبع التعليمات وقم بتسجيل خطوات التخسيس .

من علوم ال بيت الرسول:
مسح الوجه بطرف الثياب
يجلب الغم.

تناول الفاكهه والخضار بموسمها تزيل الهم.

تناول الفاكهه التي بقشورها مثل التفاح والخوخ... الخ
تدر الرزق.

كثر الاكل والنوم
يقسي القلب.

كثرة احضار الضيوف الى الدار يجلب الخير.

تقليم الاظافر وكنس الدار بالليل يجلب الفقر.

النوم والقمامه بالدار
تجلب الشياطين .

فوائد الصدقة:.

ركزوا على رقم 17 ؛ 18 ؛ 19.

اسمعوا يا متصدقين انتم ومن يعمل لإيصال الصدقة

1- الصدقة باب من أبواب الجنه.

2- الصدقة أفضل الأعمال الصالحات ،وأفضل الصدقة إطعام الطعام.

3- الصدقة تظلل صاحبها يوم القيامة، وتفك صاحبها من النار.

4- الصدقة تطفيء غضب الرب وحر القبور.

5- الصدقة خير ما يهدى للميت،وأنفع ما تكون له ، ويربيها الله عز وجل.

6- الصدقة تطهير ، وتزكية للنفس ومضاعفة الحسنات.

7- الصدقة سبب سرور المتصدق ،ونضرة وجهه يوم القيامة.

8- الصدقة أمان من الخوف يوم الفزع الأكبر ،وعدم الحزن على ما فات.

9- الصدقة سبب لمغفرة الذنوب وتكفير السيئات.

10- الصدقة من المبشرات بحسن الخاتمة وسبب لدعاء الملائكة.

11- المتصدق من خيار الناس والصدقة ثوابها لكل من شارك فيها.

12- صاحب الصدقة موعود بالخير الجزيل والأجر الكبير.

13- المنفقون من صفات المتقين ،والصدقةسبب
لمحبة عباد الله للمتصدق.

14- الصدقة أمارة من أمارات الجود وعلامة من علامات الكرم ، والسخاء.

15- الصدقة سبب في إستجابة الدعوة وكشف الكربه.

16- الصدقة تدفع البلاء وتسد سبعين باباً من السوء في الدنيا.

17- الصدقة تزيد في العمر وتزيد في المال وسبب في الرزق والنصر.

18- الصدقة علاج ، و دواء ، وشفاء.

19- الصدقة تمنع الحرق ، والغرق، والسرق ، وتمنع ميتة السوء.

20- الصدقة أجرها ثابت ولو كانت على البهائم أو الطيور.

وأفضل صدقة تفعلها الآن هو نشر هذا الكلام بنية الصدقة ،
لأن كل من يطبق هذا الكلام او ينشره أجره له بإذن آللـْه تعالى
اذا اتممت القراءه،اذكر اسم من اسماء الله،
او صل على محمد وآل محمد❤

أضرار الهاتف المحمول على العين
يصدر الضوء الأزرق (Blue light) بصورة طبيعية من الشمس، وله فوائد عديدة منها تحفيز الذاكرة، زيادة الانتباه واليقظة، تحسين المزاج، تنظيم الإيقاع الطبيعي للنوم، إضافة إلى دوره في دعم نمو الخلايا البصرية، خاصة عند الأطفال.

على الرغم من أن الهواتف المحمولة تصدر نفس النوع من الأشعة، إلا أن التعرض للضوء الأزرق والأشعة الصادرة عن الأجهزة الكهربائية قد يسبب العديد من الأضرار على البصر، نذكر في ما يأتي أبرز أضرار الهاتف المحمول على العين:
يتم امتصاص معظم الأشعة الصادرة عن الهواتف المحمولة للشبكية مرورًا بالعدسة والقرنية، مما يسبب ضررًا على خلايا الشبكية ويسبب التنكس البقعي (Macular Degeneration) على المدى الطويل، مما يسبب مشاكل خطيرة في النظر.
من أبرز أضرار الهاتف المحمول على العين هو تقليل قدرة العين على الرؤية بعيدة المدى أو ما يعرف بقصر النظر (Nearsightedness)، وخاصة عند الأطفال، حيث يكون ضرر الضوء الأزرق أكبر على الأطفال، لأن أعينهم تعمل على امتصاص الضوء الأزرق بشكل أكبر.
يسبب استخدام الهواتف المحمولة لساعات طويلة دون راحة زيادة فرصة حدوث العديد من مشاكل النظر، مثل الساد أو الماء الأبيض (Cataract)، ظهور الظفرة في العين (Pterygium)، وحدوث سرطان في الأنسجة البصرية.
في حال استخدام الهواتف المحمولة، يقل معدل رمش العيون دون ملاحظة الشخص لذلك، مما يؤدي إلى إجهاد واحمرار العينين، غباش الرؤية، وحدوث جفاف شديد أو ما يعرف بمتلازمة جفاف العين (Dry eye syndrome).
بعد أن تعرفنا على أضرار الهاتف المحمول على العين، نذكر في ما يأتي الأضرار الأخرى التي قد يسببها استخدام الهواتف المحمولة.

هل يسبب استخدام الهاتف المحمول أضرار أخرى على الجسم؟
إضافة إلى الضرر الحاصل على العين نتيجة الضوء الأزرق، قد يكون هناك أيضا ضرر على خلايا الدماغ، تنتج عن طاقة التردد الراديوي (Radio-frequency radiation) المستخدمة في الهواتف المحمولة.

على الرغم من عدم وجود دراسات تثبت تسبب الهواتف المحمولة بسرطان في الدماغ، إلا أن الحذر واجب في التخفيف من استخدامها والحرص على اتباع نصائح الوقاية، لعدم وجود دراسات طويلة المدى تثبت عكس ذلك.

من الأضرار الأخرى التي قد يسببها استخدام الهاتف المحمول حدوث ألم وتشنج في عضلات الظهر والرقبة، صداع ناتج عن إجهاد العين، اضطراب النوم، خاصة في حال استخدام الهاتف قبل الخلود للنوم، وزيادة الحوادث المرورية الناتجة عن استخدام الهواتف المحمولة أثناء القيادة.

نصائح للتخفيف من أضرار الهاتف المحمول
بعد أن غدت الهواتف المحمولة والأجهزة الكهربائية بكافة أنواعها جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، أصبح من غير الممكن الاستغناء عن استخدامها، ولكن يمكن التخفيف من أضرار الهاتف المحمول باتباع النصائح الاتية:

عدم استخدام الهاتف المحمول أو أي جهاز إلكتروني مثل أجهزة الحاسوب والأجهزة اللوحية بأنواعها لأكثر من 20 دقيقة متواصلة، حيث ينصح بالقيام بأي نشاط اخر لا يتطلب تركيز العين على أشياء قريبة لمدة 20 ثانية على الأقل.
استخدام نظارات الحماية من الضوء الأزرق عند استخدام الهاتف المحمول أو جهاز الحاسوب، للتقليل من إرهاق العين الناتج عن الضوء الأزرق، كما أن لهذه النظارات دور في التقليل من اضطراب النوم الناتج عن استخدام الهواتف المحمولة.
محاولة إبعاد الهاتف المحمول عنك خلال استخدامه، عن طريق استخدام مكبر الصوت للمكالمات وعدم التحدث بالهاتف لفترة طويلة، يمكنك أيضًا استخدام وضعية منفذ الصوت اللايدوي (Hands-free accessory) لإجراء المكالامات دون استخدام الهاتف عن قرب.
على الرغم من أن الواقيات المستخدمة للحماية من أشعة الهواتف المحمولة تحمي من الضوء الأزرق، إلا أنها تزيد من الطاقة التي يصدرها الهاتف بشكل تلقائي وبالتالي الأشعة الصادرة عنه، لذلك استخدامها لم يعد ينصح في حال استخدام الهواتف والأجهزة الذكية.
الحرص على إلزام الأطفال بفترة معينة خلال اليوم لاستخدام الهواتف والأجهزة الذكية، وتشجيعهم على الخروج من المنزل وممارسة النشاطات البدنية مع أقرانهم.
ينصح بالتقليل من سطوع إضاءة الهواتف المحمولة، والحفاظ على مسافة مناسبة خلال الستخدام.
في حال المعاناة من احمرار وجفاف العيون، ينصح باستخدام قطرات العيون المرطبة بعد استشترة الطبيب.
الحرص على مراجعة طبيب العيون بشكل دوري لعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من سلامة نظرك.

العجز الجنسي وحله الطبيعي

العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرة على الانتصاب، أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب فترة كافية لعمل لقاء جنسي ناجح
أما الضعف الجنسي فيقصد به عادة قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء ج**ع كامل وطول الفترة الزمنية بين كل ج**ع وآخر بمدة قد تصل إلى عدة .أشهر، وقد يطلق على العنة اسم الضعف الجنسي
والبرود الجنسي هو عدم استجابة الشخص ـ سواء الزوج أو الزوجة ـ للإثارة الجنسية عند الج**ع بدرجة كافية، وقلة الرغبة في أداء العملية الجنسية أو .النفور منها كليا
وجميع ما سبق يختلف عن العقم الذي يعرف بأنه عدم القدرة على الإنجاب بعد .مرور عام على إتمام لقاءات جنسية منتظمة
ومن الوصفات التي قد تساعد في التخلص من الضعف الجنسي والتي تعتبر منشطات طبيعية ليس لها أضرار جانبية :

واحد جرام من غذاء ملكات النحل مع أربعة جرام من من حبة البركة المطحونة للتو مع ثلاثة جرام من بودر نبات الجنسنج الأصلي مع ملعقة عسل سدر غير مغشوش يضاف إلى كوب من الماء ويحرك الخليط حتى يذوب ثم يشرب على الريق يومياً 🌹🌹

تناول 7 حبات من القرنفل وانظر ما سيحدث لجسمك.مفاجأة لن تتوقعها. معجزة القرنفل الذى لا يعرفها الكثير الوصف 7 حبات قرنفل وينقع فى ماء مغلى ويؤخذ على الريق لحيوية الجسم والمناعة والحماية من البرد ....... مطحون ملعقة كبيرة على 7 ملاعق مريمية ويط...

https://urlgeni.us/youtube/Dh1X

تناول 7 حبات من القرنفل وانظر ما سيحدث لجسمك.مفاجأة لن تتوقعها. معجزة القرنفل الذى لا يعرفها الكثير الوصف 7 حبات قرنفل وينقع فى ماء مغلى ويؤخذ على الريق لحيوية الجسم والمناعة والحماية من البرد ....... مطحون ملعقة كبيرة على 7 ملاعق مريمية ويط...

https://youtu.be/bF8R9a1lO5Y

تناول 7 حبات من القرنفل وانظر ما سيحدث لجسمك.مفاجأة لن تتوقعها. معجزة القرنفل الذى لا يعرفها الكثير الوصف 7 حبات قرنفل وينقع فى ماء مغلى ويؤخذ على الريق لحيوية الجسم والمناعة والحماية من البرد ....... مطحون ملعقة كبيرة على 7 ملاعق مريمية ويط...

معلومات

1ــ هل تعلم . عندما تصاب بـ الدوار😖😖. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

2ــ هل تعلم .ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ 🛌🛌🛌، ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺠﺪ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺒﺤﺜﻮﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺓ.

3-هل تعلم . لا تمشي على رجلك🏃🏃🏃 او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.

4 -هل تعلم .ضوء مفتاح المكيف🖥🖥🖥 أو بعض الأفياش الكهربائية من الممكن أن يؤثر سلبيا على نومك دون أن تشعر بذلك ، ممايسبب لك الإجهاد والصداع🤕🤕🤕 عند الإستيقاظ !"

5 -هل تعلم .إطالة السجود تقوي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين .👀👀👀

6 -هل تعلم. إزعاج شخص بينما هو نائم😪😪😪 يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي!😖😖"

7-هل تعلم. الألم الذي تشعر به في رأسك🤕🤕 عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذلك !😰😰😰"

8 - هل تعلم. هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي🕢🕢🕢⏰⏰⏰! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية!

9ــ هل تعلم. مهما كنت متوتراً غسل الوجه بالماء البارد🛁🛁 يقلل من التوتر والقلق

10_هل تعلم . حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس😌😌 أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص..😔😔

هل تعلم انني تعبت كثيرا في كتابة كل هذه المعلومات 😥😥😥 فضلا وليس أمرا ضع خمس ملصقات ليصلك كل جديد.