متجر الحمد للخضروات والفاكهة - El Hamd

بطاطس تحمير

سبيرو سباتس .. إنتاج مصر الوطني يعود لصدارة المشهد مع حملات دعم الصناعة - اليوم السابع سبيرو سباتس .. عدد كبير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي بدأ يبحث عن اسم مشروب سبيرو سباتس في ظل دعوات واسعة لمقاطعة عدد من المنتجات المستوردة دعما للصناعة الوطنية..

Contributions by الحمد الخضروات والفواكة 0 Contributions

‏تابع قناة الحمد ٢ للخضروات والفواكه في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029Va2ETYxE50Uj6hBTtG0s

@متابعين

#تذكير #اتصل
بمتجرالحمد الخضروات والفواكه الطازجة
#الهاتف035774393
#محمول01009542740

الخضروات

الخضروات هي جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي، فهي مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن. يمكن تناول الخضروات نيئة أو مطبوخة، وهي متوفرة بمجموعة متنوعة من الألوان والأشكال والأذواق.

أنواع الخضروات

تصنف الخضروات عادةً حسب الجزء المستخدم منها، وتشمل:

الخضروات الجذرية: مثل الجزر والشمندر واللفت.
الخضروات الدرنية: مثل البطاطا والبطاطا الحلوة.
الخضروات البصلية: مثل البصل والثوم والكراث.
الخضروات الورقية: مثل الخس والملفوف والجرجير.
الخضروات الثمرية: مثل الطماطم والفلفل والخيار.
الخضروات القرنية: مثل الفاصوليا والبازيلاء واللوبياء.
فوائد الخضروات

تتمتع الخضروات بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:

تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: تساعد الألياف في الخضروات على خفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تساعد الألياف أيضًا على تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك.
تقوية جهاز المناعة: توفر الخضروات مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض.
الوقاية من السرطان: تحتوي بعض الخضروات، مثل السبانخ والبروكلي، على مركبات نباتية تساعد على حماية الخلايا من التلف.
نصائح لتناول المزيد من الخضروات

فيما يلي بعض النصائح لتناول المزيد من الخضروات:

ابدأ يومك بطبق من السلطة أو الشوربة.
أضف الخضروات إلى الأطباق الرئيسية، مثل المعكرونة والبيتزا.
تناول الخضروات كوجبات خفيفة.
جرب أنواعًا جديدة من الخضروات.
خاتمة

الخضروات طعام لذيذ وصحي يمكن أن يعزز صحتك العامة. من خلال تناول مجموعة متنوعة من الخضروات كل يوم، يمكنك تحسين صحتك والحفاظ عليها.

#جناكليس #متجرالحمدللخضروات والفواكه

#المغرب #إسبانيا #قطر

شجع متجر الحمد من مشجع

#اتصل #بنا #ردمضمون #وسريع #التوصيل #سريع #جودةممتازه

#الهاتف035774393
#محمول01009542740

#وتساب 01009542740
#الهاتف 035774393
#متجرالحمدللخضروات والفواكه

متجر الحمد للخضروات والفواكه هو متجر صغير يقع في الإسكندرية، مصر. يبيع المتجر مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الطازجة
[Image of متجر الحمد للخضروات والفواكه]

يحظى المتجر بشعبية كبيرة بين السكان المحليين، ويتميز بجودة عالية وأسعار معقولة. يحرص البائعون على اختيار أفضل المنتجات من المزارع المحلية، ويحرصون على تنظيفها وتجهيزها بعناية قبل عرضها للبيع.

يقدم متجر الحمد للخضروات والفواكه أيضًا خدمة توصيل الطلبات إلى المنازل. يمكن للعملاء طلب ما يريدون من خلال #الهاتف035774393 أو عبر الإنترنت https://www.facebook.com/2ElHamd?locale=ar_AR، #وتساب 01009542740 وسيتم تسليمه إلى منازلهم في غضون ساعات قليلة.

فيما يلي بعض من المنتجات التي يبيعها متجر الحمد للخضروات والفواكه:

الفواكه: التفاح، والموز، والبرتقال، والليمون، والبطيخ، والمانجو، والأناناس، والكمثرى، والعنب، والتوت.
الخضروات: الطماطم، والخيار، والبصل، والفلفل، والجزر، والكرفس، والبطاطا، والبطاطس الحلوة، والبروكلي، والقرنبيط.

يفتح متجر الحمد للخضروات والفواكه من الساعة 7 صباحًا حتى 10 مساءً كل يوم.

متجر الحمد للخضروات والفاكهة - El Hamd فواكة وخضروات الحمد2للخضروات والفواكهة
#الاسكندرية #جليم #سان استيفانو #جناكليس #زيزنيا #الرمل

#البطاطس
البطاطس هي نبات ثنائي الفلقة من عائلة الباذنجانية، موطنه الأصلي أمريكا الجنوبية. وهي من أكثر الخضروات شعبية في العالم، وتستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق، بما في ذلك البطاطس المهروسة والبطاطس المقلية والبطاطس المشوية.

القيمة الغذائية للبطاطس

البطاطس هي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، بما في ذلك:

الكربوهيدرات: وهي مصدر رئيسي للطاقة.
الألياف الغذائية: والتي تساعد على تحسين عملية الهضم.
فيتامين ج: وهو مضاد للأكسدة يساعد على حماية الخلايا من التلف.
البوتاسيوم: وهو معدن مهم لصحة القلب والأوعية الدموية.
فيتامين ب6: وهو ضروري لوظائف الجسم المختلفة.

#الطماطم

الطماطم هي نبات شجيري من الفصيلة الباذنجانية، موطنه الأصلي أمريكا الجنوبية. وهي من أكثر الخضروات شعبية في العالم، وتستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق، بما في ذلك السلطات والصلصات والشوربات.

القيمة الغذائية للطماطم

الطماطم هي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، بما في ذلك:

فيتامين ج: وهو مضاد للأكسدة يساعد على حماية الخلايا من التلف.
فيتامين أ: وهو ضروري لرؤية جيدة.
البوتاسيوم: وهو معدن مهم لصحة القلب والأوعية الدموية.
فيتامين ك: وهو ضروري لتخثر الدم.
حمض الفوليك: وهو ضروري لنمو الخلايا

الحمد الخضروات والفواكه الطازجة
٠٣٥٧٧٤٣٩٣

يوجد زيتون ممتاز
الحمد للخضروات والفواكه الطازجة
035774393
01009542740