دكتور نساء_استشارة مجانية_للنساء فقط

الفحص الذاتي

وهو الفحص الروتيني، تطبّقه النساء، للكشف عن سرطان الثدي، ويمكن تطبيقه إما بالملاحظة أو باللمس. يجب إجراء الفحص الذاتي بعد الانتهاء من فترة الحيض كل شهر (في اليوم السابع إلى العاشر من نهاية الحيض).

إن كنتِ في فترة الإرضاع الطبيعي، قومي بإجراء الفحص بعد الإرضاع عندما يكون الثدي فارغا من الحليب. أما إن كنت في فترة الحمل أو سن اليأس فحددي يوما في الشهر لإجراء الفحص. مثلاً: بداية كلّ شهر.

خطوات الفحص الذاتي

بالمراقبة

باللمس

الفحص الذاتي بالمراقبة

راقبي الثديين من مواقع مختلفة وابحثي عن أي تغيرات غير طبيعية مثل تغير في الحجم أو الشكل أو اللون، وتأكدي من أنّهما متساويان بشكل طبيعي دون تورم أو انتفاخ.

ابحثي عن أي دمامل، تجاعيد أو بروز في الجلد، أو خروج إفرازات من الحلمة أو تغيّير في موضعها.

الفحص الذاتي باللمس

استخدمي الأصابع الثلاثة الوسطى.

قومي بثلاث حركات دائرية لكل منطقة في الثدي.

استمري بدون رفع يديك، افحصي الثدي كاملا مع منطقة الإبطين، استلقي على ظهرك مع وضع مخدة تحت كتفك الأيمن.

باستخدام باطن الأصابع الوسطى الثلاث في اليد اليسرى افحصي الثدي الأيمن للتأكد من عدم وجود أي تكتل.

اضغطي ببطء وحزم على كل منطقة (استخدمي ثلاث درجات من الضغط :خفيف، متوسط، شديد).

تابعي الحركات الدائرية على كل الثدي ومنطقة الإبطين، كرري الفحص على الثدي الأيسر باستخدام اليد اليمنى.

يمكن تكرار الفحص عند الاستحمام حيث يساعد الصابون على تقليل الاحتكاك وتسهيل الكشف عن الكتل.

متلازمة ما قبل الحيض (PMS)

هي مجموعة من التقلبات والاعراض العاطفية والجسدية والنفسية والمزاجية التي تحدث بعد الإباضة، وتنتهي عادة مع بداية الحيض. في عدد قليل من النساء تكون هذه الاعراض شديده مثل القلق والغضب والتي قد تؤدي إلى عدم القدرة على الاستمرار في الأنشطة اليومية والعلاقات الشخصية. وتعرف هذه الاعراض الشديدة بالاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD).

أمور تسبب اعراض مشابهة لمتلازمة ما قبل الحيض

اخذ الهرمونات البديلة (HRT) وحبوب منع الحمل (COC) و حبوب البروجسترون.
تزداد الاعراض في مرضى السكري والاكتئاب والصرع والربو والصداع النصفي.
تقلصات الدورة الشهرية و هي الام اسفل البطن و الظهر تصاحب نزول دم الدوره و قد تعاني منها المرأة ايام الاباضة وقد تتزامن هذه الالام مع اعراض متلازمه ما قبل الحيض ويتم علاجها عن طريق المسكنات العادية ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

نسبة حدوث متلازمة ما قبل الحيض

حوالي 4 من 10 نساء يعانين من أعراض ما قبل الحيض خلال حياتهن. 5 ٪ من هؤلاء لديهم أعراض حادة.

أسباب متلازمة ما قبل الحيض

نظرًا لوجود الكثير من الأعراض، يصعب اعطاء تشخيص دقيق. وقد تم وضع نظريات لشرح اسباب حدوث هذه الاعراض و لكن لم يتم إثبات أي منها ، ولذلك فان العلاج النهائي لهذه الحاله غير معروف جيداً.

هنالك نظريتان لتفسير اعراض متلازمة ما قبل الدورة

أولا أن بعض النساء حساسيتهن لهرمون البروجسترون أكثر من غيرهن.

ثانيا تغيرات في الناقلات العصبية ومستقبلات الدماغ و خصوصا التي التي تتفاعل مع السيروتونين و GABA وترتبط هذه الناقلات العصبية بتغيرات المزاج.

العلامات والأعراض لمتلازمة ما قبل الحيض

نفسيا

كالغضب و القلق و التوتر و الاكتئاب و البكاء و تقلب المزاج

جسديا

إعياء عام و انتفاخ و زياده الوزن و الام في الثدي و حبوب الشباب و اضطرابات النوم وتغيرات في الشهية مع الرغبة الشديدة في الطعام.

تشخيص متلازمة ما قبل الحيض

تبدأ الأعراض عادة في يوم الإباضة (منتصف الدورة) وتدوم من بضعة أيام إلى عدة أيام حتى يبدأ نزول دم الدورة الشهرية ثم تتحسن هذه الاعراض حتى وقت الإباضة للدورة التالية، وهذه هي السمة المميزة لمتلازمه ما قبل الدورة الشهرية.

يصعب تشخيص هذه المتلازمة و ممكن ان يتم التشخيص بعد استقصاء امراض اخرى باعراض مشابهة

على سبيل المثال الاكتئاب و التعب المزمن و قصور الغدة الدرقية و متلازمة القولون العصبي.

هنالك طريقة أخرى للمساعدة في التشخيص و هي اعطاء ابرة الديكابيبتيل (Decapeptyl) التي توقف جميع وظائف المبيض. و عندها اذا تحسنت الأعراض ، فمن المرجح أن يكون التشخيص هو متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

علاج متلازمة ما قبل الحيض

قد يكون العلاج صعباً لأن السبب الأساسي غير مفهوم بشكل كامل، ويبدأ العلاج بممارسة

أسلوب حياة صحي:

• ممارسة الرياضة

• الدعم النفسي

• تخفيف كمية الملح في الطعام و الكافيين قبل فترة الدوره الشهرية

• الإقلاع عن التدخين

• الحد من تناول الكحول

• الحد من تناول السكرياتمتلازمة ما قبل الحيض

أظهرت بعض الدراسات أن بعض الفيتامينات مثل B6 ، الكالسيوم والمغنيسيوم قد تساعد في تحسين الأعراض.
لا يوجد دليل قوي على استخدام الاعشاب والطب الشعبي في تخفيف الأعراض.
في النساء اللواتي يعانين من اعراض شديدة ، يكون العلاج السلوكي المعرفي هو الخطوه الاولى في العلاج , و هذا العلاج يوازن ما بين القلق النفسي و التفكير و الالام و الاعراض الجسدية.
تشمل العلاجات حبوب منع الحمل وحبوب الياسمين على وجه التحديد، وادوية الاكتئاب، وعلى وجه التحديد SSRI، وهذه العلاجات اما ان تستخدم باستمرار أو ابتداء من منتصف الدورة الشهرية.
أسئلة شائعه:

متى تبدأ أعراض متلازمة ما قبل الحيض؟

قبل اسبوع الى اسبوعين من بدء الحيض

كيفية التخلص من متلازمة ما قبل الحيض؟

** ممارسة الرياضة بشكل منتظم

**نظام غذائي صحي متوازن مع الابتعاد عن السكريات و الاطعمه مرتفعه الاملاح

** مضادات الاكتئاب

**حبوب هرمونية

** مدرات البول

كيف اعرف ان عندي Pmdd؟

بوجود الاعراض على الاقل لمدة 3 دورات شهرية متتابعة مع تاثيرها بشكل ملحوظ على الانتاجية و حياة السيدة اليومية

ما سبب التعب الشديد قبل الدورة؟

بسبب التغيرات الهرمونية

متى ينتهي اكتئاب الدورة الشهرية؟

خلال اول يومين الى 3 ايام من الدورة الشهرية

متى تنتهي متلازمة ماقبل الحيض؟

خلال اول يومين الى 4 ايام من الدورة الشهرية

اعراض ما قبل الدورة الشهرية بيوم؟

**الام الثدي

**غازات في الامعاء و من الممكن اسهال و غثيان

**تعرق شديد

مغص اسفل البطن

ما الفرق بين PMS و Pmdd؟

اللاحق يسبب اعراض اكتئاب تعيق الحياة اليومية

كيف يتعامل الزوج مع زوجته في فترة الحيض؟

تحتاج الى مراعاة اضافية و الانتباه لحساسيتها المفرطة بسبب التقلبات الهرمونية

ما هو الفيتامين الذي يزيل التعب؟

فيتامين ب12

فيتامين دال

أعراض ما قبل الدورة الشهرية النفسية والجسمانى؟

النفسية تشمل توتر و عدم القدرة على التركيز و صعوبة في النوم و شعور بفقد الامل و نوبات البكاء

الجسدية تشمل الام و انتفاخ الثدي و غازات في الامعاء و شعور بالغثيان و من الممكن حدوث اسهال و احتباس للسوائل و حدوث زيادة في التعرق

هل النفسيه تتغير قبل الدوره؟

نعم, بالعادة يكون التاثير سلبيا

إذا جامع الرجل زوجته وهي حائض هل يحدث حمل؟

اذا كانت الدورة الشهرية منتظمة ف لا يحدث حمل

ما سبب الم يشبه الم الدورة الشهرية؟

** وجود غازات في الامعاء

**التهابات البول

**التهابات الحوض

**الام التبويض

على ماذا يدل تأخر الدورة مع ظهور افرازات بيضاء؟

قد يدل على وجود حمل

هل الم الدورة الشهرية يدل على قوة التبويض؟

لا

هل الدوره تسبب خمول ونوم؟

نعم

هل التعب قبل الدوره طبيعي؟

طبيعي جدا

هل قلة الأكل يؤثر على الدورة الشهرية؟

قد يؤدي الى اعتلالات في الدورة الشهرية و في حالات فقدان الوزن الشديدة قد يؤدي الى انقطاع الطمث

ما سبب زيادة الشهوة قبل الدورة؟

بسبب ارتفاع نسبة هرموني الاستروجين و التستستيرون

هل يتسع المهبل قبل الدورة الشهرية؟

لا

هل الم الثدي قبل الدورة طبيعي؟

طبيعي جدا بسبب تاثير الهرمونات و احتقان الثدي

باقي على دورتي 4 ايام كيف اعرف اني حامل؟

من خلال فحص الحمل الرقمي بالدم ولكن قد تكون النتيجة غير دقيقة و نضطر لاعادته في وقت لاحق

ما هي فترة ال PMS؟

اسبوع الى اسبوعين قبل بدء الدورة و اول 3 ايام من الدورة

هل يزيد الوزن قبل الدورة بعشرة أيام؟

نعم بسبب احتباس السوائل

هل الحزن والبكاء يؤثر على الدورة الشهرية؟

التغيرات الهرمونية اثناء الدورة الشهرية تؤدي الى الحزن و نوبات البكاء

ما هو الفيتامين المسؤول عن الخوف والهلع؟

ب6

ما هو الفيتامين الذي يمنع الاكتئاب؟

فيتامين C

كيفية التغلب على اكتئاب ما قبل الدورة؟

ادوية مثبطة لاستقبال السيروتونين (مضادات الاكتئاب)

متى يبدا اكتئاب ما قبل الدورة؟

قبل موعد الدورة باسبوع الى اسبوعين

هل الزواج يخفف من آلام الدورة؟

لا يوجد دليل طبي على ذلك

ما هي فوائد آلام الدورة الشهرية؟

قد تدلنا على موعد التبويض في منتصف الدورة الشهرية

هل النفسيه تتغير قبل الدوره؟

نعم, قد تشعر المراة بالاكتئاب و الحزن و شعور الياس

هل قلة دم الدورة يدل على تكيس المبايض؟

قد يكون احد العلامات

متى تكون المرأة في قمة نشاطها الجنسي؟

حول وقت الاباضة

على ماذا يدل ضيق المهبل قبل الدوره؟

قد يحدث بسبب التغيرات الهرمونية

كيف يكون شكل الرحم قبل الدورة بيوم؟

يكون منخفضا و اقرب قليلا من فتحة المهبل

متى ينتهي اكتئاب الدورة الشهرية؟

خلال اول 3-4 ايام من الدورة الشهرية

اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية أعراضه وكيفية الوقاية منه؟

شعور بالياس و الحزن و فقدان الامل و التوتر و نوبات البكاء, يبدا 10-14 يوم قبل بدء الدورة الشهرية و يستمر اول 3-4 ايام من الدورة الشهرية, الوقاية تكون باتباع نظام غذائي صحي و الابتعاد عن الكافيين و الاملاح و النوم لساعات كافية و اخذ مضادات الاكتئاب

هل الدورة الشهرية تزيد حجم البطن؟

قد يحدث انتفاخ بسيط بسبب احتباس السوائل و تجمع الغازات بالامعاء

كم كيلو يزيد وزن المرأة أثناء الدورة الشهرية؟

1-3 كيلوغرام

هل التفكير الزائد يؤخر الدورة الشهرية؟

نعم, لانه يؤثر على الهرمونات المفرزة من الغدة النخامية و المنظمة لوظيفة المبايض

كيفية التعامل مع المرأة في متلازمة ما قبل الحيض؟

يجب التعامل معها بحساسية و مراعاة تامة لالامها النفسية و الجسدية

ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب وسواس؟

فيتامين دال

ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب العصبية؟

فيتامين ب12

هل طبيعي البكاء قبل الدوره؟

نعم طبيعي بسبب التغيرات الهرمونية

ما هي اعراض الدورة الشهرية النفسية؟

الحزن

نوبات البكاء

الياس و فقدان الامل

الاكتئاب

التوتر و العصبية

كيف ارتاح من الدوره الشهريه؟

استخدام تقنيات الاسترخاء

استخدام المسكنات

كمادات ماء ساخنة اسفل البطن

قسط كافي من الراحة و النوم

هل الم الثدي قبل الدورة طبيعي؟

نعم طبيعي بسبب تاثير الهرمونات

من أين يأتي دم الدورة الشهرية؟

من انسلاخ بطانة الرحم

هل اقتراب الدورة يسبب الم في المهبل؟

نعم قد يسبب الم و حكة

هل كثرة خروج الريح من علامات الدورة؟

نعم

هل أصوات البطن من علامات الدورة الشهرية؟

نعم بسبب تجمع الغازات

هل نقص فيتامين د يسبب خلل في الدورة الشهرية؟

نعم يؤدي الى خربطة الدورة الشهرية

لماذا ينتفخ الرحم قبل الدورة الشهرية؟

بسبب تاثير الهرمونات على العضلات في جدار الرحم

اسباب تاخر الدورة الشهرية عند الانثى البالغة عن موعدها المعتاد ب 10 أيام او اكثر ،عادة يكون بسبب:

الحمل.
بعض العوامل النفسية.
تغير نمط الغذاء او الحياة مثل ريجيم قاسي
اختلال الهرمونات الانثوية.
اضطرابات في الغدة الدرقية.

من هو أفضل طبيب نساء او طبيبة بمنطقتك
ااكتبي في التعليقات ليستفيد غيرك

أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات

1 _ التوتر والقلق

يُعد التوتر والقلق من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات، فقد تبين أن من شأنه أن التوتر والقلق يؤثر على الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية.

إن كنت متزوجة حديثًا، قد يؤدي ذلك إلى تغيير في مواعيد الدورة الشهرية الخاصة بك، وذلك نتيجة التوتر الذي يترافق مع نمط الحياة الجديدة، والأمر ذاته ينطبق على التخطيط للعرس وما يترافق معه من توتر.

من المتوقع أن تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد أن تنتهي موجة التوتر والقلق.

2_ التغيير في روتين الحياة

هذا الأمر من شأنه أن يؤثر على الدورة الشهرية الخاصة بك أيضًا.

فبعد الزواج تحديدًا، يحدث الكثير من التغييرات في روتين الحياة واليوم الخاص بك، فالسكن ببيت جديد، ووجود أنماط مختلفة فيما يخص التغذية والأمور الأخرى قد يعد من أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات.

3_اختلاف وزن المرأة

هل لاحظت أنه بعد الزواج قد ازداد وزنك؟ قد تعتقدين أن هذه خرافة، لكن الدراسات أشارت أن معظم النساء يزداد وزنهن بعد الزواج.

هناك الكثير من الأسباب وراء ذلك، لكن أهمها هو الاستقرار والشعور بالراحة النفسية.

من ناحية أخرى، فإن لزيادة الوزن أثرًا كبيرًا في عدم انتظام الدورة الشهرية، حيث أن دهون الجسم تؤثر على إنتاج هرمون الإستروجين وزيادة مستوياته من شأنها أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.

4_تناول حبوب منع الحمل

بعد الزواج تميل النساء إلى تناول حبوب منع الحمل، الأمر الذي يساهم في عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخرها.

بشكل عام، يقوم جسم المرأة بالتأقلم بعد ثلاثة إلى ستة أشهر من تناول هذه الحبوب أو التوقف عن تناولها.

في حال عانيت من مشاكل بعد هذه الفترة، استشيري طبيبك فقد يصف لك نوع آخر من الدواء يناسب جسمك.

5_الحمل

من أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات هو حدوث حمل بالطبع.

في حال عانيت من تأخر الدورة الشهرية، ننصحك بتجربة فحص الحمل المنزلي للتأكد من وجود حمل أم لا، علمًا أن أعراض الحمل المبكرة تشمل:

التعب
انتفاخ وتورم في الثدي
الغثيان
الانتفاخ
التشنجات
6_تناول بعض أنواع الأدوية
قد يتسبب استخدام حبوب منع الحمل أو اللولب الهرموني بعدم انتظام الدورة الشهرية.

هناك كذلك أدوية وحبوب أخرى قد تؤثر على الدورة، مثل:

الأدوية البديلة للهرمونات.
العلاج الكيماوي للسرطان.
مضادات الاكتئاب.
مميعات الدم.
أدوية الغدة الدرقية.
7_الدخول في مرحلة اليأس بوقت مبكر
وهي أحد الأسباب لتأخر الدورة الشهرية للمتزجات، حيث يبدأ الجسم بتهيئة نفسه تدريجيًا للمرحلة القادمة في السنوات الأخيرة التي تسبق الوصول لسن انقطاع الطمث، وتبدأ هذه الظاهرة عادة في سن الأربعينات لدى المرأة. ويمكن لسن اليأس ان يحدث في جيل مبكر.

8_أسباب صحية
في بعض الأحيان قد يكون هناك أسباب صحية لتأخر الحيض، والتي تشمل:

تكيس في المبايض.
مشاكل في الغدة الدرقية.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
هناك عدة حالات يجب مراجعة الطبيب فيها ومنها:

استمرار الدورة الشهرية لأكثر من أسبوع.
غياب الدورة أكثر من 3 فترات متتالية مع عدم وجود حمل.
ازدياد وجع الدورة الشهرية بشكل كبير.
تترافق الدورة مع حمى وإفرازات غير عادية.
في حال كانت الدورة أقل من 24 يوم أو أكثر من 38 يوم.

صداع الدورة الشهرية
👩🏻 هو صداع يرتبط بقدوم الدورة الشهرية قبل و أثناء الدورة الشهرية و يشمل هذا الصداع ألما في الرأس و الجبهة و حول العينين . يؤدي هذا الصداع في شعورهن بالإرهاق و التعب أثناء هذه الفترة.
👩🏻 عادة ما يبدأ الصداع قبل يومين من حدوث الدورة و في أيام الثلاث الأولى منها و السبب هو الهبوط الطبيعي لمستويات هرمون الإستروجين أثناء هذه الفترة.
👩🏻 هناك علاقة مرتبطة بالإصابة بالصداع النصفي والدورة الشهرية بسبب انخفاض مستوي هرمون الإستروجين و ارتفاع مستوى البروجسترون. فالسيدات اللاتي يعانين من الصداع النصفي من الأفضل أن يحصلن على الراحة وقسط كافي من النوم خاصة قبل الدورة الشهرية، مع الالتزام بالنظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على زيادة تدفق الدم وبالتالي تعمل على الوقاية من الصداع النصفي.

🗣️ اسباب صداع الدورة الشهرية :
1. التاريخ المرضي حيث هناك عنصر وراثي بالاضافة الي قابلية اكثر للحدوث لدي السيدات اللاتي يعالجن من الصداع النصفي
2. العمر يزداد احتمال حدوث صداع الدوره الشهرية مع زياده سن الانثي
3. وجود علاقة بين نوبات الصداع والتغيّرات الهرمونية حيث تلعب هرمونات الإستروجين والبروجيستيرون دورًا رئيسيًا في تنظيم دورة الحيض والحمل، ويمكن أيضًا أن تؤثر هذه الهرمونات على العمليات الكيميائية المتعلقة بنوبات الصداع التي تحدث في الدماغ.

🗣️ أعراض صداع الدورة الشهرية:
1. الشعور بالجوع الشديد و الشهية المفتوحة لتناول أكبر قدر من الطعام الغني بالسكريات
2. الغثيان
3. الصداع المتقطع الذي يؤثر على أكثر الرأس، الجبهة و حول العينين
4. العصبية
5. الإكتئاب
6. التوتر و القلق
7. اضطرابات في المزاج
8. الشعور بإرتفاع الحرارة

🗣️ طرق علاج صداع الدورة الشهرية :
1. الثلج. استخدمي قطعة قماش باردة أو حزمة من الثلج على المنطقة المؤلمة في رأسك أو رقبتك. لفِّي الكمادة الثلجية بمنشفة لحماية بشرتك.
2. تمارين الاسترخاء. قد تساعد ممارسة تمارين الاسترخاء على تقليل التوتر الذي يمكن أن يَتسبب بدوره في حدوث نوبات الصداع.
3. الوخز بالإبر. قد يحسن الوخز بالإبر من أعراض نوبات الصداع ويساعدك على الاسترخاء.
4. مضادات الإكتئاب و القلق في حال التعرض إلى الإكتئاب، التوتر و القلق
5. تناول المسكنات مثل مركبات الإسبرين، الايبوبروفن، باراسيتامول لتخفيف الألم.
6. ستساعد أدوية منع الحمل في تخفيف الألم في حال وجود أعراض شديدة و خاصة إذا ترافقت مع نزيف شديد
7. تناول الأطعمة التي تحتوي علي الكالسيوم و الحديد، المغنيسيوم، الأسماك و زيوتها، المكسرات
8. شرب الماء بكثره

🗣️ الوقاية من صداع الدورة الشهرية
1. أكل طعام قليل الدسم
2. الحد من تناول الملح و السكر
3. تجنب شرب القهوة
4. المشي لفترة تتراوح بين 20 - 30 دقيقة و لمرتين أو ثلاث أسبوعيا
5. تناول كمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (سي وأي)
6. شرب كميات كافية من السوائل طوال اليوم خاصة الماء، والعصائر الطبيعية لغناها بالفيتامينات والمعادن مع تناول كميات معتدلة من الأملاح لتجنب اضطراب الأملاح والسوائل.
D Tariq Mohamed

الاجهاض | Abortion

ما هو الاجهاض

للإجابة على سؤال ما هو الاجهاض ؟ الإجهاض هو خروج الجنين من رحم الأم قبل اكتمال نموه بحيث لا يستطيع العيش خارج الرحم ولا داخله، أي قبل بداية الشهر السادس أو قبل اكتماله تماماً.

الإجهاض غالبًا ما يحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، كما أنه من الممكن أن يحدث بعد أسبوع أو أسبوعين من انقطاع الدورة.

إذا كانت الخسارة أو فقدان الجنين قبل الأسبوع 12 من الحمل، يسمى الاجهاض المبكر، أما إذا حدث بعد الأسبوع 24 فإنه يعرف بالإجهاض في المراحل المتأخرة من الحمل.

انواع الاجهاض (طرق الاجهاض)

هناك ثلاثة أنواع رئيسة من الاجهاض (بغض النظر عن توقيت حدوثه):

الإجهاض التلقائي

هو الإجهاض الذي يحدث من تلقاء نفسه لأسباب صحية وتكوينية (مشاكل في تكوين الجنين)، أو قد يحدث بسبب سوء تغذية أو نقص عناصر مهمة لتكوين الجنين في غذاء الأم .

الإجهاض العلاجي

هو الإجهاض الذي يجريه الطبيب في حالة مرض الأم وعدم قدرتها صحيًا على الاستمرار في الحمل، ومنع ما قد يهدد حياتها من أخطار، أو في حال وجود خطر طبي يهدد حياة الجنين؛ سواء أكان مرض أم تشوه خلقي.

الاجهاض المفتعل أو المتعمد

هو الاجهاض الذي تقوم به السيدة أو يقوم به أحدهم لها للتخلص من وجود حمل غير مرغوب فيه، ويحدث هذا بسبب فشل وسائل منع الحمل، أو نتيجة علاقة جنسية غير شرعية

هل يسبب الاجهاض الألم؟

نعم يسبب اجهاض الطفل شعور بالألم، يزداد كلما ازداد عمر الجنين، يبدأ بتشنجات خفيفة تزداد حتى يخرج الجنين من الرحم.

الحمل بعد الإجهاض

يفضل الانتظار مدة 3 أشهر أو أكثر قبل البدء بحمل جديد، لتوفير أكبر قدر من الراحة للجسم.

الاجهاض لا يؤثر على الخصوبة إلا في حالات حدوث التهاب في الرحم مثل أمراض التهاب الحوض.
الحمل مباشرة بعد الإجهاض بفترة قصيرة يعتبر خطراً.

ضرورة الالتزام بموانع الحمل بعد الإجهاض مباشرة.
ضرورة استشارة الطبيب المختص للتخطيط للحمل.

هرمون الحمل بعد الاجهاض

تختلف الفترة التي يحتاجها هرمون الحمل للعودة للصفر بعد الإجهاض من امرأة لأخرى ويعتمد أيضاً على مرحلة الحمل التي حدث فيها الاجهاض فإذا حدث بالأشهر الأولى تنخفض مستويات هرمون الحمل بسرعة أكبر من المراحل الأخيرة.

غالباً يختفي هرمون الحمل من الجسم خلال 9-35 يوم من اجهاض الطفل.

كيف يتم الاجهاض، أو ما يعرف بالكورتاج؟

تعتمد إجراءات الإجهاض على المرحلة التي وصل إليها الحمل، إذ تتم عن طريق إدخال أداة داخل المهبل عبر عنق الرحم بعد أن تستلقي السيدة على ظهرها وذلك بعد إعطاءها تخديرًا مناسبًا.

لإزالة دم الاجهاض وأنسجة الجنين والحمل خارج تجويف الرحم؛ يتم تنفيذ هذه العملية خلال فترة الأسبوع 7 وحتى 26 للحمل.

قبل القيام بهذه الجراحة يجب على المريضة القيام بفحص جسدي شامل، وكذلك فحص نسائي يدوي يقوم به طبيب النسائية.
يجب القيام أيضًا بفحص بالأمواج فوق الصوتية (ألتراساوند).
من أجل التأكد من عمر الحمل الدقيق ومنطقة غرس الجنين، تتم أحيانًا فحوصات إضافية، مثل فحص فصيلة الدم في حال احتاجت المرأة نقل كمية من الدم.

يتم إنهاء الحمل تحت تأثير التخدير الشامل، كما تتم استشارة الطبيب عن وجوب التوقف عن تناول بعض الأدوية قبل عدة أيام من القيام بالجراحة.
ينبغي على المرأة أن تصوم لمدة 8 ساعات تامة قبل الجراحة.

غير أن في بعض الأحيان يمكن الإستغناء عن هذه العملية واستبدالها من خلال تناول بعض الأدوية المجهضة تحت إشراف الطبيب، تكون هذه الادوية مخصّصة لتنظيف الرحم؛ تعمل هذه الأدوية على زيادة تقلصات الرحم وتطرد خلايا الحمل ودم الاجهاض، فقط في حال حصول الإجهاض المبكر. أما في حال الإجهاض المتأخر، فلا بد من خضوع المرأة لعملية تنظيف الرحم.
#عبري
#الاجهاض

عيد سعيد

أفضل أنواع حبوب تأخير الدورة

الكثير من السيدات سألوني عن افضل وسيلة لتاخير الدورة خلال شهر رمضان اضع لكم بالترتيب افضل الاقراص و يجب العلم انه لابد تناول الحبوب يوميا بانتظام في نفس الموعد
قبل الدورة ب 5 أيام على الأقل.
و كل عام أنتم بخير

1 - cidolut nor

2- primolut-n

3- steronate nor

4- genera

5 - yasmena

6 - norethisterone

7- climin

8- Levonelle

طرق علاج التشنج المهبلي
📌تمارين التحكم في عضلات قاع الحوض (تمارين كيجل)

📌 #عبري باللى جواكى ومتخافيش ومتتكسفيش من حقك تحسى بالبهجة والنشوة فى كل وقت - العلاج بشكل نفسي وعاطفي : يمكن أن يساعد المرأة على تحديد الألم، والتعبير ، وحل أي عوامل عاطفية قد تساهم في علاج التشنج المهبلي.(اكتبى خايفه ليه او زعلانه من ايه او حاسه بألم فين و امتى)
📍المرحلة الأولى : التدريب المستمر ، اعرفى ان كل حاجة فى الدنيا بتيجى بالتدريب و الاستمرار والصبر على الاستمرار ودى عبادة لوحدها وجهاد كلنا مأمورين به والاستمرارية تؤدى فى النهاية الى نتائج هائلة فى كل جوانب حياتك
اولاً سيتم تشجيع المرأة على لمس المنطقة الحساسة في أقرب مكان ممكن من فتحة المهبل كل يوم دون التسبب في الألم ، والاقتراب كل يوم. (ركزى مع نفسك وكوني لنفسك حسى بابداع الخالق واعرفي جسمك) اول ما تحسي إنك قادرة على لمس المنطقة المحيطة بالمهبل ، شجعى نفسك على لمس وفتح الشفرتين وستكون الخطوة التالية هي إدخال إصبع

📍المرحلة الثانية: تدريب الإدخال أو التوسيع: بمجرد أن تتمكن المرأة من القيام بذلك دون ألم ، ستتعلم استخدام جهاز اسمه الموسع عبارة عن أداه مخروطي الشكل. إذا تمكنت من إدخال هذا دون ألم ، فستكون الخطوة التالية هي تركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، للسماح للعضلات بالتعود على الضغط. بعد ذلك ، يمكنها استخدام ملحق أكبر ، وبعد ذلك يمكنها تعليم زوجها المساعدة على إدخال الجهاز بنفسه
عندما تشعر المرأة بالراحة مع هذا ، يمكنها أن تسمح لشريكها بوضع قضيبه بالقرب من المهبل ، ولكن ليس بالداخل. عندما تكون مرتاحة تمامًا لهذا ، يمكن للزوجين محاولة الجماع مرة أخرى. قد يرغبون في البناء تدريجيًا لذلك ، كما هو الحال مع الجهاز
سر نجاح التخلص من التشنج المهبلي هو التدرج و الاستمرارية و الاعتراف بأن فى مشكلة وكلنا متعاونين على حلها ❤️


https://m.me/dtariq.mohamed

8 أسباب لتأخر الدورة الشهرية للمتزوجات

تأخر الدورة الشهرية من شأنه أن يثير القلق لدى جميع النساء، ولكن ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات تحديدًا؟

هناك أسباب كثيرة تكمن وراء تأخر الدورة الشهرية، بعضها نعرفه جيدًا، والبعض الآخر قد يفاجئنا، تعرفي على أهم الأسباب لتأخر الدورة الشهرية للمتزوجات في هذا المقال.

عدم انتظام الدورة الشهرية
بداية دعونا نتعرف على الدورة الشهرية، المقصود هنا ليس الحيض أي نزول الدم، بل الفترة المحيطة بذلك، والتي يكون معدلها 28 يومًا تقريبًا.

هذه الفترة تختلف من امرأة إلى أخرى بالطبع، إلا أن الدورة تعتبر غير منتظمة في حال كانت أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا.

تعتقد بعض الدراسات العلمية المختلفة أن للزواج أثر على الدورة الشهرية الخاصة بالمرأة، ومن شأنه أيضًا أن يزيد من أعراض الدورة سوءًا، مثل التشنجات والصداع.

إليك أهم الأسباب لتأخر الدورة الشهرية للمتزوجات:

1. التوتر والقلق
يُعد التوتر والقلق من أهم الأسباب لتأخر الدورة الشهرية للمتزوجات التوتر والقلق. حيث أشارت الدراسات العلمية أن من شأنه أن يؤثر على الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية.

إن كنت متزوجة حديثًا، قد يؤدي ذلك إلى تغيير في مواعيد الدورة الشهرية الخاصة بك، وذلك نتيجة التوتر الذي يترافق مع نمط الحياة الجديدة، والأمر ذاته ينطبق على التخطيط للعرس وما يترافق معه من توتر.

من المتوقع أن تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد أن تنتهي موجة التوتر والقلق.

2. التغيير في روتين الحياة
هذا الأمر من شأنه أن يؤثر على الدورة الشهرية الخاصة بك أيضًا.

فبعد الزواج تحديدًا، يحدث الكثير من التغييرات في روتين الحياة واليوم الخاص بك، فالسكن ببيت جديد، ووجود أنماط مختلفة فيما يخص التغذية والأمور الأخرى قد تسبب تأخر في الدورة الشهرية للمتزوجات.

3. اختلاف وزن المرأة
هل لاحظت أنه بعد الزواج قد ازداد وزنك؟ قد تعتقدين أن هذه خرافة، لكن الدراسات أشارت أن معظم النساء يزداد وزنهن بعد الزواج.

هناك الكثير من الأسباب وراء ذلك، لكن أهمها هو الإستقرار والشعور بالراحة النفسية.

من ناحية أخرى فإن لزيادة الوزن أثر كبير في عدم انتظام الدورة الشهرية، حيث أن دهون الجسم تؤثر على إنتاج هرمون الإستروجين وزيادة مستوياته من شأنها أن تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.

4. تناول حبوب منع الحمل
بعد الزواج تميل النساء إلى تناول حبوب منع الحمل، الأمر الذي يساهم في عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخرها.

بشكل عام، يقوم جسم المرأة بالتأقلم بعد ثلاثة إلى ستة أشهر من تناول هذه الحبوب أو التوقف عن تناولها.

في حال عانيت من مشاكل بعد هذه الفترة، استشيري طبيبك فقد يصف لك نوع آخر من الدواء يناسب جسمك.

5. الحمل
من أبرز الأسباب لتأخر الدورة الشهرية للمتزوجات هو حدوث حمل بالطبع.

في حال عانيت من تأخر الدورة الشهرية، ننصحك بتجربة فحص الحمل المنزلي للتأكد من وجود حمل أم لا، علمًا أن أعراض الحمل المبكرة تشمل:

التعب
انتفاخ وتورم في الثدي
الغثيان
الانتفاخ
التشنجات

6. تناول بعض أنواع الأدوية

قد يتسبب استخدام حبوب منع الحمل أو اللولب الهرموني بعدم انتظام الدورة الشهرية.

هناك كذلك أدوية وحبوب أخرى قد تؤثر على الدورة، مثل:

الأدوية البديلة للهرمونات.
العلاج الكيماوي للسرطان.
مضادات الاكتئاب.
مميعات الدم.
أدوية الغدة الدرقية.
7. الدخول في مرحلة اليأس بوقت مبكر
وهي أحد الأسباب لتأخر الدورة الشهرية للمتزجات، حيث يبدأ الجسم بتهيئة نفسه تدريجيًا للمرحلة القادمة في السنوات الأخيرة التي تسبق الوصول لسن انقطاع انقطاع الطمث وتبدأ هذه الظاهرة عادة في سن الأربعينات لدى المرأة. ويمكن لسن اليأس ان يحدث في جيل مبكر.

8. أسباب صحية
في بعض الأحيان قد يكون هناك أسباب صحية لتأخر الحيض، والتي تشمل:

تكيس في المبايض.
مشاكل في الغدة الدرقية.

متى يجب مراجعة الطبيب

هناك عدة حالات يجب مراجعة الطبيب فيها ومنها:

استمرار الدورة الشهرية لأكثر من أسبوع.
غياب الدورة أكثر من 3 فترات متتالية مع عدم وجود حمل.
ازدياد وجع الدورة الشهرية بشكل كبير.
تترافق الدورة مع حمى وإفرازات غير عادية.
في حال كانت الدورة أقل من 24 يوم أو أكثر من 38 يوم.
Www.facebook.com/dtariqmohamed

بعد الاجهاض تظهر عدة عوامل قد تسبب للمُجهضة تقلبات مزاجية، أولها عودة الهرمونات إلى حالتها السابقة (فترة ما قبل الحمل)، وهذا يُحدث تغيرات كيميائية في جسم المرأة، مما يجعلها متوتّرة، حزينة، وجد حساسة تُجاه أبسط الأمور، لدرجة أن بعض عبارات المواساة التي قد تسمعها من مقربيها، مثل: لا تخافي، يمكنك الولادة مرّة أخرى ..

- رفقا بمراة فقدت جنينها 😔

من أسباب الإجهاض المتكرر :

- الخلل الهرموني :
- وهو حدوث عدم اتزان في هرمونات الجسم مما قد يسبب حدوث الإجهاض ، فخلل الهرمونات يمكن أن يؤثر في عديد من العمليات التي تحدث داخل الجسم ويمكن أن يؤثر على الحمل في الثلاثة شهور الأولى .

- من ضمن الهرمونات التي يمكن أن يحدث بها خلل وتؤثر على الحمل :

1- هرمون البروجسترون :
- تكمن أهمية هرمون البروجسترون في الحفاظ على بطانة الرحم وسماكتها فيمكن للجنين التمسك بها والتغذية وذلك أثناء تكون المشيمة ، وانخفاض نسبته في الجسم يؤدي إلى أن تكون بطانة الرحم ضعيفة وعدم ثبات الحمل وحدوث إجهاض .

2- هرمون الإستروجين :
- لابد من وجود توازن بين هرموني الإستروجين والبروجسترون ، وارتفاع هرمون الإستروجين يؤدي إلى انخفاض هرمون البروجسترون مما يؤدي إلى حدوث إجهاض كما بيّنا .

الحقن المجهري
عملية الحقن المجهري، هي عملية جمع البويضات من الزوجة والحيوانات المنوية من الزوج وتلقيحهم في مختبر الأجنة. ولزيادة نسبة النجاح، يتم حقن حيوان منوي واحد في كل بويضة باستخدام إبراً رفيعة في عملية تسمى بحقن الحيوانات المنوية داخل الهيولي (ICSI).

التلقيح المجهري

ما هي فوائد الحقن المجهري؟
لقد تبين بأن الـ ICSI تزيد نسبة التلقيح في معظم الحالات، وتكون ذات فائدة أكبر في الحالات التالية:

كمية قليلة من الحيوانات المنوية.

ضعف حركة الحيوانات المنوية.

كمية كبيرة من الحيوانات المنوية غير الطبيعية.

القذف المنعكس.

قطع القناة الدافقة.

عوامل المناعة.

وجود حالة أخرى تمنع تلقيح البويضة.

ما هي مراحل ومدة دورة الحقن المجهري؟



المرحلة الأولى: تحفيز المبيضين (٧-١٠ أيام)

تبدأ عملية تحفيز المبيضين في اليوم الثاني أو الثالث من الحيض، وتتم من خلال أخذ دواء يحفز نمو بصيلات متعددة في المبايض. خلال هذا الوقت، يتم مراقبة النمو الجريبي باستخدام الموجات فوق الصوتية والتي تتحول إلى بويضات، كما يتم مراقبة مستويات الهرمون عن طريق اختبارات الدم.

تتغير بروتوكولات العلاج حسب حاجة كل حالة، وبشكل عام يتم إعطاء جرعة التحفيز من هرمونhCG قبل ٣٦- ٤٠ساعة من موعد عملية سحب البويضات لحث نضوج البويضات ضمن وقت محدد.


المرحلة الثانية: سحب البويضات

يتم إستخراج البويضات خلال عملية قصيرة تحت تأثير التخدير باستخدام إبرة رفيعة موجهة بمساعدة الموجات فوق الصوتية، ويعتمد عدد البويضات التي يتم استخراجها على تفاعل الجسم مع الأدوية الهرمونية.


المرحلة الثالثة: جمع الحيوانات المنوية والتلقيح المجهري

في اليوم ذاته لعملية سحب البويضات، يتم أخد عينة من الحيوانات المنوية لتلقيح البويضات التي تم استخراجها. ولزيادة نسب التلقيح، يتم حقن حيوان منوي واحد في كل بويضة باستخدام إبرة دقيقة من خلال استخدام تقنية الـ ICSI (حقن الحيوانات المنوية داخل الهيولي).

المرحلة الرابعة: الاختبارات الجينية

يتم إجراء فحص الـ CCS لاختيار جنس الجنين أو لفحصه للتأكد من عدم وجود أي خلل في الكروموسومات أوالتشخيص ما قبل الإرجاع لتجنب الأمراض الوراثية، ويتم أخذ خزعة من الجنين بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من عملية سحب البويضات، لفحصها في المختبر. ومن ثم يتم مناقشة صحة وجنس الأجنة معكم قبل القيام بعملية نقلها.

نقل الأجنة

هذه العملية بسيطة ولا تحتاج إلى التخدير، وبعد إجرائها يتم متابعة مستويات الهرمون من خلال تحاليل الدم للتأكد من حدوث الحمل.
هل ستتحول كل بويضة ملقحة إلى جنين صحي حقيقي؟
من المهم هنا إدراك أن ليس كل بويضة تم سحبها ستتلقح وتنمو إلى جنين حيوي. من الطبيعي أن يكون هناك عدة مراحل تطور للأجنة في أي وقت بعد التلقيح.، فبعد أن يتم تلقيح البويضات، سيوفر علماء الأجنة تقييماً عن صحة الأجنة.

هل يجب أن أفكر بخيار الحقن المجهري IVF- ICSI؟ وهل من خيارات أخرى لدي؟

لا يمكن الحديث عن هذا الموضوع بشكل عام، حيث تختلف حالة كل زوجين عن غيرهما، فمن الأفضل مناقشة تاريخك الطبي مع أخصائي الإخصاب قبل أخذ أي قرار.

اسباب نزول دم من المهبل أثناء تناول حبوب منع الحمل :
من الممكن حدوث نزول دم مع حبوب منع الحمل بشكل مفاجئ، حيث ينزل الدم في أي وقت مخالف للأسبوع الرابع، أو الموعد المتوقع حدوث نزيف الدورة الشهرية المعتادة فيه، وقد يكون النزيف أو نزول دم مع حبوب منع الحمل هذا على شكل بقع على الملابس الداخلية فقط، أو قد يكون نزيف دموي خفيف وليس غزير.

ومن الممكن أن يحدث خلل في اتزان تجهيز بطانة الرحم في بداية استعمال حبوب منع الحمل الهرمونية، وبالتالي يحدث اختلال في استجابة جسم الانثى للحبوب، حيث يحتاج جسمها لفترة ثلاثة أشهر حتى يتأقلم مع الهرمونات الموجودة في هذه الحبوب، ومن الممكن أن يحدث نزيف مفاجئ خلال هذه الفترة.

من الضروري استشارة الطبيب لاختيار النوع المناسب من حبوب منع الحمل لتلافي اضرار حبوب منع الحمل، حيث تختلف أنواع حبوب منع الحمل في جرعتها والشركات التجارية المصنعة لها. ومن المحتمل أيضاً أن يختلف عمل الهرمونات على أجزاء مختلفة من بطانة الرحم، بحيث يؤدي إلى انسلاخ بعضها قبل الآخر، مما يتسبب بحدوث النزيف المفاجئ .

في حال نسيت السيدة تناول الجرعة أو تأخرت في تناولها قد يحدث انسلاخ بسيط لجدار بطانة الرحم، مما يتسبب بحدوث نزول دم مع حبوب منع الحمل مفاجئ، وكلما كانت الجرعة التي تأخرت بها أو نسيت تناولها أكبر كلما كان حجم النزف أكبر.

في حال قامت السيدة بتغير نوع حبوب منع الحمل، أو الجرعة، أو أنواع الهرمونات المكونة لحبوب منع الحمل الهرمونية، سيحتاج الرحم للتأقلم على النوع الجديد من الحبوب، مما يتسبب في نزول دم مع حبوب منع الحمل، ومن ثم يبدأ الجسم بالاستجابة للحبوب الجديدة دون حدوث أي مشاكل طبية أو اضطرابات في الدورة الشهرية.

في حال نزول دم أثناء استخدام حبوب منع الحمل قد ينصح الطبيب بالانتظار عدة دورات شهرية حتى تتوقف المشكله ويختفي تواجد النزف المفاجئ، أو قد يحتاج إلى تغيير الاسم التجاري للحبوب، أو الجرعات في بعض الاحيان،ومن الجدير بالذكر أن هناك فئة من الإناث لا يناسبهن تناول حبوب منع الحمل على الإطلاق، لذلك يضطر الطبيب لاستخدام إحدى وسائل منع الحمل الأخرى التي تتناسب مع احتياجاتها ووضعها الصحي، وتعتمد الخيارات على كمية النزيف، وفترة تناول حبوب منع الحمل، و التاريخ الطبي للسيدة.

اسباب أخرى لنزول دم مع حبوب منع الحمل
يوجد اسباب اخرى تسبب نزول دم مع حبوب منع الحمل، منها:

وجود أورام حميدة في الرحم أو عنق الرحم.
التهاب عنق الرحم.
الأمراض المنقولة جنسياً.
شتر خارجي أو انقلاب عنق الرحم.
سرطان بطانة الرحم أو عنق الرحم.
اضطرابات هرمونيه مثل أمراض الغدة الدرقية.
نقص تخثر الدم أو أمراض الدم، مثل سرطان الدم.
الحمل غير المتوقع أثناء فترة تناول حبوب منع الحمل

https://m.me/dtariq.mohamed

للمتزوجون حديثا
و المقبلون على الزواج فقط 🔞
———————————————————
....
....
....
...
...
قد تحدث صعوبة الايلاج بداية الزواج لأسباب عديدة خاصة بالمرأة والرجل كالتالي:
عندما تمارس المرأة الجنس المهبلي لأول مرة، يمكن أن تكون تلك التجربة مؤلمة قليلاً، وقد تعاني من بعض النزيف الذي يحدث بسبب فض غشاء البكارة، وغشاء البكارة عبارة عن قطعة صغيرة رقيقة من الجلد يمكن أن تغطي جزئيًا أو كليًا مدخل المهبل. الرجل؛ غالبًا لا تسبب ممارسة الجنس عند الرجل لأول مرة الألم كالمرأة، ولكن بالطبع يمكن جعل الأمر أسهل من خلال المداعبة، مع التأكد من وجود الكثير من التشحيم، ومن خلال الهدوء والتمهل.
👈اسباب الألم اثناء العلاقة الزوجية لأول مرة: الألم أثناء ممارسة الجنس أمر شائع للغاية ويؤثر على الرجال والنساء، ويمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من الأشياء، مثل المرض أو العدوى، أو مشكلة جسدية أو نفسية.
قد يكون الجنس غير مريح إذا لم تكن مسترخياً ومُثارًا، خصص وقت للمداعبة لتحفيز تشحيم المهبل،
سيكون الاختراق مؤلمًا إذا لم يتم تشحيم المهبل،
ويمكن أيضًا تجربة استخدام المزلقات الحميمة.
👈 اسباب الالم اثناء العلاقة الزوجية للنساء التشنج المهبلي:
حالة يتم فيها غلق العضلات داخل المهبل أو حوله بإحكام، مما يجعل ممارسة الجنس مؤلمة أو مستحيلة.
تهيج الأعضاء التناسلية أو الحساسية الناتجة عن مبيدات الحيوانات المنوية، أو الواقي الذكري أو المنتجات مثل الصابون والشامبو. كما يمكن أن يحدث الألم داخل الحوض بسبب حالات مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) التي تحدث أحيانًا بسبب التوتر.
علاج الالم اثناء العلاقة الزوجية
احصل على المشورة من طبيبك إذا كنت تعاني من الألم أثناء أو بعد ممارسة الجنس، فالطبيب سيحاول العثور على سبب المشكلة ويكون قادر على إخبارك ما إذا كنت بحاجة إلى أي علاج.
فمثلا: في حالة جفاف المهبل، قد ينصح الطبيب باستخدام المزلقات الجنسية، وتذكر أن تستخدم منتجًا يعتمد على الماء إذا كنت تستخدم الواقي الذكري لأن المزلقات التي تحتوي على الزيوت يمكن أن تلحق الضرر بها وتجعلها غير فعالة.
إذا كان لديك حساسية أو تهيج حول الأعضاء التناسلية، فقد ينصح الطبيب بتجنب استخدام المنتجات التي يمكن أن تسبب ذلك.
إذا كان هناك سبب عاطفي أو نفسي يسبب مشاكل، فقد يكون باستطاعة الطبيب توجيهك لمختص نفسي لعلاج هذا الأمر.
في النهاية وبعد معرفتك اسباب الالم اثناء العلاقة الزوجية لكل من الرجال والنساء، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك مراسلتنا لمساعدتك.
https://www.facebook.com/dtariq.mohamed