Swim Egypt

خلصتوا واحتفلتوا بإجازة رأس السنه 😉🎊

احنا كمانن عايزين نحتفل معاكم بأبطالنا.. 💪👑

أبطال أكاديمية اللى شرفونا فى

بطولة الجمهوريه 2023🥇🏆

وكانوا على قدر عالى من الهمه والثقه والتطور المستمر ♥️🔥

هنبدأ معاكم بأول بطل..البطل /محمد تامر...مرحلة

13 سنه وأداء ولا أروع فى ثانى بطوله ليه

وتحسين أرقامه على المستوى الفردى فى أكتر من

سبااق🆕

عاش ي بطل وبالتوفيق ليك ف اللى جاى 💪🏼🥇

تانى بطل معانا وهو...البطل/كريم مصطفى..مرحلة

١٢ سنه.. كريم من الشخصيات القويه الواثقه واللى

دايما عندها جديد تقدمه فى كل تمرينه..

طبعا غير التحسين الكبير فى أرقامه عن البطوله

اللى فاتت بالتوفيق ي دبابه ف اللى جاى 💪🏼💫

ثالث بطل معانا.. البطل/ ياسين دويدار.. مرحلة11

سنه سباح من الطراز العاالمى بأداء وتيكنك ممتاز

قدر يحسن فى سباقاته اللى خاضها بكل ثقه 🔥🐬

عااش ي عااالمى بالتوفيق طبعا فى اللى جاى💪🏼✨

راابع بطل معانا.. البطل/ محمد حسن.. مرحلة 12

سنه محمد ماشاء الله عليه من السباحين أصحاب

العقليه المحترفه اللى تحب تشتغل معاهم... 😊❤️

مش بس كده لا ده كمان دخوله ترتيب البطوله... 🔥

⚡سباق ال 200 باك.. ال 16 على مستوى الجمهوريه 💫

⚡سباق 100 باك.. ال23 على مستوى الجمهوريه.. 💥

⚡سباق 50 باك.. ال 21 على مستوى الجمهوريه🥰🤫

وتحسينه فى باقى السباقات 🔥💫

بالتوفيق ليك ي بطل فى اللى جاى 💪🏼💕👑

___________________________________

تحت قياده فنيه... مدرب السباحه🏊‍♂️❤️

العالمى كابتن/ مرسي أحمد

مدرب اللياقه البدنيه 🏋️‍♂️..

كابتن/ فارس حافظ





#سباحة

يستأنف اليوم أبطال أكاديمية بطولة الجمهوريه مواليد 2010 🏊‍♂️❤️

بالتوفيق لأبطالنا في ما هو قادم 🙏🌟

#بطلنا... 👑
عبد الرحمن سامح يتفوق على عمالقة السباحة العالمية وابطال امريكا واستراليا ويتوج بطلا لكأس العالم للسباحة في اثينا لسباق 50 متر فراشة بانجاز تاريخي غير مسبوق 💪💪💪🔥🔥🔥🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🥇🥇🥇🇪🇬🇪🇬🇪🇬

الدراسه ❌ السباحه

الدراسه خلاص بدأت!! 🤔

بتفكرى توقفى تمرين الولاد علشان يركزوا صح؟! 🥰

طيب تعرفى تعالى اقولك ... 😎

إن في دراسة اتعملتت تعد الأولى التي تربط بين

النشاط الجسدي #للأطفال وقدرتهم على التعلم،

توصل باحثون بجامعة "ديلاوير الأمريكية" إلى أن

ممارسة السباحة يمكنها أن تحسن من أداء

الأطفال في التعلم واكتساب المزيد من الكلمات، 🤯

وبإجراء اختبار للكلمات الجديدة بعد الانتهاء من

التمارين، وجد الباحثون أن معدل نجاح الأطفال

في تعلم الكلمات زاد بنسبة 13 في المائة لدى

الأطفال الذين اختاروا تمرين السباحة🏊‍♂️♥🎖

علشان كده إحنا لسه مكملين ليكى ولصحة طفلك 🥰✨

علشان كده إحنا فى جايين

بأحسن العروض الخاصه بالفتره الدراسيه 👌🏻🫡

تسهيلاً على أولادنا السباحين 🥰🎖🎖

وخصومات قويه جدااا 🔝

دلوقتى تقدر تكلمننا 🤳

01033105024






#سباحه

تهنئكم أكاديمية بحلول المولد النبوي الشريف
مولد خير خلق الله محمد رسول الله
صل الله عليه وسلم

وكل عام وانتم والأمة الإسلامية والعربية بألف خير 🙏

أجيااال بتسلم أجيال ♥🎖

حب الدهب عندنا عاده 🫡🥰

بعض الصور من تكريم أبطال مدارس وتجهيزى

أكاديمية فى بطولة..
AQUA house 🏊‍♂️

وحصولنا على 27 ميداليه متنوعه 🥇🔥🔝

وأيضاً تكريم كابتن /مرسي احمد..

للمساهمه فى تطوير والرقى برياضة السباحه ♥

بالتوفيق لكل الأبطال .. 😎👑

كمان نحب نُشكر اولياء الأمور لمجهوداتهم وتعبهم

من أجل الولاد.. ♥



دايما معاك 🥰🫡1

معانا بنقدملك كل السُبل اللى تخلى عندك بطل فى

بيتك 🏊‍♂️🥇

⚡إهتمام بأدق تفاصيل للنهوض بالسباحين. ✨

⚡مراعاة الفروق الفرديه والعمل على التطوير. 👌

⚡مدربين أكاديمين على أعلى مستوى 🔝

فايتك اييييه؟! 🥰

دلوقتى إصنع بطلل 🎖👑

للتواصل 📳
01033105024

او كلمنا على رسائل الصفحه 🥰✨

💪






#سباحه

"قُل إِن الفَضل بيَد اللَّه يؤتِيه مَن يَشاء واللَّه وٰسعًُ عليم" ♥

بَطلناا على طريق المجد 🔝🔥👑

لو كنت قولتلى من سنه ان محمد ممكن يحقق

الأرقام دى أكيد مكنتش هصدقك... ❤‍

لكن محمد حسن مكنش محتاج حد يصدقه! 👌

هو كان أول واحد مصدق نفسه🥰

بشغله وإصراره وحلمه اللى كان مبيفارقهوش

قدر يسَطر لنفسه بداية قويه 💪💫

على طريقة الكبار وطريق البطولات ♥️🎖🏊🏻‍♀️

حيث حجز لنفسه مقعداً فى نهائي تصفياات بطولة

القاهره حقق بَطلناا أرقاماً جديده

شخصيه قويه.. 🥰♥🔥

*حيث حقق البطل المركز السادس فى سباق

ال200 متر باك..

فى زمن (2:42:15) 🤯💥🥇

* وحقق المركز العاشر فى سباق ال100 متر باك

فى زمن (1:16:14) 🔥🦅

*حقق أيضاً المركز ال 11 فى سباق 50 متر باك

فى زمن (35.73)🤩🤩💥

⚡والشُكر كل الشُكر لصانع الأبطال

العالمى 👏♥️

كابتن/ Morsy Ahmed صناعة نجم يضئ سمااء البطولات لطالما كُنت

داعِماً وأباً قَبل أن تكون مدرباً👑✨

⚡الشكر موصول أيضاً للكابتن

الداعم الأول...

كابتن/محمد سلامه

على مجهوداته فى تيسير كافة

السُبُل للنهوض بالسباحين 🔥🥰

⚡الشُكر ايضاً موصول

للكابتن/مصطفى محمود

على إجتهاده والوصول بالسباحين لأعلى فورمه رياضيه
💪✨






#سباحة
#بطولة

علشان السباحه مش انك تتعلم العوم وخلاص 🤔

علشان السباحه هى صناعة بطل فى المقام الأول 🎖

عملنالك خصومات علشان نساعدك توصل ابنك لمنصة البطولات 🏊‍♂️

تحت أيدى خبراء وفنيين أكاديمين 💥🔥

موجودين فى كل مكان حواليك 🥰🤝

إنضم الآن.. 🤯💥

للتواصل:
01033105024

رابط واتساب..
https://wa.me/+0201033105024






#سباحه
#اصنع
#سباحه

تكريم أبطال أكاديمية لحصولهم على

ستار1&2 😎♥♥💥

بالتوفيق للأبطال آدم وياسين 🥰

لو أنت كمانن عايز تشوف أبنك بقدر تتواصل معاناا.. 🔥🎖

تحت أيدى خبراء وفنيين أكاديمين فى تعليم وتدريب السباحه 🏊‍♂️

مدير الأكاديمية:
ك/محمد سلامه

مدير فنى الاكاديميه:
ك/مرسي أحمد

مدرب:
ك/ فارس حافظ

للتواصل فون او واتساب: 📳

01274145347






#سباحه

جبتت أخرك من الصيف أنت والولااد!! 🥵🔥... عارف

علشاان كده بلحقك بعروض متتفوتش 😊🤌

تعاالى غير جوو ليك وللولاد 🥰

وكماان علمهم ازاى يعوموا لو حابين يروحوا الساحلل 😎

مع أكاديمية Swim Egypt بنقدملك 🔥💥

⚡تعليم وتدريب السباحه لجميع الأعمار 🤯

⚡التدريب والتجهيز للستار والبطولات 🎖

⚡خصومات تصل إلى 20٪ على الإخوات والأصحاب 💖

تحت أيدى خبراء وأكاديمين مجهزين على أعلى مستوى 🏊‍♂️🤝

مستنى ايييييييييييه؟! 🫡😎💥

صيفك عندنااا... صيفك أكيد فى

للتواصل:
📳 فون او واتساب...

01033105024






#سباحه

للبيوت أسرار...

السباحين اللى معايا:

يا لها من يوم رائع ليله رائعه انها أكبر من أن تكون رياضه

ليله امس استطاع السباح ليون كسر رقم الاسطوره فيليبس في سباق ٤٠٠ م متنوع ويعتبر هذه السباق من اقوي واشرس السباقات في السباحه والذي كان السباح الوحيد المتفوق علي مدار الأعوام السابقه في غيابه او حضوره هوه فيلبس ..... وكان السباح الوحيد الذي يحرز الرقم ثم يكسره هوه فيلبس من عام ٢٠٠٠ مروم بعام ٢٠٠٣
حتي ليله امس استطاع ليون كسر رقم فيلبس وفيلبس متواجد في المدرجات ويشاهده وهوه يكسر رقمه الذي احتفظ به اكثر من٢٠ عام ولكن لم يكفي فيلبس بالمشاهدة فقد بل كان يعلق علي هذا السباق بكل روح واعتزاز بالنفس وكان يشجع االسباح لكسر رقمه فيلبس الشخصي لم يكتفي فيلبس بهذا فقد بل نزل الي منصات التتويج وقام فيلبس بتسلميه الميداليه الذهبيه بكل روح جميله من فيلبس

لم يكن هذا الموقف الوحيد لفيلبس فعل هذا الموقف الجميل والخلوق مع دريسيل في طوكيو ٢٠٢٠ عندما كسر رقمه الأولمبي في سباق ٥٠ م فراشه

العبره من هذه القصه والروح الرياضه الجميله لازم تتمني الخير لغيرك لان سبب نجاح فيلبس هوه انه كان بيحب الخير لغيره

محدش هياخد مكانك ولا هياخد نجاحك كل ما عليك انك تواجه العالم بكل روح ونفس راضيه





#سباحه

لما الكابتن يقول متقلقوش ي ولاد التمرينه النهارده دلع...

=مبدأيا كده هنعمل 5*200 رجلين...

السباحين:

💃🤼‍♂️🏄‍♂️🎉
(الساحه)
تخيل مكان في كل حاجة انت محتاجاها انت و عيلتك و اصحابك ❤️😍
- دي جي معاك طول اليوم
- كافتريا فيها كل حاجه تحتاجها (مشروبات ومأكولات)
- بسين مخصص للاطفال
- بسين مخصص للكبار
- كباتن إنقاذ واقفين على حمام السباحة
- حمام سباحة بيتنضف باستمرار
- فتره خاصة بالاسر والسيدات
💥هنستناكو 😍😍
العنوان
👈فرع مركز شباب قليوب (الساحه)
للتواصل والاستعلام
010‪299‪629‪92

السباحة مش مجرد رياضة والسلام✋

-السباحة هي أقوى رياضة من الناحية الجسمانية بتنمي بيها

جميع عضلات ومفاصل الجسم + بتديلك ليونه وبتفك اي

تنشنه فالجسم .🏊‍♂️

- بتغذي النشاط العقلي وبتساعد على الإنتباه وزيادة معدل

الذكاء 🤔

- بتصنع بطل عنده طموح الوصول للمراكز والبطوله🏅

- بتنمي الجانب الإجتماعي عند الطفل ودا من خلال المعاملة

مع المدرب ومع باقي الفريق 💪



إنضم ليناا دلوقتى..

للتواصلل:

ك/ سلامة
01127554552






#سباحه
#سباح

🏊‍♂️❤

من أشكال التدريب فى السباحة
التدريب الفتري و التكراري
الفرق بين التدريب الفترى والتدريب التكرارى:

أولا : المسافة :

كلا الطريقتين يستخدمان نفس المسافة (50م ، 100 ، 150 ، 200 ، 300 ،...... الخ)

ثانيا : فترات الراحة Interval of Rest

التدريب الفترى يستخدم فترات راحة قصيرة (5 ، 10 ، 30 ثانية) بينما يستخدم التدريب التكراري فترات راحة كبيرة (1 ، 2 ،3 ، 4 ، 5) دقيقة.

ثالثا : عدد مرات التكرار Repetition
التدريب الفترى يستخدم عدد مرات تكرارات كبيرة مثل (30 × 50م، 20×100م ، 10× 200م.....الخ) بينما يستخدم التدريب التكرارى عد مرات تكرار أقل مثل ( 10 × 50م ، 5 × 100م ، 4 ×200م .......الخ).

رابعا : الزمن المستغرق فى سباحة كل تكرار Time :

فى التدريب الفترى الزمن المستغرق يكون بطيئا عن الزمن المستغرق فى التكرار مسافة ما – حيث تؤدى السباحة بأقصى سرعة .





#سباحه

بين
👈 (مانشستر سيتي الإنجليزي) و (إنتر ميلان الإيطالي)
الساعة 9:00 مساءاً👌
(الساحه) 🏄‍♂️

جاااامدين ومفيش إلا احناا.. جامدين جامدين 😎💥

أبطال من ذهب 🎖♥

أبطال أكاديمية 🏊‍♂️

تحت قيادة العاالمى..

كابتن /مرسي أحمد






#سباحه

مواعيد وأسعار فرع قليوب
داخل مركز شباب قليوب (الساحه) :

دهب دهبببب دهب 💥🎖

مروان القماش يحصد ذهبية 🥇سباق ١٥٠٠م حرة بزمن ١٥:١٥.١٩ في بطولة TYR pro swim series Mission Viejo, USA

الف مبرووووك 🥳🥳🔥🔥🇪🇬🇪🇬

قبل اكتمال العدد .. الحق احجز مكانك دلوقتي في اكاديميه سويم ايجيبت🤩
اسأل عن عروض الاصحاب والاخوات كمان .. و اسأل عن اقرب فرع ليك ❤️

للتواصل: 🎖
01274145347
01029962992
#تدريب سباحه #سباحة