gomaa king fish
مطعم اسماك بحريه
جميع انواع الاسماك
طازجه ومقليه ومشويه وطواجن
وكل ما يخص الأسماك ��� ........
29/04/2023
Soooon
The opening soon
29/04/2023
🔵 بحر من الفوائد العظيمة لاتهمله 🐠 🐟
يحتوي السمك على البروتينات، وفيتامين د، اللازمة لسلامتك البدنية
وكما يعد السمك مصدرًا للدهون الصحية غير المشبعة أوميغا- 3 الصحية للجسم، والتي تساهم في تعزيز صحة القلب، والدماغ، ومقاومة الالتهابات.
ومن أهم فوائد السمك :
1. تعزيز نمو وعمل الدماغ والخلايا العصبية:
يوفر السمك الأوميغا 3 والأحماض الدهنية الأساسية والمعادن الضرورية لنمو الأعصاب كما أظهرت بعض الدراسات أن تناول كبار السن للسمك والمأكولات البحرية مرة على الأقل أسبوعيًا يقلل من خطر إصابتهم بالزهايمر والخرف.
2. تعزيز صحة القلب:
محتوى السمك العالي من الأحماض الدهنية الأساسية يجعل له دورًا هامًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية
3. يحفز إفراز الهرمونات الجنسية، ويعزز الخصوبة، ويزيد الرغبة الجنسية، وقد يكون ذلك بسبب الأحماض الأمينية الموجودة في السمك.
4. الوقاية من السرطان:
ربطت بعض نتائج الأبحاث تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 بتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات وبنسب عالية، خاصة سرطانات الجهاز الهضمي وسرطان الفم
⛔️ ولكن يجب الحذر وتجنب تناول الأسماك النيئه لأنه قد يسبب تناول الأسماك النيئة الإصابة بعدوى السالمونيلا. ومن أعراضها : الإسهال، والحمى، وتشنجات المعدة، التي غالبًا ما تبدأ في غضون يوم إلى ثلاثة أيام من تناول الطعام الملوث
وقد يصاب بعض الأشخاص ببكتيريا الضمة بعد تناولهم الأسماك والمحار النيء أو غير المطبوخ جيدًا.
قد تسبب هذه العدوى العديد من الأعراض، مثل: الإسهال الذي قد يكون دموي في بعض الأحيان، وتشنجات في البطن، والغثيان، والتقيؤ، والصداع، والحمى، والقشعريرة
#اسماك #اسماك
#جم #جمبري
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the restaurant
Telephone
Website
Address
Giza
Home Foil
Al Harm
Giza
نقوم بعمل رول الالومنيوم فويل الطعام باوزانه واحجامه المختلفة للحفاظ على الطعام ساخن فترة أطول كما يستخدم فى التسوية .
Omar Basha
2 26th Of July Corridor, First 6th Of October, Giza Governorate
Giza, 12588
Cafe with Oriental Qahwa concept Breakfast, lunch, dinner, Drinks, Games & much more
Dida sweets
Faisal
Giza
for cakes cupcakes cookies cakesicles cake pops gateau mini pizza mini sandwich
جراند كافيه grand cafe
١٠ و شارع الضغط حدائق الاهرام البوابه الثانيه القديمه
Giza
جراند كافيه حدائق الاهرام ١٠ و شارع الضغط بين البوابه الثانيه القديمه والثالثة
Warda Cafe & Restaurant
/فرع اكتوبر: الممشى السياحى جرين بارك محور ٢٦ يوليو غرب سوميد امام نادى ٦ اكتوبر/فرع المهندسين: ٢ ش المهندس محمد حسن حلمي/جزيرة العرب
Giza
Warda Café & Restaurant متعة الاكل الشرقي و قعدة الملوك.
Anghami Café
كافيه انغامي بجانب كومباوند تاون ڤالي كورنيش المريوطيه
Giza
مطعم و كاقيه انغامي ، مكان مناسب للعائلات و للشباب كمان متخافوش منسيناكوش� نورونا في اي وقت و ممكن تاخد بصه علي المينيو من البوست المعلق�