Pure Water - فلاتر مياه

المولد النبوى الشريف ﷺ
كل عام وأنتم بخير بمناسبه حلول المولد النبوى الشريف ❤

عرض نهاية السنة لأهالي القاهرة و الجيزة و القليوبية 😍 دلوقتي هتركب فلتر 7 مراحل بالتقسيط علي 12 شــهــر بـــدون مــقـــدم وكمان شمع 6 شهور هـــديــــة 😍
و التوصيل و التركيب مجانا و صيانة دورية مدي الحياة مجانا 😉
علشان احنا عارفين قد ايه انت نفسك تكون مطمن علي صحه اطفالك و صحتك 👨‍👩‍👧‍👦
بنقولك إن شركة Pure Water بتوفرلك مــيــاه نــقـيــه من خلال فــلــتر 7 مراحل💧
✅ ضمان كامل لمده سنه
✅ صــيــانــه دوريــه مجانية مدي الحياه
✉️ لحجز الفلتر ابعلتنا رسالة علي الصفحة
📞 أو كلمنا علي : 01050015916
#عروض

لمعرفة تفاصيل العرض ابعتلنا رسالة من هنا 😍

بمناسبة السنة الجديدة عرض التقسيط بسعر الكاش بدون اي فــــوائـــــد😍
و التوصيل و التركيب مجانا و صيانة دورية مدي الحياة مجانا 😉
علشان احنا عارفين قد ايه انت نفسك تكون مطمن علي صحه اطفالك و صحتك 👨‍👩‍👧‍👦
بنقولك إن شركة Pure Water بتوفرلك مــيــاه نــقـيــه من خلال فــلــتر 7 مراحل💧
✅ ضمان كامل لمده سنه
✅ صــيــانــه دوريــه مجانية مدي الحياه
✉️ لحجز الفلتر ابعلتنا رسالة علي الصفحة
📞 أو كلمنا علي : 01029901311
#عروض

فلتر 7 مراحل تقسيط بدون فوائد

الراعي الرسمي ل فطار الشعب المصري ⚠✅
- الفول يعتبر طبق اساسي فى يوم المصريين وده بسبب انه وجبه مشبعه بتمد بالطاقه و لذيذه وقيمتها الغذائية عاليه

✅ودي بتكون اهم 10 فوائد للفول✅ :

📌⬅1- الفول غنى بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية وحمض الفوليك والفوسفور، لذلك يمد الجسم بكل العناصر الغذائية المطلوبة.

📌⬅2- يساعد على منح الجسم الطاقة والحيوية طوال اليوم، إذا تم تناوله فى وجبة الإفطار.

📌⬅3- الفول يزيد مستوى الكوليسترول الجيد فى الدم، لذا فهو يفيد صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

📌⬅4- الفول يعالج الإمساك لأنه غنى بالألياف الطبيعية.

📌⬅5- يقاوم التوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم بسبب احتوائه على البروتين وبعض الفيتامينات.

📌⬅6- يعطى شعوراً بالشبع لفترة طويلة، لذا يساعد على إنقاص الوزن.

📌⬅7- يكافح السرطان لاحتواءه على مواد طبيعية تساعد فى منع تكون الأورام.

📌⬅8- الفول يخفض ضغط الدم المرتفع ويقوى مناعة الجسم.

📌⬅9-ينظم مستوى السكر فى الدم.

📌⬅ 10- يقوى العظام ويساعد فى تكوين خلايا الدم الحمراء.

بالهنا 🤤😉

علشان صحتنا و صحة أولادنا اهم حاجة في الدنيا 👨‍👩‍👧‍👦
بنقدملك فلتر 7 مراحل لتنقية المياة بالتقسيط بدون مقدم و كمان التوصيل و التركيب مجانا 😉
اشتري فلتر صناعة تايواني أمريكي أصلي واستمتع بمياه نقية خالية من الشوائب والبكتريا والفيروسات بنسبة 💯💯
✅ ضمان كامل لمده سنه 😉
✅ صــيــانــه دوريــه مجانية مدي الحياه 👨‍🔧
✉️ لحجز الفلتر ابعلتنا رسالة علي الصفحة
📞 أو كلمنا علي : 01024400737

إبعتلنا رسالة من هنا واعرف تفاصيل العرض 😉

هام جدا ⚠
قبل بداية الشتاء ✋⛄️

⬅أمراض الشتاء عدوى فيروسية لا تعالج بالمضادات، لكن بعض النصائح تصلح لمقاومة أمراض الشتاء خصوصا الحساسية.

✅-تعليم الطفل غسل يديه بالماء الصابون قبل تناول الطعام وبعده وبعد العطس أو السعال.

✅- استخدام الطفل أدواته الشخصية وعدم استخدام أدوات وأغراض الغير.

✅-الحرص على تنظيف الأغراض والأدوات الشخصية للطفل جيداً.

✅-استخدام المناديل عند العطس أو السعال.

✅-تهوية المنزل في الصباح الباكر باستمرار وفتح النوافذ لدخول الشمس إلى المنزل.

✅-تجنب الدخان والأبخرة والقلي ليلاً دون تهوية المنزل.

✅-إعطاء كوب من الماء البارد لطفلك قبل نزوله للمدرسة صباحاً، لأن برودة الماء تساعد على خفض حرارة الجسم قليلاً فلا يتعرض لاختلاف مفاجئ في درجة الحرارة.

⬅النصائح لمقاومة أمراض الشتاء خصوصاً الحساسية وهي:

✅-تعليم الطفل غسل يديه بالماء الصابون قبل تناول الطعام وبعده وبعد العطس أو السعال.

✅- استخدام الطفل أدواته الشخصية وعدم استخدام أدوات وأغراض الغير.

✅-الحرص على تنظيف الأغراض والأدوات الشخصية للطفل جيداً.

✅-استخدام المناديل عند العطس أو السعال.

✅-تهوية المنزل في الصباح الباكر باستمرار وفتح النوافذ لدخول الشمس إلى المنزل.

✅-تجنب الدخان والأبخرة والقلي ليلاً دون تهوية المنزل.

✅-إعطاء كوب من الماء البارد لطفلك قبل نزوله للمدرسة صباحاً، لأن برودة الماء تساعد على خفض حرارة الجسم قليلاً فلا يتعرض لاختلاف مفاجئ في درجة الحرارة.

✅-الرضاعة الطبيعية في حالة حديثي الولادة هي أكثر عوامل زيادة المناعة عند الأطفال، وإذا كان طفلك كبيراً، فعليك الحرص بالغذاء الصحي السليم.

✅-عدم تشغيل المدفأة إلا في حالة البرودة الشديدة، فقد يعرضه ذلك بشكل مفاجئ لتيارات الهواء مع اختلاف درجات الحرارة أو الخروج من الغرفة.

✅-عند الاستحمام قومي بإلباس طفلك في الحمام، خاصة أن الحمام سيكون دافئاً بسبب حرارة الماء والبخار أو القيام بتدفئة الغرفة، ومن الأفضل تجفيف الشعر أيضاً قبل الخروج من الحمام.

✅-احرصي على السوائل أثناء المرض لتعويض ما يفقده من سوائل في الرشح والعرق، ومن المشروبات المفيدة جداً عصائر البرتقال والليمون والأعشاب الدافئة مثل الزنجبيل واليانسون والكراوية وأوراق الجوافة، وتحليته بقليل من السكر أو العسل.

✅-يفضل إعطاء طفلك تطعيم الأنفلونزا الموسمية في أول شهر أكتوبر من كل عام، للوقاية من فيروس الأنفلونزا طوال الشتاء وبداية الصيف.

🎉 موسم دراسه سعيد 🎉
مهم اوى تهتم الاسره كامله ببداية الدراسه مش الطفل فقط ودي خطوات
الأسرة في أول يوم دراسة 🤩👨‍👩‍👧‍👦
-
-
-
-
-
-
⬅إعداد البيت✅

📌تعتبر خطوة إعداد البيت وترتيبه وتنظيفه لاستقبال العام الدراسي الجديد من أول وأهم الخطوات بدء بشراء الأدوات الدراسية وحتى ترتيب دولاب الملابس والمكتبة وتنظيف كل الغرف بعناية حتى يصبح البيت بأكمله في حالة استعداد للعام الدراسي الجديد».

⬅تجهيز الأدوات المدرسية وركن المذاكرة✅

📌أحد الأشياء الهامة التي لا يجب نسيانها هو شراء جميع متطلبات والأدوات الخاصة بالمدرسة من كتب وأقلام وغيرها من الأدوات ومكتب صغير خاص بطفلك إن أمكن ووضعه في ركن يكون مخصص للمذاكرة فكل هذه الأشياء سوف تساعد طفلك وتشجعه على المذاكرة وكذلك إنهاء الواجبات المدرسية».

⬅ضعي جدولا لتنظيم اليوم✅

📌أهم الأشياء لاستقبال العام الدراسي الجديد هو تنظيم اليوم بين اليوم المدرسي والمذاكرة والأنشطة الرياضية والمذاكرة الأونلاين من أهم الخطوات التي يمكنها أن تجنبك الارتباك قدر المستطاع، بسبب تضارب المواعيد، وتشوش طفلك.

⬅تنظيم الساعة البيولوجية لك ولطفلك✅

📌اعتني بتنظيم عدد ساعات نومك قبل بدأ الدراسة بوقت كافي والتدريب على مواعيد محددة مبكرة للنوم والاستيقاظ، حتى يمكنك النهوض مبكرا قبل طفلك بربع ساعة أو نصف الساعة لإعداد طعام إفطار طفلك ومتابعة أنشطته الخاصة بالنظافة الشخصية وغسل أسنانه وارتداء ملابسه وبدون توتر».

⬅التحضير لليوم الدراسي منذ المساء✅

📌تحضير كافة التفاصيل الخاصة بطفلك من المساء وليس الصباح بداية من الملابس، والحقيبة المدرسية، والحذاء، وتحديد أصناف طعام إفطار والسندويتشات التي سيأخذها طفلك للمدرسة وملابسك إن كنت ستقومين بتوصيله في المساء وذلك لتقليل الشعور بالتوتر في صباح كل يوم».

الغداء انهارده سمك 😉
يبقى البوست ده يهمك 🤗🤙
📌أهم فوائد السمك للجسم ✅

⬅️1. تعزيز نمو وعمل الدماغ والخلايا العصبية
⬅️2. تعزيز صحة القلب
⬅️3. الوقاية من التهاب المفاصل
⬅️4. الوقاية من السرطان
⬅️5. الوقاية من الإصابة بالربو عند الأطفال
⬅️6. الوقاية من السكري

⚠ مهم ⚠
يجب استشارة الاطباء للحوامل والمرضى فى بعض انواع الاسماك مثل: - - -سمك القرش.
-سمك أبو سيف.
-سمك مارلن.
وغيره

بتشرب الكولا بديل المياه ⚠️
يبقى البوست ده يهمك ✅

للاسف شرب المياه الغازيه بكمياتٍ كبيرةٍ بتسبب بعض المشاكل الصحية،
منها:
📌[1] زيادة الوزن
وذلك بسبب احتوائها على كمياتٍ كبيرةٍ من سكر الفركتوز البسيط، الذي لا يُساعد على تعزيز الشعور بالشبع

📌[٢] زيادة محيط الخصر

📌[٣] زيادة خطر الإصابة بمرض السكري
قد يؤدي استهلاك المشروبات المُحلاة بالسكر إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، والذي يُسبّب ارتفاع نسبة السكر في الدم، نتيجةً لزيادة مقاومة الإنسولين أو نقصه،

📌[٤] زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
ويعزى السبب في ذلك لاحتوائها على سكر الفركتوز الذي ارتبط امتصاصه من الأمعاء بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، والتهاب الشرايين التاجية،

📌[٥] زيادة خطر الإصابة بداء النقرس
والذي يتميز بحدوث التهاب وألم في المفاصل، وخاصةً الأصابع الكبيرة في القدمين

📌[٦] احتمالية التسبب بتسوس الأسنان
تؤثر السكريات والأحماض الموجودة في المشروبات الغازية بشكلٍ سلبيٍّ في صحة الأسنان

📌[7]تحتوي مُعظم المشروبات الغازية على مادة الكافيين
، والتي قد تُسبّب الصداع، واضطراب المعدة، والعصبية، ومشاكل النوم، بالإضافة إلى بعض الاضطرابات السلوكية، واضطرابات الجهاز العصبي، أمّا بالنسبة للأطفال تُعدّ الكميات الصغيرة كافية لإحداث هذه التغييرات.

📌[٨]زيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد
، زيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهني غير الكحولي وذلك بسبب تأثير سكر الفركتوز بشكلٍ أساسيٍّ في تكوين الدهون وتراكمها في الكبد،

📌[٩] متلازمة الأيض
ارتبط استهلاك المشروبات الغازية بزيادة خطر تطور متلازمة الأيض لدى النساء في منتصف العمر، ممّا يُشير إلى وجود اختلافاتٍ في مخاطر الإصابة بمتلازمة الأيض المرتبطة بالنظام الغذائي بين الجنسين،

📌[١٠] انخفاض كثافة المعادن في العظام لدى النساء في فترة ما بعد سن اليأس
عيش بصحه وبلاش منها 😉

مشروب الانتعاش والصحه ⛱🤩

سموثي المانجو

📌تكفي : 2 أشخاص

📌المكوّنات

مانجو مقطّع - كوب

حليب - كوب ونصف

عسل أو سكر - نصف ملعقة صغيرة

📌طريقة العمل
1- ضعي كلّ المكونات في الخلاط الكهربائي، واضربيهم حتى الحصول على مزيج متجانس.
2- قدّمي السموثي بارداً.
بالهنا 😍

10 عادات صحيه خطيره ضروري تتجنبهم :🤭😷

1- إضافة الكريمر أو المبيض إلى الشاي والقهوة
2- تناول مشروبات الطاقة.
3- إضافة الكثير من الملح للطعام.
4- تفويت وجبة الإفطار.
5- تناول الكثير من الألياف.
6- إختيار الجرانولا كوجبة إفطار.
7- مشاهدة التليفزيون اثناء تناول الإفطار.
8- تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.
9- وضع الطعام في الثلاجة أكثر من مرة.
10- المخللات والسكريات.

- وهناك العديد من العادات الصحية الخاطئة التي يقوم بها الافراد و يجب الحرص على تفادي تلك العادات الخاطئه و الاخذ بالحسبان الاضرار الناجمه عنها والعناية الافضل بالغذاء للحصول على جسم قوي بعيداً عن الأمراض .

صحتك حديد 💪🏼
متأكد 🦸🏻‍♂️
طب متأكده 🦸🏻‍♀️
عشان تبقى متأكد /متأكده ان صحتك حديد خلى بالك من الفيتامينات اللى بيحتاجها جسمك 💯⚡
المشروب ده مليان فيتامنيات وفوائد لا حصر لها لجسمك من بداية الشعر حتى اظافر القدمين 👌🏻
طريقة عمل المشروب الأخضر:
1/2 حزمة كرفس 🌿
1/2 حزمة شبت 🍀
1/2 حزمة جرجير ☘️
1/2 حزمة بقدونس 🥦
1/2 حزمة كسبره خضراء 🥬
2 ثمرة خيار 🥒
📌 يتم غسلهم ونقعهم فى خل للتخلص من الفطريات ثم وضعهم في الخلاط للتحليه اضافة ثمرة تفاح او ثمرة كمثرى .
و بالهنا 😉

عرض خاص لأهالي القاهرة و الجيزة و القليوبية دلوقتي هتركب فلتر 7 مراحل بالتقسيط علي 10 شهور وكمان بدون مقدم 🤩
ومش بس كده ده كمان التوصيل و التركيب مجاناً 🚚 😉
علشان احنا عارفين قد ايه انت نفسك تكون مطمن علي صحه اطفالك و صحتك 👨‍👩‍👧‍👦
بنقولك إن شركة Pure Water بتوفرلك مــيــاه نــقـيــه من خلال فــلــتر 7 مراحل💧
✅ ضمان كامل لمده سنه 😉
✅ صــيــانــه دوريــه مجانية مدي الحياه 👨‍🔧
✉️ لحجز الفلتر ابعلتنا رسالة علي الصفحة
📞 أو كلمنا علي : 01029901311

‎Pure Water - فلاتر مياه‎ updated their business hours.