Eldeeb Swimming Academy

وقفينا في منطقة الغريق بس ي كابتن وسبينا ..
اول م سحبتهم الغريق وسبتهم=

الرياضه في سن الشباب خزان هيحميك من المرض في الكبر …. 🏊💙
📌اسئلوا عن تفاصيل تدريب السيدات💙🏊
#سباحه💙🏊

خلصنا العيد ولعبنا واتفسحنا ، نرجع للعبتنا المفضله لينا وولادنا 🏊💙👏
اسئلوا علي عروضنا✨
متعرفوش عن خصم الاخوات اكيد🙈💙✨
#سباحه🏊
#كتاكيتي🏊✨
💙✨

بسم الله توكلنا علي الله💙🏊
ولادنا خلصوا امتحانات ونجحوا✨
نبدأ ندور ع مكان نعلم فيه ولادنا رياضه ونستغل شهور الاجازه لتعليمهم رياضه مهمه هتفرق في حياتك ونشاطهم ، وأأمن رياضه يتعلموها هي السباحه 💙🏊🏊🏊

✨متضيعش وقتك واختار صح ✨🏊

_أطمن على أبنك أو بنتك وأبدأ معانا أقوى برامج السباحه💪
_المكان الوحيد الى تقدرو تدربو ولادكو فى حمام سباحه أمان للاطفال المبتدئين 🏊‍♀️
_السباحة بتقوي المناعه عند الأطفال 💪😍🏊‍♂️
_السباحه بتساعد على تقويه عضلات الجسم للاطفال🏊‍♀️
-طفلك معانا هيكون بطل💪🥇🏊‍♀️
-بندرب جميع الأعمار من سن ٣ سنوات👨‍👩‍👧‍👦
_المحافظه علي قله عدد المجموعات🤩💙🏊
_فترات للسيدات فقط 🏊

#خصم
اشتراكنا هينزل بخصم للجدد والمشتركين🤩🏊💙💙💙

⭕ *المكان*
نادي القضاه بطلخا
نادي الكهرباء (شيكو)

⭕ *سعر الأشتراك*
مفاجئه للصحاب و الاخوات 🤍👭🏊

الصيف داخل ولسه في ناس بتعوم كدا ف المصيف😂😂🤭

عن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما أن النبي ﷺ قال :
"عَلِّمُوا أوْلاَدَكُمْ السِّبَاحَةَ والرِّمَايَةَ ورُكُوبَ الخَيْلِ "

صيف ٢٠٢٣🏊✨
موسم الصيف خلاص علي الابواب ومن حق الاطفال تتدلع ♥️🏊
✅ من المعروف عن السباحه انها بتزود الثقه بالنفس 😎🏊‍♀️
خلي ابنك يتعلم السباحه و ثقته في نفسه تزيد 😎🥰
✅ استغل طاقة ابنك و اتخلص من حر الصيف وكمان علمة حاجة مفيدة طول عمره🏊
🔗لو لسه مبدأتش تعلم ابنك سباحه تقدر تخليه يبدأ من دلوقتي ويبقا بطل كمان🏊
🔗السباحه مش بس مفيده للجسم لا دي مفيده لنفسية الطفل ونشاطه البدني 💙
🔗تقدر دلوقتي تستغل فتره الصيف والاجازه علشان تخلي ابنك بطل من ابطالنا 🏊🌟
⭕️ تعليم جميع الفئات العمريه بدايه سن ٣ سنوات🏊
✨خصم للاخوات والصحاب✨😍💙🏊🏊🏊🏊
🏊🏊احجز واعرف مواعيدك💌📞🏊🏊
المكان: نادي القضاه بطلخا، نادي الكهرباء (شيكو)💙🏊

للحجز والاستفسار يرجي التواصل من خلال رسائل الصفحه 💌
او الاتصال تليفونيا او علي الواتساب :
📞01095749790

الغرق الجاف:
طفل توفي بعد 4 أيام من سباحته في حمام سباحه

الطفل تعرض لحالة تسمى " الغرق الجاف"، و بما أننا في فصل الصيف، حرصنا على تلخيص بعض النقاط حول هذه الحالة:
الغرق الجاف: حالة خطيرة جداً تحصل بعد خروج الطفل من حمام السباحة بساعات إلى أحيانا أيام بسبب دخول و تراكم كميه سوائل داخل الأكياس الهوائية في الرئتين، الخطورة تكمن أنه ممكن أن يظن الأهل أن الطفل متعرض لإنفلونزا عادية و لكنه غالباً يكون متعرض لحالة الغرق الجاف.
أعراض الحالة:
- كحه قوية و صعوبة في التنفس بعد الخروج من حمام السباحة.
- تعب و نعاس و إرهاق شديد ممكن أن يطلب الطفل أن ينام (ممنوع منعاً باتاً إعطاء مجال للطفل أن ينام في هذه الحالة)
- تقيؤ أحيانا.
مهم جداً إن شعرتم بمثل هذه الأعراض أن تتوجهوا فوراً إلى المستشفى والقيام بتصوير أشعة للرئتين.
ـ يجب ألا تقرأ هذه الرسالة وحدك، فربما وفقك الله لدرء خطر، تؤجر عليه، لقوله تعالى:
*(وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا)*
صدق الله العظيم

🏊🏊لا تنتظر الفرصة، بل اخلقها لنفسك 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️

صـــــوره حــــيه من Eldeeb swimming academy
استغل اخر الصيف ف عروضنا 🏊🫰..
حلـــم الجمــــيع الذهــا ب علـــي الشــــــــــــاطي والنـــزول البحــــــــــر ولـــــكن علــــي الاغلــــب معظمـــنا لـــم يتـــــــعلم الســـــــباحه ..
** نحـــن نعطـــي فـــــــــرصه اخــــيره الـــــــي جمـــــيع المـــــــراحل الـــذين يـــرغبــــون فـــي تعـــــــــليم الـــسبــــاحه ..🏊🫰
*لتعــــليـــــم الســـباحـــه فـــي فـــتره قصــــــيره ..🏊🫰
** لا يعتبر الــــسن عـــائق فــــي تعلـــــيم الســـــباحه ..
***تعــليم جمـــــيع الفـــئـات العمــريه مــــن ســن ســـنه الي ٦٠سنه
**تعـليم جمــيع الفـــئــات العمريه دون الالتفات الي الـــــــوزن والســــن..
**تعلن الاكاديميه علي خصم خـــــــاص للعائلات ..
المكان:
نادي القضاه بطلخا
للحجز والاستعلام علي رسائل البيدج 💌🫴

Eldeeb Swimming Academy updated their business hours.

فوائد ممارسه السباحه للاطفال من سن ٣ سنوات
سنتداول بعضها
1 🟩تجعل الجسم قويا وصحيا بشكل دائم
2 🟦تقوى عضله القلب وتحميه من الاصابه بالأمراض المختلفه
3📝 تشد جسم الطفل وتزيد من مرونته
4📒 تقلل من التعب والاجهاد فى حاله ممارسه اى عمل
5📕 تضفى على الجسم الحيويه والنشاط مما يؤدى إلى شهيه الطفل للطعام الذى عاده ما يتعب الام من أجل تناول الغذاء الصحى
6 📙تنمى الرياضه روح التعاون والمشاركة والعمل الجماعى لدى الطفل

‏إلـى الــنهـــائـي ✈️

المصرية فريدة عثمان تتأهل لنهائي 100 متر فراشة سيدات ببطولة العالم للسباحة بعد احتلالها المركز الثامن بزمن قدره 57.91 ثانية في نصف النهائي 🇪🇬🏊🏻‍♀️

تهانينا للبطلة المصرية 👏🏻

من فوائد السباحه🤩🏊♥️

🛑 تعلن..
*Eldeeb swimming academy*
عن بدء الحجز للنشاط الصيفى 2022🏖
متضيعش وقتك واختار صح
🏅🥇🏊🏻‍♀️

_أطمن على أبنك أو بنتك وأبدأ معانا أقوى برامج السباحه💪
_المكان الوحيد الى تقدرو تدربو ولادكو فى حمام سباحه أمان للاطفال المبتدئين 🏊‍♀️
_السباحة بتقوي المناعه عند الأطفال 💪😍🏊‍♂️
_السباحه بتساعد على تقويه عضلات الجسم للاطفال🏊‍♀️
-طفلك معانا هيكون بطل💪🥇🏊‍♀️
-بندرب جميع الأعمار👨‍👩‍👧‍👦

⭕ *المكان*
نادي القضاه بطلخا
نادي الكهرباء (شيكو)

⭕ *سعر الأشتراك*
مفاجئه للصحاب و الاخوات 🤍👭

🏊🏊 معانا هنعلمك مهاره الباك الخاصه بالفرقه الثانيه (شباب ، بنات) كليه التربيه الرياضيه🏊🏊
معانا مش هتشيل هم الامتحان🤩♥️🏊🏊🏊
وتقدر تكمل معانا ونعلمك مهارات الانقاذ والاعداد 🤩❤️😎

وهتاخد شهادة انقاذ وشهادة اعداد معلم سباحه معتمدين من الاتحاد المصري للغوص والانقاذ🏊😎
اماكن التدريب:
1 نادي القضاه بطلخا
2 نادي الكهرباء(شيكو)

أهم المهارات الأساسية في السباحة:

1_كتم النَّفس: ويكون عن طريق أخذ شهيق من الفم والنزول تحت الماء والبقاء لأطول مدة ممكنة تحت الماء.

2_تنظيم النفس: يعد تنظيم النفس تحت الماء من أهمِّ المهارات الأساسية في السباحة، حيث يساعد في زيادة الثقة بالنفس وإزالة عامل الخوف من الماء، نبدأ بتنظيم النَّفس في المنطقة الضحلة ثمّ المنطقة العميقة ويكون بأخذ شهيق من الفم والنزول تحت الماء وعمل زفير من الفم والأنف تحت الماء، ثم نقوم بتكرار هذه الحركة عدَّة مرات حتى التمكن منها.

3_الطفو: يوجد نوعين من الطفو: الطفو على البطن والطفو على الظهر، حيث تعتمد مهارة الطفو على قانون ارخميدس، وتساعد مهارة الطفو في زيادة القدرة على تغيير وضعيات الجسم.

4_الانزلاق: حيث يوجد نوعين من الانزلاق النوع الأول الانزلاق على البطن والنوع الثاني الانزلاق على الظهر، حيث يكون الانزلاق بالحفاظ على الوضعية الأفقية للجسم لأطول مسافة ممكنه.

🤩🤩🤩🤩

🌀ليه تمرن ابنك سباحه ف الشتا ☔🤔🌧️💧
انت عارف ان السباحه بتساعد علي تقويه الجسم والعضلات💪 وتذود المناعه ✊ وتقلل نزلات البرد عند الاطفال🤧 🏊🌧️
لا وايه كمان بتوسع الشعب الهوائية🫁 وضيق التنفس وتعالج الجيوب الأنفية 🤧
جميع حمامات السباحه مسخنه 🌡️وعلي اعلي كفاءه 🌡️🌊
بادر بالحجز قبل اكتمال الاعداد عشان الاعداد محدوده جدا
برساله اعرف اماكن التدريب واحجز مكانك 💥
مع اكاديميه اسكاي ابنك هيكون بطل لأن معانا مدربين ذو خبره عاليه
الحق احجز معانا لابنك قبل العرض ماينتهي واستفيد بالعروض والخصومات💷💰
اقل سعر اشتراك للسباحه🌟
الاماكن :🏊🏻‍♀️
نادي الشعب (نادي المنصوره الرياضي)
نادي الكهرباء (شيكو)
نادي القضاه
للحجز والاستفسار:
01111540284

السباحة💙🏊
اجعلها أسلوب حياتك وليس واجب 💪🏻🏊💙👏

📌• انطلاقا من قول سيدنا عمر بن الخطاب _رضي الله عنه _(علموا اولادكم السباحه والرمايه وركوب الخيل )
-👈 حابب تتعلم سباحه بسرعه..
- 👈عايز تعلم اولادك حاجه مفيده..
▪️دلوقتي تقدر تتعلم سباحه صح بمستوى عالي وبخبره كافيه وتحقق حلمك وتوصل للي بتحلم بيه❤️🏅
✴️عاوز تتعلم صح وتاخد دورات انقاذ واعداد معلم وتبقا مدرب وتكسب خبره.🤩❤️🏊‍♂️
✴️دلوقت تقدر تحجز وتتعلم سباحه صح وكمان الناس اللي عاوزه تتمرن وتشترك ف دوره الانقاذ والاعداد تقدر تتأهل صح عشان تبقا داخل الاختبار واثق من نفسك✊❤️
📌•نعلن عن بدأ تدريب السباحه لجميع الاعمار من سن 3سنوات 🏊👶
📌•مواعيد خاصه للاطفال ومواعيد خاصه للكبار
📌•المكان
نادي القضاه بطلخا
نادي المنصوره الرياضي(الشعب)
نادي الكهرباء (شيكو)
📌•للتواصل والاستفسار:
علي رسايل الصفحه💥🐥
التواصل واتساب
01111540284

🌟اعلان هااااااااااام طلاب وطالبات التربية الرياضية 🌟
عن فرصة لن تعوض لجميع الراغبين ف تعلم السباحة. 🏊‍♂️🏊‍♂️ 🥰
خلاص من النهاردة تقدر تشتغل وتصرف ع نفسك. 🤚
وكمان شغلك هيكون ف مجال دراستك وده حاجة جميلة جدا 🎉🎉
يعني بتدرس وبتشتغل في نفس الوقت.. 💪
ولذلك تقدم الأكاديمية لأبنائها الطلاب والطالبات وغير ذالك 🤝🤝
فرصة ذهبية لتعليم السباحه وبسعر منخفض ومناسب . 🥇 🥇🌟

الاماكن
١ نادي الكهرباء (شيكو)
٢ نادي القضاه بطلخا
٣ نادي المنصوره الرياضي(الشعب)
🌟مميزات الدورة 🌟
(1) تعليم طرق تدريب مهارات السباحة.
(2) يحصل المشترك شهادة و كارنية معتمدين وموثوقين من الاتحاد المصري للغوص وإلانقاذ
(3)جميع الدورات معتمدة من( الاتحاد المصري للغوص والانقاذ)
_كلمونا علي رسايل الصفحه↗️💌
للحجز والاستفسار

01111540284

تعلن Eldeeb Swimming Academy 🏊🏊

🏊تعليم سباحه لجميع الاعمار السنيه🏊👬👭👪

علشان انتا و ابنك تتعلموا صح و ابنك يكون بطل 🥇🏆

لازم تختاروا المكان الصح👌💪

✨التدريب ف اكاديميتنا على اعلى مستوي

✨نظامنا التدريبى فى الاكاديميه مناسب لكل الاعمار من اطفال من سن ٣ سنوات فيما فوق و أولياء_الأمور👨‍👩👪
-
✨الحرص الدائم على قلة عدد الأفراد فى المجموعه 🖐️🤏👌
-مدربات متميزات للبنات 🤽🏊

-وعروض خاصه لطلاب وطالبات كلية التربية الرياضية 💥🚴

- تعليم سباحه للاطفال والرجال والسيدات وكبار السن 🏄‍♀️

المكان :
-نادي الكهرباء (شيكو)
-القضاه
-الشعب

للحجز والاستعلام علي الصفحه
للتواصل واتساب:
01111540284

متعرفش فوائد السباحه؟

طب خد عندك ٦من بعض فوائد السباحه الخفيه عنك!!

1-يعتبر الماء أثناء عملية السباحة مُقاوماً لعمل العضلات ممّا يعمل على بنائها

2- ابناءً على الأبحاث الطبيّة المُتخصّصة، وعند مُمارسة السّباحة لمدّة 30 دقيقة يوميّاً فإنّها تُساعد على ضبط ضغط الدم، وتقوية عضلة القلب، كما تعمل على التقليل من مُعدّلات الكولسترول المُرتفعة عند الإنسان، إضافةً إلى تنشيط وتحسين أداء الدورة الدمويّة في جسم السّباح.

3-تُساعد السبّاح على الرّاحة والتخلّص من الضّغوطات النفسيّة التي تواجهه، كما تُساعد العقل على الرّاحة والاسترخاء.

4-تُساعد السباحة وإن تمّت مُمارستها لمدّة ساعة بشكل يوميّ على حرق ما بين 250 إلى 500 سعرة حرارية، لهذا السّبب فإنّ السّباحة تُعتبر واحدةً من أفضل أنواع الرّياضات لحرق الدّهون.

5-تقوّي من أداء الرّئتين.

6- تُساعد السّباحة على تليين عضلات الجسم