د.سعيد يوسف_Dr.SaiedYossef

الإلتزام والإرادة والإستمرارية اخرتهم دايما نجاح 💥♥️

📌نزول فالوزن 17 كيلو ونزول في مقاسات البطن ولسه مكملين لحد ما نوصل لهدفنا ♥️🎯

📌نتيجة التزام علي دايت ونظام غذائي صحي مع جلسات التخسيس الموضوعي ( كرايو - كافتيشن - ميزوثيرابي)

🔴لتفاصيل متابعات التخسيس الاونلاين تواصلوا معانا

——————————
📞📞للحجز والاستفسار:-
01099024480
01021428590

——————————
لينك الصفحة الرئيسية للعيادة:-

https://www.facebook.com/CuraClinic.EG/

——————————

📍العنوان :-
64 أ شارع المحروسة-احمد عرابي-المهندسين
بجوار نادي التوفيقيه
——————————
📌🎯اللوكيشن:-
https://bit.ly/3ocQU4p

#إراده
#التزام

قبل مانكتب لأي حاله جايه تخس نظام غذائي صحي لازم نعلمه مفاهيم التغذيه ونثقفه وبعدها نكتبله برنامج غذائي صحي بس لازم قبلها يكون فاهم هو بيخس ليه وايه الطريقه اللي احنا شغالين بيها🥳♥️
لازم تعلمه يعني ايه نظام غذائي صحي🍟🌮
لازم تعلمه ازاي يعمل تغيير كامل للايف ستايل بتاعته ويبعد عن عادات الطعام السئيه اللي بسببها بنزيد فالوزن🥗🍲
لازم تعلمه وتعرفه أن قد ايه موضوع الدايت والرجيم دا مش مجرد حرمان وجوع ونظام غذائي مطبوع ف ورقه 🍕🧀
لازم تعرفه اهميه الغذاء الصحي وممارسه الرياضه ودورها فيما بعد للحفاظ علي صحته من كثير من الأمراض 🏋️

وقت مانعمل دا احنا كدا بنشتغل تغذيه
🔴 🔵
‏ صح عشان نوصل لافضل نتيجه ممكنه

من أوائل الناس اللي اشتغلت معاها فالعياده هنا

17 يوم =7.5 كيلو دهون بدون جرام واحد من العضلات
بدون أدوية تخسيس مجرد نظام غذائي وبعض الرياضه البسيطه فقط
#إراده
#التزام


🌐
العنوان :
عمارة الشاذلي ، بجوار الحاج حمدي شلتح ، كفر بهيده
...........................
⏲️
المواعيد :
الاحد الثلاثاء الخميس
من 5 الي 9
............................

للتواصل📲
01021428590

تخيل نظام تيسير فهمي التزم وخس وانت لسه 😅

فيديو جديد 👇♥️
https://youtu.be/aYm6gnNYJms

مشروب سحري لتخسيس الكرش لإزالة البطن | مشروبات حارقة للدهون وللتخسيس فالفيديو دا هنتكلم عن مشروب واحد سحري لإزالة البطن وتخسيس الكرش ويساعد فالتخسيس الموضعي للارداف والذراع والجناب تابعوا الفيديو للآخر واكتبوا وزنكم فالفيديو ا...

.جزء من جلسة علاج طبيعي واستخدامنا للابر الصينيه كوسيله لتقليل الألم📌
وبمناسبة الافتتاح يوجد خصم 30٪ علي جلسات الحجامه والاستشفاء العضلي👇♥️

🌐
العنوان :
عمارة الشاذلي ، بجوار الحاج حمدي شلتح ، كفر بهيده
...........................
⏲️
المواعيد :
الاحد الثلاثاء الخميس
من 5 الي 9
............................

للتواصل📲
01021428590

فيديو جديد👇
https://youtu.be/ZsUswyFl1Dg

3 نصائح هتخلصك من آلام الدوره الشهرية بدون مسكنات | نوع اكل واحد هيخلصك من الألم بنوع اكل واحد هتتخلصي من آلام الدوره الشهريه بس خدي بالك فيه نوع معين لو اكلتيه هيزود الالم سلسله جديده هنتكلم فيها عن التغذيه ودورها في علاج الم المرأة ومع...

📌تم افتتاح مركز حياه للعلاج الطبيعي والسمنه والتغذية و إن شاء الله متواجد بداية من غدا الأحد بإذن الله بالمركز منتظركم تشرفونا

🌐العنوان :
عماره الشاذلي-بجوار الحاج حمدي شلتح-كفر بهيده

📝المواعيد :
(الاحد- الثلاثاء- الخميس )
من الساعه 5 الي الساعه 9 مساء

📢📍المركز بيقدم خدماته في مجال التغذيه العلاجيه :

١- علاج السمنه و النحافه
٢- التغذيه السليمه لمرضي السكر والضغط
٣- التغذيه السليمه للحوامل
٤- تغذية الرياضيين

📢📍المركز بيقدم خدماته للعلاج الطبيعي لعلاج أمراض العظام :

١- خشونه الركبه
٢- الانزلاق الغضروفي
٣- تأهيل مابعد الكسور للعظام
٤- تأهيل الرياضيين
٥-جلسات حجامه طبيه ووقائيه
٦-علاج بالإبر الصينيه
٧- جلسات الاستشفاء العضلي

منتظركم تشرفونا بداية من غدا بإذن الله ♥️

كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه وتعود عليكم الايام بخير يارب 💜💗
رمضان كريم 💓

يبقي لازم نفوق 😅
لحد هنا ولازم نعمل دايت 😂

ستات مصر محدش يقدرلهم والله 😀
جابوا hair routine بتاع الملكه تي اللي ميته بقالها آلاف السنين
مفيش حاجه كبيره ع ستات مصر 😂😂

☢️5 حاجات لو عملتها هتطلع خاسس من رمضان بدون مجهود :👇

1-نبدأ في أكلنا عالفطار بالسلطة والمقبلات اولا ثم البروتين والكارب💗😉

2-ياميش وحلويات رمضان نحاول ع قد مانقدر ناخدهم مره او مرتين فقط أسبوعيا😀

3-نص ساعه تمارين كارديو يوميا 🏃

4-شرب المياه باستمرار طول فتره الفطار من المغرب الي أذان الفجر 3 لتر مياه يوميا 🥛

5-اهتم بكميات الاكل والعصائر متعديش سعراتك الحراريه اليوميه 📢

منشن صاحبك اللي هتخسوا وتتمرنوا سوا في رمضان 💪

#فتنس #لياقه #جيم #تمرين #عضلات #تضخييم #تخسيس #صحه #رجيم #تمارين #نحافه

افضل دايت لإنقاص الوزن ♥️
لينك الفيديو عاليوتيوب 👇
https://urlgeni.us/youtube/aBze


#دايت #رجيم #جيم #فتنس #كارديو #سعرات #تغذيه #تمرين
#تخسيس