Dr. Mamdouh Bahbah Dental Clinic - د/ممدوح بحبح

‏الحمدلله 🦷😍 فرحه الpatient بالدنيا 😍
ربنا يجعلنا سبب في ضحكه الناس ،😇
💥د/ممدوح بحبح 🦷
⬅️ السنبلاوين ارض عبدالجليل عياده د /علي عماد علي ،
⬅️البلامون اول البلد ع الجسر عياده د/ممدوح بحبح ،
تنورونا في أي وقت ♥️😉

هنتكلم النهارده عن أخطر مشكله بتواجهنا
(مشكلة الجير في الأسنان )

👈ما هو جير الأسنان؟
جير الأسنان هو طبقة صفراء تتكون على الأسنان وتسمى بالبلاك تتكون فيها البكتيريا، وهي من الأسباب الرئيسة التي تؤدي الى تسوس الأسنان وظهور أمراض اللثة، كما أنه يعد ذو مظهر غير مرغوب فيه بالأسنان.

كما أن تراكم جير الأسنان من الممكن أن يسبب المشكلات الاتية:
⬅️رائحة الفم الكريهة وذلك نتيجة تراكم البكتيريا.
تدمير طبقة مينا الأسنان، وهي الطبقة الخارجية الصلبة للأسنان، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى حساسية الأسنان.
تجويف الأسنان وحتى فقدان الأسنان، الأمر الذي من شأنه تعزيز أو رفع فرص الإصابة بمرض اللثة.
◀️أسباب تراكم جير الأسنان
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى تكوين الجير، ومنها:

⬅️التدخين: حيث يسبب التدخين تكون النيكوتين على الأسنان لاحتوائها على مادة النيكوتين والعديد من المواد الضارة.
⬅️إهمال تنظيف الأسنان: إذ إن عدم تنظيف الأسنان يعد أحد أهم الأسباب في تكوين البكتيريا وبداية تكون الجير.
كيف يؤثر الجير على الأسنان واللثة؟
الجير يمكن أن يجعل من الصعب تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط كما ينبغي، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان.

كما أن الجير الذي يتكون فوق خط اللثة قد يكون سيئًا؛ ذلك لأن البكتيريا الموجودة يمكن أن تهيج اللثة وتسبب تلفها، ومع مرور الوقت قد يؤدي هذا الى مرض اللثة التدريجي.

ويسمى أخف شكل من أشكال أمراض اللثة بالتهاب اللثة، وعادة ما يمكن إيقافه وعكسه إذا قمت بتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، واستخدام غسول الفم المطهر، والحصول على تنظيف منتظم من طبيب الأسنان.

وإذا لم يتم ذلك فقد يزداد الأمر سوءًا، حيث تتشكل الجيوب بين اللثة والأسنان والتي قد تصاب بالبكتيريا، مما يؤدي إلى الإصابة بالتهاب دواعم السن (Periodontitis).

◀️نصائح للتقليل من تراكم جير الأسنان
أفضل طريقة لعلاج جير الأسنان تكمن في الوقاية منه، ومن الممكن تحقيق ذلك من خلال الاتي:

⬅️تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، أي مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في كل مرة، على أن تكون الفرشاة ذات شعيرات ناعمة وصغيرة.
⬅️اختيار معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد (Fluoride)، فهو يساعد في إصلاح أضرار المينا.
⬅️استخدام الخيط، فبغض النظر عن مدى جودة فرشاة الأسنان، فإن خيط تنظيف الأسنان هو الطريقة الوحيدة لإزالة البلاك بين أسنانك وإبقاء الجير خارج هذه المناطق التي يصعب الوصول إليها.
⬅️شطف الأسنان يوميًا من خلال استخدام غسول الفم المطهر يوميًا للمساعدة في قتل البكتيريا التي تسبب البلاك.
الإقلاع عن التدخين.
⬅️مراقبة النظام الغذائي الخاص بك من خلال العمل على اتباع نظام غذائي صحي، والتقليل من كمية الأطعمة السكرية التي تتناولها.

لابتسامة مشرقة وحل جميع مشاكل الأسنان مرحبا بكم في عيادتنا :

عيادة الدكتور /ممدوح بحبح
🌸لطب الفم وجراحة وتقويم وتجميل الأسنان

🌸العنوان : ⬅️السنبلاوين - ارض عبدالجليل شارع فيلا احمد رعب عياده دكتور( علي عماد علي)
⬅️ البلامون - ع الكوبري

🌸للحجز والاستفسار :
موبايل /01016925161
واتساب / 01018467472

هنتكلم النهاردة عن موضوع مهم جدا بالنسبة لنا في حياتنا اليومية والي ممكن يكون سبب للاحراج أو قلة الثقة بالنفس أثناء الكلام مع الآخرين :

⬅️ رائحة الفم الكريهة

الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة هي:

♦️عدم تنظيف الفم بشكل صحيح (الاستخدام الخاطئ للفرشاة والخيط الطبي وعدم استخدام غسول الفم بشكل يومي).
أمراض اللثة.

♦️بقايا الطعام العالقة في الفم التي يتم تحليلها بواسطة البكتيريا في الفم.

♦️التبغ والكحول.

♦️وجود تسوس او خراج

♦️وجود جير على الأسنان

♦️بعض الأدوية، وبعض الاضطرابات الطبية وضعف تدفق اللعاب.

♦️أمراض جهازية مثل السرطان، السكري وأمراض الكبد والكلى.
من الصعب على الإنسان تمييز رائحة فمه، على الرغم من أن بعض الناس يكون لديهم مع ذلك طعم سيئ في الفم (معدني، حامض، مر) يتعلق بجفاف الفم وشدة الرائحة السيئة.

♠️نصائح لازالة رائحة الفم

اليكم مجموعة من القواعد الاساسية لمساعدتكم على ازالة رائحة الفم:

1. نظفوا أسنانكم بالفرشاة مرتين في اليوم، صباحا ودائما قبل النوم، لمدة دقيقتين على الأقل. لا تنسوا أن تفركوا لسانكم. استشيروا طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان حول طريقة تنظيف الأسنان الصحيحة.

2. لفرك اللسان، يمكن استخدام فرشاة يدوية أو كهربائية.

3. استخدموا فرشاة أسنان جيدة. يمكن لطبيب الأسنان مساعدتكم في العثور على النوع المناسب لكم بشكل خاص. استخدموا الخيط الطبي لإزالة طبقات البكتيريا وبقايا الطعام من بين الأسنان.

4. استخدموا معجون الأسنان الذي يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا (Triclosan) والذي يساعد على منع رائحة الفم الكريهة.

5. استخدموا محاليل غسول الفم مرتين في اليوم التي تقلل بشكل كبير من تكاثر البكتيريا.

6. قوموا بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوص الدورية والتنظيف المهني.

كل مشكلة بيكون لها طريقة علاج معينة تختلف عن التانية .. علشان كدا مهم جدا انك تهتم بزيارة طبيب الأسنان علشان تطمن على صحة اسنانك وعمل الكشف اللازم ووضع خطة العلاج المناسبة

⬅️عيادة الدكتور /ممدوح بحبح
لطب الفم وجراحة وتقويم وتجميل الاسنان

🌹العنوان : السنبلاوين _ ميدان ام كلثوم
البلامون _ ع الكوبري

🌹 للحجز والاستفسار :
⬅️ موبيل : 01016925161
⬅️ واتساب :+201018467472

التهاب اللثة هو مرض شائع ومعتدل من أمراض اللثة (مرض دواعم السن) ويتسبب في تهيج واحمرار وتورم (التهاب) اللثة، وهو الجزء المحيط بجذور أسنانك من لثتك. من المهم أخذ التهاب اللثة بجدية ومعالجته دون إبطاء. التهاب اللثة قد يؤدي إلى مرض لثوي آخر أكثر خطورة ويدعى التهاب دواعم السن وفقدان الأسنان.

تكون اللثة الصحية ثابتة ووردية شاحبة وتلتف حول الأسنان بإحكام. تتضمن علامات وأعراض التهاب اللثة ما يلي:

لثة متورمة أو منتفخة
احمرار اللثة الداكن أو اللثة الحمراء القاتمة
اللثة التي تنزف بسهولة عند غسل الأسنان أو تنظيفها بالخيط
نفس برائحة كريهة
انحسار اللثة
ضعف اللثة
متى تزور طبيب الأسنان :

إذا لاحظت أي علامات وأعراض لالتهاب اللثة، فحدد موعدًا مع طبيب الأسنان. كلما حصلت على الرعاية بشكل أسرع كانت فرصة إصلاح الضرر الناتج عن التهاب اللثة ومنع تطورها إلى التهاب دواعم السن تعبتر أفضل.

اصقل معلوماتك حول أساسيات العناية بالأسنان :

تعتمد ابتسامتك وصحتك العامة على عادات بسيطة للعناية بالأسنان، مثل التنظيف بالفرشاة والتنظيف بخيط الأسنان. ولكن هل تستخدم التقنيات الصحيحة؟ اتبع هذه الخطوات لحماية صحة أسنانك.

غسل الأسنان بالفرشاة للحفاظ على صحة الفم
صحة الفم تبدأ بالأسنان النظيفة. يمكن أن يساعد الحفاظ على نظافة المنطقة التي تلتقي فيها أسنانك مع اللثة على الوقاية من الإصابة بأمراض اللثة، بينما يساعد تنظيف أسطح أسنانك على تجنب تكوُّن التجاويف وأمراض اللثة.

راعِ قواعد غسل الأسنان بالفرشاة التالية:

نَظِّفْ أسنانكَ بالفرشاة مرتين يوميًّا. وعند تنظيف الأسنان بالفرشاة، لا تتعجل. خذ من وقتك دقيقتين لأداء المهمة على أكمل وجه. لا تنظف بالفرشاة بعد الانتهاء من الطعام مباشرةً، خاصةً إذا تناولت شيئًا حمضيًّا مثل الجريب فروت أو الصودا. لا تنسَ تنظيف لسانك، الذي يؤوي أنواع البكتيريا، باستخدام فرشاة أسنان أو مكشطة لسان.
استخدم الأدوات المناسبة. استخدِمْ معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، وفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة تُناسب فمكَ بشكل مريح. ويمكنك التفكير في استخدام فرشاة أسنان كهربائية أو تعمل بالبطارية، والتي يمكن أن تقلل الترسبات والأشكال الخفيفة من أمراض اللثة (التهاب اللثة) أكثر من استخدام الفرشاة اليدوية. وتُعد هذه الأجهزة مفيدة أيضًا إذا كنت تعاني التهابًا بالمفاصل أو مشاكل أخرى تجعل من الصعب عليك التنظيف بفعالية.
تدرب على الأسلوب الصحيح. أمسك فرشاة الأسنان بزاوية طفيفة — لتوجه الشعيرات نحو المنطقة التي تلتقي فيها أسنانك باللثة. نَظِّفْ بالفرشاة بلطف مع حركات دائرية قصيرة ذهابًا وإيابًا. نظِّف بالفرشاة بلطف مع حركات دائرية قصيرة ذهابًا وإيابًا.

اغسل أسنانك لمدة تستغرق دقيقتين. وتَذَكَّرْ أنْ تُنَظِّف الأسطح الخارجية والداخلية وأسطح المضغ من أسنانكَ وكذلك لسانك.

حافظ على نظافة أدواتك. قم دومًا بشطف فرشاة أسنانك بالماء بعد غسل أسنانك. احتفظ بفرشاة أسنانك في وضع قائم واتركها تجف بالهواء حتى يحين موعد استخدامها مجددًا.

حاول الفصل بينها وبين فرش الأسنان الأخرى الموجودة في الحاوية نفسها لمنع انتقال الملوثات إليها. لا تغطِّ باستمرار فرش الأسنان أو تحفظها في حاويات مغلقة، فهذا قد يحفز نمو البكتيريا والعفونة والفطريات.

تعرَّف على الوقت المناسب لإبدال فرشاة أسنانك. اشترِ فرشاة أسنان جديدة أو استبدل رأس فرشاة الأسنان الكهربائية أو التي تعمل بالبطارية كل ثلاثة إلى أربعة أشهر — أو أقرب من ذلك إذا أصبحت الشعيرات بالية أو غير منتظمة.
استخدام خيط الأسنان لصحة الفم
لا يمكنك الوصول إلى البكتيريا في الأماكن الضيقة بين الأسنان وأسفل خط اللثة باستخدام فرشاة الأسنان. ولهذا السبب يُعد استخدام خيط الأسنان على نحو يومي مهمًّا. وعند استخدام خيط الأسنان اتبع التالي:

لا تبخل بكمية الخيط. اقطع حوالي 18 بوصة (46 سنتيمترًا) من خيط الأسنان. لفَّ معظم خيط الأسنان حول إصبعك الوسطى على أحد اليدين، والباقي على إصبعك الوسطى باليد الأخرى. أمسك خيط الأسنان بإحكام بين إصبعي الإبهام وإصبعي السبابة.
كن رفيقًا. حرك خيط الأسنان بين الأسنان مع تدليكها. لا تستخدم خيط الأسنان على اللثة. عندما يصل خيط الأسنان إلى خط اللثة، قم بثنيه في مقابل السنة ليأخذ شكل c.
استخدم الخيط على سنة تلو الأخرى. أنزل خيط الأسنان إلى المساحة بين اللثة والسن. استخدم خيط الأسنان لتدليك جانب السن برفق بتحريكه لأعلى ولأسفل. أخرج خيط أسنان جديدًا لاستكمال باقي الأسنان.
الاستمرار في القيام بذلك. إذا وجدت صعوبة في استخدام خيط الأسنان، فاستخدم أي أداة من الأدوات المُعَدة لتنظيف ما بين الأسنان، مثل خلة الأسنان، أو الخيط المشدود مسبقًا ذي القدرة الفائقة على المناورة، أو الفرشات الدقيقة التي تصل إلى ثنايا الأسنان، أو جهاز تنظيف الأسنان بنفث المياه، أو مزيل اللويحات الخشبي أو السيليكوني.
طالما قمت بالمهمة على أكمل وجه، فلا يهم ترتيب التنظيف بالفرشاة أم بالخيط أولًا.

نصائح أخرى للعناية بصحة الفم
بالإضافة إلى تفريش الأسنان وتنظيفها بخيط الأسنان يوميًّا، ينبغي استخدام غسول للفم يحتوي على مادة الفلورايد لتعزيز صحة الفم.

وأيضًا، مقاومة الإغراء لاستخدام أعواد الأسنان أو الأشياء الأخرى التي يُمكن أن تجرح اللثة وتسمح بدخول البكتيريا. إذا كنتَ تدخن، فحاوِل الإقلاع عن التدخين. إن استخدام التبغ يَزيد من خطر الإصابة بأمراض عديدة، بما في ذلك أمراض اللثة وفقدان الأسنان.

متى تذهب لزيارة طبيب الأسنان
ضع جدولًا لتنظيف وفحص الفم والأسنان بانتظام، والذي يشمل إجراء أشعة سينية، للوقاية من الإصابة بأمراض اللثة وغيرها من المشكلات الصحية بالفم. في هذه الأثناء، تواصل مع طبيب الأسنان الخاص بك إذا لاحظت أي علامات أو أعراض يمكنها أن تشير إلى وجود مشكلات صحية في الفم، مثل:

احمرار اللثة أو التهابها أو إصابتها بالحساسية
نزيف اللثة عند غسل الأسنان أو تنظيفها بالخيط
بدء اللثة في الانحسار عن الأسنان
تخلخل الأسنان باستمرار
الحساسية غير المعتادة تجاه الأشياء الساخنة أو الباردة
رائحة الفم الكريهة باستمرار أو وجود طعم غير معتاد في الفم
ألم عند المضغ
تذكر دائمًا أن الكشف المبكر عن مشكلات اللثة والأسنان والفم وعلاجها يساعد في ضمان صحة جيدة للفم مدى الحياة.

• تسوس الأسنان :
- يشكل تسوس الاسنان إحدى المشاكل الصحية الأكثر انتشارا في مختلف أنحاء العالم. وهو منتشر، بالدرجة الأولى، بين الأطفال والمراهقين، إلا إن كل إنسان في فمه أسنان قد يصاب بالتسوس. وفي حال عدم معالجة تسوس الاسنان، فإن الثقوب قد تكبر وتتسع مما يسبب آلاما شديدة، التهابات، وحتى فقدان أسنان ومضاعفات أخرى وسنتطرق للموضوع من باب التوعية الصحية لا من باب الشرح الطبي المفصل حول اهم نقاط الموضوع

- ما هو التسوس .. علاماته .. مخاطره .. أسبابه .. مراحله ..؟
- وطرق علاجه .. طرق الوقاية ..؟

• تسوس الاسنان :
- هو عملية تحطيم بنية السن، ويحدث ذلك عندما تتجمع بقايا الطعام على الأسنان، وتقوم البكتيريا التي تعيش داخل الفم بهضم بقايا الطعام هذه وتحويلها إلى حمض، ويقوم هذا الحمض بإذابة الطبقات الخارجية من السن وهي المينا، تاركاً وراءه ثقوباً في السن تسمى تسوس الأسنان أو نخر الأسنان، ويصيب تسوس الأسنان الطبقات الداخلية من السن كما يصيب الطبقات الخارجية أيضاً

• علامات تسوس الأسنان :
- عندما يتعرّض الشخص لتسوّس الأسنان فإنّه على الأغلب سيشعر بالعلامات والأعراض الآتية :
1) ألم الأسنان: وقد يكون الألم مستمراً أو حاداً.
2) حساسية الأسنان: يشعر الشخص بالألم عند تناول شيءٍ باردٍ، أو ساخنٍ، أو حلو الطعم.
3) ظهور بقعٍ بنية اللون، أو رماديةٍ، أو سوداء على السن.
4) رائحة النَفَس الكريهة.
5) وجود طعم سيء في الفم.
6) وجود ثقوب في السن.

• مخاطر ومضاعفات تسوس الأسنان :
- تسوس الاسنان منتشر بشكل واسع جدا إلى درجة إن كثير من الناس لا يتعاملون معه بالجديّة المناسبة. فمن الدارج، مثلا، عدم الاهتمام بإصابة الأطفال بالتسوس في أسنان الحليب (الاسنان اللبنية) . إلا إن تسوس الاسنان قد يؤدي إلى مضاعفات وتعقيدات خطيرة وبعيدة المدى، حتى لدى الأطفال الذين لم تنبت أسنانهم الدائمة بعد.

• من بين هذه المضاعفات :
1) أوجاع مستمرة مصحوبة بالصداع احيانا
2) عدم النوم المنتظم بسبب الالم
3) مشاكل في المضغ وعدم القدرة على تناول الاطعمة مسببا سوء التغذية وضعف المناعة
4) تكسر اجزاء من السن
5) خُراج وتورم في اللثة
6) تورم الوجه والذي قد يؤدي للاختناق والموت
7) خلع السن وفقدانها نهائيا مما يوثر على المضغ في الاسنان الخلفية او الشكل العام عند اصابة الاسنان الامامية

• اسباب تسوس الاسنان :
1) عدم التغذية الجيدة اثناء فترة الحمل قد ينتج عنها اسنان ضعيفة تلازم المولود طيلة حياته
2) السبب الاكثر انتشارا في التسوس هو عدم الاهتمام بنظافة الفم عن طريق استخدام الفرشاة والمعجون (خاصة قبل النوم)
3) تناول الحلويات والسكريات والاطعمة التي تلتصق بالاسنان بكميات كبيرة
4) ممارسة بعض العادات الضارة مثل التدخين (والتمباك) / فتح اغطية المشروبات الغازية باستخدام الاسنان
5) وجود بعض الامراض التي تضعف من مناعة الجسم
6) نقص الكالسيوم وغيره من المكونات الغذائية اثناء فترة الحمل

• طرق العلاج :
- طرق العلاج تختلف في منظور الطبيب حيث يتم اختيار الطريقة المناسبة حسب تشخيص الحالة وحسب كل مرحلة من مراحل التسوس كالاتي :
- المرحلة الاولى : تظهر بقع بيضاء ع السنة يتم معالجتها باتباع توجيهات الطبيب حول طريقة التسويك وارشادات نظافة الفم وهي المرحلة الوحيدة التي يتم علاجها دون تدخل ادوات الطبيب .. وقليل فقط من الناس من يلحظ التسوس في هذه المرحلة لذلك ننصح بالزيارة الدورية لطبيب الاسنان.

- المرحلة الثانية : ظهور بقع بنية او سوداء ع اسطح السنة وعند تحسسها لا تكون بنفس مستوى سطح السن ، تتم المعالجة عن طريق الحفر حتى ازالة التسوس ووضع الحشوات التعويضية .

- المرحلة الثالثة : ازدياد النخر وملاحظة اللون الاسود في الاسنان بصورة واضحة مع وجود الم مصاحب لتناول الاطعمة السكرية والحلويات .. تتم المعالجة عن طريق الحفر بصورة اعمق ووضع الحشوات العلاجية او التعويضية.

- المرحلة الرابعة : وصول النخر لطبقة العاج (الطبقة الداخلية للسن) وبزيادة العمق يعاني المريض من دخول الاكل لهذه الفراغات مع الم مصاحب عند تناول السكريات وشرب المشروبات الباردة يزول باستخدام المسكنات (المعالجة اقرب للمعالجة في المرحلة السابقة).

- المرحلة الخامسة : وصول التسوس الى عصب السن ؛ ازدياد الوجع بصورة مفرطة ولا توجد استجابة للمسكنات وقد يحدث الالم دون اي اسباب وقد يوثر على نوم المريض اثناء الليل .. وتمون المعالجة عن طريق علاج الجزور او الخلع.

- المرحلة السادسة : عند اهمال التسوس في المرحلة الخامسة ستصل البكتيريا الى نهاية الجزور مسببة خراج داخلي وورم في اللثة قد يتحول لورم في الوجه وكما ذكرنا سابقا في هذه المرحلة يوجد خطر حقيقي على حياة المريض قد يؤدي للموت .. وتكون المعالجة عن طريق خلع السن وقد يتم فتح الخراج الوجهي خارجيا بإجراء عملية صغيرة لتصريف ونظافة الخراج.

• طرق الوقاية :
- وكما هو معلوم للجميع الوقاية خير من العلاج ويمكن ان تقي نفسك من شر التسوس ومضاعفاته باتباع الحماية والمحافظة عليهم ونضافتهم .

• إرشادات :
1) تنظيف الفم والاسنان واللسان مرتين يوميا على الاقل.
2) استخدام الفرشاة (ناعمة) والمعجون لتسويك الاسنان واللسان (خاصة قبل النوم).
3) استخدام محلول المضمضة على الاقل مرة في اليوم (او بديلا عنه مضمضة الملح).
4) استخدام خيط الاسنان لازالة بقايا الطعام بين الاسنان (يتم شراءه من الصيدليات) (طريقة استخدامه سنعرضها على الصفحة قريبا ).
5) التقليل من الاطعمة التي تسبب التسوس مثل السكريات والحلويات والاطعمة التي يصعب ازالتها.
6) التغذية الجيدة (خاصة لدى الحوامل).
7) شرب المياه بانتظام ولا يفضل المياه المعدنية حيث انها لا تحتوي على الفلورايد.
8) الزيارة الدورية لطبيب الاسنان (كل 6 اشهر) لتدارك التسوس في بدايته ومعالجة مشاكل اللثة وعدم التعرض لمضاعفات التسوس.