مركز الدكتور محمد عثمان لأمراض النساء والتوليد

انتي مصدر غذاء رضيعك عشان كدا لازم تحافظي علي نظامك الغذائي ولان الرضاعة 🤱🏻هي أمر مهم جداً ليس فقط لطفلك، بل لك أيضاً. حليب الأم هو الطعام المثالي للطفل وذلك لتزويده بكامل إحتياجاته الغذائية لأول 6 أشهر من حياته بالإضافة الى تعزيز جسمه بعناصر المناعة
لذلك احرصي علي تناول الأطعمة التي يوجد بها عناصر غذائية مهمة أخرى كالبروتينات المهمة لإدرار الحليب وجودته.💯✅
لذلك من المهم تناول غذاء صحي متوازن ومتنوع و خلال فترتيّ الحمل والرضاعة من أجل تلبية حاجات الجسم لجميع العناصر الغذائية. تناولي كميات كافية من الفاكهة والخضار الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف المهمة في هذه المرحلة.🤗

إشربي كميات كافية من السوائل التي بدورها تساعد على إدرار الحليب وتعويض جسم المرضعة على ما تفقده من سوائل. تناولي المزيد من الشوربات، العصائر طبيعية والماء (8 أكواب يومياً على الأقل).
_____________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

كل سيدة بيفضل يدور في دماغها أسئلة كتيرة وياتري ايه هي أنسب وسيلة منع حمل لي؟؟!! 🤔
و هل ينفع استخدمها من غير إرشاد طبى ؟؟ 🙄

كل حالة غير التانية و كل حالة بيكون مناسب معاها وسيلة مختلفة لانه بيتوقف عليها أسباب كتير

عشان كدا بنقولك ضرورى جداً استشارة طبيبك قبل استخدامها لتجنب أضرار كتير ممكن تحصل بسببها ، و كمان علشان يحدد الميعاد المناسب ليها.
_____________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

حمض الفوليك هو من فيتامينات ب والجسم بيستخدمه عشان يبني بيه خلايا جديدة. الحمض دا مش بس مهم للحامل، لا كمان لأي واحدة بتفكر تحمل قريب. هنقولك النهارده أهمية الفوليك في الحمل.

حمض الفوليك بيساعد في نمو المخ والحبل الشوكي للجنين وبيحميه من التشوهات اللي ممكن تحصل في الأسابيع الأولى من فترة الحمل من قبل ما تعرفي انك حامل. بيمنع تشوهات كتير ممكن تحصل في القلب أو في الجهاز العصبي وغيرهم. عشان كدا لو بتفكري في الحمل فلازم تكوني مواظبة على حمض الفوليك.

طيب تلاقيه فين في الأكل؟
حمض الفوليك سهل تلاقيه في مصادر طبيعية كتير حواليكي سواء خضار زي السبانخ والبروكلي، أو فاكهة زي البرتقان وكمان موجود في العدس والفسدق.

حاولي دايما تدخلي حمض الفوليك في نظامك الغذائي، وبالذات لو حامل أو بتفكري في الحمل قريب.
_____________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

الغالبية العظمى من الستات في فترة الحمل بتعاني من تورم القدمين وأطراف الأصابع خصوصاً في الثلث الأخير ودا أمر طبيعي كل ما بتقربي من ميعاد الولادة🤰🏻

⛔السبب بيرجع إلى عدة عوامل كتير منها 🔽
1️⃣ جسم الحامل بيحتفظ بالماء أكثر من المعتاد، وفي نهاية اليوم، يتجمع الماء في أجزاء جسمك السفلية

2️⃣زيادة حجم الرّحم الّذي بدوره يزيد من الضّغط على الأوعية الدمويّة في منطقة الحوض عند الحامل، اللي بيخلي عودة الدم من الأوردة السفليّة، خصوصاً في منطقة الكاحل والقدم، إلى القلب بطيئة، فيتجمّع الدم في تلك المنطقة، وتتورّم القدمان

3️⃣التغيّرات الهرمونيّة والفسيولوجيّة في الحمل؛ حيث إنّ حجم الدم يزداد، وتحتبس السوائل في الجسم بشكلٍ طبيعي

وعشان تتجنبيها بقدر المستطاع ممكن تتبعي شوية الإجراءات دي 💁🏻‍♀✅

* تجنب الوقوف لفترات طويلة
* ارتداء أحذية مريحة
* إذا تورمت قدماك، ارفعيهما بقدر استطاعتك بوضع قدميك بمستوى أعلى من قلبك، بحيث تستند على وسادة.
_____________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

📌يا ترى إزاي تتعاملي مع الحموضة في الحمل؟

◽الحموضة في الحمل من أكتر الأعراض اللي معظم الأمهات بتشتكي منها، واللي ممكن تستمر معاكي طول فترة الحمل بسبب الهرمونات وزيادة وزن البيبي مع الوقت.

📌ومن الخطوات اللي ممكن تساعدك تتغلبي عليها:

- قسمي أكلك لوجبات صغيرة.
- ابعدي عن الأكل الحار.
- قللي شرب الكافيين.
- تجنبي النوم بعد الأكل مباشرةً.
- تجنبي ارتداء لبس ضيق عند البطن.

📌كمان فيه اسباب كتير غير زيادة وزن الجنين زي :

قرحة المعدة - التهاب القولون -التهاب المرارة - النوم بعد تناول الطعام مباشرة - اتباع عادات غذائية خاطئة.
_____________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

📌متلازمه تكيسات المبيضين
بتصيب البنات والسيدات في فتره الخصوبه وبيتم التشخيص في حاله وجود عدم انتظام في الدوره الشهريه مع وجود اعراض زياده هرمون الذكوره بالاضافه الي وجود تكيسات بالمبيضين اثناء الفحص بالسونار.
👈🏻مهم جدا التفرقه بين تكيسات المبيضين وأكياس المبيضين لوضع خطه العلاج المناسبه
_____________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

📌ازاي تفرقي بين الطلق الحقيقي والكاذب؟

📌خلينا نقولك الأول ايه هو الطلق الكاذب..
هو عبارة عن انقباضات خفيفة للرحم، تظهر من منتصف الحمل أو في الشهور الأخيرة، لكنها غير كافية لبدء الولادة.
الفرق بينه و بين الطلق الحقيقي، انقباضاته غير متوقعة، تحدث في فترات زمنية غير منتظمة، مختلفة في مدتها وشدتها، مرتكزه في منطقة أسفل البطن، ألمه يتوقف بشكل تلقائي، أو بمجرد التوقف عن النشاط اللي كانت تمارسه الحامل.

🛑الطلق الحقيقي، يبدأ بانقباضات غير منتظمة، إلا أنها تنتظم فيما بعد، وتحدث في فترات زمنية قصيرة تزداد شدتها وتدوم لمدة أطول، يبدأ الاحساس بالألم أسفل الظهر ويلتف حول منطقة البطن، يستمر الألم وتزداد شدته مع مرور الوقت.
_____________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

🤰أهمية فيتامين د للحامل :
✔يحمي من الضغط العالي وتسمم الحمل ..
✔يحمي من سكر الحمل ..
✔بعض الابحاث وجدت علاقة بين إرتفاع نسبة الولادات القيصرية مع السيدات اللي بيعانوا من نقص نسبة فيتامين د مع الحمل ..

👼أهمية فيتامين د للجنين :
🔴يحمي من التشنجات العصبية الناتجة عن نقص نسبة الكالسيوم في الدم ..
🔴يساعد على نمو الجنين بشكل طبيعي و منع حدوث قصور في وزن الجنين SGA ..
🔴يساعد على نمو العظام بشكل طبيعي في فترة الطفولة ومنع حدوث مشاكل هشاشة العظام ..
🔴يساعد على إكتمال نمو الرئة ومنع حدوث ربو أو حدوث عدوى تنفسية بعد الولادة لان له دور مهم جدا في دعم المناعة الطبيعة لدى الأطفال .
_____________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

📌إذا قل قياس الضغط الطبيعي للحامل عن 90/ 60 ملى زئبقي،
طيب ايه اللي ممكن يحصل لو وصل ضغط الدم إلى هذه المستويات ⁉
وقتها هيظهر بعض الأعراض مثل الدوخة، والتعب، وقلة التركيز.

📌أسباب نزول الضغط للحامل على ما يلي:
◽النهوض أو تغير وضعية الجسم بشكل مفاجئ.
◽الأنيميا
◽نقص الفيتامينات.
◽الجفاف.
◽النزيف الداخلي.
◽استخدام بعض أنواع الأدوية.
◽اضطرابات الكلى.
◽اضطرابات الغدد الصماء.
◽أمراض القلب.
◽الالتهاب أو العدوى.
______________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

🚫ممنوعات لازم الحامل تخلي بالها منها عشان حملها يتم علي خير ❌
1- لبس أحذية ذات كعب عالي
2- المياه الساخنة وحمامات البخار والساونا لأنها تؤدي إلي انخفاض ضغط الدم
3- عدم الالتزام بمواعيد المتابعة مع الطبيب ، يجب عليكي زيارة الطبيب لمتابعة حالة الجنين باستمرار 💊
4- التدخين السلبي ، تجنبي التواجد في اماكن التدخين لأنه يزيد من نسب الاجهاض و الولادة المبكرة 🚬
5- الانفعال والحزن ، لان الراحة النفسية عامل اساسي لصحة الحمل 🎀
6- المجهود الزائدخطر علي الحمل.
_____________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

📌التغيرات النفسية و الجسدية من ابرز أعراض الحمل و الي بتكون مصاحبة لآلام مختلفة للحامل زى الصداع و آلام الضهر و الأسنان 😑

👌🏻و لأن مش كل الأدوية بتكون آمنة للاستخدام أثناء الحمل يجب استشارة الطبيب قبل تناول أى أدوية أو مسكنات 💊💊💊

ومع ذلك يمكن تناول مسكنات الألم المحتوية على باراسيتامول لأنه من أكثر الخيارات الآمنة لتسكين الآلام في الحمل👍

كمان من النصائح المهمة الي بتساعدك على تخفيف الألم 👇
التأكد من الحصول على فترات راحة خلال اليوم 🛌🏼
والحرص على نظام غذائي معتدل🥗وشرب كميات جيدة من الماء خلال اليوم 🥤
كذلك ممارسة تمارين التنفس و اليوجا 🧘🏻‍♀
______________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

📌في فترة الحمل كتير من الستات بتعاني من الإمساك في المراحل المبكرة من الحمل والمرتبط بالتغيرات الهرمونية المرافقة للحمل وغالباً ما يكون سبب الامساك للحامل زيادة في هرمون البروجسترون الذي يعمل علي ارتخاء العضلات الملساء في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجهاز الهضمي مما يجعل الطعام يمر عبر الأمعاء ببطء شديد

📌طيب ازاي ممكن الحامل تتجنب الامساك!!

◽تقسيم الطعام إلى خمس أو ست وجبات صغيرة، لمساعدة الجهاز الهضمي على هضم هذا الطعام، مما يساعد على تجنب الامساك للحامل.
◽تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، لتزويد الأمعاء بسلالات من جديدة من البكتيريا النافعة، ويعد الزبادي ومخلل الملفوف من أبرز مصادر تلك البكتيريا.
◽تقليل تناول الحبوب المكررة مثل المعكرونة والأرز.
◽الذهاب للحمام عند الحاجة، وتجنب حبس الفضلات، تجنباً لما يسببه هذا الحبس من إضعاف عضلات الأمعاء والإصابة بالإمساك.
◽ممارسة تمارين كيجل، للحفاظ على قوة عضلات الأمعاء.
◽اتباع نظام غذائي صحي
◽شرب قدر كاف من الماء.
______________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

📌من أشهر المكملات الغذائية💊 إللي بتتاخد وقت الحمل هو الحديد
وبسبب الحمل وطبيعته فكمية المياه والدم إللي بتكون في الجسم بتزيد وده بيسبب أنيميا😔🩸 ..
ومكمل الغذائي الحديد بيعوض الأنيميا اللي بيسببها الحمل.

📌لمكملات الحديد فوائد ومهمة لصحة الجسم سواء كنت حامل أو لا بس بنأكد على أهميتها وقت الحمل للأسباب دي👇
-لنقل الأكسجين من الرئة للجنين
-للوقاية من فقر الدم بسبب نقص الحديد👍
-إنتاج كمية من الهيموجلوبين للوقاية من الأنيميا
-بتساعد على حمايتك من الدوران والصداع أو الإرهاق🙂

📌طيب أعرف إمتى أن عندي نقص حديد؟👇
في شوية أعراض بتدل على نقص الحديد زي:
-إرهاق وضعف😫
-صداع ودوخة🤕😇
-شحوب في (جلدك والأظافر والشفايف والوجه)😯
-ألم في الصدر وصعوبة في التنفس 😨
-عدم إتزان وفقدان التركيز
-سرعة ضربات القلب😯
وعموما تحليل الدم هو إللي بيأكد👌وجود نقص حديد من عدم وجود نقص.
______________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

📌ليه لازم الحامل تشرب كمية كبيرة من المياه🤔

📌تحتاج الحامل إلى شرب ما يقارب 3 لتر من الماء يوميًا للحفاظ على الحمل السليم.

📌فوائد شرب المياه للحامل وجنينها وهي:
1. يحمي الجسم وخصوصاً خلال الصيف من الجفاف والصداع النصفي.
2. يجدد الدورة الدموية ويقلل من نسب حدوث الجلطات.
3. يحافظ على نضارة البشرة والجلد.
4. يقوّي المناعة ويحسّن الحالة المزاجية ويساعد الجسم على التخلص من السموم عن طريق البول والعرق.
5. يقي من الإصابة بالتهابات مجرى البول.
6. يقلل من انتفاخ الأقدام والأيدي وخصوصاً في آخر مراحل الحمل.
7. يحمي الحامل من التعرض لأمراض التهاب القناة البولية.
8. يقلل من الشعور بالإمساك وبالتالي يحمي من الإصابة بمرض البواسير.
9. يقلل من التعرض للولادة المبكرة.
10. ضروري لإفراز الحليب في ث*ي الأم بعد الولادة.
الكمية اللازمة من شرب الماء للحامل.
______________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

💥متفوتش الفرصة واستفيد بعرض الحقن المجهرى مع دكتور محمد عثمان بسعر خاص 20000 جنيه👌
الحقن المجهرى دلوقتى بيساعدك على مشاكل عدم الانجاب🤰
______________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

اقوى العروض حتى نهاية العام🔥🔥
سعر الولادة 3500فقط+500جهاز pca.
______________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

كلف الحمل ❓❓
👈هو زيادة إنتاج صبغة الميلانين في الجسم وإللي ميعرفوش إيه هي صبغة الميلانين فهي الصبغة إللي بتكون مسؤولة عن إعطاء اللون لشعرك وعينك وبشرتك كمان .
✳️وليه الميلانين زاد يادكتور❓❓🤔👈زاد نتيجة التغيرات في هرمونات الجسم وقت الحمل (الأستروجين والبروجيسترون) 😟
👈وبيزيد أكتر مع كثرة تعرضك للشمس🌞 خلال الحمل🤰 وكمان مع تطورالحمل ممكن يزيد أو يغمق ..
✳️وبيظهر كلف الحمل في أي مرحلة خلال فترة الحمل لكن الشائع مع الثلث الثاني او الثالث من الحمل
💥💥والسيدات الأكثر عرضه لكلف الحمل هما 👇
إللي ليهم تاريخ عائلي في الإصابة بالكلف (الام، الجدة) مثلاً
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

التهابات مجري البول أثناء الحمل😥
اولا لازم نعرف إن الالتهابات البوليه شائعه الحدوث أثناء الحمل ،ولما بتيجي للحامل بتكون أكثر عرضه للأصابه بالتهابات الكليه كمان 😓
ايه هي أعراض التهابات مجري البول
🔺 رغبه متكرره بالتبول.
🔺 حرقان أثناء التبول.
🔺 ألم أسفل البطن.
🔺 الحاجه للتبول بشكل مفاجئ وسريع.
هل ليها تأثير علي الام او البيبي ؟😕🙁
في حالة بدانا العلاج لا يوجد أي مشاكل باذن الله
أما في حالة عدم العلاج بتكوني اكثر عرضة لحدوث
👇👇
⏺ولاده مبكره
⏺ صغر حجم الجنين
⏺ بالأضافه لإصابه الكليه عند الحامل.
نعمل ايه علشان ميجلناش التهابات في مجري البول 🤔🤔
🔷 احرصي دائما علي شرب كميات كبيره من الماء يوميا خلال الحمل لتساعدك علي التخلص من البكتيريا والحفاظ علي عدم أصابه جسمك بها 💧💧💧
🔷 تجنبي الأطعمه المالحه والأطعمه الغير صحيه.
🔷 تجنبي استخدام الصابون والدش المهبلي والكريمات المطهره والبودره والاسبراي المطهر
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

✳️خلينا نقولك الأول ايه هو الطلق الكاذب..
👈هو عبارة عن انقباضات خفيفة للرحم، تظهر من منتصف الحمل أو في الشهور الأخيرة، لكنها غير كافية لبدء الولادة.
✳️الفرق بينه و بين الطلق الحقيقي، انقباضاته غير متوقعة، تحدث في فترات زمنية غير منتظمة، مختلفة في مدتها وشدتها، مرتكزه في منطقة أسفل البطن، ألمه يتوقف بشكل تلقائي، أو بمجرد التوقف عن النشاط اللي كانت تمارسه الحامل.
🛑الطلق الحقيقي، يبدأ بانقباضات غير منتظمة، إلا أنها تنتظم فيما بعد، وتحدث في فترات زمنية قصيرة تزداد شدتها وتدوم لمدة أطول، يبدأ الاحساس بالألم أسفل الظهر ويلتف حول منطقة البطن، يستمر الألم وتزداد شدته مع مرور الوقت.
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

💥دكتور محمد عثمان يهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك 🎊🎊
💥كل عام و أنتم بخير ❤️
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

💥يعتبر فصل الصيف من اكتر الشهور المتعبة للحامل 😓
👈ودا لأن ارتفاع درجة الحرارة بتحسس الحامل بالتعب والارهاق الشديد وكمان ضيق في التنفس 🤦
✳️وبننصح كل الحوامل فى الصيف أنها👇
👈 تتجنب الشمس والحر قدر الإمكان .
👈 الاستحمام بالماء البارد .
👈 شرب المياه والعصائر الطبيعية بكثرة.
👈 ارتداء الملابس القطنية .
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

👈تعتبر وضعية النوم على الجانب الأيسر هى الأفضل للحامل🤔🤔
👈ودا لأنها بتسهل تدفق الدم للمشيمة، 👈وبالتالى بتقوى عملية التغذية السليمة للجنين،
👈ويسمح لها النوم بطريقة مريحة لا تضغط على الجنين، وكمان الوضعية دى بتقلل من أحتمالية تعرض الأم لتورم الساقين اللى بيزيد مع تقدم الحمل❤️
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

✳️السفر و الحمل ❓❓
👈لو المرأة الحامل لم تتعرض لأي مشاكل صحية خلال فترة الحمل فـ تقدر تسافر ولكن بعد استشارة الدكتور👨‍⚕️
👈والمشاكل دي زي ❓❓
ولدت ولادة مبكرة قبل كده ، أو عندها فقر دم شديد ، أو عندها أمراض قلب ورئه شديدة😌
💥أفضل وقت للسفر ما بين الأسبوع الـ14 للأسبوع الـ28 وهو أكتر وقت أمن لسفر الحامل .
⭕️ولكن من بعد الأسبوع الـ37 وقتها مينفعش السفر لأنه هيبقى خطر للأم والطفل ❌
⭕️وكذلك مينفعش بعد الأسبوع الـ32 للحامل بتؤام❌
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

الحوامل اكتر ناس محتاجين يستخدموا الاوميجا 3 خصوصا خلال فتره لان ليه فوايد كتير جدا زي ❓❓❓
1️⃣ بتقلل من خطر الولادة المبكرة.
2️⃣بيقلل من خطر الإصابة بتسمم الحمل.
3️⃣ بيقلل من الإضطرابات و الاكتئاب أثناء الحمل وبعده.
4️⃣ بيساعد في زيادة لبن الام بعد الولاده.
5️⃣ تقوية جهاز المناعة عند الحامل.
6️⃣ الحماية من الاصابة بالأمراض القلبية.
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

✳️مادة الكافيين ❓❓
👈تتخلل المشيمة و تصل إلي الجنين مؤكدين أن الحد الأقصي المسموح به من هذه المشروبات.
👈 لا يجب ان يتعدي 300 ملجم يوميا علي أقصي تقدير ، و هو ما يعادل 2- 3أكواب من القهوة .
👈مع الأخذ في الإعتبار أن كمية الكافيين يختلف بحسب نوع القهوة و تركيز الكافيين وحجم الكوب .
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

ڤيتامين أ و الحمل ❓❓
✅فيتامين ا فيتامين مهم للجسم بس بنحتاج منه كميات قليله.🙄
✅فيتامين ا من الفيتامينات اللى بتذوب فى الدهون يعنى لما اجى اخد فيتامين ا هاخده مع لبن مثلا زبادى.
●مهم فى نمو الجنين اثناء فترة الحمل بس بيتاخد بنسبة قليله ❌❌(فى فترة الحمل الدكاترة بتنصح بمنع الكبد و دا علشان الكبده فيها نسبه عااالية من فيتامين ا اللى بيسبب تشوهات للجنين لو زاد).😳😳😳
لو عندك نقص فى ڤيتامين أ يجب المتابعة مع الطبيب 👍
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

الأورام الليفية في الرحم ❓
👈هى نوع من الاورام الحميدة التى تنمو بالرحم .
👈وتصنف هذه الاورام حسب موقعها في الرحم إلى ثلاثة أنواع❓❓
👈أورام جدارية و تقع في جدار الرحم.
👈أورام تجويفية و تقع في التجويف الرحمي .
👈أورام خارجية و تنمو من الرحم إلى الخارج .
❇️الاعراض ❓❓
👈زيادة النزيف المهبلى أثناء الدورة الشهرية .
👈الالم بالحوض وفقا لمكانها و حجمها.
👈احيانا تسبب تأخر الحمل إذا كانت تؤثر على قناتى فالوب او بطانة الرحم و ذلك وفقا لحجمها و مكانها لذلك تختلف طرق العلاج ما بين الجراحة أو المناظير أو اللولب الهرومونى .
✳️لو حسيتى بالاعراض يجب المتابعة مع الطبيب و معرفة انسب طريقة للعلاج✅
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

⚠️اعراض نقص الكالسيوم ⁉️
⛔️تشنجات العضلات .
⛔️الم العضلات .
⛔️الم الاسنان .
⛔️تكسر الاضافر .
⛔️صعوبة التنفس احيانا .
⚠️مما يسبب ⁉️
❌نقص المناعة .
❌الم وتفتت الاسنان .
❌ضعف المجهود العام .
❌ضعف عضلات البطن و الحوض اثناء الحمل وبعد الولادة .
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

تأثيرالغدة الدرقية على الحمل❓❓
أول حاجة لازم نعرفها إن في نوعين من مشاكل الغدة الدرقية إللي بتأثر على الحامل وهما❓❓
✳️إما ( فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية )
❇️الحالة الأولى ❓❓
وهي فرط نشاط الغدة الدرقية مع الحمل
وهنا بيكون في فرط في إفراز هرمون الثيروكسين.
✳️ومن أعراضها وقت الحمل❓❓
🔴تورم الغدة الدرقية.
🔴زيادة معدل ضربات قلب الجنين.
🔴بيظهر هنا فقدان للوزن على الرغم من زيادة الشهية.
🔴إرتفاع نسبة السكر في الدم عند الأم.
🔴القيئ والغثيان المستمر.
✳️الحالة الثانية ❓❓
وهي قصور الغدة الدرقيةوهنا بيكون في نقص في إفراز هرمون الثيروكسين.
✳️ومن أعراضها وقت الحمل❓❓
🔴وهن شديد ومستمر.
🔴إضطرابات الجهاز الهضمي والإمساك.
🔴ألم في العضلات.
🔴اضطرابات في النوم.
🔴تورم في الوجه.
🔴الإمساك.
🔴صعوبة في التركيز.
👈لو بتحسى بالاعراض دى يبقى انتى محتاجة المتابعة مع الطيبيب لسلامتك و سلامة الجنين
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

اهمية الفوليك اسيد للحامل ❓❓
👈فاول شهر من الحمل بتتكون عندى neural tube ودى المسؤله عن تكوين الحبل الشوكى والمخ فطبعا احنا عارفين ان الجنين بيسحب الكالسيوم والفيتامينات اللى عاوزها من الام.
👈فلو الام عندها نقص فى الفوليك اسيد كده neural tube اللى اتفقنا عليها مش هتقفل فهيحصل تشوه فالحبل الشوكى 😔🤦
✳️فعلشان كده لازم نتابع مع دكتور فبدايه الحمل علشان اى نقص عند الام هيسبب مشكله للجنين.🤰🏻
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

أهمية شرب الماء للحامل❓❓
👈 يقلل من فرص الإصابة
👈بتسمم الحمل .
👈الجفاف .
👈الإمساك .
👈البواسير.
❇️يؤثر بشكل مباشر على نمو الجنين وتغذيته.
❇️يقلل من تورم وانتفاخ الأيدي والقدمين الذي تعاني منه الحوامل في الأشهر الأخيرة من الحمل. 🤰🏻
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

⚠️ هل نزول البحر للحامل خطر ❓❓
❇️نزول البحر للمرأة الحامل قد يكون له بعض الأخطار البسيطة، 🌊
❇️لذلك يجب أن تتأكدي من نظافة المياه تمامًا حتى لا تصيبك الفطريات أو الميكروبات والبكتيريا المختلفة التي قد تضرك وتضر جنينك. 🤰🏻
❇️وبالطبع تجنبي بلع ماء البحر.🏖️
❇️ تجنب نزول البحر في حال وجود أمواج؛ لأنها قد تؤدي لولادة مبكرة بتحفيز الرحم على الفتح.
❇️المرأة الحامل يمكنها السباحة في حمام السباحة، ولكن قد يكون ذلك خطرًا في بعض الاحوال ،
👈فالمواد الكيميائية الموجودة فى الماء مثل الكلور إذا تمت إضافتها بكميات كبيرة تصبح غير آمنة على الأم و الجنين .
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

أنيميا الحمل⚠️⚠️
👈كتير من السيدات تعاني من انيميا الحمل و هي متعرفش احنا دلوقتي موجودين عشان نعرفك بمشكلتك و نقولك ازاي تحليها🤰🏻
❇️أعراضها ❓❓
👈صداع مزمن
👈كسل و إرهاق
👈النسيان المؤقت
👈دوخة و هبوط
👈سرعة ضربات القلب
👈ضيق في التنفس
👈برودة في الاطراف
👈شحوب الوجه
👈علامات في الجسم
📣 لو حسيتى بالاعراض دى يجب عليكى المتابعة مع الطيبيب لسلامتك و سلامة الجنين ❤️
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

✳️يجب متابعة شهور حملك مع الطيبيب للاسباب دى 👇👇👇👇
✅لمعرفة علامات الخطر أثناء فترة الحمل.
✅معرفة الأكل والشرب المناسب لصحتك والجنين.
✅لمعرفة شهرك بيخلص أمتى وأنتي في الشهر الكام ونهاية الشهر التاسع.
✅ عمل سونار رباعي الابعاد للتأكد من سلامة الجنين.
✅التأكد من مراحل النمو.
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

استئصال الرحم بالمنظار
❌ انتهى الخوف من العمليات الجراحية مع وجود المناظير🤷‍♀️
✅أهم مايميز إستئصال الرحم بالمنظار عن الجراحة ❓❓
✅بيساعد على سرعة التعافي.
✅نسبة شعورك بالألم أقل.
✅الجرح الناتج عن المنظار صغير جدا مقارنة بالجراحة .
✅ نسبة المخاطر الناتجة عن العملية أقل
✅ ومن أهم مميزات المنظار كفائته العالية في توضيح التفاصيل
✅سهولة و دقة التعامل مع الإلتصاقات في البطن و الحوض الناتجة عن العمليات السابقة أو بطانة الرحم المهاجرة
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

🔔تسعى المنشطات إلى الإكثار من عدد البويضات حتى تزداد فرص الحمل و توجد عدة طرق لتنشيط التبويض .🤰🏻❤️
🔔لا يمكنكِ أخذ منشطات التبويض إلّا باستشارة طبية فالطبيب المعالج هو من يحدد ويقرر إن كنت بحاجة لها أم لا،
🔔الحالات التي تستدعي أخذ منشطات التبويض فهي:
👈إذا لم تستطع المرأة أن تحمل بعد المحاولة لمدة سنة أو أكثر.
👈معاناة المرأة من الإجهاض المستمر.
👈المعاناة من عدم حدوث الإباضة بشكل منتظم.
👈في حال وجود مشاكل في الدورة الشهرية.
👈ارتفاع هرمون الحليب المعروف بالبرولاكتين.
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160

اللولب الهرمونى مش بس بنستعمله كوسيله لمنع الحمل 🚫
👈لكن كمان بيعالج كتير من اسباب النزيف الرحمى زى 👇🏻
✅وجود تغدد بعضله الرحم .
✅الاضطراب الوظيفى قبل انقطاع الدورة.
✅بيعالج الالام الحاده المصاحبه للدوره الشهريه او الام بطانه الرحم المهاجره.
👈عشان كدا ماتتردديش انك تستخدمي اللولب الهرموني
_________________________________
🏠 المنزلة: ميدان الانصاري أعلى صيدلية التعاون
01000940131 - 01507575704
🏠 المطرية: شارع الثورة أعلى محل آخر ساعة
01023308020 - 01280220160