Yala_healthy

٥ حاجات بسيطة لو عملتيها هتساعدك تقللي من دهون البطن 🤸‍♀️😉
١- نقلل كاربوهيدرات و نزود بروتين 💪
٢- ناكل دهون صحية زي الي موجودة في المكسرات كدة🥜
٣- خضروات ورقية كتير خس وجرجير بقي 🥬🥦
٤- لازم تنامي كويس ٨ ساعات بليل نوم عميق هيفرق جدا جدا😴
٥- لازم رياضة جري ربع ساعة في اليوم او كارديو او انزلي هاتي طلبات البيت مشي مش لازم مواصلات هتفرق معاكي جدا 🚶‍♀️💪

يعتبر الخيار من الخضراوات التى تحتوى على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من المياه والألياف الغذائية، مما يجعله مثاليا للأشخاص الذين يرغبون فى اتباع رجيم لفقدان الوزن والوصول للجسم المثالى،

فعند تناول ثمار الخيار لمدة 15 يوما بشكل متتالٍ يتحقق من خلالها العديد من الفوائد أبرزها:



1- تخليص الجسم من السموم، وذلك لأن ثمار الخيار قادرة على جعل الجسم يطرد السموم والأملاح بشكل سريع.

2- يعزز من عمل الجهاز الهضمى، حيث يعتبر الخيار من الخضراوات التى تساعد على عملية الهضم وتساعد على علاج الإمساك المزمن.

3- الخيار يعمل على منع زيادة الوزن، فهو مضاد للأكسدة كما أنة يعالج التهابات المعدة بشكل كبير.

4- مادة "البوليفينول" الموجودة فى قشور الخيار تقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية.

عارفين دي ايه؟🤔
دي جبنة بالطماطم والحمص والفلفل🤔😋😋
اه والله …
جبنة بيضا كاملة الدسم ملح خفيف.
الحمص مسلوق بكامل القشرة.
الطماطم مدهونة فرشاة زيت زيتون ودخلت الفرن ١٠ دقايق مع الفلفل الأصفر.
ومعاهم رشة زعتر.
مع رغيف عيش أسمر حبة كاملة وبيضا مسلوقة
فطار صحي مشبع جدا جدا جدا ويشبع لفترة طويلة جدا.
مين بيحب الطبق ده🤔

نفسك تخسي وبتتعلقي بقشاية
لافارجا و دراجون هيعلموكي العوم 🏊‍♀️
اتسندي علي اللي يوصلك للوزن اللي بتحلمي بيه
لو حرقك ضعيف وشهيتك مفتوحه
دهون متراكمة ومش لاقية الحل
منتجين هيوصلوكي لبر الامان 💃
بخلاصة بذور السيليوم،برقوق،باشون فروت،فيتامين د،زنك
مواد طبيعيه بدون أي آثار جانبية 👌

اتعلقي بالافارجا واطمني مع دراجون
لطلب المنتج من خلال رسايل الصفحه 📱

العملاء الي حرقها ضعيف ومش بتنزل رجاء الانضمام للصفحه لاستفاده بالعروض اللينك في اول تعليق

https://www.facebook.com/drdait2/

DR Dait الرشاقه&الجمال

الناس اللى حرقها ضعيف ووزنها ثابت مبتنزلش
اقسم بالله لانزل دهونك غصب عنك ومن اول اسبوع

الفن والرسم مش بس بيكون في اللوح، جسمنا كمان بيحتاج إنه يترسم عشان يبان جماله.
مع كبسولات لافارجا الاسباني القاادر علي تكميم المعدة ونحت القوام جسمك هيكون ممشوق ومنحيات جسمك الجميلة هتظهراكتر.
اشفط دهونك الزايدة وخلي قوامك جماله يبان.

الحرمل_الصيدليه_الكامله

يُدرّ حليب المرضع.
يزيد من القدرة الجنسيّة لا سيّما عند الرجال.
يُنشّط الجهاز العصبيّ، ويُقلّل من التشنّج والتوتر العصبي. يُقلّل من نسبة الكوليسترول السيئ في الدم.
يُقاوم ويحمي من الإصابة بمرض السرطان؛ إذ يُقلّل عدد كريات الدم البيضاء في الدم.
يُقوّي المفاصل، ويُعالج الكثير من أمراض العظام كالروماتيزم.
يعمل على تنقية الصدر، والمعدة من السموم، ويُخلّص من البلغم. يُعالج الكثير من الأمراض مثل مرض السكري، والقزاز،والسل، والبواسير، والزهري، والصداع البارد، وأمراض الكبد.
يُخفّف من انتفاخات البطن، ويقلّل من الألم الذي يُسبّبه المغص.
يُحسّن من عمل الجهاز التنفسيّ، ويُقلّل من الإصابة بضيق النفس.
يُقوّي السمع، ويُخفّف من حالات الطنين التي تصيب الأذن. يُخفّف من الأعراض التي تسببها لدغة العقرب.
يُقلّل من آلام الأسنان. يُعالج عرق النسا. يُقلّل من حالات التعرق خاصة عند النساء.
يُدرّ البول، والطمث.
يُعالج رماد العين، واليرقان، ويزيد من صفاء الجزء الأبيض من العين.
يُخفّف من ترهلات الجلد .
يُعالج مرضي الصرع، والجنون.
يقتل البكتيريا، والديدان الاسطوانية، والديدان الشريطية. يقضي على أعراض مرض الاستسقاء.
يزيد نشاط الجسم ويقوّي حركته.
يعالج النسيان.
يُعالج الإعياء.

يُزيل الترهّل البطن

:
مقدار حبيبات لاتزيد على 3غ مع ماء دافء يوميا لا تتجاوز 10 أيام

نزول البطن مش صعب --هبداء معاكم تحدي القضاء علي البطن بشكل نهائي
وهنغير المقاسات من اول اسبوع (وكمان تحدي نزول اكتر من10كيلو في اول20يوم) ✅✅

إبرتين في الاسبوع هتاخديهم لمده شهر هتخسي في الشهر اکتر من ١٢کيلو.. والنتيجه من اول اسبوع.. غير انها بتضيع السيلوليت والترهلات وعلامات التمدد... تم وهتواصل معاكي 💪

أسباب عدم نزول الوزن

١/عدم شرب الماء بشكل كافي
٢/المباعدة بين الوجبات مما يؤدي للجوع وتناول وجبات بشكل اكبر
٣/تناول الطعام الجاهز ذات السعرات الحراريه العاليه
٤/عدم الحركة والراحه اكثر من الازم مما يؤدي الي خمول العضلات
٥/التوتر والضغط النفسي
٦/بطء عمليات الأيض
٧ /عدم الراحه والنوم وقت كافي
٨/مشكلات في الغدة الدرقية

وقالوا اللي مش بيعشق القهوة فهو عن العشق أعمي ☕😅

فلو القهوة العادية ده أتقال عنها كده✋

مبالك بقهوة ديفا اللي مفيش في مثلها👌

قهوة لاليها زي ولا ليها قد 😅👌

مكونات من الكولاجين ومضادات الأكسدة اللي تخلي دماغك طايرة لفوق وجسمك ثابت علي الأرض بوزن مثالي👌😅

قهوة ديفا اللي بكوباية ترجع البشرة لنضارة زمان

قهوة تلين الحديد وتخلي الدهون تدوب ✋

أطلبيها توصلك لباب البيت 🤷‍♂️🚕

ًرك☕️ إنتاج👇🏻👇🏻
🥇الشركة الوحيدة👈🏻الحاصلة ✍️علي شهادات🏆 #ايزو فالجودة و السلامة الغذاءية🏆
🫖شاي الكرك من المشروبات السحرية التي تساعد على إنقاص الوزن.
🫖جميع التوابل في شاي الكرك تساعد بشكل فعال على حرق الدهون المخزنة.
🫖تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتساعد على إفراز إنزيمات محفزة لتسريع العمليات الهضمية وكسر الدهون والبروتينات.
🫖بذور الشمر تساعد في طرد السموم من الجسم و ايضاً مصدر غني
للألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول من الوقت المعتاد.
🫖مسحوق الهيل ينظم الهضم ويحارب الانتفاخ.
🫖كما أنه مليئ بالميلاتونين وهي مادة مغذية
تساعد في عملية حرق الدهون في الجسم.
ًرك🍵
🥇
🫖ينظيم عملية التمثيل الغذائي ويساعد في
مكافحة تراكم الدهون في الجسم.
🫖القرنفل بصرف النظر عن رائحته العطريةيساعد القرنفل في تنظيم حركات الأمعاءويحافظ على مستويات الكوليسترول والجلوكوز.
🫖القرفة تستخدم في الكثير من العلاجات المنزلية بسبب تأثيره على مستوى الجلوكوز في الجسم مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
ًرك🍵
🥇
🫖 أكثر أنواع الشاي فعالية وتأثير في الشعور بالامتلاء وتعزيز الرغبة في المبالغة في تناول الطعام.
🫖كما أوضحت الدراسات أن المركبات المتوفرة في شاي الكرك تساعد في تنشيط تحليل الدهون ويساهم في خفض عدد الوحدات الحرارية التي يمتصها الجسم من الأغذية المختلفة.
🫖يساهم شاي الكرك في عرقلة زيادة الوزن وتحفيز خسارة الدهون.
ًرك🍵
🥇
🫖بما أنه يحتوي على مجموعة من التوابل المنتقاة بعناية شديدة فإنه يحتوي على خصائص مقاومة للبكتيريا والجراثيم والتي تساهم في منع الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي المتعلقة بالعدوى البكتيرية.
🫖يساعد على ارتفاع معدل إنزيمات الجهاز الهضمي الضرورية لتحليل الطعام بصورة صحيحة وتعزيز الهضم بشكل أفضل.
ًرك منتج مطابق للمواصفات القياسية المصرية🇪🇬
☕️الوزن 200 جم🔖
☕️الجرعة من ١ ل٣ سكوب يومياً🤝🏻

"ساندوتشات الضهر ملهاش مكان عندنا" 💪♥

من الحاجات المزعجة إنك كل هدومك مبقتش تدخل فيكي، أو دايمًا محتاجة تشتري نمرة أوسع من مقاسك عشان تداري بيها الدهون المتراكمة في الضهر.

مع كبسولات لافارجا ودعي ساندوتشات الضهر، وخلي هدومك مظبوطة عليكي وخلال أسبوع هتلاحظى الفرق ، اللي هيخلصك من الدهون الموضعية،
البسي براحتك، ومتتردديش تسألينا عن تفاصيل الكورس

بنقطة هترجعي جسمك لرشاقة زمان 🥱

ديفا المنتج الاول في مصر المكون من أعشاب ومواد طبيعية وبتصريح من وزارة الصحة 📋

يساعد على ▪حرق الدهون في منطقة البطن والأرداف

▪ منع تحول الكربوهيدرات إلي دهون

▪تثبيط الشهية والشعور بالاشباع لأطول وقت خلال اليوم

▪فيتامينات وبروتينات لتعويض الجسم أثناء التخسيس

▪أمن بدون اي اثار جانبية 🤷‍♂️

لمزيد من التفاصيل ولطلب المنتج التواصل من خلال رسايل الصفحه 💻

ازاي نعمل المكعب السحري لشد البشره؟؟🤩🤗🤗

نص كوب شاي أخضر مع نص كوب ماء ورد نخلطهم معا ويوضع في الفريزر وعند الاستيقاظ من النوم نمرر على البشره المكعب هتشوفي فرق فظيع في المسام وشد البشره وازالة الارهاق ثم الترطيب.